Инфоурок / Школьному психологу / Другие методич. материалы / Буклет "Советы родителям по психологической подготовке к ГИА в 9 классе".

Буклет "Советы родителям по психологической подготовке к ГИА в 9 классе".



Московские документы для аттестации!

124 курса профессиональной переподготовки от 4 795 руб.
274 курса повышения квалификации от 1 225 руб.

Для выбора курса воспользуйтесь поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВА).

ДИПЛОМ от Столичного учебного центра: KURSY.ORG


библиотека
материалов

Следите за выполнением гимнастики для глаз

во время подготовки к ГИА:


  1. Посмотри попеременно вверх-вниз, влево - вправо ( 25 секунд);

  2. Напиши глазами своё Ф.И.О;

  3. Попеременно фиксируй взгляд на удалённом предмете, потом на листе бумаги перед собой;

  4. Нарисуй глазами квадрат, треугольник – сначала по часовой стрелке, потом в противоположную сторону.



Cosa ne pensate delle persone che bestemmiano? Toluna

МБОУ СОШ №4 г. Воронеж







Советы родителям

по психологической подготовке к



Установлены сроки проведения аттестации для девятиклассников















2014-2015 уч. год

Антистрессовое питание.

Мозг человека составляет всего 2-3 % от всей массы человека, 20 % калорий потребляемых нами в день «съедает» мозг

Лучшему запоминанию способствует – морковь

От напряжения и усталости хорошее средство – лук

Выносливости способствуют  - орехи (укрепляют нервы)

Острый перец, клубника, бананы помогут снять стресс и улучшат настроение

От нервозности вас избавит – капуста

Для питания клеток мозга и хорошего кровоснабжения, полезны черника или морская рыба.

Стимулирует работу мозга пища богатая белками – это мясо и рыба.

Сахар – совсем не является средством для повышения работоспособности.

Намного лучше есть не чистый сахар, а продукты, в котором он находится:

Сухофрукты, орехи, семечки, злаки, горький шоколад и т.д.

Капсулы с рыбьим жиром рекомендуется принимать в стрессовых ситуациях, в частичности перед экзаменом.   Перед экзаменом лучше всего позавтракать морской рыбой с овощами или чашкой кофе с горьким шоколадом (30 г) вприкуску.

Уважаемые родители!

Для Вас и Ваших детей наступила ответственная пора – пора сдачи экзаменов. Чем же вы можете помочь ребёнку в сложный период подготовки.

  1. Настраивайте ребёнка на положительный результат, на успех.

  2. Поймите и поддержите Вашего ребёнка. Будьте уверены в его успехе.

  3. Откажитесь от упрёков, доверяйте ребёнку.

  4. Создайте благоприятные, доброжелательные, комфортные условия при подготовке и накануне экзамена.

  5. Обеспечьте режим ребёнку, чтобы предотвратить утомление.

  6. Вместе с ребёнком обсудите, какой учебный материал нужно повторить. Вместе составьте план подготовки.





Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 65% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG


Общая информация

Номер материала: ДВ-251788

Похожие материалы