Доклад на тему "Использование элементов здоровьесберегающих технологий на занятиях по математике с дошкольниками"

Муниципальное    казенное  дошкольное образовательное учреждение

                               Олымский детский сад»

                          

                 Использование  элементов

    здоровьесберегающих   технологий на  занятиях

                  по  математике  с  дошкольниками.

                                 пед. совет

                                             

                            2022г. п. Олымский

      Здоровьесберегающие технологии  - это система мер, включающая взаимосвязь и взаимодействие всех факторов образовательной среды, направленных на сохранение здоровья ребенка на всех этапах его обучения и развития. Это целая система воспитательно-оздоровительных, коррекционных и профилактических мероприятий. Их цель – обеспечить дошкольнику возможность сохранения здоровья, сформировать у него необходимые знания, умения, навыки по здоровому образу жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни.

   Занятия по математике требуют от ребенка достаточной усидчивости, концентрации внимания и памяти. Поэтому важно рационально организовать учебный процесс в соответствии с возрастными, индивидуальными, гигиеническими требованиями, чтобы ребенок не переутомлялся на занятиях, не наносил ущерб своему здоровью. Познавательные моменты важно органично соединять с оздоровительными, детям будут интересны и отложатся в памяти только те знания и умения, которые вызывали положительные эмоции.

   Существуют различные виды данных технологий. На занятиях по математике мы используем следующие элементы:

·             Физкультминутки и подвижные игры

·        Пальчиковая гимнастика

·        Дыхательная  гимнастика

·        Самомассаж

   Физкультминутки (динамические паузы) используют в качестве профилактики утомления, для смены вида деятельности, снятия мышечного и нервного напряжения. Это комплекс двигательных упражнений длительностью 1 – 3 минуты, кратковременные перерывы в интеллектуальной или практической деятельности, во время которых дети выполняют несложные физические упражнения. Они, как правило, сопровождаются стихотворным текстом. В качестве динамической паузы можно использовать известные подвижные игры. («День – ночь», «У медведя во бору», «Море волнуется раз…», «Карусели», «Мы охотимся на льва» и другие). Примеры физкультминуток в «Приложении 1».

Пальчиковая гимнастика проводится в форме инсценировки стихотворных текстов с помощью пальцев. В ходе гимнастики дети производят активные и пассивные движения пальцами, а также массаж, действия с мелкими предметами. Пальчиковая гимнастика улучшает память, умственные способности ребенка, устраняет его эмоциональное напряжение, улучшает деятельность сердечно-сосудистой системы, пищеварительной системы, силу и ловкость рук, способствует речевому развитию. Включая ее в занятие нужно следить чтобы нагрузка на обе руки была одинаковой, каждый сеанс гимнастики заканчивается расслабляющими движениями. Комплексы пальчиковой гимнастики  в «Приложении 2».

   Дыхательная гимнастика активизирует мозговое кровообращение, повышает насыщение организма кислородом, способствует профилактике заболеваний органов дыхания, развивает речевое дыхание, помогает успокоиться. Включая в занятие дыхательную гимнастику, следует учить детей вдыхать через нос(вдох короткий и легкий), а выдыхать через рот(выдох долгий). Для дыхательной гимнастики на занятии можно использовать оборудование: султанчики, дудочки, легкие шарики, коктейльные трубочки.

  Зрительная гимнастика необходима для сохранения зрения. Упражнения для глаз снимают зрительное напряжение и укрепляют глазные мышцы, позволяют расширить поле зрения, улучшить восприятие. Однонаправленные и разнонаправленные движения глаз вызывают межполушарное взаимодействие. Можно попросить детей поморгать, зажмуриться, широко открыть глаза и посмотреть вдаль, последить за предметом, который то приближается к носу, то отдаляется. На занятиях используем такие упражнения, как «Ленивая восьмерка», когда ребенок рисует в воздухе восьмерку средним и указательным пальцами, начиная от центра как можно большего размера и при этом следит глазами за кончиками пальцев, не поворачивая головы; упражнение «Глаз - путешественник», когда ребенок, не  поворачивая головы, должен глазами найти определенный предмет в комнате.

    Самомассаж проводится в игровой форме, оказывает общеукрепляющее действие, способствует психоэмоциональной разрядке, улучшает настроение, мобилизует защитные силы организма. Дети осваивают способы снятия мышечного напряжения. Тактильные упражнения направлены на пробуждение множества рецепторов, которые активизируют работу внутренних органов. Такой массаж не должен быть утомительным, не должен причинять болевых ощущений. Массаж проводится под стихотворное сопровождение. (Примеры в «Приложении 3»).

Также на занятиях используем массаж суджок-шарами, который активизирует биологически - активные точки на ладони и массаж пальцев эластичными кольцами. Как правило, данный массаж проводится перед выполнением заданий, связанных с рисованием или письмом.

Приложение 1. 

   Физкультминутки.

 «Один, два,  три,  четыре,  пять»

Один, два, три, четыре, пять — топаем ногами,

Один, два, три, четыре, пять — хлопаем руками,

А в лесу растёт черника

А в лесу растёт черника,

Земляника, голубика.

Чтобы ягоду сорвать,

Надо глубже приседать.

(Приседания.)

Нагулялся я в лесу.

Корзинку с ягодой несу.

(Ходьба на месте.)

Все ребята дружно встали

         Все ребята дружно встали

          И на месте зашагали. - Ходьба на месте.

На носочках потянулись, - Руки поднять вверх.

А теперь назад прогнулись. -Прогнуться назад, руки положить за голову.

Как пружинки мы присели  -Присесть.

И тихонько разом сели. - Выпрямится и сесть.

А теперь на месте шаг

А теперь на месте шаг.

Выше ноги! Стой, раз, два!

(Ходьба на месте.)

Плечи выше поднимаем,

А потом их опускаем. (Поднимать и опускать плечи.)

Руки перед грудью ставим

И рывки мы выполняем. (Руки перед грудью, рывки руками.)

Десять раз подпрыгнуть нужно,

Скачем выше, скачем дружно!(Прыжки на месте.)

Мы колени поднимаем -

Шаг на месте выполняем. (Ходьба на месте.)

От души мы потянулись, (Потягивания —руки вверх и в стороны.)

И на место вновь вернулись. (Дети садятся.)

А часы идут, идут

Тик-так, тик-так,

В доме кто умеет так?

Это маятник в часах,

Отбивает каждый такт (Наклоны влево-вправо.)

А в часах сидит кукушка,

У неё своя избушка. (Дети садятся в глубокий присед.)

Прокукует птичка время,

Снова спрячется за дверью, (Приседания.)

Стрелки движутся по кругу.

Не касаются друг друга. (Вращение туловищем вправо.)

Повернёмся мы с тобой

Против стрелки часовой. (Вращение туловищем влево.)

А часы идут, идут, (Ходьба на месте.)

Иногда вдруг отстают. (Замедление темпа ходьбы.)

А бывает, что спешат,

Словно убежать хотят! (Бег на месте.)

Если их не заведут,

То они совсем встают. (Дети останавливаются.)

             Клён

Ветер тихо клен качает,

Влево, вправо наклоняет.

Раз — наклон

И два наклон.

Зашумел листвою клен.

Руки подняты вверх, движения по тексту.

      Зайка

Скок-поскок, скок-поскок,

Зайка прыгнул  на  пенёк.

 Зайцу холодно сидеть,

 Нужно лапочки погреть,

Лапки  вверх,  лапки  вниз,

На  носочки  подтянись,

Лапки  ставим  на  бочок,

На носочках скок-поскок.

А затем вприсядку,

Чтоб не мерзли лапки.

Движения по тексту стихотворения.

   Будем  прыгать  и  скакать

Раз, два, три, четыре, пять!

Будем прыгать и скакать! (Прыжки на месте.)

Наклонился правый бок. (Наклоны туловища влево-вправо.)

Раз, два, три.

Наклонился левый бок.

Раз, два, три.

А сейчас поднимем ручки (Руки вверх.)

И дотянемся до тучки.

Сядем на дорожку, (Присели на пол.)

Разомнем мы ножки.

Согнем правую ножку, (Сгибаем ноги в колене.)

Раз, два, три!

Согнем левую ножку,

Раз, два, три.

Ноги высоко подняли (Подняли ноги вверх.)

И немного подержали.

Головою покачали (Движения головой.)

И все дружно вместе встали. (Встали.)

                        Ракета

Раз, два – стоит  ракета.    Три, четыре — самолёт.

Раз, два — хлопок в ладоши, (Прыжки на одной и двух ногах.)

А потом  на  каждый  счет.

Раз,  два,  три,  четыре –   Руки  выше,  плечи  шире.

Руки выше, плечи шире.     Раз, два, три, четыре -

И на месте походили. (Ходьба на месте.)

          Пальчиковая  гимнастика

Дружба   Дружат  в  нашей  группе     Девочки  и  мальчики

Мы с тобой подружим    Маленькие  пальчики.

  ( соединяют  пальчики  рук  в  замок ( несколько  раз)

Раз,  два,  три,  четыре, пять          Начинаем  мы  считать.

  (Соединяют поочередно друг с другом одноименные пальчики, начиная с мизинчиков.)

Раз, два, три, четыре, пять

(Разъединяют пальчики.)

Мы закончили считать

(Руки вниз, встряхивают кистями.)