Муниципальное
бюджетное общеобразовательное учреждение
лицей
№4
|
Программа
рассмотрена на
заседании
методического совета
Протокол
№ 1
от «29»
августа 2018 года
|
Программа
рассмотрена на
педагогическом
совете
протокол
№ 1
от «30»
августа 2018 года и вынесена на утверждение
|
Утверждаю
______________________
Директор
лицея
Г.В.
Степанов
Приказ
№ 375-ОД
«31»
августа 2018 года
|
Рабочая программа
курса внеурочной деятельности
«Спортивно-оздоровительная деятельность»
7 классы
Составитель: Дмитриева Ирина Викторовна
Высшая квалификационная категория
Рабочая программа курса внеурочной деятельности для 7 классов
разработана в соответствии с требованиями федерального государственного
стандарта основного общего образования (далее – ФГОС ООО) и направлена на формирование
и развитие физически здоровой и физически развитой личности с высокой
потребностью в двигательной активности и повышенной умственной
работоспособности обучающихся 7
класса
Структура данной рабочей
программы соответствует требованиям пункта 18.2.2 ФГОС ООО (в редакции приказа
Минобрнауки России от 31 декабря 2015 года № 1577): -
результаты
освоения курса внеурочной деятельности;
-
содержание курса внеурочной деятельности с указанием форм организации и видов
деятельности;
-
тематическое планирование.
Цель рабочей
программы:
Формирование
разносторонней физически развитой личности, способной активно использовать
ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения
собственного
здоровья.
Оптимизации трудовой деятельности и организации активного
отдыха. Творческое использование
средств физической культуры в организации здорового образа
жизни. Привлечение
максимально возможного числа детей к систематическим занятиям спортом. Освоение
учащимися социальных норм. Развитие
позитивного отношение к базовым ценностям современного российского общества
(здоровье, природа, труд, семья, Отечество).
Задачи:
- мотивация учащихся к участию в спортивно-оздоровительной
деятельности, -
пропаганда здорового образа жизни,
-
укрепление здоровья,
-
содействие гармоническому физическому развитию обучающихся;
-
популяризация спортивных игр как видов спорта и активного отдыха;
-
формирование у обучающихся устойчивого интереса к занятиям спортивными играми;
-
совершенствование техники и тактики спортивных игр;
-развитие
физических способностей
-
формирование у обучающихся необходимых теоретических знаний;
-
воспитание моральных и волевых качеств.
- Результаты
освоения курса внеурочной деятельности.
В
ходе освоения программы школьники получат возможность формирования универсальных
учебных действий:
|
в сфере
|
|
|
личностных
универсальных учебных действий
|
регулятивных
универсальных учебных действий
|
познавательных
универсальных учебных действий
|
коммуникативных
универсальных учебных действий
|
|
Ценить
свою Родину, российский народ и историю
России. Уважать культуру других
народов;
Понимать позитивное
влияние физической культуры на развитие человека (физическое,
интеллектуальное, эмоциональное, социальное)
Уважать достижение
российских спортсменов в истории физической культуры и спорта;
Взаимодействовать со
сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и
сопереживания.
Ценить, трудолюбие и
упорство в достижении поставленных целей.
Понимать личную
ответственность за своѐ поведение в командных соревнованиях, в подвижных
играх (на основе правил и представлений о нравственных нормах);
Проявлять волю во
время выполнения физических упражнений, трудолюбие, упорство в развитии
физических качеств.
Оценивать
поступки партнеров по команде с точки зрения общечеловеческих норм.
|
Организовывать свое
рабочее место под руководством учителя. Определять цель выполнения
заданий во внеурочной деятельности, в жизненных ситуациях под руководством
учителя. Определять план выполнения
заданий внеурочной деятельности. Использовать в
своей деятельности различный спортивный инвентарь Корректировать выполнение
задания в дальнейшем. Оценивать свое задание по
следующим параметрам: легко выполнять, возникли сложности при выполнении.
|
Ориентироваться в
учебнике. Определять умения, которые будут сформированы
на основе изучения данного раздела.
Выполнять учебно- познавательные
действия.
Отвечать на вопросы.
Сравнивать различные виды спорта и
находить общее и различие.
Определять умения, которые будут
сформированы на основе изучения данного раздела Определять
круг своего незнания.
Находить необходимую информацию, как
в учебнике и в интернет ресурсах.
Наблюдать и делать выводы и обобщения
Ставить познавательные задачи и
формулировать проблемы.
Выделять познавательную цель. Проявлять
индивидуальные творческие способности.
|
Участвовать
в
диалоге. Отвечать на вопросы учителя, товарищей по
классу. Соблюдать
технику безопасности на уроках физической
культуры. Представлять конкретное
содержание изучаемой темы. Формировать навыки учебного
сотрудничества в ходе индивидуальной и групповой работы. Сохранять доброжелательное
отношение к учителю и товарищам. Корректировать свои
действия. Слушать и слышать друг друга.
|
Предметными результатами изучения курса является формирование следующих умений:
Планировать занятия
физическими упражнениями в режиме дня.
Организовывать
досуг и отдых.
Использовать
средства физической культуры.
Излагать факты истории
развития физической культуры.
Характеризовать
ее роль и значение в жизнедеятельности человека.
Связывать с трудовой и
военной деятельности.
Представлять физическую
культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической
подготовки.
Оказывать посильную помощь и
моральную поддержку сверстникам.
Организовывать и проводить
подвижные игры и элементы соревнований.
Находить отличительные
особенности в выполнении двигательного действия разными учениками.
Выполнять акробатические
комбинации на высоком уровне.
Характеризовать
признаки техничного исполнения.
Выполнять технические
действия из базовых видов спорта.
Применять их в игровой и
соревновательной деятельности.
- Содержание
курса внеурочной деятельности
|
№ п/п
|
Наименование разделов и тем занятий
|
Основное содержание
|
|
|
|
1
|
Раздел «Знания о физической культуры»
|
Олимпийское
движение в России.
Выдающиеся
спортсмены.
Олимпийские
игры.
Двигательные
действия и техническая подготовка.
Оценка
техники движений.
|
|
2
|
Раздел
«Способы двигательной (физкультурной) деятельности
|
Организация
и проведение самостоятельных занятий физической культурой.
Самонаблюдение
и самоконтроль.
Оценка
эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью.
|
|
3
|
Раздел
«Физическое совершенствование»
1.Физкультурно-оздоровительная
деятельность.
2.Спортивно-оздоровительная
деятельность.
3.
Народные игры
Лапта.
|
Гимнастика
(6часов)
Вводное
занятие. Изучение правил техники безопасности и этических норм
спортсмена (в процессе проведения занятий). Охрана здоровья и
гигиена. Совершенствование техники
акробатических упражнений.
Совершенствование техники прыжков с
высоты. Совершенствование
техники выполнения акробатических комбинаций на
бревне. Совершенствование техники выполнения
упражнений на перекладине. Развитие
координационных качеств.
Развитие
силы, выносливости, координации движений.
Легкая
атлетика (6часов)
Вводное
занятие. Изучение правил техники безопасности и этических норм спортсмена (в
процессе проведения занятий). Охрана здоровья и гигиена легкоатлета.
Совершенствование техники бега на короткие
дистанции. Развитие
физических
качеств.
Правила проведения соревнований по легкой
атлетике. Совершенствование
техники бега на длинные и средние дистанции. Совершенствование техники
метания Совершенствование техники прыжков в
длину. Совершенствование
техники передачи эстафеты. Развитие силы, быстроты, выносливости,
координации движений.
Спортивные
игры.
Баскетбол
(6часов)
Вводное
занятие– игровые правила игры. Охрана здоровья и гигиена баскетболиста. Отработка
игровых
приемов. Совершенствование
техники броска мяча.
Совершенствование техники передачи мяча. Совершенствование техники
ведения мяча. Совершенствование
техники отбора и перехвата мяча. Совершенствование техники тактических
комбинаций. Совершенствование тактических приемов при взаимодействии с
партнером. Волейбол (6 часов)
Вводное
занятие– игровые правила игры. Охрана здоровья и гигиена волейболиста.
Отработка игровых приемов. Совершенствование техники передачи мяча.
Совершенствование техники подачи мяча. Совершенствование техники приема
мяча.
Совершенствование техники прямого нападающего удара. Совершенствование
техники тактических комбинаций. Совершенствование тактических приемов при
взаимодействии с партнером.
Футбол
(3часа)
Вводное
занятие- правила игры. Охрана здоровья и гигиена футболиста. Отработка
игровых приемов. Совершенствование техники удара по мячу. Удары
внутренней и внешней стороной
стопы.
Закрепление технических приемов с пассивным и активным сопротивлением.
Совершенствование техники передачи мяча. Совершенствование техники ведения
мяча.
Совершенствование техники отбора и перехвата мяча. Совершенствование техники
тактических комбинаций. Совершенствование тактических приемов при
взаимодействии с партнером.
Лапта (7
часов).
Вводное
занятие- правила игры. Отработка игровых приемов.
Совершенствование техники удара по мячу. Закрепление
технических приемов. Совершенствование техники передачи мяча.
Совершенствование техники отбора и перехвата мяча. Совершенствование техники
тактических комбинаций. Совершенствование тактических приемов при
взаимодействии с партнером.
|
Формы
организации деятельности учащихся
Формы,
способы и направления организации внеурочной деятельности определены в
соответствии с содержательной и организационной спецификой основной
общеобразовательной программы лицея.
Рабочая
программа предусматривает применение различных форм организации деятельности
учащихся, отличных от урочных.
|
Виды деятельности
|
Формы организации работы
|
|
Познавательная деятельность
|
Познавательные беседы,
|
|
Игровая деятельность
|
Игра с ролевой акцентуацией
|
|
Спортивно-оздоровительная деятельность
|
Школьные спортивные
турниры и оздоровительные акции
|
Календарно-тематическое
планирование
|
Номера
занятий
|
Наименования разделов и тем
|
Характеристика основных видов деятельности учащихся
|
Плановые сроки прохождения
|
Скоррек-тированные сроки прохожде-ния
|
|
|
Легкая атлетика (6 часов)
|
|
|
|
|
|
7б
|
7в
|
7б
|
7в
|
|
|
1
|
Вводное
занятие. Совершенствование техники бега на короткие дистанции. Олимпийское движение.
|
Определять
цель развития олимпийского движения, знать его основные вехи. Раскрыть роль
спортивных федераций. Описывать и
демонстрировать технику выполнения беговых упражнений.
|
03.09
|
08.10
|
|
|
|
|
2
|
Правила
бега на короткие дистанции.
Эстафетный
бег
|
Описывать
и демонстрировать технику выполнения беговых упражнений. Применять беговые
упражнения для развития физических качеств.
|
10.09
|
09.10
|
|
|
|
|
3
|
Совершенствование
техники бега на короткие дистанции.
|
Применять
беговые упражнения для развития физических качеств. Контролировать физическую
нагрузку по частоте сердечных сокращений.
|
17.09
|
10.10
|
|
|
|
|
4
|
Совершенствование
техники бега на средние дистанции.
|
Анализировать
правильность выполнения беговых упражнений. Применять беговые упражнения для
развития физических качеств.
|
24.09
|
11.10
|
|
|
|
|
5
|
Правила
метания мяча на дальность с разбега.
|
Описывать
технику метания мяча на точность и дальность. Анализировать правильность ее
выполнения, находить ошибки и способы их исправления.
|
01.10
|
12.10
|
|
|
|
|
6
|
Совершенствование
техники метания мяча на дальность с разбега.
|
Формировать
у учащихся умения к осуществлению контрольных функций. Применять метательные
упражнения для развития физических качеств.
|
15.10
|
19.11
|
|
|
|
|
Гимнастика с основами акробатики 6 часов
|
|
Гимнастика (6 часов)
|
|
|
7 (1)
|
Вводное
занятие. Правила выполнения акробатических комбинаций.
|
Описывать
технику упражнений, входящих в акробатическую комбинацию. Анализировать
правильность их выполнения. Знать правила составления комбинации.
|
22.10
|
20.11
|
|
|
|
|
8 (2)
|
Кувырок
назад.
|
Описывать
технику кувырка назад и анализировать правильность его выполнения.
Демонстрировать технику кувырка назад.
|
29.10
|
21.11
|
|
|
|
|
9 (3)
|
Длинный
кувырок с места.
|
Описывать
технику кувырка с места и анализировать правильность его выполнения.
Демонстрировать технику кувырка с места.
|
12.11
|
22.11
|
|
|
|
|
10 (4)
|
Совершенствование
техники длинного кувырка с разбега.
|
Оказывать
помощь сверстникам в освоении новых комбинаций. Уметь анализировать их технику,
выявлять ошибки и активно помогать в их исправлении.
|
26.11
|
23.11
|
|
|
|
|
11 (5)
|
Техника
выполнения стойки на голове и руках
|
Описывать
технику выполнения стойки на голове и анализировать правильность ее
выполнения. Демонстрировать технику стойки.
|
03.12
|
|
|
|
|
|
12 (6)
|
Совершенствование
техники выполнения упражнений на гимнастическом бревне и перекладине.
|
Описывать
технику упражнений на гимнастическом бревне и составлять комбинации из числа
разученных упражнений. Осваивать технику гимнастических упражнений на бревне.
Предупреждать появления ошибок. Соблюдать правила безопасности.
|
10.12
|
|
|
|
|
|
Спортивные игры (22 часа)
Баскетбол (6 часов)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
13 (1)
|
Вводное
занятие. Совершенствование техники стоек и перемещений баскетболиста.
Остановки баскетболиста
|
Использовать
игру как средство активного отдыха. Анализировать правильность ее выполнения,
находить ошибки и способы их исправления. Выполнять все правила соревнований.
|
17.12
|
|
|
|
|
|
14 (2)
|
Совершенствование
техники ведения мяча.
|
Описывать
технику выполнения всех элементов. Анализировать правильность ее выполнения,
находить ошибки и способы их исправления.
|
24.12
|
|
|
|
|
|
15 (3)
|
Совершенствование
техники передачи мяча. Ловля мяча
|
Описывать
технику выполнения баскетбольных элементов. Демонстрировать их технику.
Использовать изученные элементы в процессе игры.
|
31.12
|
|
|
|
|
|
16 (4)
|
Совершенствование
техники бросков в кольцо.
|
Использовать
игру как средство активного отдыха. Выполнять все правила соревнований.
|
14.01
|
|
|
|
|
|
17 (5)
|
Совершенствование
техники игры в нападении.
|
Описывать
технику выполнения баскетбольных элементов. Демонстрировать их технику.
Использовать изученные элементы в процессе игры.
|
21.01
|
|
|
|
|
|
18 (6)
|
Совершенствование
техники штрафных бросков в корзину. Учебная игра
|
Описывать
технику выполнения баскетбольных элементов. Демонстрировать технику
выполнения баскетбольных элементов. Использовать изученные элементы в
процессе игры.
|
28.01
|
|
|
|
|
|
Волейбол (6 часов)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
19(1)
|
Совершенствование
техники верхней, нижней передачи
Прямой
нападающий удар
|
Использовать
игру как средство активного отдыха. Анализировать правильность ее выполнения,
находить ошибки и способы их исправления. Выполнять все правила соревнований.
|
04.02
|
|
|
|
|
|
20 (2)
|
Совершенствование
верхней прямой подачи.
|
Описывать
технику выполнения волейбольных элементов. Анализировать правильность ее
выполнения, находить ошибки и способы их исправления.
|
11.02
|
|
|
|
|
|
21(3)
|
Совершенствование
техники одиночного блокирования
Страховка
при блокировании
|
Описывать
технику выполнения волейбольных элементов. Демонстрировать их технику.
Использовать изученные элементы в процессе игры.
|
|
|
|
|
|
|
22 (4)
|
Совершенствование
приема мяча с подачи и в защите
|
Использовать
игру как средство активного отдыха. Выполнять все правила соревнований.
|
25.02
|
|
|
|
|
|
23 (5)
|
Совершенствование
техники двусторонней учебной игры
|
Демонстрировать
технику выполнения разученных волейбольных элементов. Использовать изученные
элементы в процессе игры.
|
04.03
|
|
|
|
|
|
24 (6)
|
Совершенствование
приема мяча с подачи и в защите
|
Описывать
технику выполнения волейбольных элементов. Демонстрировать технику их
выполнения Использовать изученные элементы в процессе игры.
|
11.03
|
|
|
|
|
|
Лапта 7 часов
|
|
|
|
|
|
|
|
|
25(1)
|
Совершенствование
техники ударов по мячу.
|
Использовать
игру в лапту, как средство активного отдыха. Анализировать правильность ее
выполнения, находить ошибки и способы их исправления. Выполнять все правила
соревнований.
|
18.03
|
|
|
|
|
|
26 (2)
|
Совершенствование
техники передач мяча
|
Описывать
технику выполнения всех элементов. Анализировать правильность ее выполнения,
находить ошибки и способы их исправления.
|
25.03
|
|
|
|
|
|
27 (3)
|
Совершенствование
техники бросков мяча
|
Описывать
технику выполнения элементов при игре в лапту. Демонстрировать их технику.
Использовать изученные элементы в процессе игры.
|
01.04
|
|
|
|
|
|
28 (4)
|
Совершенствование
отработки игровых приемов
|
Использовать
игру как средство активного отдыха. Выполнять все правила соревнований.
|
15.04
|
|
|
|
|
|
29 (5)
|
Совершенствование
техники метания мяча в цель и бега на короткие дистанции.
|
Описывать
технику выполнения передачи мяча при игре в лапту. Демонстрировать технику передачи
и ловли мяча. Использовать изученные элементы в процессе игры.
|
22.04
|
|
|
|
|
|
30 (6)
|
Совершенствование
техники ударов битой по мячу.
|
Описывать
технику выполнения ударов. Демонстрировать их выполнение Использовать
изученные элементы в процессе игры. Знать правила игры и историю ее
появления.
|
29.04
|
|
|
|
|
|
31(7)
|
Совершенствование
техники игровых приемов.
|
Описывать
технику выполнения различных элементов при игре в лапту. Демонстрировать
технику их выполнения. Использовать изученные элементы в процессе игры.
|
06.05
|
|
|
|
|
|
Футбол (3 часа)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
32 (1)
|
Совершенствование
тактики взаимодействия игроков на площадке в нападении и защите. Игра по
правилам.
|
Использовать
игру в футбол, как средство активного отдыха. Анализировать правильность ее
выполнения, находить ошибки и способы их исправления. Выполнять все правила
соревнований.
|
13.05
|
|
|
|
|
|
33(2)
|
Совершенствование
техники ведения мяча между предметами и с обводкой предметов.
|
Описывать
технику выполнения футбольных элементов. Демонстрировать их технику.
Использовать изученные элементы в процессе игры.
|
20.05
|
|
|
|
|
|
34(3)
|
Совершенствование
техники игровых приемов
|
Организовывать
и проводить самостоятельные занятия физической подготовкой. Демонстрировать
технику выполнения игровых приемов. Использовать изученные элементы в
процессе игры.
|
27.05
|
|
|
|
|
|
Итого: 34 часа
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.