1049749
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 1.410 руб.;
- курсы повышения квалификации от 430 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 90%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до конца апреля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

ИнфоурокФизическая культураКонспектыДене шынықтыру пәнінен ашық сабақ

Дене шынықтыру пәнінен ашық сабақ

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

АШЫҚ САБАҚ ЖОСПАРЫ


І

Пәні

Дене тәрбиесі

ІІ

Мұғалім

Әріпбаев Жәнібек Әнесұлы

ІІІ

Өтілетін сыныбы

7а сынып (қыздар)

ІV

Өтілетін мерзімі

16. 01. 2016 ж

V

Өтілетін орны

Мектептің спорт залы.

Сабақтың тақырыбы

Дапты бір орыннан және қозғалыста сермеп лақтыру



VІІ

Сабақтың мақсаты

а) теориялық

Ойын түрлерін, мазмұнын, ережелерін, ерекшелігін меңгерту.

ә) жетілдіру

Өз алдына шұғылдануға қажеттілігі мен қабілеттігін арттыру.

б) тәрбиелік

Ойындардың тәрбиелік мәніне назар аудару.

VІІІ

Сабақтың типі

Жаңа білімді қалыптастыру сабағы.

ІХ

Сабақтың әдісі

Жеке және жалпы жұмыс жасау, жан - жақты түсіндіру.

Х

Құрал-жабдықтар

Ысқырық, доптар, жалаушалар


Сабақтың мазмұны

Қозғалыс мүмкіншілігі

Уақыт

Әдістемелік нұсқаулар мен ескертулер

І. Кріспе бөлім




Оқушыларды сапқа тұрғызу.


2.30,

Спорттық киімдеріне назар аудару.

Сынып санын түгелдеу.



Себепсіз оқушыларды анықтау.

Рапорт қабылдау.



Рапортты дұрыс тапсыруын қадағалау

Оңға, солға, кері бұрылу жаттығуларын орындау.



Бұрылыстарды дұрыс орындауын қадағалау

ІІ. Дайындық бөлімі


5/-6/


Қозғалмалы бой жазу жаттығулары

- Қолды жоғары ұстап аяқ ұшымен жүру.

- Екі қол белде өкшемен жүру.

- Екі қол белде аяқтың ішкі және сыртқы қырымен жүру.

- Бір қалыпты жеңіл жүгіру.

- Тіркеме адыммен оң және сол бүйірмен жүгіру.

- Арқаны алға қарата оң иықпен қарап жүгіру.

- Алға қарай созылған қол алақанына екі тізені тигізе жүгіру.

- Қол алақанына аяқтың ішкі, сыртқы қырын тигізе жүгіру.

- Өкшені артқа көтеріп, екі алақанға тигізе жүгіру.

- Екі қол тізеде, толық отырып жүру.

- Отырып секіре жүру.

- Дем алу,дем шығару.


10-15/

Аяқ ұшымен, өкшесімен, сыртқы, ішкі қырымен жүруін ескерту.

Оң және сол бүйірмен жгіруін ескерту.

Алақанға аяқтың ішкі, сыртқы қырының, өкшенің тиюін ескерту.

Отырып жүру, жүгіруін ескерту.

Саптағы бой жазу жаттығулары

- Саппен келіп бірнеше қатарға тұру.

- Қолды белге ұстап, басты оңға және солға айналдыру.

- Қолды иыққа ұстап, шынтақты алға және артқа айналдыру.

- Қолды алға түзу созып, кезек-кезек айқастыру.

- Бір қолды белге ұстап, екінші қолды жоғары көтеріп, оңға және солға кезекпен иілу.

- Екі қолды екі жаққа созып, оң қолды сол аяққа, сол қол қолды оң аяққа кезекпен тигізу.

- Тік тұрып, бір аяқпен алға қарай бір қадам жасап, тізені бүгіп, екі қолды тізенің үстіне қойып, төмен басылып, қайтадан бастапқы қалыпқа келу.

- Қолды алға созып ұстап тұрған бастапқы қалыпта екі аяқты кезекпен жоғары көтеру.

- Қолды белге ұстап тұрған бастапқы қалыпта отырып, тұру

- Екі қолды екі тізеге ұстап, тізені ішке және сыртқа айналдыру.

- Дем алу, дем шығару.



8-10 рет


8-10 рет


8-10 рет


8-10 рет


8-10 рет




8-10 рет



10-12 рет





10-12 рет







Қатарға дұрыс тұруын ескерту.

Қолды белге ұстауын ескерту.


Дұрыс иілулерін ескерту.







Қолдың Аяққа тиюін ескерту.



Арқы тізенің бүгілмеуін ескерту.




Аяқтың қолға тиюін ескерту.





Тізені дұрыс айналдыруын ескерту.

ІІІ. Негізгі бөлім



25-30/


1. Орнында тұрып допты екі қолмен кеуде тұсынан беру және қағып алу

А) допты кеуде тұсында ұстайды, шынтақ төменде, қолды алға жылжытуға байланысты доп алға қарай ұшады, осылай беру қолдың толық түзелуімен аяқталады.

Ә) допты ұстау үшін қолды алға созу керек. Ұшып келе жатқан допты қолмен түйіскен кезде қол сәл бүгіледі, доп денеге жетпей тоқтатылады.


5-6/

Ойын ережесін түсіндіру.


Ойын ережелерінің қатаң түрде сақталуын ескерту.

Ойын ережелерінің қатаң түрде сақталуын ескерту.

Ойын ережесін түсіндіру.

Ойын ережелерінің қатаң түрде сақталуын ескерту.

2. допты орнында оң және сол қолмен еденнен ыршытып тұрып, әріптесіне екі қолмен кеудеден беру және қағып алу.


5-6/


3. допты екі қолмен кеудеден артта тұрған аяқты алдыға адым жасап беру және алдыда тұрған аяқты артқа қойып допты екі қолмен ұстау


5-6/


4. допты бір бағытта алып жүріп, әріптесіне екі қолмен кеудеден алдыға адым жасай беру және артқа адым жасап ұстау.


5-6/


5. ойын «Допқа талас»


5-6/


ІҮ. Қорытынды бөлім


3-5/


Сабақты қорытындылау.



Түгел тындауын қадағалау.

Оқушыларды бір сапқа тұрғызу, тыныс жолдарын қалпына келтіру.



Толық сапқа тұруларын қадағалау

Үйге тапсырма беру.



Үй тапсырмасын тыңдауын қадағалау

Оқушыларды бағалау.



Сабаққа қатысуына байланысты бағалау

Қоштасу.



Түгел қоштасуын қадағалау.

Бір саппен спорт алаңынан немесе залдан шығару.



Бір саппен шығуын қадағалау.


Общая информация

Номер материала: ДВ-344910

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Основы управления проектами в условиях реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Экскурсоведение: основы организации экскурсионной деятельности»
Курс повышения квалификации «Введение в сетевые технологии»
Курс профессиональной переподготовки «Организация менеджмента в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Актуальные вопросы банковской деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс повышения квалификации «Международные валютно-кредитные отношения»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Организация маркетинговой деятельности»
Курс повышение квалификации «Информационная этика и право»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.