Формирование
здорового образа жизни во внеурочное время.
В соответствии
с
Федеральным
законом
№
273-ФЗ
«Об
образовании
в
Российской
Федерации» здоровье
школьников отнесено к приоритетным направлениям государственной политики в
области образования.
Цивилизованное общество строится здоровыми
людьми. Мы говорим: “Будущее наших детей – в наших руках”. Значит, от нас
зависит, каким будет здоровье наших детей через год, через десять лет. Проблемы
физического здоровья важны и актуальны в любом возрасте, поэтому любое учебное
заведение первоочерёдной задачей ставит воспитание физически здорового ребёнка.
Вопросы здоровья детей - на
повестке дня Минобразования и Минздрава, "круглого стола"
Государственной думы, педагогических коллективов и родителей. И это не
случайно. Здоровье школьников в плачевном состоянии и искать пути выхода из
сложившейся ситуации нужно всем вместе.
Современное состояние школьного
образования можно охарактеризовать целым рядом негативных тенденций:(
- снижение достаточной двигательной активности
подростков;
- замедление их физического и психического
развития;
- ухудшение здоровья детей.
Последнее вызывает наибольшую тревогу. В
этой связи актуальной является задача обеспечения школьного образования без
потерь здоровья обучающихся. Нужны педагогические технологии, направленные на
формирование, сохранение и укрепление здоровья детей.
Формирование образа жизни человека
начинается с момента рождения и продолжается всю жизнь, но основы его
закладываются в период детства и юношества. Изменение, переделка отдельных
элементов, сложившихся в период созревания, в зрелом возрасте происходят с
большим трудом. Поэтому очень важно в школьные годы воспитать у ребёнка такой
образ жизни, такой тип поведения человека в жизненных ситуациях, который
способствовал бы сохранению и укреплению здоровья во все периоды жизни.
Основными принципами здорового образа жизни следует считать следующие:
- соблюдение принципов
сбалансированного питания;
- рациональная
двигательная активность;
- соблюдение
общечеловеческих норм и принципов морали, регулирующих все сферы деятельности
человека;
- отказ от
вредных привычек (курение, алкоголь, переедание и т.п.);
- сознание
того, что творцом здорового образа жизни является сам человек как существо
деятельное в биологическом и социальном отношении.
Российская
педагогическая энциклопедия определяет здоровье детей как состояние организма,
характеризующееся его уравновешенностью с окружающей средой и отсутствием
каких-либо болезненных изменений. "Среда" сейчас такая, что её трудно
чем-нибудь уравновесить, и всё-таки делать эти попытки стоит. Современная медицина
занимается не здоровьем, а болезнями, т. е. не профилактикой, а лечением.
Задача же школы иная - сохранить и укрепить здоровье своих воспитанников, т.е.
профилактическая. Поэтому, главное действующее лицо, заботящееся о здоровье
учащихся в образовательных учреждениях - педагог.
Необходимость
усиления работы педагогического коллектива по укреплению здоровья детей
очевидна. Наши дети сегодня – это наше общество завтра. Будет ли оно здоровым,
– об этом необходимо думать уже сегодня.
Воспитание
здорового образа жизни у обучающихся является важнейшим звеном в системе
учебно-воспитательной работы нашей школы. В школе-интернате созданы условия,
способствующие реализации здоровьесберегающего учебно-воспитательного процесса.
Ценностное отношение
к здоровому образу жизни обучающихся с ограниченными возможностями формируется
в ходе специально организованной педагогической деятельности, направленной на
формирование эмоциональной, поведенческой и волевой активности школьников.
Пропаганда ЗОЖ находит отражение во всех
направлениях внеурочной деятельности. В нашей школе проводятся мероприятия, на
которых мы стараемся привить ученикам необходимые знания, умения и навыки по
ведению здорового образа жизни.
Организуем дни здоровья, во время которых
воспитанники играют в настольный теннис, подвижные игры на свежем воздухе,
соревнования, эстафеты.
В течение всего учебного года проводятся
пешие прогулки, экскурсии на природу. Зимой по выходным дням мы с детьми совершаем
лыжные прогулки в лес. А в летнее время обучающиеся имеют возможность отдохнуть
в спортивном лагере.
В ходе
реализации «Программы по предупреждению вредных привычек» проводятся экскурсии,
беседы, кинофорумы. Организуются выставки рисунков «Жизнь без наркотиков». В
школе была организована республиканская антинаркотическая акция «Карусель
здоровья».
Воспитанники
принимают активное участие в спортивных соревнованиях различного уровня.
Еженедельно посещают тренировки по футболу на стадионе «Жилищник». В зимнее
время посещают каток Жилищник». Кроме того, дети с удовольствием принимают
участие в общегородских, всероссийских спортивных соревнованиях, например,
«Всероссийские соревнования «Кросс наций», «Всероссийские юношеские игры»,
первенство города по кроссу, шахматам, шашкам, «Декадник инвалидов» и много
других, где ребята показывают хорошие результаты и занимают 1-е места.
Для того,
чтобы определить уровень самосознания здорового образа жизни у обучающихся 9-11
классов, я провела анкетирование. Было выявлено, что здоровым образом
жизни воспитанники считают занятия спортом и отказ от вредных привычек.
На вопрос об отношении к наркотикам, алкоголю и курению все ответили
отрицательно, один воспитанник из десяти про алкоголь ответил: «хочу
попробовать». Все опрашиваемые хотят придерживаться принципов здорового образа
жизни.
Так же был
проведен опрос среди школьников и родителей с целью выяснения значимости
поддержания ЗОЖ.
Для этого всем было предложено ответить на один
и тот же вопрос:
Как Вы считаете, что является наиболее значимым
из предложенного списка?
Деньги
Здоровье
Знания и умения
Положительные оценки учеников.
Вот какие результаты были получены: Здоровье является
наиболее значимым приоритетом для всех родителей (6 человек). Среди обучающихся значимость
здоровья - отметили 9 человек из 10, знания и оценки -0, деньги – 1,( Артем
Ч.) Но когда я спросила: «Каким бы ты хотел быть – больным, слабым, дряхлым, но
иметь много денег, или здоровым, сильным, крепким, имеющим возможность
заработать деньги» - он ответил: «Конечно – здоровым.»
Полученные
данные наглядно показывают, что здоровье является наиболее значимым
приоритетом. Воспитанники хорошо осведомлены о знаниях здорового образа жизни,
желают придерживаться принципов ЗОЖ.
Анализ
работы по формированию у школьников ценностного отношения к здоровью показал
положительные тенденции у воспитанников моего класса:
- Обучающиеся
в системе занимаются спортом, посещают спортивные секции, танцевальный кружок.
- В классе снизилось число пропусков по болезням.
- Среди воспитанников класса есть победители и призеры школьных,
районных, городских соревнований.
Использование здоровьесберегающих технологий в воспитательной работе,
совершенствование физического состояния учащихся через двигательную активность,
полноценное питание и отдых помогает ребятам стать добрее и сильнее духом,
поднимает их над своими слабостями, формирует гармонично развитую личность, что
является первостепенной задачей любого педагога.
«Забота о здоровье - это важнейший труд воспитателя. От
жизнедеятельности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение,
умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы...» В.А. Сухомлинский.
Каждый из нас вносит свою частичку в воспитание здоровой личности,
стремящейся вести здоровый образ жизни. Если мы научим детей ценить, беречь и
укреплять свое здоровье, будем личным примером демонстрировать здоровый образ
жизни, то можно надеяться, что будущие поколения будут более здоровы и развиты
не только духовно, но и физически.
И давайте
помнить о том, что Здоровье - это не только отсутствие болезней, но и
физическая, социальная и психологическая гармония человека. А также
доброжелательные отношения с людьми, природой, наконец, самим собой.
Так будьте
здоровы, уважаемые педагоги, и всегда помните слова Сократа: "Здоровье не
всё, но всё без здоровья - ничто".
аудиоформат
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.