Инфоурок Школьному психологу Рабочие программыАдаптированная коррекционная программа по профилактике агрессивных состояний у детей «Контроль гнева»

Адаптированная коррекционная программа по профилактике агрессивных состояний у детей «Контроль гнева»

Скачать материал

областное государственное бюджетное образовательное учреждение

«Центр образования и развития «Особый ребенок» города Смоленска»

 

 

 

Рассмотрена на

заседание МО

Протокол № __

от «__» _______ 20__г.

Руководитель МО

_______________

 

Принята на педагогическом совете

Протокол №__

от «___» _______20___г.

Утверждаю

Директор___________ 

 

«__» _______ 20___г.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Адаптированная коррекционная программа

по профилактике агрессивных состояний у детей

«Контроль гнева»

 

 

 

 

 

 

 

 

Согласована

Зам.директора по УВР________________

«__» _______ 20____г.

 

 

 

 

Составила

педагог-психолог

Новикова Г.В.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Смоленск

2018


Пояснительная записка

 

Необходимым условием  организации успешного обучения и воспитания умственно отсталых учащихся в образовательных учреждениях является создание адаптивной среды, позволяющей обеспечить учащимся получение образования и дальнейшую социализацию. Таким детям требуется дополнительная помощь со стороны специалистов: логопедов, психологов, дефектологов, которые намечают пути ее  реализации.

Для этого специалистами Центра разрабатывается коррекционно-развивающая программа для детей с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями) в соответствии с требованиями Адаптированной основной общеобразовательной программы образования обучающихся с умственной отсталостью, предъявляемыми к структуре, условиям реализации и планируемым результатам освоения АООП.

Адаптированная коррекционная программа по профилактике агрессивных состояний у детей «Контроль гнева» разработана на основе следующих нормативных документов:

- Федерального закона «Об образовании в Российской Федерации» от 29 декабря 2012 года  № 273;

- Федерального государственного образовательного стандарта образования обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями) от 19.12.2014.;

- Адаптированной основной образовательной программы общего образования обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальной недостаточностью);

- Авторской программы «Управление гневом»// Бреслав Г.Э., Лебедева О.А.,  Смирнова Е.Е.;

- Методических материалов: Бреслав  Г.Э. Психологическая коррекция детской и подростковой агрессивности: Учебное пособие для специалистов и дилетантов. - СПб.: Речь, 2016.

 

Проблема воспитания детей с агрессивным поведением является одной из центральных психолого-педагогических проблем. Все чаще приходится сталкиваться с явлениями игнорирования общественных норм и проявлениями детской агрессии. Агрессивность – свойство личности; целенаправленное разрушительное поведение, заключающееся в наличии деструктивных тенденций, с целью нанесения вреда тому или иному лицу. Это любая форма поведения, нацеленного на оскорбление или причинение вреда другому живому существу, не желающему подобного обращения (Р. Бэрон, Д. Ричардсон).

 

Неизмеримое количество внутренних и внешних факторов воздействуют на подрастающего ребенка. Далеко не все дети могут контролировать свои поступки. Столкновение ребенка с миром других детей, а также миром взрослых и самыми разнообразными явлениями жизни далеко не всегда происходит у него безболезненно. Часто при этом у него происходит ломка многих представлений, установок, изменение желаний и привычек, недоверие к другим. На смену одним чувствам приходят другие, которые могут носить и патологический характер. У ребенка формируются внутренние взгляды, враждебные по отношению к другим. Такой ребенок считает агрессивное поведение приемлемым, он не имеет в своем поведенческом "арсенале" другого, положительного опыта.

 

Программа коррекции агрессивного поведения подростков предназначена для расширения базовых социальных умений детей с агрессивным поведением. Здесь важно сделать акцент на том, что ни в коем случае нельзя подавлять агрессию в детях, так как агрессия - это необходимое и естественное для человека чувство. Запрет или силовое подавление агрессивных импульсов ребенка очень часто может привести к аутоагрессии (т.е. вред будет наноситься самому себе) или перейти в психосоматическое расстройство. Важно научить ребенка не подавлять, а контролировать свою агрессию; отстаивать свои права и интересы, а также защищать себя социально приемлемым способом, не ущемляя при этом интересы других людей и не причиняя им вреда.

 

 

Адаптированная коррекционная программа по профилактике агрессивных состояний у детей «Контроль гнева» входит в воспитательный блок Адаптированной основной образовательной программы для умственно отсталых детей.

Данная программа является долгосрочной. Реализуется в ОГБОУ «Центр образования и развития «Особый ребенок» г.Смоленска» с 2017года.

 

Целью данной коррекционной программы является расширение адаптационных возможностей учащихся с умственной отсталостью.

 

Для достижения цели в ходе реализации программы необходимо решить следующие задачи:

 

-         формировать способность к осознанию собственного эмоционального мира, к пониманию чувств других людей;

 

-       развивать эмпатию;

 

-       обучать детей и подростков навыкам контроля и управления собственным гневом (навыкам саморегуляции);

 

-        обучать детей и подростков приемлемым способам выражения гнева;

 

-        обучать детей и подростков конструктивным поведенческим реакциям в проблемной ситуации;

 

-       формировать позитивную самооценку;

-       формировать   мотивацию   к   социальному   взаимодействию и   сотрудничеству.

 

Планируемые результаты коррекционной работы

В процессе занятий по программе «Управление гневом» у учащихся формируются следующие умения и навыки, которые в последующем развиваются и совершенствуются:

 

-       умение осознавать и признавать свои эмоции и чувства;

-       умение осознавать и признавать эмоции и чувства других людей;

-       освоение приемов саморегуляции;

-       освоение приемов мышечной релаксации;

 

-       умение использовать различные способы поведения в проблемной ситуации;

 

-       умение выражать агрессию приемлемым способом;

-       навыки конструктивного взаимодействия.

Содержание программы

Программа рассчитана на учащихся 10-14 лет. Занятия проводятся 1 раз в неделю по заявке или результатам тестирований. Продолжительность программы – 10 занятий по 30-40 минут, некоторые упражнения и беседы может проводить учитель на классных часах. Состав группы 5-10 человек.

 

Содержание программы

1.  Вводное занятие. «Знакомство» (1 час)

Упражнение «Снежный ком». Упражнение «Сходство и различие».

 

Упражнение «Комплимент».

 

2.  Формирование осознавания собственного эмоционального мира, а также чувств других людей, развитие эмпатии (1 час)

 

2.1 «Гнев – одно из наших чувств»

 

Беседа «Эмоции и чувства». Упражнение «Где живут эмоции?». Упражнение «Эстафета эмоций». Групповая дискуссия «Зачем нам гнев?».

3.  Коррекционная работа, направленная на обучение ребенка приемлемым способам выражения гнева (2 часа)

 

3.1 «Мой гнев»

 

Групповая дискуссия «Путь гнева». Упражнение «Мешочек криков». Упражнение «Рисуем гнев». Упражнение «Как я зол».

 

3.2 «Выпусти джина»

 

Упражнение «Рецепт агрессивности». Упражнение «Гнев на сцене». Упражнение «Две собаки», Упражнение «Бокс».

4.      Коррекционная работа, направленная на обучение детей навыкам контроля и управления собственным гневом (навыкам саморегуляции) (2 часа)

 

4.1 «Я – властелин своего тела»

 

Упражнение «Сигналы гнева». Знакомство с методами саморегуляции: дыхательная гимнастика, нервно-мышечная релаксация, аутотренинг.

4.2 «Новые возможности»

 

Беседа «Как справиться с гневом». Упражнение «Лист гнева». Упражнение «Я спокоен. Я сердит». Упражнение «Победить дракона».

      5. Коррекционная работа, направленная на обучение ребенка конструктивным поведенческим реакциям в проблемной ситуации (3 часа)

5.1 «Два барана»

 

Групповая дискуссия «Сила слова». Упражнение «Разожми кулак». Упражнение «Критикуй не обижая». Упражнение «Собери фигуру».

5.2 «Чтобы не обидеться»

 

Групповая дискуссия «Обида». Упражнение «Обида похожа…». Упражнение «Недружеский шарж». Упражнение «Копилка обид».

 

5.3 «Достигая своей цели»

Упражнение «Попросись на ночлег». Упражнение «Необитаемый остров».

6.  Итоговое занятие. «Повелитель драконов» (1 час)

Творческий проект «Управление гневом».

 

 

 

Программа предусматривает использование в работе:

-       арт-терапевтических методик;

-       психогимнастических упражнений;

-       бесед;

-       коррекционные упражнений;

-       тестирования;

-       релаксационных упражнений;

-       игровых методик.

 

Структура занятий включает в себя обязательный ритуал приветствия, разминку, основное упражнение и рефлексию. Разминки и ритуалы приветствия и прощания выбираются в зависимости от состояния группы и приоритетов ведущего. В конце каждого занятия обязательно проводится рефлексия и саморефлексия (при необходимости рефлексия проводится после или в процессе выполнения упражнения).

 

Консультативная работа обеспечивает непрерывность специального сопровождения детей с ОВЗ и их семей по вопросам реализации дифференцированных психолого-педагогических условий обучения, воспитания, коррекции, развития и социализации обучающихся, воспитанников. Данное направление может проходить в форме устных бесед, письменных рекомендаций, в проведении семинаров – практикумов, а также участии специалиста в родительских собраниях.

Информационно – просветительская работа направлена на разъяснительную деятельность по вопросам, связанным с особенностями образовательного процесса для данной категории детей, со всеми участниками образовательного процесса – обучающимися, их родителями (законными представителями), педагогическими работниками. Данная работа может проходить в форме тематических лекций на родительских собраниях, заседаниях методических объединений учителей, воспитателей, специалистов, методического и педагогического советах.

Методы отслеживания эффективности программы

Успешная коррекционная работа по преодолению детской и подростковой агрессии невозможна без объективной диагностики различных проявлений агрессивности и предрасположенности к развитию агрессивного поведения. Объективность диагностики в данном случае обеспечивается выбором характеристик, признаков и критериев, не зависящих от самооценки и оценки поведения ребенка людьми из его социального окружения.

 

Выявляя агрессивных детей, следует помнить, что главная задача – не постановка диагноза, не навешивание ярлыка и не подтверждение своих предположений, а, прежде всего, оказание посильной своевременной помощи нуждающемуся в ней ребенку.

 

Для выявления агрессии у подростков, выяснения ее причин, отслеживания изменений, происходящих в ходе коррекции можно использовать следующие методы диагностики (Приложение 3):

 

-       Наблюдение.

 

-       Проективные методики: «Кактус», «Тест руки».

 

 

 

Учебно-тематический план

 

Наименование разделов, тем

Всего

Кол-во часов (10)

 

 

 

 

часов

Теорет-е

Практ-е

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

занятия

занятия

 

1

Вводное занятие. «Знакомство»

1

 

1

 

2

Формирование осознавания собственного

1

1

 

 

 

эмоционального  мира,  а  также  чувств

 

 

 

 

 

других людей, развитие эмпатии

 

 

 

 

2.1

«Гнев – одно из наших чувств»

 

 

1

 

 

3

Коррекционная работа, направленная на

2

 

2

 

 

обучение  ребенка  приемлемым  способам

 

 

 

 

 

выражения гнева

 

 

 

 

 

 

3.1

«Мой гнев»

 

 

 

 

 

 

1

 

3.2

«Море эмоций»

 

 

 

 

 

1

 

4

Коррекционная работа, направленная на

2

 

2

 

 

обучение   детей   навыкам   контроля   и

 

 

 

 

 

управления

 

собственным

гневом

 

 

 

 

 

(навыкам саморегуляции)

 

 

 

 

 

4.1

«Я – властелин своего тела»

 

 

 

1

 

4.2

«Новые возможности»

 

 

 

 

1

 

5

Коррекционная работа, направленная на

3

 

3

 

 

обучение

ребенка

конструктивным

 

 

 

 

 

поведенческим

реакциям  в

проблемной

 

 

 

 

 

ситуации

 

 

 

 

 

 

 

 

5.1

«Два барана»

 

 

 

 

 

 

1

 

5.2

«Чтобы не обидеться»

 

 

 

 

1

 

5.3

«Достигая своей цели»

 

 

 

 

1

 

6

Итоговое занятие. «Повелитель драконов»

1

 

1

 

 

 

 

 

 

Итого

10

1

9

 

 

 

Методические рекомендации

Особое внимание в программе уделено работе по отреагированию гнева для того, чтобы дать свободу истинным скрытым переживаниям (обидам, разочарованию, боли). Ребенок, не пройдя через эту стадию, будет сопротивляться дальнейшей работе и, скорее всего, потеряет доверие к психологу.

 

После этого можно переходить к коррекционной работе, направленной на осознание собственного эмоционального мира, а также чувств других людей; на овладение приемами контроля своего гнева и поведенческой терапии, а также к развитию адекватной самооценки.

 

Рассмотрим подробнее основные направления работы, которые представлены в программе:

 

1. Коррекционная работа, направленная на обучение ребенка приемлемым способам выражения гнева, а также на отреагирование негативной ситуации в целом.

В. Оклендер выделяет 4 стадии отреагирования гнева:

 

Первая стадия — «предоставлять детям практически приемлемые методы для выражения гнева безопасным способом во внешнем плане».

 

Вторая стадия — «помочь детям подойти к реальному восприятию чувства гнева, побудить их к тому, чтобы эмоционально отреагировать этот гнев (и ситуацию в целом) прямо «здесь и теперь». В этих случаях хорошо прорисовать гнев карандашами или красками, вылепить гнев из пластилина, сделать коллаж — зрительно обозначить свой гнев. Часто у детей образ их гнева отождествляется с обидчиком, с тем объектом, которому непосредственно адресован их гнев.

 

Третья стадия — «дать возможность прямого вербального контакта с чувством гнева: «пусть скажут все, что нужно сказать, тому, кому следует». Обычно после того, как дети полностью выскажутся (иногда они кричат и плачут при этом), происходит трансформация зрительного образа гнева в позитивную сторону; дети становятся более спокойными и открытыми к дальнейшей работе.

 

Четвертая стадия — «обсуждать с детьми, что заставляет их гневаться, в каких ситуациях это чаще всего происходит, как они это обнаруживают и как ведут себя в это время». Важно, чтобы ребенок научился осознавать и понимать свой гнев, и далее научился оценивать ситуацию, чтобы сделать выбор между открытым (асоциальным) проявлением гнева или проявлением его в приемлемой в социальном отношении форме.

 

Задачей психолога на стадии отреагирования гнева является помощь ребенку в плане высвобождения его истинных переживаний (боли, обиды), которые часто прячутся за внешним проявлением гнева. Также необходимо помочь ребенку изменить восприятие ситуации в целом с травмирующего и негативного на более позитивное.

 

2.     Коррекционная работа, направленная на обучение детей навыкам контроля и управления собственным гневом (навыкам саморегуляции) (Приложение 1,2).

 

У агрессивных детей слабо развит контроль над своими эмоциями, а зачастую и просто отсутствует, поэтому важно в коррекционной работе с такими детьми сформировать навыки контроля и управления собственным гневом, обучить детей некоторым приемам саморегуляции, которые позволят им сохранить определенное эмоциональное равновесие в проблемной ситуации. Саморегуляция рассматривается как важная «мишень» психологического воздействия.

У агрессивных детей отмечается высокий уровень мышечного напряжения. Особенно он высок в области рук, лица, шеи, плеч, грудной клетки и живота. Необходимо научить подростка снижать уровень эмоционального напряжения через физическую (мышечную) релаксацию (для этого используются прослушивание медитативной, спокойной музыки, фантазии-визуализации, медленные танцы, специальные дыхательные упражнения, методы аутотренинга и т. п.) Регулярное выполнение релаксационных упражнений делает ребенка более спокойным, уравновешенным, а также позволяет ему лучше понять, осознать чувство собственного гнева.

В результате ребенок лучше владеет собой, контролирует свои деструктивные эмоции и действия. Важно также, чтобы подростки освоили релаксационные техники, поскольку помимо управления негативным состоянием релаксационные техники помогут им снизить уровень личностной тревожности, который у агрессивных детей достаточно высок.

 

Также необходимо учить детей контролю над своими эмоциями и способам выражения негативных чувств без вреда для окружающих людей (эта стратегия используется, если агрессия проявляется в прямой форме). Например, преобразовывать прямую агрессию в косвенную с помощью предметов-заменителей; выплескивать внутреннее напряжение через активные действия, занятия спортом, подвижные игры, проявление символической агрессии;

 

Важно, чтобы в ходе занятий подростки научились предъявлять партнеру по общению свои чувства через их проговаривание и приглашение

 

к      сотрудничеству. В результате этих действий происходит преодоление противоречий, предотвращение конфликтов в будущем.

 

Коррекционная работа в данном направлении заключается:

 

1) в установлении определенных правил, которые помогут детям справиться с собственным гневом;

 

2) в закреплении этих правил (навыков) в ролевой игре (провоцирующей игровой ситуации);

 

3) в обучении релаксационным техникам с применением глубокого дыхания.

Прежде чем перейти к закреплению правила в ролевой игре:

 

• следует расспросить ребенка, в какой ситуации чаще всего он злится и ему хочется ударить при этом кого-либо, толкнуть, обозвать, испортить чьи-либо вещи и т.п., и составить перечень этих ситуаций;

 

• следует его расспросить, удавалось ли ему иногда сдерживать себя, и если да, то в каких случаях (как правило, это ситуации менее напряженные для ребенка), и что помогло ему сдерживать себя («помощники»), и составить список «помощников», если таковые имеются;

 

• прежде чем приступить к ролевой игре в провоцирующей ситуации, следует проиграть сначала игровую ситуацию с предметами, игрушками. Для этого психолог вместе с ребенком сочиняет небольшую историю, отражающую проблемы самого ребенка и содержащую весь набор его деструктивных поведенческих реакций.

 

Психолог вводит правило, и данное правило отрабатывается в игровой ситуации, которая может превратиться в целый спектакль. После того как ребенок начинает легко следовать установленному правилу в игре, переходят

к   непосредственно ролевой игре с провоцирующей ситуацией;

 

    для скорейшего закрепления навыка можно использовать поощрительные наклейки, призы, поздравления и т.п.

 

3.     Коррекционная работа, направленная на обучение ребенка конструктивным поведенческим реакциям в проблемной ситуации (Приложение1,2).

 

Агрессивные дети в силу своих характерологических особенностей обладают достаточно ограниченным набором поведенческих реакций на проблемную ситуацию. Как правило, в проблемной ситуации они придерживаются силовых моделей поведения, которые, с их точки зрения, носят оборонительный характер.

 

Цели и задачи данного коррекционного направления работы с агрессивными детьми — это научить ребенка видеть различные способы поведения в проблемной ситуации, а также помочь ребенку сформировать навыки конструктивного поведения, тем самым расширить спектр его поведенческих реакций в проблемной ситуации и минимизировать (в идеальном варианте— снять) деструктивные элементы в поведении.

 

4.     Формирование осознавания собственного эмоционального мира, а также чувств других людей, развитие эмпатии.

 

Агрессивные дети, как правило, имеют низкий уровень эмпатии. Эмпатия — это способность чувствовать состояние другого человека, умение вставать на его позицию. Агрессивных же детей чаще всего не волнуют страдания окружаю щих, они даже представить себе не могут, что другим людям может быть неприятно и плохо. Считается, что если агрессор сможет посочувствовать «жертве», его агрессия в следующий раз будет слабее. Поэтому так важна работа педагога по развитию у ребенка чувства эмпатии.

 

Одной из форм такой работы может стать ролевая игра, в процессе которой ребенок получает возможность поставить себя на место других, оценить свое поведение со стороны. Например, если произошла ссора или драка, можно в кругу разобрать эту ситуацию, пригласив в гости, любых известных детям, литературных героев, героев мультфильмов и фильмов. На глазах у ребят гости разыгрывают ссору, похожую на ту, которая произошла, а затем просят детей помирить их. Дети предлагают различные способы выхода из конфликта. Можно разделить ребят на две группы, которые выскажутся от имени разных героев. Можно дать детям возможность самим выбрать, на чью позицию им хотелось бы встать и чьи интересы защищать. Какую бы конкретную форму проведения ролевой игры вы ни выбрали, важно, что в конечном итоге дети приобретут умение вставать на позицию другого человека, распознавать его чувства и переживания, научатся тому, как вести себя в сложных жизненных ситуациях. Общее обсуждение проблемы будет способствовать сплочению детского коллектива и установлению благоприятного психологического климата в классе, школе.

 

5.     Развитие позитивной самооценки.

 

В                коррекционную работу с агрессивными детьми необходимо включить комплекс упражнений, направленных на формирование позитивной самооценки, поскольку у детей, обладающих качеством «агрессивность», отмечается неадекватная самооценка. Это связано с определенными нарушениями «Я-образа». Чаще среди агрессивных детей встречается заниженная самооценка «Я-плохой», которая является отражением оценки (восприятия) значимых для них взрослых (родителей,педагогов). Агрессивные дети нуждаются в реконструкции положительного «Я-образа», в позитивном самовосприятии и самосознании, что, в свою очередь, позволит снизить уровень их агрессивности.

 

Важно создать на занятиях атмосферу сотрудничества, доброжелательности, свободы высказываний. Это требует от педагога-психолога высокой педагогической и психологической культуры.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                     

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Адаптированная коррекционная программа по профилактике агрессивных состояний у детей «Контроль гнева»"

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 2 месяца

Инструктор по футболу

Получите профессию

Экскурсовод (гид)

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Краткое описание документа:

Проблема воспитания детей с агрессивным поведением является одной из центральных психолого-педагогических проблем. Все чаще приходится сталкиваться с явлениями игнорирования общественных норм и проявлениями детской агрессии. Программа коррекции агрессивного поведения подростков предназначена для расширения базовых социальных умений детей с агрессивным поведением.

Целью данной коррекционной программы является расширение адаптационных возможностей учащихся с умственной отсталостью.

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 667 985 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 28.03.2020 475
    • DOCX 48.5 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Новикова Галина Владимировна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Новикова Галина Владимировна
    Новикова Галина Владимировна
    • На сайте: 8 лет и 4 месяца
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 3989
    • Всего материалов: 7

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Интернет-маркетолог

Интернет-маркетолог

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Семейная терапия при коммуникативных нарушениях в семье

36 ч. — 144 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 50 человек из 29 регионов
  • Этот курс уже прошли 169 человек

Курс повышения квалификации

Основы детской патопсихологии

36 ч. — 144 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 31 человек из 16 регионов
  • Этот курс уже прошли 111 человек

Курс повышения квалификации

Утрата во взрослом и детском возрасте. Организация работы на разных этапах горевания

36/72/108 ч.

от 1580 руб. от 940 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Wildberries: от управления заказами до продвижения товаров

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 56 человек из 26 регионов

Мини-курс

Психологические методы и тесты

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Методы маркетинговых исследований в интернете

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 28 человек из 21 региона