Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Допты кеудеден екі қолмен беру және қабылдау.
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Я люблю природу», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 15 ДЕКАБРЯ!

Конкурс "Я люблю природу"

Допты кеудеден екі қолмен беру және қабылдау.




Московские документы для аттестации!

124 курса профессиональной переподготовки от 4 795 руб.
274 курса повышения квалификации от 1 225 руб.

Для выбора курса воспользуйтесь поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВА).

ДИПЛОМ от Столичного учебного центра: KURSY.ORG


библиотека
материалов

Сабақтың тақырыбы: Допты кеудеден екі қолмен беру және қабылдау. Допты алып жүру
Сабақтың мақсаты:
Допты алып жүру техникасын, қозғалыс жылдамдығын, ептілікті дамыту. Ұйымшылдыққа тәртіптілікке тәрбиелеу.
Құрал жабдықтар:
Баскетбол доптары, ысқырғыш, арнайы кедергі құралдар.
Дайындық бөлімі – 12 минут.
Сапқа тұрғызу. Сәлемдесу.
Сабақтың тақырыбын айту, мақсатымен таныстыру.
Команда «Оңға!», «Оң иықпен алға бас!»
Әртүрлі жүрулер:
-Екі қолды жоғары көтеріп, аяқтың ұшымен жүру;
-Қол желкеде, өкшемен жүру;
-Қол белде, жартылай отырып жүру
Жүгіру:
- Тізені алға көтеріп жүгіру;
- Қолды артқа қойып, аяқты артқа сермеу;
- Оң, сол жақпен жанға жылжу:
- Оң, сол аяқпен секіру;
- Артқа қарап жүгіру;
- Жүгіріп келе жатып, кенеттен тоқтау;
- Ирелеңдеп жүгіру;
- Тенис добын алу.
Жүру.
Қолдың басын жаттықтыру:
-Қолдың басын айналдыру:
-Жұдырықты ашып, жұму;
-Қолды айқастырып айналдыру;
-Қолды бастан айналдыру:
Негізгі бөлім – 28 минут.
Сыныпты екіге бөлу.
Допты беру және қабылдау
Жетілдіру әдістері:
а) бір орында тұрып,
ә) тізерлеп,
б) түгелдей отырып (аяқты алға созып),
в) допты қозғалысты кеудеден беру қабылдау


Допты алып жүру;
Жетілдіру әдістері:
1.
Допты соғу
а) жоғары деңгейде
б) Допты аяқты сәл бүгіп,
ә) тізерлеп отырып соғу (оң, сол қолмен).
2. Тізерлеп оң және сол қолмен допты соғу
3. Допты алып жүру
4. Жұптаса допты алып жүру
5. Кедергілер арқылы допты алып жүру
6. «Жыланша» жүру
Қозғалмалы ойын 

«Қасқыр мен қойлар»
Ойыншылар – «Қойлар» екі шеңбердің ішінде тұрады. Әр ойыншыда доп. Бір ойыншы –«қасқыр» шеңбер сыртында доппен тұрады. Мұғалім –«қасқыр жоқ», - деген кезде «қойлар» алаңда еркін қозғалады (қасқырда еркін қозғалады, бірақ қойларға тимейді).
Мұғалім –«қасқыр келе жатыр», - деген кезде қасқыр шеңбер сыртындағы ойыншыға допты тигізуге тырысады («қойларға» шеңбер іші қауіпсіз). 
Доп тиген ойыншы –«қасқыр» болады. Ойын осылай жалғаса береді.

Қорытынды бөлім – 5 минут.
Денені созу.
Сапқа түру.
Қорытынды. 
Бағалау.

Үй тапсырма:
Секіргішпен секіру, дене көтеру.
Ұйымдасқан түрде залдан шығу.



Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 13 декабря. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru


Общая информация

Номер материала: ДВ-456144
Курсы профессиональной переподготовки
133 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 13 декабря
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>