Игра викторина "Правильное питание"

Викторина

«Здоровый образ жизни. Правильное питание»

Цели: пропаганда ценностей здорового образа жизни среди подростков;  учить питаться разумно и правильно; воспитывать бережное отношение к своему здоровью.

Ведущий: Сегодня вы участвуете в викторине «Здоровый образ жизни»,  давайте все вместе вспомним, что же входит в понятие здоровый образ жизни. (Вывешиваем на доске листовки!)

-отказ от вредных привычек

- занятие физкультурой

-закаливание

-выполнение правил личной гигиены

-правильное питание

-соблюдение режима дня

1. «Представление команд» (2 балла)

Разделиться на команды, выбрать капитана, название, эмблему.

2. «Разминка» (1 балл)

1) Какие фрукты, овощи и растения используют  для лечения от простуды? (Малина, лимон, чеснок, липа).

2) В какое время года лучше всего начинать закаляться? (Летом) .

3) Почему нельзя грызть ногти? (Это некрасиво и под ногтями – микробы, можно заболеть) .

4) Можно ли давать свою расческу другим людям? (Нет, т. к. можно подхватить вшей, кожные заболевания) .

5)  Цветами какого растения украшала свою причёску королева Франции? (Картофеля.)
6)  Что носили рыцари на груди, как талисман? (Луковицу.)
7)  В каком  овощном растении находится 90% воды? (В огурце)
8)  Откуда  родом картофель? (Из Южной Америки.)
9)  В какой стране огурцы растут в лесу, обвивая деревья, как лианы? (В Индии.)
10)  Из какого растения в Средней Азии делают посуду? (Из тыквы.)
11) От летучих веществ какого растения гибнут болезнетворные бактерии? (От лука, чеснока)
12)  Какое вещество особенно ценится в моркови? (Каротин; попадая в организм человека, превращается в витамин А.)
3.  “Что дороже всего на свете?”  (1 слово – 1 балл)

 Какое слово пропущено в поговорке?

 «Деньги потерял – ничего не потерял,

время потерял – много потерял,

…….. потерял – всё потерял»    (здоровье)

На листочках написано слово  здоровье по буквам вертикально его надо истолковать с помощью слов или словосочетаний, например:

з – здорово!

д – добро

о - ответственность

р – радость,

о – обучение,

в – выдержка,

ь – ьвобюл (читай наоборот),

е – ежедневная зарядка.

Ведущий: Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, здоровье человека зависит на 10% - от факторов, связанных с наследственностью, на 10 % - от условий медицинского обслуживания, на 20 % от климатических условий и на 60% здоровье человека зависит от его образа жизни, поэтому так важно самим заботиться о своем здоровье. А что бы это делать правильно и грамотно вы должны уметь правильно организовывать свой досуг, заниматься  спортом, и  знать, как  правильно питаться.

Презентация «Правильное и неправильное питание»

4. « Полезно – неполезно» конкурс капитанов (1 балл)

Я буду называть продукты, и бросать мяч, а  вы должны его поймать или отбить.

 Яблоко, гамбургеры, малина, лапша б/п, чипсы, растворимый кофе, мясо говядины, натуральный сок,  соленные орешки, компот, рыба, кефир, орехи, газировка, минеральная вода, каша.

5. «Пословицы»  (1 балл) В русском языке много пословиц о здоровье. Давайте с вами попробуем их вспомнить. Раздать разрезанные пословицы, по очереди их озвучить.

Береги платье снову, а здоровье смолоду.

Здоровье растеряешь – ничем не наверстаешь.

Если хочешь быть здоров – закаляйся.

Болен лечись, а здоров – берегись.

В здоровом теле – здоровый дух.

Здоровье -  дороже золота.

6. «Каша» Самое полезное блюдо на завтрак это каша (разбери крупу) (1-балл)

 7.«Загадки»  (1 балл)

1. Без него нам скучно всем

    в новогодний праздник.

   Он китайский господин,

   Сочный сладкий (мандарин)

2. Золотистый и полезный,

   Витаминный, хоть и резкий,

   Горький вкус имеет он

   Обжигает… не лимон ( лук)

3. Огородная краля

   Скрылась в подвале,

   Ярко-желтая на цвет,

   А коса-то как букет  (морковь)

4. В огороде жёлтый мяч,

   Только не бежит он вскачь,

   Он  как полная луна.

   Вкусные в нем семена (тыква)

5. У извилистой дорожки

    Растет солнышко на ножке.

    Как дозреет солнышко,

    Будет горстка зернышек  (подсолнух)

6. Уродилась я на славу,

   Голова бела, кудрява

   Кто любит щи

   Меня тащи (капуста)

8. «Меню» Сколько блюд вы приготовите из: картофеля, капусты, мяса. (1- 1балл)

По окончанию викторины жюри подводит итоги работы команд.