Детские психологические травмы. Консультации для родителей.

КОНСУЛЬТАЦИЯ

                                  Детские психологические травмы.

(Консультация для педагогов и родителей)

Цель занятия – познакомить с этой проблемой и обозначить пути оказания психологической помощи. Важна готовность учителей и родителей к оказанию такой помощи – жертвам военных действий, террористических актов,  межнациональных конфликтов, физического, психологического и сексуального  насилия, детям переживающим горе из-за утраты близкого человека, пострадавших от катастроф. Широк круг явлений  вызывающих травматический стресс, когда возникает угроза собственной жизни и жизням близких людей. Когда стресс перегружает психологические, физиологические, адаптационные возможности человека и разрушает защиту, он становится травматическим, т. е. вызывает психологическую тревогу.  Далеко не каждое событие способно вызвать травматический стресс. Психологическая травма возможна, если:

·        Происшедшее событие осознаваемо, т.е. человек знает, что с ним произошло и из-за чего у него ухудшилось психологическое состояние;

·        Пережитое разрушает привычный образ жизни.

Это нормальная реакция на ненормальные обстоятельства.

Травматическое событие упорно переживается вновь и вновь.  Различны бывают только формы:

·        Повторяющиеся и насильственно прорывающиеся, внедряющие в сознание воспоминания о событии. \желтая обезьяна/

·        Повторяющиеся  кошмарные сны о событии.

·        Действия или чувства, соответствующие переживаемым во время травмы.

·        Интенсивные негативные переживания при столкновении с чем-то, напоминающим травматическое событие. \Насилие в лифте\.

Появляются проблемы:

·        со сном;

·        раздражительность или вспышки гнева;

·        нарушения памяти и концентрации внимания;

·        сверхбдительность;

·        преувеличенное реагирование.

Когда у человека нет возможности разрядить возникшее внутреннее напряжение, его тело, его психика находят способ «сжиться с ним, приспособиться к нему (человек приспосабливается к болезни – бережет больную руку, хромает на ногу и т.д.)

   Травмированная личность - это которая стала считать позитивными изменения, произошедшие с ней,  иногда гордится  этим.

Например, избивают мальчика более взрослые ребята. Он был застенчивым. Мальчик понимает, что с ним что-то не в порядке. Он нападает на малыша за то, что с ним тот не поздоровался. Так сформировалась личность с качествами  «задиры».

Основные черты, которые приобретает травматическая личность.

1.     Романтизм, в самом плохом значении слова. \Фашизм\.

2.     Преобладание групповых ценностей над индивидуальными.

3.     Стремление к саморазрушению (счастье принести себя в жертву).

4.     Иллюзия справедливости устройства мира (добро восторжествует).

5.     Иллюзия простоты устройства мира (наши - ваши).

Психологическое и физическое насилие

Психологическое и физическое насилие трудно различить: где дружеское подтрунивание, а где издевательство, где сильная порка, не вызывающая возражений ни с чьей стороны, а где простое замахивание, воспринятое как тяжелейшее оскорбление и насилие.

 Когда родители бьют своих детей, они убивают душу. Английские психологи Л. Шенгольд и А. Миллер проанализировали   жизненные истории из собственной практики и из литературы. Л. Шенгольд и и назвал этот феномен «убийством души», описав, каким образом убивали душу ребенка, который был заключен в одиночную камеру тюрьмы, содержался в темноте, сидя на земле, часто его успокаивали опиумом.

 Последствия были ужасны. Став взрослым, человек вел себя так, как будто ему было три года. Он  не умел говорить, не узнавал себя в зеркале, не различал одушевленные и неодушевленные объекты. У него не было чувства юмора, он не выражал эмоций: ни страха, ни гнева, ни  удовольствия.

    В нашей повседневной жизни подобные случаи не типичны (хотя есть случаи, когда детей привязывают к батарее, одалживали детей нищим, давали маковый отвар, чтобы те не мешали и т.п.). Гораздо чаще мы сталкиваемся с не столь яркими ситуациями, которые могут привести к довольно тяжелым психическим последствиям: это оскорбления и издевательства, которым подвергается ребенок: это оскорбления и издевательства, которым подвергается ребенок со стороны взрослого дома или в школе, когда он, например, зло вышучивается перед всем классом. И даже если просто все, что ни делает ребенок в семье, обессмысливается и обесценивается взрослыми. Например: «У тебя руки не из того места растут – лучше не трогай!», «Все равно ничего хорошего не получится!».

Алиса Миллер в книге «Для твоего собственного блага» иллюстрировала психологическое насилие примерами из личной истории Адольфа Гитлера» и других, показывая, как психологическое насилие порождает монстров. Мать Гитлера любила его и баловала. Но любовь была окрашена скорее тревогой и страхами, нежели принятием его. До рождения Адольфа трое детей умерли от дифтерии. Она испытывала страх за здоровье Адольфа, идеализировала умерших детей. В семье мать была подчинена мужу. Отец был незаконнорожденный, бедный (сын прислуги), в пять лет его отлучили от матери. По характеру он был вспыльчивый, раздражительный, издевался, требовал полного подчинения в семье, избивал жену. Особую ярость вызывал Адольф. Каждый день он получал свою порцию битья, начиная с четырех лет. Когда отец умер, было уже поздно. Психология насилия уже стала частью его собственного «Я». Он уже усвоил роль отца, принял ее,

стал таким же неуверенным в себе, амбициозным, жестоким, издевался над слабыми. Несмотря на то, что Адольф был одаренным, он плохо учился. Свою идеологию он построил на основании фантазий по поводу того, что происходило в семье. Конечно это крайняя ситуация. Поэтому такая «отравляющая педагогика» ведет к развитию травмированной личности.

Вот как Алиса Миллер формулирует «правила», которые помогают убить душу ребенка.

1.     Учителя-родители   – хозяева \ не  слуги \ зависимого ребенка.

2.     Они определяют, что хорошо и что плохо.

3.     Ребенок несет ответственность за их гнев. Если они сердятся – он виноват.

4.     Учителя-родители всегда должны быть защищены.

5.     Детское самоутверждение в жизни создает угрозу автократичному учителю-родителю.

6.     Ребенок должен быть сломлен, и чем раньше, тем лучше.

7.     Все это должно произойти пока ребенок еще совсем маленький, не замечает этого и не может разоблачить учителей-родителей.

Мифы «отравляющей педагогики»

    Любовь – это обязанность

    Учителя-родители заслуживают уважения по определению – просто потому, что они учителя-родители

    Дети не заслуживают уважения просто потому, что они дети

     Высокая самооценка вредна, а низкая – делает людей альтруистами

    Нежность \сильная любовь\ вредна

    Удовлетворять детские желания неправильно. Суровость, грубость и холодность – хорошая подготовка к жизни

    Притворяться  благодарным лучше, чем откровенная неблагодарность

    То, как вы себя ведете, важнее того, что вы на самом деле собой представляете

    Учителя-родители не переживут, если их обидеть

    Учителя-родители не могут говорить глупости или быть виноватыми

    Учителя-родители всегда правы, они не могут ошибаться

   Мотивы «отравляющей педагогики»

v Бессознательная потребность перенести на другого унижение, которому подвергались когда – то сами

v Потребность обладать и иметь выход для подавленных чувств

v Потребность обладать живым объектом для манипулирования, иметь его в собственном распоряжении

v Самозащита, в том числе потребность идеализировать собственное детство и собственных учителей-родителей посредством догматического приложения \переноса\ учительских-родительских педагогических принципов на своего ребенка

v Страх проявлений, которые у них самих когда-то были подавлены, проявлений, которые они видят в собственных детях, тех, что должны быть уничтожены в самом зародыше

v Реванш за боль, которую учитель-родитель когда-то пережил.

Алиса Миллер не считает, что родители специально хотят вырастить  злодеев. Они убеждены, что делают для блага ребенка.

 Среди родительских мотивов могут быть:

1.     Бессознательная потребность перенести на другого унижение, которому подвергались когда – то сами.

2.     потребность найти выход для  подавленных чувств.

3.     Потребность обладать и иметь в своем собственном распоряжении живой объект для манипулирования.

4.     Самозащита, в том числе потребность идеализировать собственное детство и собственных родителей посредством догматического приложения родительских педагогических принципов на своего собственного ребенка.

5.     Страх появления того, что было подавлено, того, что должно быть уничтожено в самом зародыше.

6.     Реванш за боль, которую родитель когда-то пережил.

В противовес «отравляющей педагогике» позитивная педагогика:

v Уважение к ребенку

v Уважение к его правам

v Терпимость к его чувствам

v Желание узнавать из его поведения: о естественной индивидуальности ребенка, о ребенке в самом родителе, об эмоциональной жизни ребенка.

Основные способы выхода из кризиса.

Конструктивный выход из кризиса предполагает взлет творчества, креативности, оптимизацию всех основных сфер жизни, усиливается личностная зрелость, повышается уровень рефлексии. Это сопровождается изменением в интересах, целях в жизни человека. Длительность кризисных переживаний, возможность конструктивного или деструктивного выхода из кризиса определяется типом совладания  с кризисом  и отношением личности к неблагоприятной жизненной ситуации.  Особенности возрастных кризисных изменений зависят от индивидуальных  особенностей человека: темперамента, характера, предшествующего социального опыта. Типичные варианты отношения человека к кризисам – игнорирование кризиса, преувеличивающее значение кризиса, демонстративное.  К деструктивным жизненным стратегиям относятся агрессивность, конфликтность, уход в болезнь, редукцию, неадаптированность, алкоголизм, наркоманию, суицид.

Как можно помочь человеку в острой кризисной ситуации?

 На первом этапе  кризисной поддержки, необходимо человека выслушать.

Человек может рассказывать о травмирующих переживаниях от 30 – 50 минут до нескольких часов. Особое внимание надо уделять технике слушания, человека нужно слушать  терпеливо, сочувственно, ни в коем случае не перебивая, не критиковать, даже не выражать сочувствия, а давать понять, что вы внимательно слушаете: «да-да», «конечно», «а что дальше?», и «что ты будешь делать?»,  и «как ты к этому относишься?». Когда человек  рассказывает о своих проблемах, отмечается снижение эмоционального напряжения, и может произойти эмоциональная разрядка.

 Затем  необходимо проговорить возможные варианты выхода, поведения человека, т.е. выяснить какую стратегию поведения в кризисе человек выберет.

  Следующий момент  – это проговорить и попробовать неизвестные ранее способы разрешения кризисной ситуации. При этом необходимо уделять большое внимание навыкам самоанализа и самонаблюдения. И обязательно наличие новых значимых людей для поддержки  и помощи во время принятия плана выхода из кризисной ситуации. Человек в кризисе обладает ограниченными  личностными ресурсами, поэтому рядом с ним  должен быть тот, кто либо пережил такой кризис и может поделиться жизненным опытом, либо человек, который сможет оказать психологическую поддержку.

  Большое значение имеет физическая активность человека, занятия спортом помогают снизить физическое напряжение и дают эмоциональную разряду.

  Очень хорошо использовать стихи и вообще текст  для структурирования проблем, можно предложить человеку описать свою проблему. Выразить ее в стихах, в рисунке, каким – то образом ее структурировать. Любое высказывание человеком своей проблемы  позволяет ее упорядочить и осознать.

  Очень мощным терапевтическим приемом оказания помощи человеку, оказавшемуся в кризисной ситуации, является предоставление им  помощи другим людям, оказавшимся еще в более тяжелой ситуации. Это позволяет переключиться с  собственных переживаний на переживания другого человека.

     Когда возникает кризис при утрате какой-либо ценности – смерть или разочарование, существуют два способа защиты: либо увеличить свою «толстокожесть», либо включить творческие силы. Если человек выбирает

«толстокожесть» и наращивает броню, то он держит оборону в борьбе с миром и окружающими, человек черствеет и ожесточается, может  даже погибнуть.

 Творческий подход выбирают люди, которые на обломках старого счастья могут начать новое строительство. В этом случае жизненный кризис является поворотным пунктом жизненного пути личности, который приводит к новым высотам развития человеческой личности. Если этого не происходит, то существуют универсальные способы выхода из тупиков кризиса: бегство, убийство, самоубийство, поведение жертвы и сумасшествие.

Помощь детям, пережившим психологическую травму.

Детям трудно говорить о случившемся. От психолога, учителя, требуются усилия для создания условий откровенного рассказа ребенка о пережитом.

Ключевой момент работы с таким ребенком – выяснить смысл молчания (или отрицания), что дает возможность снять с ребенка ответственность за деятельность родителей, если они причастны к травме. Ребенок нуждается в помощи, ему необходима уверенность, что ему верят. Если это сексуальное насилие, то психолог, учитель не имеют права обещать конфиденциальности. Они обязаны предупредить ребенка, куда возможно придется ему обратиться.

Необходимо отметить, что сексуальные злоупотребления длятся годами, что может наложить отпечаток на ребенка. Поэтому следует быть готовым к встрече с неприятными детьми, детьми со странностями. Самое главное в такой помощи – это реагирование и вопрос персональной ответственности. Дети имеют право чувствовать себя спокойно, в безопасности. Они не должны заниматься самообвинениями. Детям надо научиться защищать себя.

Чаще всего необходима помощь квалифицированная помощь психолога  и психотерапевта.

     Р. Нельс  дает советы учителям,  как помочь ребенку преодолеть горе.

Начальная школа.

1.     Наблюдайте за изменениями  в поведении ребенка, переживающего горе.

В первые недели появятся тенденции к изоляции, агрессивность, гнев, нервозность, замкнутость, невнимательность. Относитесь с терпением, старайтесь не показывать удивления, не заставляйте ребенка делать что-либо вопреки его воли.

2.     Если ребенок хочет поговорить, найдите время его выслушать. Чаще прикасайтесь к ребенку.

3.     Постарайтесь привлечь лучших друзей ребенка.

4.     Будьте готовы к вопросам ребенка  и всегда будьте честны с ним.

5.     Докажите ребенку, что плакать не стыдно.

6.     Никогда не говорите ему: «Ты ведь так не думаешь?». Особенно, если касается это детских страхов или чувства вины.

7.     Старайтесь быть в контакте с родителями.

Средняя школа.

    Если в классе есть ученик,  потерявший кого-либо из близких, рекомендуется провести занятие на тему смерти.

     Учитель должен сказать такому подростку, что знает о том, что с ним произошло. Это важно, чтобы он не чувствовал себя одиноким. Хорошо, если об этом узнают его товарищи. Среди его товарищей может быть назначен «помощник»,  который опекал бы его.

    Надо помнить, что родители тоже нуждаются в психологической  поддержке и помощи.

    Подросток может погружаться в собственные размышления настолько, что теряет связь с окружающим миром. Если он забыл о чем вы его спросили, проявите терпение.

             ПРОГРАММА РЕЛАКС-ТРЕНИНГА  Р.НЕЛЬСА

Эту программу могут проводить не только психологи, но и учителя.

Упражнения направлены на то,  чтобы  помочь ребенку  преодолеть негативные последствия   пережитого горя. Занятия проводятся в форме игры, но реализуют  очень серьезные цели:

·       Минимизация психологического страдания;

·       Перевод негативной установки в отношении к себе в позитивный творческий план;

·       Поиск индивидуальных и групповых стратегий преодоления горя;

·       Формирование групповой сплоченности для оказания психологической поддержки друг другу.

Релакс-тренинг

1.     Детям предлагается разделиться на группы по 3-4 человека и каждой группе придумать игру без правил. Специальные инструкции не даются, но нужно следить, чтобы дети меньше говорили, а больше играли, демонстрируя в игре, в действии то, что они хотели сказать.  Время для придумывания не ограничивается. Взрослый должен следить, чтобы никто никого не обижал.

2.      Упражнение.

А) Члены группы ложатся на животы и закрывают глаза.

Б) Все ползут по направлению к центру с закрытыми глазами.

В) Они начинают ощупывать друг друга ползти друг на друге и образуют «кучу-малу».

После команды «Подъем» вся группа встает и идет от центра на свои места.

3.     Упражнение.

Ведущий собирает группу вокруг себя  и предлагает всем сидя попридумывать, пофантазировать. Он говорит приблизительно следующее: «Я хочу, чтобы вы придумали, что бы вы хотели сделать в будущем. Выберите место и время действия и перенеситесь мысленно в это время и место. Сосредоточьтесь на том  месте, где вы находитесь. Обратите внимание на все детали вокруг вас – ландшафт, дома, людей и т. д. Обратите внимание на себя, во что вы одеты. Кто вас окружает? Что это за люди? Опишите время и место, выбранные , вашим воображением. Как вы себя чувствуете и что вы чувствуете в выбранном времени? Когда почувствуете, что вам удалось переместиться во времени, возвратитесь в настоящее…»

4.     Предложите детям  устроиться по-удобнее,  закрыть глаза, сосредоточиться на дыхании. И тогда, может быть, у них всплывет какой-нибудь образ. Далее ведущий говорит детям: «Когда он у вас возникнет, расскажите о нем, опишите его».  Другие могут дополнить, но не перебивать. Продолжать игру, пока не иссякнет воображение. Включите нежную музыку и предложите детям нарисовать свои образы на бумаге. Потом потанцевать, и в танце изобразить этот образ.

5.     Проводите обсуждение на тему  о фантазии. Предложите представить, что  бы вы хотели иметь из того, чего здесь нет. Как вы можете превратить фантазию в реальность?

6.     Упражнение.

Каждый ложится лицом вниз, прямые линии, параллельные друг другу. Первый в линии перекатывается по спинам остальных до конца строя. Затем следующий и т. д.

7.     Упражнение.

Образовать так называемого дракона. При этом каждый ребенок держит другого за кисть руки. У последнего есть яркий платок в кармане.  Это и будет хвост дракона. Образовать также и второго дракона. Игра состоит в том, чтобы первый дракон поймал второго дракона, но так, чтобы не потерять свой. Можно сделать драконов больше двух.

8.     Упражнение.

Группа делится на 2-3 подгруппы.  Каждая из них выбирает тему для короткой импровизации. Далее они выбирают три чувства, которые будут включены в разыгрываемую ситуацию таким образом, что ситуации будут развиваться от первой эмоции через вторую и заканчиваться третьей.  Но третья эмоция всегда должна быть позитивной.

Например, беспокойство…  паника… облегчение (тема – пожар).

9.     Упражнение.

После того , как каждая группа,  поучаствовав в импровизации, реализует свои идеи, она должна представить три  живые  картинки, каждая из которых  соответствует определенной эмоции.

10.   Упражнение

   Члены группы, стоя в кругу, заканчивают следующее предложение: «Я горжусь тем, что…»

Варианты: тем, что я сделал для своих родителей, друзей, для самого себя; тем, чему я научился и т.п

Основные симптомы у детей разного возраста

(в хронической или отсроченной стадии развития  посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)

Наименование	Дошк. и мл. шк возраст  (4-7 лет)	Мл. шк.  и ранний подрост возраст (8-11 лет)	Подростковый и ранний юношеский возраст (12-17 лет
1	2	3	4
Физиологические	Нарушения сна, частые просыпания, кошмары. Энурез, энпокрез. Боли в животе.	Нарушения сна. Головные боли. Боли в животе. Тошнота. Рвота. Расстройство стула. Частое мочеиспускание.	Нарушения сна. Головные боли. Тремор. Тики.
Эмоциональные	Генерализованный страх. Недостаточность речевых выражений беспокойства – отказ от речи,  «немые  вопросы» и др. Тревоги, связанные с непониманием смерти, фантазии о «лечении от смерти», ожидания, что умершие могут вернуться, напасть. Агрессивность.	Поглощенность собственными действиями во время событий: озабоченность своей ответственностью или виной. Специфические страхи, запускаемые воспоминаниями или пребыванием в одиночестве. Страх быть подавленным собственными переживаниями. Пристальное внимание к состоянию родителей, страх расстроить их своими тревогами Страх и чувство измененности, вызванное собственными реакциями горя, страх призраков, привидений и др.	Стыд и чувство вины. Страх казаться ненормальным. Жажда мстить и построение планов мести. Острое чувство одиночества.
1	2	3	4
Когнитивные	Познавательные трудности, проявляющиеся в непонимании. Приписывание воспоминаниям о травме мистических свойств. Трудности распознавания собственных беспокойств.	Нарушения концентрации внимания. Нарушения памяти. Трудности при обучении.	Нарушения концентрации внимания, рассеянность. Нарушения памяти. Осмысление своих страхов, чувства уязвимости и других эмоциональных реакций.
Поведенческие	Беспомощность и пассивность в привычной деятельности. Повторяющиеся проигрывания травмы. Тревожная привязанность (нежелание быть без родителей). Регрессивные симптомы (сосание пальца, лепет и др.). Различные нарушения общения. Трудности адаптации к детским учреждениям.	Пересказы и проигрывание событий (травматические игры), искажение их картины и навязчивая детализация. Забота о  безопасности – своей и других людей. Нарушение или нестабильное поведение (например, обычно агрессивное или безрассудное, негативизм). Забота о других жертвах травмы и их семьях.	«Срывы» в алкоголизацию, секс, наркотизацию, противоправное поведение. Опасный стиль жизни. Саморазрушающее или  рискованное поведение. Резкие изменения в межличностных отношениях. Преждевременное вхождение во взрослую жизнь (уход из школы, ранний брак, нежелание жить дома)

ЛИТЕРАТУРА

     1. Антипов В.В. Психологическая адаптация к  экстремальным ситуациям. -

М., 2002

2.Зюсько М.В. Психологические консультации для начинающего учителя. – М., 1995.

3. Овчарова Р.В. Технологии практического психолога образования. - М.,   

    2000

4. Осипова А.А. Справочник психолога по работе в кризисных ситуациях. 

    Ростов – н/Д, 2006

5.     Психологическое консультирование в школе. Хрестоматия\  Составитель Н.В. Коптяева.- Пермь, 1993

     6. Черепанова Е.М. Психологический стресс. Книга для школьных    психологов, родителей, учителей. – М., 1996.

Краткое описание документа:

Цель занятия – познакомить с этой проблемой и обозначить пути оказания психологической помощи. Важна готовность учителей и родителей к оказанию такой помощи – жертвам военных действий, террористических актов, межнациональных конфликтов, физического, психологического и сексуального насилия, детям переживающим горе из-за утраты близкого человека, пострадавших от катастроф. Широк круг явлений вызывающих травматический стресс, когда возникает угроза собственной жизни и жизням близких людей. Когда стресс перегружает психологические, физиологические, адаптационные возможности человека и разрушает защиту, он становится травматическим, т. е. вызывает психологическую тревогу. Далеко не каждое событие способно вызвать травматический стресс.