Для родителей профилактика курения

Для вас уважаемые взрослые.

Что делать, если ваш ребенок курит?

Родителям отвечает психолог:

Обнаружив пачку сигарет в кармане сына или дочери, не впадай­те в панику. Подумайте, как отвратить его от дурной привычки. Вот несколько «работающих» способов.

-   Придется идти на жертвы. Лучший способ - отказаться от ку­рения всем членам семьи или хотя бы дымить вне дома. При исследовании проблемы распространенности курения обнару­жено, что очень редко можно встретить некурящего мальчика-подростка в курящей семье, а также курящую девочку-подростка в некурящей семье.

- Не можете бросить курить, хотя бы честно в этом ребенку признайтесь. Мол, дурак я, силы воли не хватает, а ты-то па­рень с характером, у тебя должно получиться...

- Подростки обожают экстремальные виды спорта. Катание на роликах, прыжки с парашютом,  в конечном счете, все это менее опасно, чем табачная зависимость. Дайте ребенку поэкспериментировать, подтолкните ею в какую-нибудь секцию.

-   Для девчонок в этом возрасте внешность это все. «Милая моя, если хочешь - кури. В конце концов, не в мальчиках сча­стье. Ну и что, что зубы станут желтые, кожа позеленеет, а за­пах не перебьет даже французский парфюм!»

-   Научите ребенка противостоять соблазнам. Один из лучших способов - карманные деньги. Выделяйте на неделю так назы­ваемую родительскую стипендию. Пусть он сам планирует траты и поймет, какую брешь в его бюджете образует лишняя пачка сигарет.

Чтобы предупредить курение подростков, необходимо способст­вовать повышению самоценности и самооценки его личности. Для этого обязательно помочь расширить круг общения со сверстника­ми, особенно некурящими. Ограничить общение со сверстниками, которые снижают его самооценку, например, критикуют, унижают.

Помочь подростку стать интересной личностью. Для этого под­росток должен многому научиться, многое знать и уметь. В этом случае ему будет интересно общаться с другими сверстниками (есть о чем рассказать, есть что показать). Поощрять и способствовать посещению кружков, секций, включать в общественную и творче­скую деятельность.

Что вы делаете, чтобы уберечь вашего ребенка от курения?

 На вопрос отвечают родители:

 Привожу  отрицательные   примеры   негативного   жизненного опыта курящих людей и положительный пример некурящих,

-   Объясняю вред, сам бросил курить. Разговариваем о вреде курения.

-   Провожу профилактические беседы, обращаю внимание на социальную рекламу.

-   Не курю сама. Очень часто беседуем с ней на тему здорового образа жизни, материнства, сохранения молодости и привле­кательности.

Стараемся разговаривать на эту тему, обращаем внимание на изменения в организме паны, связанные с курением, говорим о последствиях курения. Беседую, стараюсь занять полочным делом.

-   В семье введен здоровый образ жизни.

.