Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа физкультурно-спортивной направленности «Пулевая стрельба»

СЛЕДСТВЕННЫЙ КОМИТЕТ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ КАЗЕННОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ «КАДЕТСКИЙ КОРПУС СЛЕДСТВЕННОГО КОМИТЕТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ИМЕНИ АЛЕКСАНДРА НЕВСКОГО»

109462, г. Москва, ул. Маршала Чуйкова, дом 26 корп.1 тел./факс:[phone]; email:[e-mail]

 

Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа

 физкультурно-спортивная направленности

«Сборная по пулевой стрельбе»

педагога дополнительного образования С.Р. Корняковой

Уровень программы: базовый

Возраст обучающихся: 13-18 лет

Срок реализации: 1 год

 

Москва 2021 г.

Оглавление

1.     Пояснительная записка……………………………………………………………………………………3

Методическое обеспечение ………………………………………………………………………………6

Список литературы………………………………………………………………………………………..8

2.      Планируемые результаты освоения программы……………………………………………….……....10

3.      Содержание программы/ Содержание изучаемого курса………………….………………….………11

4.      Учебный план………………………………...……………………………………….………………….14

1.     Пояснительная записка

Программа предусматривает: развитие общих физических качеств, развитие специальных физических качеств, изучение техники и тактики стрельбы, участие в соревнованиях при готовности кадета.

1.1. Направленность программы «Пулевая стрельба» в ФГКОУ «Кадетском корпусе Следственного комитета РФ им. Александра Невского» (далее - Кадетский корпус) является специальной, физкультурно-спортивной и предусматривает собой один из компонентов общенациональной системы физической культуры и предпрофессионально-прикладной физической подготовки.

1.2. Новизна программы заключается в решении основных задач, определенных для Кадетского корпуса, по созданию условий для приобретения прикладных навыков, является авторской и создана с учетом особенностей Кадетского корпуса.

1.3. Актуальность программы обоснована одной из основных функций физической подготовки - формированием гармонично-развитой личности. В рамках кадетского корпуса Следственного комитета к этому добавляется еще и специальный, профессиональный аспект - работа следственных органов. Именно они стояли на страже, защищая мирную, спокойную жизнь граждан. Наряду с другими общеобразовательными программами, она играет важную роль в подготовке будущих специалистов по борьбе с преступностью и правонарушениями.

Дисциплина «Пулевая стрельба» является олимпийским видом спорта и строится на основе поэтапного усиления физических и психических нагрузок, усложнения формируемых двигательных навыков, необходимых для достижения побед на соревнованиях различного уровня,  усвоение мер безопасности при обращении с оружием и правил поведения в местах проведения стрельб, доведение их выполнения до автоматизма; - изучение и освоение основных элементов техники выполнения выстрела, соединение их в единое действие, закрепление навыка по выполнению целостного выстрела; совершенствование техники и тактики стрельбы. При занятиях стрельбой вырабатываются такие волевые качества, как целеустремлённость, настойчивость, выдержка, самообладание. Стрельба развивает память, способствует развитию вестибулярного аппарата, зрительного анализатора, ассоциативного мышления.  

1.4. Педагогическая целесообразность программы. Программа строится на основе поэтапного усиления физических и психических нагрузок, усложнения формируемых двигательных навыков, необходимых для выполнения служебных обязанностей.

1.5. Цель программы. воспитание личности кадета, в том числе, наличием ответственности за правомерное и правильное использование оружия;

развитие общих и специальных физических способностей, и прикладных навыков кадет;

воспитание и развитие моральных качеств.

Основной целью современной методики, подготовки кадет является гарантированное обучение стрельбе всего личного состава, невзирая на индивидуальные особенности и способности каждого. Таким образом, конкретные цели программы, следующие:

формирование стойкого интереса и сознательного отношения к занятиям по пулевой стрельбе, формирование специальных качеств, определяющих спортивный рост и успехи в соревнованиях, усвоение мер безопасности при обращении с оружием;

изучение и освоение основных элементов техники выполнения выстрела, соединение их в единое действие, закрепление навыка по выполнению целостного выстрела;

совершенствование техники и тактики стрельбы

1.6. Задачи программы.

Обучающие задачи:

-освоение приемов стрельбы из пневматического оружия (соблюдение техники безопасности);

-развивать умение полностью мобилизовать свои силы для лучшего выполнения упражнений по стрельбе;

-правильно оценивать свои действия при стрельбе;

Воспитательные:

-воспитывать культуру поведения и чувство ответственности за пользование оружием.

- воспитание нравственности, дисциплинированности, чувства долга, коллективизма, организованности;

Развивающие:

-развитие навыков меткой стрельбы из пневматической винтовки на различные расстояния из различных положений.

1.7. Возраст кадет: 13–18 лет, с 8 по 11 классы.

1.8. Срок реализации программы: 1 год

1.9. Этапы образовательного процесса.

Для того чтобы облегчить кадетам усвоение тем образовательной программы, обучение делится на три этапа: подготовительный, основной и заключительный.

Подготовительный этап – освоение основ и правил стрельбы.

Основной этап –выполнение упражнений учебных стрельб.

Заключительный этап –участие при готовности кадет в соревнованиях различного уровня.

1.10. Формы и режим занятий: в составе сборной, по 2 часа в неделю.

Практическое занятие, теоретическое занятие, тренировка, соревнования при готовности кадет.

1.11. Методы обучения.

Ведущими методами обучения кадет пулевой стрельбе являются:

1.            Наглядная демонстрация формируемых навыков (практический показ);

2.            Объяснение методики исполнения приёма;

3.            Демонстрация иллюстраций (наглядные пособия, видеоматериал).

Таким образом, основные методы, применяемые при обучении:

4.            Образцовый показ;

5.            Словесное объяснение;

6.            Тренировка;

1.12. Типы занятий: вводное, комбинированное, изучение нового материала, контрольное.

Методическое обеспечение

1.13. Описание форм занятий:

Основными формами проведения тренировки являются учебная, учебно-тренировочная и тренировочная. Учебная форма применяется в подготовительном периоде при ознакомлении с новыми упражнениями и новой техникой. Цель занятия - показ и разучивание, объяснение, создание двигательных представлений.

Учебно-тренировочная форма применяется при закреплении вновь изученной техники и тактики в повторном режиме. Цель занятия - обучение новой технике, приобретение двигательных умений, развитие тактического мышления.

Тренировочная форма применяется для закрепления и совершенствования ранее изученной техники с целью создания надежных двигательных навыков.

1.14. Приемы и методы организации учебно-воспитательного процесса.

Образовательный процесс включает в себя три взаимосвязанных направления - обучение, воспитание, развитие. На занятиях обучающиеся знакомятся с материалом, поданным как устно, так и визуально. Прохождение каждой новой теоретической темы предполагает постоянное повторение пройденных тем, обращение к которым диктует практика. Такие методические приемы, как «забегание вперед», «возвращение к пройденному», придают объемность «линейному», последовательному освоению материала в данной программе.

1.15. Методическая база образовательной программы.

В основе методической базы данной программы лежат следующие методики:

1. Методика контроля усвоения обучающимися учебного материала (ежеурочные устные опросы, зачетные мероприятия 1 раз в полугодие);

2. Авторские методики (дифференцированный подход с учетом индивидуальных особенностей физиологии и психологии);

3.Методы обновления содержания образовательного процесса (обновление методических материалов с учетом переориентации системы образования на новые результаты, связанные с «навыками XXI века»: функциональной грамотностью и развитием позитивных установок, мотивации обучения и стратегии поведения обучающихся в различных ситуациях, готовность жить в эпоху перемен. Создание поддерживающей позитивной образовательной среды за счет изменения содержания образовательных программ для более полного учета интересов обучающихся и требований XXI века;

4. Методика комплектования учебной группы (по выбору);

5. Методика анализа результатов деятельности (по результатам зачетов 1 раз в полугодие);

6. Методика организации и проведения массовых мероприятий (участие в соревнованиях, конкурсах, фестивалях и квестах осуществляется по желанию кадет).

1.16. Материально-техническое обеспечение программы

№	Наименование	Кол-во	Месяц обучения	Номер темы. Название занятия
1.	Пневматические винтовки, пистолеты	5	Весь учебный период	Все темы
2.	Пули к пневматическому оружию	25000	Весь учебный период	Все темы
3.	Оборудование тира Учебное оружие	5 10	Весь учебный период	Все темы
4.	Ноутбук	1	Весь учебный период	Все темы

1.17. Место проведения занятий. Занятия проходят в классе и стрелковом тире.

1.18. Форма одежды кадет. Для занятий повседневная, полевая, сменная обувь для мальчиков и девочек.

1.19. Список литературы для педагога

1.Закон Российской Федерации «Об образовании» (с изм., внесенными Федеральными законами от 04.06.2014 N 145-ФЗ, от 06.04.2015 N 68-ФЗ, от 02.05.2015 N 122-ФЗ);

2.«Концепция развития дополнительного образования детей в Российской Федерации» (Распоряжение Правительства РФ от 04.09.2014 N 1726-р2014 г.;

3.Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 09.11.2018 г. № 196 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам»;

4.Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы СанПиН 2.4.4.3172-14 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству,

5.Указ Президента РФ от 6 апреля 2006 года № 325 (ред. от 9 ноября 2010 года) «О мерах государственной поддержки талантливой молодежи»;

6.Положение о дополнительном образовании в ФГКОУ «Кадетский корпус Следственного комитета Российской Федерации имени Александра Невского».

7. Белкин А.А. Идеомоторная подготовка в спорте – М.: ФиС, 1999.

8 Володина И.С. Физическая подготовка стрелка-спортсмена. Лекция для студентов и слушателей РГАФК – М., Изд. Редакционно- издательского отдела РГАФК, 2007.

9. Джгамадзе Т.А., Корх А.Я., Володина И.С. Подготовка стрелка из пневматического оружия. Методическая разработка для студентов и слушателей РГАФК – М. Изд. Редакционно-издательского отдела РГАФК, 2001.

10. Начальное обучение стрельбе из пневматического оружия Д.П. Киселев 2011.

11. Корх А.Я., Комова Е.В. Комплексный контроль в пулевой стрельбе - М., Изд. Редакционно-издательского отдела ГЦОЛИФКа, 2010.

12. Пулевая стрельба: примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско- юношеских школ олимпийского резерва, училищ олимпийского резерва, школ высшего спортивного мастерства. – М.: Советский спорт, 2005

13.Спортивная стрельба. Учебник для институтов физической культуры/ Под общей редакцией к.п.н., доцента, заслуж. тренера Корха А.Я. - М.ФиС, 2007.

14. Теория и методика спорта: учебное пособие для училищ олимпийского резерва // под общей редакцией д.п.н., профессора Ф.П. Суслова, д.п.н., профессора Ж.К.Холодова – М 2014.

15. Огневая подготовка Учебно-методическое пособие Московский юридический институт. Н.В. Ковшов, Е.В. Шестопалова, 1999.

1.20. Список литературы для кадет

1. Алексеев А.В. Преодолей себя! - М.: ФиС, 2013.

2. Артамонов М. Как научиться метко стрелять – М.: ОГИЗ, 2004.

4. Вайнштейн Л.М. Основы стрелкового мастерства – М.: Изд. ДОСААФ, 2001.

5. Вайнштейн Л.М. Стрелок и тренер – М.: Изд. ДОСААФ, 2010.

2.     Планируемые результаты освоения программы

2.1. Ожидаемые результаты.

1. Кадет приобретет необходимые знания в области физической культуры и спорта; повысит уровень разносторонней физической подготовленности, расширит знания правил соревнований.

2. Кадет укрепит здоровье, разовьет физические качества: быстроту, силу, выносливость и т.д., разовьет чувство ритма, двигательные (кондиционные и координационные) способности, укрепит опорно-двигательный аппарат, закалит организм.

3. Кадет приобретет интерес к физической культуре в целом и пулевой стрельбе в частности, разовьет волевые качества: целеустремленность, настойчивость, решительность, смелость, самообладание.

4. Кадет приобретет важные двигательные умения и необходимые гигиенические навыки.

5. Кадет приобретет умение работать со всеми группами мышц.

6. Кадет будет владеть навыками техники пулевой стрельбы.

2.2.Способы определения результативности.

Контроль общей и специальной физической, технической и тактической подготовки осуществляется в форме тестирования. Сдача контрольных нормативов является неотъемлемой частью тренировочного процесса, проводится два раза в год.

Уровни овладения программным материалом:

Зачет – кадет владеет теорией и умеет правильно выполнять предусмотренные программой упражнения;

Незачет -  кадет не владеет теоретическим материалом, не умеет правильно выполнять предусмотренные программой упражнения.

2.3. Виды контроля: оценка знаний кадет осуществляется согласно планированию два раза в год на зачетных занятиях в виде промежуточного контроля (зачетное занятие по итогам 1 полугодия) и итогового контроля (зачетное занятие по итогам года).

3. Содержание программы

Первый год обучения

Задачи первого года обучения: изучение НПА посвященных оружию, освоение базовой техники и практических основ    стрельбы.

Вводное занятие. Инструктаж по технике безопасности.

Доведение требований безопасности при проведении стрельб. Ознакомление с программой занятий. Порядок и организация занятий. Требования, предъявляемые к занимающимся воспитанникам. Ознакомление с местом проведения занятий и оружием.

Тема 1. Общие сведения о стрелковом и пневматическом оружии.

Устройство и подготовка пневматического оружия к стрельбе. Общие данные. Принцип работы. Устройство, назначение основных частей и механизмов оружия.  Работа основных частей и механизмов пневматического оружия: ствол, прицел, ствольная коробка, поршень, боевая пружина, ложе, спусковой механизм, блокировка спуска. Уход за оружием и пулями, их хранение. Подготовка оружия к стрельбе, его заряжение и разряжение. Задержки при стрельбе и способы их устранения. Обязанности и права стрелков при обращении с оружием.

Тема 2. Меры обеспечения безопасности при проведении стрельбы.

«Инструкция по обеспечению мер безопасности при проведении стрельб в тирах и на

стрельбищах». Обязанности должностных лиц по обеспечению требований безопасности при проведении стрельб и организации соревнований по пулевой стрельбе. Обязанности дежурного на занятиях в тире. Хранение оружия и боеприпасов.  Положения Уголовного кодекса РФ по ответственности. Примеры из статистики несчастных случаев по причине невыполнения инструкции.         

Тема 3. Изготовка к стрельбе из пневматической винтовки из различных положений.

Виды изготовки для стрельбы. Положение головы, рук, ног, туловища. Прицеливание с открытым прицелом. Понятие «ровная мушка». Ошибки прицеливания и их последствия. Производство выстрела. Отработка спуска. Дыхание при стрельбе. Корректировка и само корректировка стрельбы. Тренировка без выстрела и ее значение.

Тема 4. Контроль однообразия прицеливания из винтовки с использованием прицельных станков и ручных указок контроля прицеливания.

Вынос точки прицеливания. Удержание оружия с минимальным отклонением. Удержание оружия в точке прицеливания.

Тема 5. Прицеливание из винтовки по фигурным мишеням.

Стрельба из винтовки по круглой мишени, лежа с упора. Отработка функциональных систем прицеливания и управление спуском. Стрельба по круглой мишени, стоя без опоры. Стрельба с колена.

Тема 6. Принятие устойчивой изготовки для стрельбы из пневматической винтовки и пистолета. Самоконтроль изготовки.

Умение анализировать результаты своей стрельбы. Рациональная поза изготовки стрелка. Ощущение оружия. Ощущение движения пальцами, нажимающего на спусковой крючок. Распределение внимания спортсмена. Выработка устойчивого внимания на основных моментах при производстве качественного выстрела. Ошибки, допускаемые при спуске курка, и меры борьбы с ними. Требования и ограничения, предъявляемые к правилам соревнований для выполнения технически освоенных упражнений в условиях, приближенных к соревнованиям. Понятия о тактике стрельбы.

Тема 7. Тренировка в стрельбе из винтовки без пуль. Координация всех действий стрелка.

Рациональная поза изготовки стрелка. Ощущение оружия. Ощущение движения пальцами, нажимающего на спусковой крючок.

Тема 8. Стрельба из винтовки по белому листу бумаги для выработки навыка плавного нажатия на спусковой крючок.

 Стрельба по белому листу бумаги для выработки навыка плавного нажатия на спусковой крючок. Производство стрельбы, подготовительная фаза.

Тема 9. Стрельба из пневматической винтовки по квадрату 10х10 см на листе белой бумаги. Определение средней точки попадания.

Вспомогательные упражнения. Стрельба по квадрату 10х10 см на листе бумаги. Определение средней точки попадания.

Тема 10. Стрелковые тренировки стрельбы из пневматического оружия.

Подготовительные упражнения. Прицеливание из винтовки пистолета по фигурным мишеням. Принятие устойчивой изготовки для стрельбы, стоя без опоры длительностью до 5 минут и более. Самоконтроль изготовки. Тренировка в стрельбе из винтовки пистолета без пуль. Координация всех действий стрелка.

Вспомогательные упражнения. Стрельба по белому листу бумаги для выработки навыка плавного нажатия на спусковой крючок. Производство стрельбы, подготовительная фаза. Стрельба по квадрату 10х10 см на листе бумаги. Определение средней точки попадания. Основные упражнения. Стрельба по круглой мишени, сидя за столом с опорой локтями на стол. Удержание оружия в точке прицеливания. Стрельба из винтовки по круглой мишени, лежа с упора. Отработка функциональных систем прицеливания и управление спуском.

Стрельба по круглой мишени, стоя без опоры. Стрельба с колена.

Тема 11. Стрельба из пневматического пистолета стоя.

Виды изготовки для стрельбы из пневматического пистолета стоя. Положение головы, рук, ног, туловища. Прицеливание с открытым прицелом. Понятие «ровная мушка». Ошибки прицеливания и их последствия. Производство выстрела. Отработка спуска. Дыхание при стрельбе. Корректировка и само корректировка стрельбы. Тренировка без выстрела и ее значение.

Тема 12. Соревнования по стрельбе из пневматической винтовки среди участников сборной команды по пулевой стрельбе.

Выполнения освоенных упражнений в условиях, приближенных к соревнованиям.

Тема 13. Соревнования по стрельбе из пневматического пистолета среди участников сборной команды по пулевой стрельбе.

Выполнения освоенных упражнений в условиях, приближенных к соревнованиям.

Тема 14. Требования Федерального закона об оружии.

Основные понятия. Виды оружия. Ограничения, устанавливаемые на оборот гражданского и служебного оружия. Требования к гражданскому и служебному оружию и патронам к нему. Лицензирование приобретение, экспонирования и коллекционирования оружия и патронов к нему. Субъекты, имеющие право на приобретение оружия. Право на приобретение оружия гражданами Российской Федерации. Наградное оружие. Хранение гражданского и служебного оружия и патронов к нему. Применение оружия гражданами Российской Федерации.

Тема 15. Правила соревнований по пулевой стрельбе.

Судейская и инструкторская практика. Замена стрелков. Время на стрельбу для выполнения упражнений, опоздания. Перерывы в стрельбе. Изготовка при стрельбе. Ошибки и помехи при медленной стрельбе. Оружие и принадлежности.

4.Тематический план

Первый год обучения

№ п/п	Тема	Количество часов
1	.  Вводное занятие	1
2	Тема 1. Общие сведения о стрелковом и пневматическом оружии.	1
3	Тема 2. Меры обеспечения безопасности при проведении стрельбы	1
4	Тема 3. Изготовка к стрельбе из пневматической винтовки из различных положений.	2
5	Тема 4. Контроль однообразия прицеливания из винтовки с использованием прицельных станков и ручных указок контроля прицеливания	1
6	Тема 5. Прицеливание из винтовки по фигурным мишеням.	1
7	Тема 6. Принятие устойчивой изготовки для стрельбы из пневматической винтовки и пистолета. Самоконтроль изготовки.	2
8	Тема 7. Тренировка в стрельбе из винтовки без пуль. Координация всех действий стрелка.	1
9	Тема 8. Стрельба из винтовки по белому листу бумаги для выработки навыка плавного нажатия на спусковой крючок.	1
10	Тема 9. Стрельба из пневматической винтовки по квадрату 10х10 см на листе белой бумаги. Определение средней точки попадания.	1
11	Тема 10. Стрелковые тренировки стрельбы из пневматического оружия.	15
12	Тема 11. Стрельба из пневматического пистолета стоя.	1
13	Тема 12. Соревнования по стрельбе из пневматической винтовки.	1
14	Тема 13. Соревнования по стрельбе из пневматического пистолета	1
15	Тема 14: «Требования Федерального закона об оружии».	1
16	Тема 15: Правила соревнований по пулевой стрельбе	1
Итого:		32

Педагог дополнительного образования

отделения дополнительного образования  

учебно-методического отдела                                                                                                                         С.Р. Корнякова

Руководитель методического объединения

Дополнительного образования                                                                                                                            Е.А. Заруба

Начальник отделения дополнительного образования           

учебно-методического отдела                                                                                                                     М.В. Малойкина