Формирование здорового образа жизни младших школьников

ФОРМИРОВАНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ                             МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ                                                                                                                                                

                                                                                            Липовская И.В.

THE FORMATION OF A HEALTHY WAY OF LIFE                                                   OF JUNIOR SCHOOLCHILDREN                                                                                                                                 

                                                                                                        Lipovskaya I.V.

          Аннотация

         Главное для педагога - работа по формированию культуры здоровья учащихся и правил здорового образа жизни. Очень важно, чтобы эта работа не была фрагментарной, а имела целостный системный характер. Результатом этой работы должно стать возрастание мотивационных установок учащихся к ЗОЖ, снижение количества пропусков учащихся по болезни, возрастание качества знаний, возрастание уровня воспитанности.

        The main thing for the teacher - work on formation of culture of health of students and healthy lifestyle. It is very important that this work was not fragmented, and had a holistic systemic. The result of this work should be to increase the motivational attitudes of students toward healthy lifestyles, reducing the number of absences of students for illness, an increase in the quality of knowledge, the increase of the level of politeness. 

          Ключевые слова: учебно-воспитательный процесс, режим дня и питания, климат в классе, культура движений, внеклассная работа.

          Educational process, daily routine and nutrition, the climate in the classroom, culture of movements, extra-curricular work.     

         В настоящее время при организации учебного процесса перед каждым учебным заведением ставится задача – вести подготовку учащихся с применением современных методов организации учебно-воспитательного процесса,  направленных на использование здоровьесберегающих технологий. Здоровый образ жизни молодого поколения является залогом здоровья нации. Вот почему так необходима и образовательная и воспитательная деятельность классных руководителей по вопросам сохранения и укрепления здоровья. Для того чтобы сформировать безопасную образовательную  среду в начальной школе, необходимо учитывать, прежде всего, работу классного руководителя. [1]  Воспитательная работа строится по различным направлениям. Должна быть создана модель воспитательной системы «СемьЯ». Это семь направлений – семь дорог: «Судьба России» – гражданское, нравственное, патриотическое воспитание. «Ученье – свет» – учебная и научная деятельность. «Земли прекрасный вид» – экологическое воспитание. «Умелые руки» –  профессиональная подготовка и трудовое воспитание. «В здоровом теле – здоровый дух» – воспитание физической культуры и пропаганды здорового образа жизни.  «Я и моя семья» – сотрудничество с семьей, питание, режим дня.  «Красота спасет мир» –  эстетическое воспитание.

          Главным является работа по формированию культуры здоровья учащихся и правил здорового образа жизни. Культура здоровья человека – показатель его общей культуры. В современных требованиях к выпускнику общеобразовательной школы культура здоровья рассматривается как один из компонентов личности. Правила здорового образа жизни включают в себя следующее: организация рационального режима дня; организация рационального режима питания; здоровый психологический климат в классе и школе; культура движений; активный развивающий досуг.[2]

          По этим правилам должна строиться работа каждого классного руководителя.

1. Организация рационального режима питания. Проблема заключается в следующем: многие дети имеют низкое представление о правильном питании и полезности тех или иных продуктов, вследствие чего не все продукты они едят. Задача классного руководителя состоит в том, чтобы научить их кушать всех и все приготовленные блюда.

Для этого проводятся игровые классные часы, рассказывается о каждом продукте, его свойствах и влиянии на организм, дети составляют меню на неделю, объясняют, почему они выбрали тот или иной продукт. В столовой дежурные следят за порядком, помогают накрывать на стол, контролируют санитарное состояние рук, а также смотрят за тем, чтобы каждый убрал за собой посуду после приема пищи.

2. Организация рационального режима дня. Формы работы:  – беседы, составление режима дня, отслеживание выполнения режима дня в процессе выполнения в школе и в сопоставлении со сведениями родителей, классные часы, игры по станциям, организованные совместно с учащимися средней и старшей школы. Самое главное при планировании такой работы – чтобы у каждого ребенка в классе сложилось представление, как организовать рабочий день таким образом, чтобы снять усталость и лишнее напряжение.

3. Культура движений. В учебном плане заложены 3 часа двигательной активности учащихся в неделю – это уроки физкультуры. В другие дни дети могут восполнить недостаток двигательной активности в студиях дополнительного образования и физкультурных секциях, а так же вне школы.

4. Здоровый психологический климат в классе и школе. Для выполнения этого правила здорового образа жизни проводится мониторинг психического здоровья детей (адаптация к школе, выявление уровня тревожности, уровня мотивации к учению, социометрия и д.т). Работа классного руководителя ведется в сотрудничестве с психологом и опирается на их исследования. Учитель должен выстроить индивидуально-личностную траекторию воспитания каждого ребенка в классе, продумать формы и методы воспитательной работы, учитывая эти исследования. Анализ информации помогает определить детей на занятия в дополнительном образовании с учетом их физического здоровья, направить их на массаж, коррекцию зрения и занятия ЛФК. На каждого ребенка в классе составляется карта психологических исследований, в которой отразились все результаты проводимых исследований за 1 класс, а так же исследования, проводимые в следующих классах. [2]

5. Трудовое воспитание. Труд на благо себя, своей семьи, общества способствует развитию любого человека, его становлению как личности, и, конечно, же, на формирование здорового образа жизни. Поэтому  задача – воспитывать в детях любовь к труду, уважение к людям труда,  готовность трудиться в одной из сфер общественного производства. Это проведение бесед по профориентации, дежурство с 1 класса, уход за комнатными растениями, рейды на самый аккуратный портфель, самую чистую парту.

6. Совместная деятельность с родителями учащихся. Конечно, же, без помощи родителей классный руководитель не может полноценно влиять на формирование у ребенка здорового образа жизни. В первую очередь, родители   должны заботиться о здоровье своих детей. Учитель помогает им в этом процессе. Проводит беседы на родительских собраниях на темы: Рассматриваем различные жизненные ситуации. Проводится анкетирование, совместные праздники.

7. Активный развивающий досуг. Должна быть  создана активная развивающая среда во второй половине дня за счет студий дополнительного образования. И здесь роль классного руководителя заключается в том, чтобы направить каждого ребенка по тому направлению, которое ему интересно, а в случае потери интереса организовать работу по повышению мотивации, отслеживать, чтобы дети не бросали занятия, вести работу совместно с родителями. Для этого проводится анкетирование детей и родителей, каким видом деятельности хотел бы заниматься ребенок, чем реально могут помочь родители школе и детям в занятиях по этим направлениям.

8. Духовное воспитание. Важно для формирования здорового образа жизни у младших школьников не только физическое воспитание, но и духовное. Этому способствуют поездки всем классом совместно с родителями, экскурсии, которые способствуют воспитанию отзывчивых чувств к людям, положительных качеств личности, доброты, душевных качеств.

          Задача педагога – работа по формированию культуры здоровья учащихся и правил здорового образа жизни. Важно, чтобы эта работа не была фрагментарной, а имела целостный системный характер. Результатом этой работы должно стать возрастание мотивационных установок учащихся к ЗОЖ, соблюдение режима дня, формирование культуры питания, развитие духовности, снижение количества пропусков учащихся по болезни, возрастание качества знаний, возрастание уровня воспитанности.

                                                              Литература:

           1. Педагогика здоровья: Программа и методическое руководство для учителей  

            начальной школы / Л.М. Феррои, Е.О. Смирнова, И.В. Вачков и др.; Под ред. В.Н.  

            Касаткина. - М.: Линка-Пресс, 2011.

           2. Карасева Т.В. Современные аспекты реализации здоровьесберегающих           

           технологий // Начальная школа, №11 – 2007.