Быть здоровым - здорово

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа №4

города Слюдянка Иркутской области

«Согласовано»                                                                                        «Утверждаю»                                                                             

Заместитель                                                                                             Директор

директора по УВР                                                                                  МБОУ СОШ №4

____________________                                                                          _________________

«02» сентября 2016 г.                                                                             «03» сентября 2016г

Рабочая программа

 БЫТЬ ЗДОРОВЫМ-ЗДОРОВО!

для  1-11 класса

(уровень: общеобразовательный)

                                                                                            Учитель: Попова О.А

Рабочая программа составлена на основе:

 _____________________________________

 _____________________________________

Программа рассмотрена на заседании школьного методического объединения

Протокол от«31»августа 2016 № _________

Руководитель__________________________( _____________)

Слюдянка 

 «БЫТЬ ЗДОРОВЫМ-ЗДОРОВО!»

Программа формирования здорового образа жизни школьников.

Паспорт программы

Наименование программы	«Формирование здорового образа жизни школьников»
Сроки действия программы	2016-2026г
Основания для разработки программы	Нормативно-правовая база программы: Закон РФ «Об образовании» Закон РФ «Об основах гарантиях прав ребенка в Российской Федерации» Закон РФ «Об основах системы профилактики безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних» Концепция профилактики злоупотребления психоактивными веществами в образовательной среде Примерный объем знаний и навыков школьников различных возрастных групп по вопросам гигиены и охраны здоровья. Методические рекомендации
Цель программы	Формирование мотивационных установок и ценностных ориентаций на ведение здорового  образа жизни в рамках проведения профилактической работы среди учащихся.
Разделы программы	Начальное образование (1-4 класс) Основное общее образование (5-9 класс) Среднее образование (10-11 класс)
Участники программы	Учащиеся 1-11 классов Классные руководители Учителя предметники Социально-психологическая служба школы Врачи-специалисты Субъекты профилактической работы города Родители
Формы подведения итогов реализации программы	1.      Анализ проводимых методик и тестов. 2.      Отзывы участников программы. 3.      Отзывы заинтересованных лиц (классных руководителей, учителей-предметников и др.) 4.      Проведение заключительного мероприятия. 5.      Реализация социально значимых проектов, акций, мероприятий, их анализ. 6.      Сравнительный анализ правонарушений и преступлений среди учащихся
Прогнозируемый результат	Формирование волевых качеств личности и интереса к регулярным занятиям физической культурой. Воспитание сознательности и активного отношения ценности здоровья и здорового образа жизни в семьях учащихся. Стимулирование внимания школьников и их родителей к вопросам здоровья. Снижения уровня заболеваний среди учащихся. Улучшение показателей физического развития Здоровый физически, психически, нравственно, адекватно оценивающий свое место и предназначение в жизни выпускник.

Пояснительная записка

        По данным министерства здравоохранения РФ в нашей стране за последнее десятилетие заболеваемость детей всех возрастных групп значительно выросла. Среди детей и, особенно, подростков в современных условиях нашли широкое распространение протестные формы поведения: курение, алкоголь, наркотики, ранняя сексуальная активность, девиантные формы поведения, т.е. те факторы, которые ВОЗ рассматривает как ключевые индикаторы здоровья.

     Как видно из приведенной статистики здоровый образ жизни пока не занимает первое место в иерархии потребностей и ценностей человека в нашем обществе. Но если мы научим детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять свое здоровье, если мы будем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то только в этом случае можно надеяться, что будущие поколения будут более здоровы и развиты не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически. Если раньше говорили: «В здоровом теле – здоровый дух», то не ошибется тот, кто скажет, что без духовного не может быть здорового.

     Высокая криминальная активность подростков, возрастающее число несовершеннолетних, употребляющих наркотические и одурманивающие лекарственные вещества, многоликое явление беспризорности, увеличивающееся  количество детей с отклонениями в психическом развитии вызывают тревогу.

     Социально-экономические условия в нашей стране отрицательным образом сказались на проблемах подрастающего поколения, привели к омоложению преступности, росту детской безнадзорности и беспризорности.

     Так как социальную основу общества быстро изменить  нельзя, а детство быстротечно, необходимо, применять такие формы и методы работы, которые могут повлиять на ситуацию с девиациями и правонарушениями несовершеннолетних.

     Что же такое здоровье? Согласно определению Всемирной организации здравоохранения: «Здоровье – это состояние полного физического, психического, социального благополучия человека, отсутствие болезней, физических дефектов, оптимальный уровень работоспособности при максимальной продолжительности жизни» Образ жизни, состояние экологии, организация питания, наличие вредных привычек, наследственность – все это слагаемые здоровья человека.

Понятие образ жизни включает следующие составляющие: рациональное питание, физическую активность, личную гигиену, отношение к вредным привычкам, здоровый психологический микроклимат, ответственность за сохранение собственного здоровья.

Программа направлена на формирование мотивационных установок и ценностных ориентаций ведения здорового  образа жизни, снижение негативных явлений в детской и молодежной среде.

Новизна предлагаемой программы состоит в следующем:

• Она основана на тесном взаимодействии классного руководителя со всеми субъектами учебно-воспитательного процесса и профилактической работы, органами здравоохранения города Слюдянка.
• Она предполагает использование в ходе реализации программы знаний, полученных учащимися в ходе изучения следующих учебных дисциплин: ОБЖ, биологии, экологии, химии, психологии, литературы, обществознания и информатики.
• Она направлена на решение задачи не только обучения детей здоровому образу жизни, но и их воспитания.

Здоровье ребенка можно считать нормой, если он:

• Умеет преодолевать усталость (физический аспект здоровья).
• Проявляет хорошие умственные способности, любознательность, воображение, самообучаемость (интеллектуальный аспект здоровья).
• Честен, самокритичен (нравственное здоровье).
• Коммуникабелен (социальное здоровье).
• Уравновешен (эмоциональный аспект здоровья).

Цель программы:

Формирование мотивационных установок и ценностных ориентаций на ведение здорового  образа жизни в рамках проведения профилактической работы среди участников образовательного процесса.

Возраст детей-участников программы – 6,5-18 лет.

Срок реализации программы - программа долгосрочная, рассчитана на 10 лет.

Основная  форма  работы – коллективная.

В ходе реализации программы формирования здорового образа жизни учащиеся должны знать:

• Компоненты здорового образа жизни.
• Основные нормы социального поведения в обществе.
• Права и обязанности несовершеннолетних.

Уметь:

• Видеть ценность здоровья, включающее умение и желание осмысленно познавать его ресурсы, ставить перед собой цели его сохранения, формирования и укрепления.
• Делать правильный выбор в режиме опасных жизненных ситуаций.
• Выражать свою точку зрения с позиции формирования и сохранения физического, психологического и духовно-нравственного здоровья.

Владеть:

• Основными правилами сохранения здоровья.
• Навыками коммуникации.
• Практическими упражнениями, помогающими заботиться о своем здоровье.

Формы и методы работы используемые при реализации программы: тематические классные часы, работа в группах, беседа, «мозговой штурм», дискуссии, диспуты, тренинговые занятия, круглые столы, встречи со специалистами, экскурсии, видео-занятия, икт-презентации, ролевые игры.

Формы подведения итогов реализации программы: 

• Анализ проводимых методик и тестов.

• Отзывы участников программы.

• Отзывы заинтересованных лиц (классных руководителей, учителей-предметников и др.)

• Проведение заключительного мероприятия.

• Реализация социально значимых проектов, акций, мероприятий, их анализ.

• Сравнительный анализ правонарушений и преступлений среди учащихся.

Прогнозируемый результат программы:

Здоровый физически, психически, нравственно, адекватно оценивающий свое место и предназначение в жизни выпускник.

Программа классных часов

 «Формирование здорового образа жизни школьника.

1-4 классы

Для каждой возрастной ступени запланировано по 8 занятий.

Цель — овладение учащимися объективными, соответствующими возрасту знаниями, формирование здоровых установок и навыков ответственного поведения, снижающих вероятность приобщения к употреблению табака, алкоголя.

Задачи:

l  предоставить детям объективную, соответствующую возрасту информацию о табаке и алкоголе; способствовать увеличению знаний учащихся путем обсуждения проблем, связанных с табаком и алкоголем;

l  учить детей лучше понимать самих себя и критически относиться к собственному поведению, способствовать стремлению детей понять окружающих и анализировать свои отношения с ними;

l  учить детей эффективно общаться;

l  учить детей делать здоровый выбор и принимать ответственные решения;

l  помочь педагогам и родителям в предупреждении приобщения учащихся начальной школы к табаку и алкоголю.

Учебно-тематический план программы

1 класс

№ п/п	Тема	Содержание	Кол-во часов
1.	Я — уникальный человек	Изменение социального статуса — дошкольник стал школьником. Мой характер. Мое здоровье.	1
2.	Знакомство с правилами школьной жизни	Обсуждение «Правил поведения  школьника». Зачем они нужны? Составление правил поведения в классе.	1
3.	Мой режим дня	Знакомство с  распорядком дня. Составление своего режима дня.	1
4.	Полезные прививки	Что такое прививка? Для чего нужны прививки?	1
5.	Профилактика простудных заболеваний	Как защитить себя от простуды? Рацион питания. Закаляйся, если хочешь быть здоров!	1
6.	Подружимся со спортом	Спорт в моей семье. Мой любимый вид спорта. Спортивные кружки и секции школы.	1
7.	Полезные и вредные лекарства	Правила использования лекарств. Для чего нужны разные лекарства? Понятие о здоровом образе жизни.	1
8.	Итоговое обобщающее занятие	В игровой форме	1

2 класс

№ п/п	Тема	Содержание	Кол-во часов
1.	Что мы едим? Витамины на столе	Правильное питание. Полезные фрукты и овощи. Пищевые добавки, красители.	1
2.	Учусь находить новых друзей и интересные занятия	Формирование умений начинать и вести разговор. Мини-игры на развитие коммуникативных навыков. Свободное время ребенка.	1
3.	О чем говорят выразительные движения	Мимика и жесты. Вербальное и невербальное общение. Инсценировки жизненных ситуаций без помощи слов.	1
4.	Учусь понимать людей.	Эмоции. Культура речи.	1
5.	Опасные и безопасные ситуации	Необдуманные поступки. Понятие о вредных привычках.	1
6.	Учусь принимать решения в опасных ситуациях	Правила поведения в критических ситуациях. Защитные механизмы человеческого организма.	1
7.	Пассивное курение	«Пассивное курение» (беседа — заочное наставление курящим родителям)	1
8.	Итоговое занятие	Обобщение знаний	1

3 класс

№ п/п	Тема	Содержание	Кол-во часов
1.	Питание и здоровье	Гигиена питания. Витамины. Влияние режима питания на здоровье.	1
2.	Учусь оценивать сам себя	Тестирование «Моя самооценка». Разбор ситуации: «Что вы чувствуете, когда поддерживаете кого-либо?»	1
3.	Учусь взаимодействовать	Мини-игры на развитие коммуникативных навыков Игровая ситуация: «Учимся общаться»	1
4.	Курение — это яд!	Состав табачного дыма и его воздействие на организм человека.	1
5.	Мой взгляд на мир и мир глазами окружающих. Учусь говорить «нет»	Беседа-размышление: «Умей отстоять свое мнение, если уверен в его справедливости» (Чтение и обсуждение рассказа В. Осеевой «Перышко»). Выработка правила отказа: «Умей сказать "Нет"»	1
6.	Опасные и безопасные лекарства	Влияние лекарств на организм человека. Лечение с помощью трав.	1
7.	Мои спортивные достижения	Влияние  занятий спортом на здоровье и учебу. В здоровом теле — здоровый дух. Беседа о достижениях в спорте.	1
8.	Итоговое занятие	Обобщение	1

4 класс

№ п/п	Тема	Содержание	Кол-во часов
1.	«Режим питания нарушать нельзя».	Режим питания. Культура питания. Энергия пищи.	1
2.	Привычки: полезные и вредные.	Все пороки от безделья. Зарядка. Режим дня.	1
3.	Дружба	Безразличие и дружба. Выбор друзей. Обсуждение пословицы «Скажи мне кто твой друг, а я скажу кто ты».	1
4.	Добрые дела	Сформировать у учащихся представление о добрых и недобрых делах.	1
5.	Учусь сопротивляться давлению	Наличие собственной точки зрения. Права и обязанности детей 9-10 лет.	1
6.	Внимание! Токсичные вещества!	(Практикум с элементами деловой игры) Влияние токсичных веществ на организм ребенка.	1
7.	Энергетические напитки. Так ли они безопасны?	Состав энергетических напитков. Мнение врачей о напитках. Как сделать свою жизнь интересной?	1
8.	Итоговое занятие	Обобщение	1

Список литературы:

1. Б.В.Бушелева «Поговорим о воспитанности», изд. “Просвещение”, Москва,1989.
2. М.А.Панфилова «Лесная школа. Коррекционные сказки для младших школьников», изд. «Сфера», Москва, 2002.
3. Шорыгина Т.А. «Беседы о здоровье». Методическое пособие. Издательство: ТЦ Сфера,  Москва, 2005
4. Маханева М.Д., Рещикова С.В. «Мы с друзьями - целый мир». Социально-эмоциональное развитие детей 7-10 лет. Издательство: ТЦ Сфера, Москва, 2007
5. Дик Н.Ф. Настольная книга учителя начальных классов. Серия «Сердце отдаю детям». Изд. Феникс, 2004

6.      Давыдова О., Вялкова С. Беседы об ответственности и правах ребенка. изд. “Сфера”, Москва,2008.

7.      Павлова О.В. Тематические классные часы в нач. школе. Как вести себя в школе и дома. Изд. Учитель, 2007

8. Павлова М.А. Формирование здорового образа жизни у младших школьников: Выпуск 2.Издательство:Учитель,2008
9.  Захарова Т.Н., Суровикина Т.Н. Формирование здорового образа жизни у младших школьников. В помощь классному руководителю. Издательство: Учитель, 2007

Программа классных часов

«Формирование здорового образа жизни школьников»

5 - 8 класс

Для каждой возрастной ступени запланировано по 8 – 10 занятий.

Цель: Обеспечение учащихся необходимой информацией для формирования собственных стратегий и технологий, позволяющих сохранять и укреплять здоровье.

Задачи:

·         Сформировать у школьника представления об ответственности за собственное здоровье.

·         Вовлечь учащихся в активную деятельность по укреплению здоровья.

·         Сформировать естественное видение ценности здоровья, включающее умение и желание осмысленно познавать его ресурсы, ставить перед собой цели его сохранения, формирования, укрепления.

·         Содействовать приобретению навыков анализа собственной деятельности, формировать умение устанавливать причинно – следственные связи.

·         Научить учащихся выражать свою точку зрения с позиции формирования и сохранения здоровья.

·         Научить действовать в каждодневных многообразных ситуациях в соответствии с приобретенными навыками сохранения и укрепления здоровья.

Методы: групповая работа, беседа, «мозговой штурм», дискуссии, тренинговые занятия, «круглый стол», встречи с интересными людьми, экскурсии.

Учебно-тематический план программы

5 КЛАСС

№	ТЕМА	СОДЕРЖАНИЕ	КОЛ-ВО ЧАСОВ
1	Здоровый человек	Основные качества здорового человека. Выявление факторов, влияющих на здоровье человека.	1
2	Каша – еда наша	Выбор блюд для завтрака. Крупы. Питательная ценность крупы. Виды каши. Рекомендации по приготовлению каши.	1
3	Отрицательные эмоции. Как справиться с гневом?	Эмоции в жизни человека. Положительные и отрицательные эмоции. Гнев. Причины детского гнева (слова, поступки и пр.). Обсуждение поведения ребенка в конкретных ситуациях.	1
4	Комфортное пребывание ребенка в школе	От чего зависит комфортное пребывание ребенка в школе? Детские страхи. Психологический тренинг.	1
5	Спорт в нашем городе	Знакомство уч-ся с городскими  спортивными секциями, клубами, школами.	1
6	Мифы и факты о курении и токсикомании	Выяснение причин, почему люди начинают курить. Влияние сигарет на умственные способности, общее самочувствие ребенка. Активные и пассивные курильщики. Способы отказа от курения.	1
7	Нужные и вредные лекарства	Болезни, вызванные нехваткой витаминов, микроэлементов. Иммунитет. О пользе и вреде лекарственных препаратов.	1
8	Перед тобой незнакомец	Критическое восприятие детьми незнакомых взрослых. Закон четырех «не» Решительные действия в минуты опасности.	1
9	Права и ответственность	Знакомство с нормативными документами образовательного учреждения: Устав образовательного учреждения. Правила внутреннего распорядка.	1
10	Итоговое занятие	Диспут, конференция, круглый стол, откровенный разговор	1
ИТОГО			10

6 КЛАСС

№	ТЕМА	СОДЕРЖАНИЕ	КОЛ-ВО ЧАСОВ
1	Разговор о правильном питании	Разнообразие питания. Гигиена питания. Режим питания. Рацион питания. Культура питания. Энергия пищи.	1
2	Сквернословие и здоровье	Знакомство с понятием «сквернословие» Влияние сквернословия на человека, животных, растения. Культура речи.	1
3	Поведение в конфликтной ситуации. Разрешение конфликта путем совместного принятия решения.	Признаки конфликтной ситуации. Разбор конкретных ситуаций, приводящих к конфликту. Обучение способам выхода из конфликта.	1
4	Закаливание	Значение закаливания для сохранения здоровья. Виды закаливания (закаливание солнцем, закаливание воздухом, закаливание водой, закаливание паром, закаливание запахом).	1
5	Опасная сигарета	Табачный дым, его влияние на организм. Правила противостоянию курению: занятия спортом, умение сказать «нет». Они не курят (конкретные примеры знаменитых спортсменов, артистов, политиков)	1
6	Энергетические напитки	Плюсы и минусы энергетических напитков. Мнения врачей о потреблении энергетических напитков. Советы для употребляющих энергетические напитки.	1
7	Правильное и неправильное использование медикаментов	Правила обращения с лекарственными препаратами. Медикаментозная зависимость. Негативные последствия передозировки лекарств. Первая помощь при отравлении лекарствами.	1
8	Умение отвечать за себя	Правовая культура человека. Необдуманные поступки. Единичное употребление ПАВ, сбыт и хранение ПАВ. Законопослушное поведение.	1
	Итоговое занятие	Диспут, конференция, круглый стол, откровенный разговор	1
ИТОГО			9

7 КЛАСС

№	ТЕМА	СОДЕРЖАНИЕ	КОЛ-ВО ЧАСОВ
1	Сколько прав у ребенка?	История создания Конвенции о Правах Ребенка. Конвенция – особый документ, защищающий интересы детей.	1
2	У меня такой характер	Знакомство с понятием «характер». Черты и особенности характера. Методы воспитания характера.	1
3	Разрешение конфликтов без насилия	Негативные последствия конфликтов. Типичные конфликтные ситуации в среде молодежи. Правила разрешения конфликтов.	1
4	Привычки и здоровье	Разбор понятия «привычка». Привычки, сохраняющие и укрепляющие здоровье. Привычки, вредящие нашему здоровью.	1
5	Пищевые добавки и витамины	Основные пищевые добавки. Влияние пищевых добавок на организм человека. Влияние витаминов на организм человека. Содержание витаминов в продуктах питания. Полезные и вредные витамины	1
6	Токсичные вещества и ПАВ	Осторожность в обращении с неизвестными веществами. Правила техники безопасности при обнаружении токсичных веществ и ПАВ.	1
7	От пороков - до недугов	Пороки человека (лень, безделье, гнев, злость, зависть, лживость, клевета, грубость, страх, трусость) Негативные последствия пороков человека (табакокурение, употребление алкоголя, употребление ПАВ).	1
8	Итоговое занятие	Диспут, конференция, круглый стол, откровенный разговор	1
ИТОГО			8

8 КЛАСС

№	ТЕМА	СОДЕРЖАНИЕ	КОЛ-ВО ЧАСОВ
1	Воля и ее развитие. Развитие физических возможностей	Знакомство с понятием «воля». Волевые качества личности. Волевые люди (примеры известных людей, которые добились успеха, благодаря своей настойчивости и большой силе воли) Скрытые возможности человеческого организма и меры, которое можно предпринять (занятия физкультурой и спортом, правильная осанка, умение снять нервное напряжение).	1
2	Мой информационный мир	Источники информации (ТВ, видео, Интернет) Информация, подаваемая с экрана ТВ. Компьютерная и игровая зависимость.	1
3	Молодежная субкультура как фактор риска.	Понятие о «молодежной субкультуре». Молодежные объединения (классификация, направления, идеология)	1
4	Употребление табака, никотиновая зависимость	Изучение законов, ограничивающих употребление табака. Традиционные и народные средства для борьбы с курением.	1
5	Чем же закончится завтра? Тебе выбирать (пивной алкоголизм)	Выводы врачей различных стран об употреблении пива. Заблуждения о полезности пива. Негативное влияние алкоголя на организм ребенка	1
6	Первые пробы наркотиков – начало полета в конце которого падение	Недопустимость употребления одноразовой пробы наркотиков. Легких наркотиков не бывает.	1
7	Права и ответственность	Знакомство с понятием «правовой статус». Права, обязанности, ответственность ребенка с рождения до 14 лет.	1
8	Преступность в нашем обществе	Причины преступности. Виды преступлений. Социальная опасность детской преступности. Последствия преступления.	1
9	Итоговое занятие	Диспут, конференция, круглый стол, откровенный разговор	1
ИТОГО			9

РЕКОМЕНДОВАННАЯ ЛИТЕРАТУРА:

1.      Захарова Т.Н. и др. Формирование здорового образа жизни у младших школьников. – Волгоград: Учитель, 2007.

2.      Еременко Н.И. и др. Классные часы. Копилка классного руководителя. Методическое пособие. – М.:Глобус, Волгоград: Панорама, 2006.

3.      Великородная В.А. и др. Классные часы по гражданскому и правовому воспитанию: 5 – 11 классы. – М.: ВАКО, 2006.

4.      Билык Н.И. Спутник классного руководителя. 5 – 7 классы. – Волгоград: Учитель, 2007.

5.      Кулинич Г.Г. Вредные привычки: профилактика зависимостей. 5 – 7 классы. – М.: ВАКО, 2008.

6.      Ещеркина О.А. личностное становление подростка. 8 – 9 классы. – Волгоград: Учитель, 2008.

7.      Маньшина Н.А. Система работы школы по защите прав и законных интересов ребенка. – Волгоград: Учитель, 2008.

8.      Андреева Е. А. Как определить, курит ли ваш ребенок? М.: АСТ, 2006.

9.      Аржанова В.И. Олимпиада вчера и сегодня // Классный руководитель. – 2007. - № 1. – с. 60.

10.  большаков С.В. Цикл классных часов «Возможности человека». // Классный руководитель. – 2007. - № 1. – с. 108.

11.  Зимина А.И. Организация работы классного руководителя в 8 – 10 классах. // Классный руководитель. – 2007. - № 6. – с. 34.

12.  Пластинина Ю.Л. Круглый стол «Береги здоровье смолоду!». // Классный руководитель. – 2007. - № 5. – с. 52.

13.  Громова Ю.О. Классный час «Вся правда о курении». // Классный руководитель. – 2007. - № 5. – с. 65.

14.  Литвяк С.В. Как победить детские страхи? Материалы для педагогов и родителей. // Классный руководитель. – 2008. - № 4. – с. 694.

15.  Зуева С.В. «Рациональное питание» // Классный руководитель. – 2008. - № 4. – с. 98.

16.  Шелестова А.Г. Работа ученической лаборатории «Здоровое питание». // Классный руководитель. – 2008. - № 4. – с. 103.

                                                Программа классных часов:

 «Формирование здорового образа жизни школьников»

9-11 класс

Цель: профилактическая работа среди учащихся, направленная на предупреждение возникновения алкогольной, никотиновой, наркотической, игровой зависимости и пропаганду здорового образа жизни.

Задачи:

·         Дать объективную информацию о действии на организм химических веществ, вызывающих привыкание.

·         Сформировать у подростков четкое представление о том, к каким последствиям (физическим, психическим и социальным) приводит химическая и игровая зависимость.

·         Содействовать формированию у учащихся способности самостоятельно осуществлять социально-значимый выбор и отстаивать свои интересы, определять и нести ответственность за себя, свои действия и свой выбор, понимать свои чувства и эмоции.

·         Повышать правовую грамотность учащихся.

·         Стремиться развивать у подростков умение сопереживать окружающим и понимать их.

·         Сформировать убежденность в том, что за помощью можно и нужно обращаться к специалистам.

·         Помочь социальной адаптации подростка, формировать навыки, необходимые для здорового образа жизни.

Методы: групповая работа, беседа со специалистами, «мозговой штурм», дискуссии, тренинговые занятия, «круглый стол».

Этапы:  25 часов на три учебных года.

Учебно-тематический план программы

9 класс

№	Тема	Содержание	Кол-во Часов
1	Жизнь в своем формате.	Формы молодежной субкультуры. Анализ идеологии и атрибутики (немо, готы, рокеры, байкеры, флешмоб и др.). Антисоциальный характер отдельных молодежных движений. Правовое воспитание школьников.	1
2	Заблудившиеся в сети.	Формы компьютерной зависимости. Социальные и психологические причины этого явления. Признаки компьютерной зависимости. Механизмы избавления от подобного рода зависимости.	1
3	«Я» и общественное мнение.	Отношение к себе, самооценка, развитие и личностный рост. Ценность моей и твоей личности. Общественное мнение. Стереотипы восприятия. Имидж.	1
4	Умей сказать «Нет!».	Социальное явление «группового давления». Навыки заботы о себе и защиты своего «Я». Умей говорить «нет» и не подчиняться «стадному чувству». Субъекты профилактической работы в городе, «телефон доверия». Помощь специалиста может быть очень полезной.	1
5	Скажи курению – нет!	Причины, по которым подростки берутся за сигарету. Профилактика этих причин. Механизмы психической разгрузки и снятия стресса.	1
6	Что скрывается в энергетическом напитке?	Состав «энергетиков». Влияние энергетических напитков на организм подростков. Рынок энергетических напитков в России. Политика мировых держав в отношении энергетических напитков.	1
7	Наркотики: употребление, болезнь, преступление.	Механизм приобщения к наркотикам. Особенности поведения наркомана. Социальные последствия наркомании. Юридическая ответственность несовершеннолетних за использование и распространение наркотиков. Оборот наркотиков.  Почему сами наркодиллеры сами не употребляют наркотики.	1
8	Правильное питание – залог здоровья!	Экологичное питание подростков. Последствиях для здоровья подростка отдельных диет.	1
9	Итоговое занятие (диспут, круглый стол, конференция, беседа)	Обмен мнениями среди подростков о необходимости здорового образа жизни для своего благополучного будущего и будущего своей страны.	1
ИТОГО:			9

10 класс

№	Тема	Содержание	Кол-во часов
1	Здоровый образ жизни и его составляющие.	Понятия человек – здоровье – красота. Важность здорового образа жизни для молодого человека, для безопасности страны, в которой он живет.	1
2	Диеты …красота убивает!	Влияние диет на организм подростка. Анарексия и булимия: причины, факторы и признаки возникновения.	1
3	«Кто владеет информацией, тот владеет миром!»	Необходимость критического отношения к информации, подаваемой с экрана телевизора, дисплея компьютера и СМИ	1
4	«Сохрани себя»	Правила бесконфликтного существования. Профилактика стресса. Социально приемлемые способы решения проблем и личностных сложностей.	1
5	Он и Она: особенности взаимоотношений.	Культура взаимоотношений между юношей и девушкой: нравственные, психологические и физиологические аспекты. Ценности семейных отношений.	1
6	Нет алкоголю!	Социальные последствия алкоголизма. Последствия потребления алкоголя для женщин, подростков, детей и семьи.	1
7	Город без наркотиков!	Городские службы профилактической работы с подростками. Альтернативные употреблению психоактивных веществ способы получения удовольствия, решения проблем и времяпрепровождения.	1
8	Административная и уголовная ответственность несовершеннолетних.	Правовая ответственность 16-летних. Юридическая ответственность за использование и распространение наркотиков. Наркоман – это не больной человек, а преступник.	1
9	Итоговое занятие (диспут, круглый стол, конференция, беседа)	Обмен мнениями среди подростков о необходимости здорового образа жизни для своего благополучного будущего и будущего своей страны.	1
ИТОГО:			9

11 класс

№	Тема	Содержание	Кол-во часов
1	Человек свободного общества.	Ответственность. Выбор. Жизненные ценности в свободном обществе. Взаимодействие и взаимозависимость в обществе.	1
2	Если подросток решил найти работу?..	Продолжить работу по правовому воспитанию учащихся.  Обобщить знания учащихся в вопросе трудовых правоотношений. Сформировать четкое представление о дисциплинарной ответственности.	1
3	Правила бесконфликтного существования.	«Социальная поддержка». Навыки самораскрытия, принятия, доверия, поиска, принятия и оказания поддержки. Бесконфликтное существование. Агрессивное поведение. Наблюдательность в общении.	1
4	Наше здоровье в наших руках	Защита своего «Я» от вредных и опасных привычек и зависимостей. Умей сказать «нет» табаку, алкоголю и наркотикам. Механизмы психической разгрузки и снятия стресса.	1
5	Весь мир против наркотиков!	Мировое сообщество против наркотиков. Мое отношение к наркомании.	1
6	«СПИД» - глобальная угроза человечеству!	ВИЧ-инфекция. Масштабы эпидемии. Проблема ВИЧ/СПИДа касается каждого из нас и требует коллективных решений. Меры профилактики. Социальная поддержка зараженных СПИДом. Культура взаимоотношений между полома. Ценности семейных отношений.	1
7	Итоговое занятие (диспут, круглый стол, конференция, беседа)	Обмен мнениями среди подростков о необходимости здорового образа жизни для своего благополучного будущего и будущего своей страны.	1
ИТОГО:			7

Литература

1. Алемаскин М. А. Психологическая характеристика личности подростков- правонарушителей “Вопросы изучения детей с отклонениями в поведении”.-М., 1968г.
2. Алмазов Б.Н. Психическая дезадаптация несовершеннолетних. Свердловск: Изд – во Уральского Универсистета, 1986.
3. Алякринский Б.С, Беседы о самовоспитании. М., "Знание", 1977г.
4. Андреева Г.М., Хелкама К., Дубовская Е.М. Уровень социальной стабильности и особенности социализации в старшем школьном возрасте.//Вестник МГУ, серия №14, №4, 1997.
5. Бахур В.Т. Это неповторимое "Я". М., Знание, 1986г.
6. Баушева И.Л. Двенадцать шагов. //Семейная психология и семейная психотерапия. №2, 1998г.
7. Белинская Е.П. Я – концепция и ценностные ориентации старших подростков в условиях быстрых социальных изменений//Вестник МГУ, серия №14, №4, 1997.
8. Березин С.В., Лисецкий К.С., Мотынга И.А. Психология ранней наркомании.: Самара, 1997г.
9. Гинзбург М.Р. Сформированность личностной идентичности как показатель успешности социализации в старшем подростковом возрасте. / Мир психологии, №1, 1998.
10. Гульдан В.В., Шведова М.В. Психологический анализ мотивообразующих факторов наркотизации подростков “Саморазрушающее поведение у подростков”, Л., 1991.
11. Десятникова Ю.М.. Психологическое состояние старшеклассников при изменении социального окружения. /Вопросы психологии, №5, 1995г.
12. Драгунова Т.В. Некоторые общие вопросы изучения личности подростка. “Вопросы изучения детей с отклонениями в поведении”, М., 1968.
13. Дунаевский В.В., Стяжкин В.Д. Наркомании и токсикомании.- Л.: Медицина, 1990.
14. Здоровье: Учебно-методическое пособие для учителей 1-11классов. Под редакцией В.Н.Касаткина, Л.А. Щеплягиной.  Ярославль: Аверс Пресс, 2005.
15. Казьмин В.Д. “Опасный рикошет” (О влиянии курения на организм женщины и потомство) - М.: Знание, 1987.
16. Как построить свое "Я" / Под ред. Зинченко В.П.- М.: Педагогика, 1991г.
17. Кле М. Психология подростка: психосексуальное развитие. М.: Педагогика, 1991г.
18. Кондратьев М.Ю. Особенности психосоциального развития подростков//Вопросы психологии, №3, 1997.
19. Кондрашенко В.Т. Девиантное поведение у подростков: социально – психологические и психиатрические аспекты. Минск, 1988.
20. Курек Н.С. Медико-психологический подход к диагностике повышенного риска заболеваний наркоманией у подростков и коррекция их эмоциональных нарушений.// Вопросы наркологии. 1993, №1.
21. Лаптев А.П. “Коварные разрушители здоровья”- М.: Совет.спорт, 1990.
22. Орлова Т.Г. как помочь подростку войти во взрослую жизнь.- М.:ЗАО Ценрполиграф,2005.
23. Попов Ю.В. Границы и типы саморазрушающего поведения у детей и подростков. “Саморазрушающее поведение у подростков”, Л., 1991.
24. Профилактика злоупотребления психоактивными веществами несовершеннолетними: Сб. программ/ Под науч. ред. Л.М. Шипицыной. – СПб., 2003.
25. Психология развивающейся личности. Под ред. Петровского А.В. М.: Педагогика, 1987г.
26. Пятницкая И.Н. - Наркомания. М. Медицина, 1997.
27. Сазонов А.Н., Хриптович В.А. Модульный курс профилактики курения. Школа без табака.5-11класс, ПТУ.М.: Дако;2004.
28. Смит Э.У. Внуки алкоголиков: Проблемы взаимозависимости в семье. М.: Просвещение, 1991.
29. Спиркин А.Г. Сознание и самосознание. М., 1972г.
30. Тышкова М. Исследование устойчивости личности детей и подростков в трудных ситуациях. / Вопросы психологии, №1, 1987
31. Фельдштейн Д.И. Детство как социально – психологический феномен и особое состояние развития // Вопросы психологии, №1, 1998г.

Соревнования	Сроки проведения	Главный судья	Ответственные		Участники
1.Туристический слёт	2 сентября	Учителя физической культуры	Кл.руководители	школа	1-11 класс
2.Туристический слёт	14 сентября	Володченко.А.В	ОКСМП О.С. Бочарова	район	8-11класс
3.Спартакиада по лёгкой атлетике,памяти О.А.Матушкина,по программе «Президентские игры»	30 сентября	Абносов.А.А	ОКСМП	район	5-11 класс
4.Эстафетный бег	30 сентября	Абносов.А.А	ОКСМП	район	9-11 класс
5.Соревнования по мини футболу	5 октября	Кузнецов.Е.Г.	ОКСМП	район	8-9 классы
6.Соревнования по стрельбе из пневматического оружия по программе «Президентские спортивные игры»	27 октября	Абносов,А.А	ОКСМП	район	7-8 классы
7.Соревнования по баскетболу	С 15 ноября-25 декабря	Жуков.В.Г.	ОКСМП	район	5-11 класс
8.Олимпиада по физической культуре	ноябрь	Абносов.А.А	ОКСМП	район	7-11 класс
9.Командные соревнования по плаванию	22 декабря	Олейник.А.А	ОКСМП	район	6-11 классы
10.Месячник по здоровому образу жизни	февраль	Учителя физической культуры	Классные руководители	школа	1-11 классы
11.Месячник по патриотическому воспитанию	февраль	Учителя физической культуры	Классные руководители	школа	4-5 классы
12.Соревнования «Весёлые старты» по программе «Президентские соревнования»	19 января	Абносов.А.А.	ОКСМП	район	3-4 классы
13.Соревнования по уличному баскетболу (стритбол) по программе «Президентские соревнования»	1-10 февраля 2017г	Жуков.В.Г.,	ОКСМП	район	7-8 классы
14.Командные соревнования по. настольному теннису( областная спартакиада)	1-10 марта 2017г	Мальцев А.Н	ОКСМП	район	7-8 классы
15.Соревнования по волейболу по программе « Президентские спортивные игры»	10-20 марта 2017г	Волков Н.А.	ОКСМП	район	Сборные команды
16.Соревнования «спортивное многоборье» по программе « Президентские спортивные игры»	10-20-марта 2017г	Сизова.В.Н	ОКСМП	район	7 класс
17. Военно-патриотическая игра «Зарница»	Май 2017г	Володченко А.В	ОКСМП	район	9-10 классы
18.Парад посвящённый «Дню Победы»	9 мая	Учителя физической культуры	Классные руководители	школа	8-11 классы
19. Секция по баскетболу, волейболу	Сентябрь-май. Понедельник, четверг.	Попова О.А	Классные руководители	школа	10-11 классы 8-9 классы
20. Секция по баскетболу, волейболу	Сентябрь-май. Вторник-пятница.	Колмогорова.С.А	Классные руководители	школа	6-7 классы
21.Спортивные игры	Сентябрь-май.	Колмогорова.С.А	Классные руководители	школа	3,4,5 классы
22. Секция по баскетболу, волейболу	Сентябрь-май. среда	Чудинов.А.И	Классные руководители	школа	10-11 классы