Исследовательская работа с презентацией

Министерство образования Республики Саха(Якутия)

Управление образования Момского района

МБОУ «Соболохская средняя общеобразовательная школа»

ВЛИЯНИЕ АРОМАТИЧЕСКИХ ПОДУШЕК ИЗ ЛЕКАРСТВЕННЫХ ТРАВ с. СОБОЛОХ МОМСКОГО РАЙОНА НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА

Работа: Леонтьевой Сандаары Васильевны

ученицы 6 класса

Соболохской средней школы

Доклад для участия в региональной

Научно-практической конференции

«Чугуновские агрочтения»

Руководитель:

Степанова О.В.

учитель химии

с. Соболох – 2019г.

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ……………………………………………………………	3
ГЛАВА 1. ВСЕ О ПОДУШКАХ………………………. ..........……..	4
1.1.     История подушки…….…………………………….........	4
1.2.     Экологические мотивы оформления подушек…………	4
1.3.     Ароматерапия. Лекарственные растения, используемые в подушках………………………………..	5
ГЛАВА 2. ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ……………………………….	8
2.1. Методы и методика……………………………………….	8
2.1.1. Материалы и оборудование…………………………….	8
2.1.2. Методика изготовления……………………………….	9
2.3. Результаты исследования…………………………………	9
ВЫВОДЫ……………………………………………………………….	12
ИСПОЛЬЗОВАННАЯ ЛИТЕРАТУРА………………………………..	13
ПРИЛОЖЕНИЯ………………………………………………………..	14

ВВЕДЕНИЕ

Подушка - символ здорового сна и полноценного отдыха, это необходимый предмет, без которого дом перестанет быть домом, гостиная теряет уют, а кровать привлекательность.

Вещи, окружающие нас, в нашем доме влияют на наше настроение, а чтобы настроение было хорошим, дом должен быть чистым, уютным, а интерьер, пронизанный любовью. И один из способов достижения этого - дополнительное убранство интерьера предметами, созданными своими руками. Одним из таких предметов является подушка.

Актуальность. Целебные свойства трав, с давних времен известны человеку. Из них делают отвары, настойки, мази. Все они приносят человеку огромную пользу в оздоровлении организма. Поэтому идея, делать подушки для сна, наполняя их лекарственными травами, стала весьма популярной. Такие подушки широко используются, из-за благотворного воздействия на организм. Травяные подушки — интересный вариант их использования. Это новый для нас, но на самом деле просто хорошо забытый старый способ улучшения сна.

Основополагающий вопрос нашей работы «Как влияет на здоровье ароматическая подушка на здоровье человека». Отсюда вытекает главная цель нашей исследовательской работы: изучение роли рукодельной ароматической подушки в экологии дома и ее влияние на здоровье человека.

Для достижения цели необходимо решить следующие задачи:

1.  Изучить и проанализировать литературу по изготовлению ароматических подушек из трав;

2.  Изучить свойства лекарственных трав, произрастающих в нашем селе;

3.  Выбрать наиболее приемлемые для нас наполнители и изготовить подушки;

4.      Изучить влияния ароматических подушек на здоровье человека;

5.  Сделать выводы по проделанной работе.

           Гипотеза исследования: полезны ли для здоровья человека рукодельные ароматические подушки.

Методы исследования:

1. Теоретический анализ и синтез изученной литературы.

2.

Объектом изучения нашей работы является процесс изготовления подушки из лекарственных трав.

ГЛАВА 1. ВСЕ О ПОДУШКАХ

Глава 1.1. История подушки     

«Подушка - зашитый со всех сторон чехол, набитый пухом
(перьями, волосом, ватой) для подкладывания под голову, для сиденья».

Из литературных источников следует простое объяснение происхождения слова «подушка» - под ухо. Другое мнение от «духна» по-сербохорватски - «перина», предполагают, что еще от слова «дух», т.е. «надутая».

В начале 20 в. подушки были только у зажиточных семей, их шили из холста, пестроряди, ситца. Бедняку подушку заменяла одежда в изголовье. Из книги Н.И. Костомарова «Как живали в старину»: «Древние римляне    набивали    подушку    пером    белых    гусей,    которых специально покупали у германских племен».

М.Г. Волховский в книге «Домашний быт русских царей в 16-17 веках» пишет «...на кровать клался сперва «бумажник» или тюфяк, из хлопчатой бумаги, потом, «постель пуховая», затем «взголовье» пуховое (длинная подушка во всю ширину постели), наконец подушки, большие и малые, наволочки на них были из тафты или атласа. Древним египтянам подушку заменяла деревянная подставка для головы. Знойными египетскими ночами она давала ощущение прохлады.

История подушек уходит в глубь веков. Они попали в Европу из восточных стран, их привезли торговцы-мореплаватели в век великих географических открытий. На Руси купечество, зажиточные крестьяне дома имели пирамиды пуховых подушек в кружевах.

Глава 1.2. Экологические мотивы оформления подушек.

Подушки - это яркие узорные картинки, формируют ощущение мягкости и покоя. Создавая жизненно необходимую вещь - подушку, рукодельницы раскрывают декоративные качества. Подушка была красивой по форме, радовала глаз, использовались яркие цвета, воспевающие красоту родной природы. Цветы, травы, растения использовались в качестве мотивов вышивки, аппликации, шитья, бисероплетения, ковроткачества. Они (цветы) никогда не увядают,  всегда  будут радовать  и  ими  можно  по  настоящему гордиться.

«Созерцая живую природу, ребята учатся видеть прекрасное вокруг себя, а в последствии создавать красивое и поступать красиво» - писал К.У. Ушинский.

Очень ярко об этом написал бурятский поэт Б. Дугаров:

«И все мои дороги,

Ведущие к добру

Берут, берут истоки

В багульнике, в бору…»

Легенды  края,  тяга  людей,  его населяющих,   к   прекрасному,   щедрая  на краски  природа,  явились   основой  для   рукоделия. В подушках использовались: бурятские национальные  узоры - нет  острых  углов,   плавные переходы от одной линии к другой; изображения растений и природы родного края: одуванчик, сарана, цветы, яркая зелень.

Исключительность и неповторимость вещей, сделанных своими руками, придает им особое очарование. Подушки могут внести новые краски в привычный интерьер.

Глава1.3. Ароматерапия. Лекарственные растения, используемые в подушках.

Несмотря на бурное развитие химии и создание новых высокоэффективных лекарственных препаратов, лекарственные растения продолжают занимать видное место в арсенале лечебных средств. В течение долгого времени использовались только естественные природные ароматы, травы.

Применять растения для лечения болезней и укрепления здоровья начали в глубокой древности. Еще первобытные люди пользовались дарами «живой аптеки» - природы. Сведения о целебных свойствах растений передавались из поколения в поколения, а о том, как использовали эти растения люди, свидетельствуют упоминания в древних мифах, легендах, сказаниях. Особенно широко лечение травами было распространено в Египте, Греции, Индии, Китае. Много интересного по лечению лекарственными травами приведено в трудах древних мыслителей и врачей: Гиппократа, Диоскорида, Плиния, Галена.

Полезные свойства арома-подушек:

·              Бессонница и нарушения сна. Усыпляющий эффект — основное свойство травяных подушек. В зависимости от использованных растений они могут просто навевать сон, а могут успокаивать нервную систему, устраняя кошмары.

·              Усталость и беспокойство. Бывает, что и после сна не чувствуешь себя отдохнувшим. Синдром хронической усталости — нередкое состояние для современного человека. На ароматной подушке сон будет крепким, а утро — добрым и бодрым, ведь запахи целебных трав, мягко действуя на организм человека, расслабят и успокоят.

·              Работа сердца. Запахи трав способны ускорить или замедлить сердечные сокращения. Умело пользуясь этим свойством при составлении травяных сборов для подушек, можно противостоять гипертонии и инфаркту.

·              Работа бронхов и лёгких. Даже традиционная медицина признает пользу ингаляций с экстрактами растений. Воздействие подушек для сна сродни этому. Ароматы трав с антибактериальным эффектом очищают воздух в помещении и облегчают дыхание спящего. Иммунитет повышается, а выздоровление от гриппа и простуд наступает быстрее.

·              Храп. Запах шишек хмеля вполне способен победить эту насущную для многих проблему, на что официальная медицина пока не способна.

Травы, цветы, деревья излучают разные запахи, которые по-разному действуют. Ароматы улучшают настроение и самочувствие. Некоторые заболевания (неврастения, бессонница и другие) можно лечить, вдыхая запах нужных растений.

Бессонница – аромат базилики, лаванды, ириса и полыни.

Бронхит – аромат эвкалипта, пихты, розмарина, шалфея, тимьяна, иссопа, сосны кедровой, лимона и чабрец.

Гипертония – аромат мелиссы, тимьяна и ванили.

Гипотония – аромат лаванды, мускатника, розмарина, иланг-иланга и лимона.

Головная боль – аромат базилика, эвкалипта, лаванды, ромашки, майорана, мяты перечной, розмарина и лимона.

Грипп – аромат эвкалипта, фенхеля, пихты, ромашки, мяты, лаванды, розмарина, шалфея, тимьяна, иссопа, корицы, лимона и апельсина.

Депрессия – аромат бергамота, герани, лаванды, мимозы, вербены, иланг-иланга, иссопа, кедра и чабреца.

Истощение организма и утомление – аромат пихты, герани, лаванды, майорана, мускатника, гвоздики, апельсина, мяты перечной, розмарина, шалфея, тимьяна, можжевельника, иссопа, корицы, лимона и полыни лимонной.

Неврастения – аромат пихты, герани, лаванды, мяты перечной, розмарина, шалфея и лимона.

Недомогания, вызванные переменой погодой – аромат мяты, мускатника и розмарина.

Переутомление – аромат лаванды, мелиссы, мимозы, мускатника, мяты перечной, розмарина, шалфея, лимона и чабреца.

Простуда – аромат эвкалипта, фенхеля, розмарина, шалфея, чайного дерева, кедровой сосны и чабреца.

Ревматизм – аромат лаванды, гвоздики и можжевельника.

Чувство страха – аромат дудника, валерианы, базилика, бергамота, ириса, кориандра, лаванды, мелиссы, мимозы, мускатника, шалфея и ванили.

ГЛАВА 2. ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ

2.1. Методы и методика

Нужно делать все правильно. Из чего изготовляется подушка? Первое – это чехол из натуральной ткани. Прекрасно подойдут лен или хлопок, шелк или шерсть. Также, наполнитель, который состоит из высушенных и измельченных, лекарственных трав. Чтобы подушка не теряла свою форму, в нее необходимо добавить основу, которая может быть осокой, пухом растения иван-чай или вереском. Нужно помнить, что такие, натуральные полностью, подушки не могут использоваться не долго. Они могут отсыреть, и появится плесень. Так как подушка считается лечебной, человек, которому она необходима, будет спать на ней постоянно. Следовательно, пот, и влажность воздуха, не позволят пользоваться такой подушкой больше года. Размеры подушек могут быть самые разные. Например, большим спросом пользуются небольшие экземпляры, размер которых 35х25 см.

2.1.1. Материалы и оборудование

Чтобы изготовить ароматических подушек из лекарственных трав нам понадобится:

1.            Травы: иван чай, полынь обыкновенная, чабрец или тимьян, пижма.

2.            Плотная ткань для чехла – «натравника». Должна быть только натуральной, подойдёт лен. Он достаточно тонкий, но крепкий (в 2 раза крепче хлопка и в 4 раза шерсти), легко стирается, гигроскопичен, обладает бактерицидным эффектом, и поэтому на нем не задерживается грибок. Хлопок более распространен, практичнее и дешевле льна.

3.            Ткань для наволочки - подойдет поплин, бязь, батист, сатин, шёлк. Из какого вида ткани её делать, решаем сами. Каждый из них по-своему хорош. Всё зависит от назначения подушки.

4.     Ножницы.

5.     Линейка.

6.     Мелок для разметки.

7.     Нитки.

8.     Иголка.

9.     Швейная машинка.

2.1.2. Методика изготовления

·                     Подготовка. Для начала определили параметры изделия. Исходя из количества имеющейся ткани, определяем размер подушки, а форму — основываясь на ее будущих функциях.

·                     Раскрой. Для выкройки используем плотную вощеную бумагу или миллиметровку. При помощи карандаша и линейки рисуем её, вырезаем, выложим на ткань и обведите мелом. Раскроим, оставляя припуски на швы 1-2 см.

·                     Пошив. Сложим части выкройки лицевой стороной внутрь и застрачиваем, оставив примерно 10 см не зашитыми. Выравниваем чехол и с помощью бумажной воронки набиваем его поплотнее травами, отверстие зашиваем вручную. Точно так же шьем наволочку, правда, одну сторону следует оставить не зашитой, обрабатываем края, затем шьем застежки (очень удобна застежка-молния).

2.3. Результаты исследования

Наполняя травяных подушек определенными растениями, мы сформировали ее лечебные свойства. Выбрали наиболее приемлемые для нас растения, не забывая о том, что запахи должны быть приятными. 
И в результате исследования были получены 3 разных подушек с различными полезными свойствами:

Таблица 1. «Ароматических подушек»

№	Арома-подушка (Смесь трав)	Свойства трав	Применение
1	Ортопедическая арома-подушка с наполнителями – пижмы, иван-чая, черной смородины	Пижма - обладает антибактериальными, антисептическими, противопаразитарное, противовоспалительными свойствами иммуностимулирующими свойствами, она улучшает работу сердца, кровообращение, является эффективным антидепрессантом. Иван чай – обладает успокаивающим, расслабляющим и седативным свойством Черная смородина - листья обладают антибактериальными свойствами, укрепляют иммунитет. Отличная профилактика простудных заболеваний, обладают антибактериальными свойствами, укрепляют иммунитет, помогает при головной боли.	При бессоннице, во время ОРВИ, гриппа
2	Ортопедическая детская арома-подушка с наполнителями чабреца и *ромашки аптечной.	Чабрец - имеет мощный антисептический и обезболивающий эффект, обладает легким снотворным действием, навевая спокойные и сладкие сны. Укрепляет иммунитет, избавляет от депрессии. При простуде запах этой травы поможет облегчить дыхание. Противопоказан беременным и кормящим, язвенникам и тем, у кого есть проблемы с почками и печенью. Ромашка аптечная - гипоаллергенна, рекомендована детям. Спокойный сон на такой травяной подушке обеспечен всем, потому что это древнейшее лекарственное растение способно излечить депрессии, неврозы, облегчить дыхание, унять головную и сердечную боль. Но следует быть осторожным при дозировке! Переизбыток может стать причиной угнетения центральной нервной системы, вызвать кашель и головные боли. Противопоказана беременным, людям с расстройствами психики.	При гриппе, при кашлях (бронхит)
3	Арома-подушка с наполнителем полыни обыкновенной	Полынь обыкновенная - имеет противовоспалительные и повышающие иммунитет свойства. Поможет справиться с усталостью и депрессией, ускорит обмен веществ, ненавязчиво успокоит, принеся яркие (а бывает и пророческие!) сны. Облегчит дыхание, восстановит работоспособность, избавит от судорог. Защитит от кровососущих насекомых и мышей, отпугнув их своим ароматом.	При различных воспалениях, при боле дыхательных путей

* - использовали аптечную ромашку, так как в нашей местности это растение не растет.

Для изучения влияния ароматических подушек на здоровье человека мы провели небольшой эксперимент: родственникам, не имеющим отклонения здоровья (сестра, мама, бабушка, папа) были предложены ароматические подушки, сделанные своими руками.

Перед использованием подушек все участники эксперимента должны проконсультировались с врачом.

Таблица 2. «Влияние арома-подушки на здоровье человека»

	Ароматические подушки	Срок лечения	Результат
Сестра	Арома-подушка с наполнителями чабреца и ромашки аптечной.	7 дней	Улучшение самочувствия: отсутствие симптомов гриппа
Мама и бабушка	Арома-подушка с наполнителями пижмы, ромашки и черной смородины (при бессонице)	5 дней	Сон глубокий, спокойный, с приятными сновидениями
Папа	Арома подушка с наполнителем полыни обыкновенной	7 дней	Облегчение дыхательных путей

ВЫВОДЫ

           Моя гипотеза о том, что полезны ли рукодельные ароматические подушки на здоровье человека подтвердилась.

Изготовление ароматических подушек потребовало от меня применения различных умений. Для себя я сделала несколько выводов:

1.            Я научилась работать с текстовой информацией. Я получила возможность проявить свой вкус в дизайне подушек. В процессе изучения специальной литературы я узнала много интересных фактов из истории создания ароматических подушек. Меня удивил тот факт, что искусство, которое родилось более 6 тыс. назад до сих пор продолжает радовать нас своей не только красотой, но и своими полезными свойствами.  Это новый для нас, но на самом деле просто хорошо забытый старый способ улучшения сна.

2.            Обогатила свои знания о лекарственных растениях своего наслега.

3.            Узнала, что ароматы растений благотворно влияют на нервную систему спящего человека, оказывая присущее им целебное воздействие или даже действуя комплексно в случае смеси трав. Помимо оздоровительного эффекта, у травяных подушечек есть еще ароматический и антибактериальный. Их запах за ночь впитывается в волосы спящего, а также насыщает собой помещение, очищая его от неблагоприятных микроорганизмов.

4.            Научилась выкроить и шить подушки.

5.             

ИСПОЛЬЗОВАННАЯ ЛИТЕРАТУРА

1.     Большая энциклопедия народной медицины – М., «Эксмо-форум», 2007 г., с. 1088.

2.            Волховский М.Г. «Домашний быт русских царей в XVI - XVII в.в.» - М., «Просвещение», 1992 г., с. 127.

3.     Макаров А.А. Лекарственные растения Якутии.Дьокуускай: Бичик, 2001. – 128 с.

4.  Степанова М.А. «Лечение без лекарств» - М., «Просвещение», 1994 г., с. 87.

5.                 Пашинский В.Г. «Лечение травами», - М., Пресс-центр «Содействие», 1991 г., с. 106.

6.     Перлова Т.А., Федоров Н.С., Черткова М.А. Витамины к столу. Якутск: Кн. изд-во, 1991 - 160 с.

7.     Саха сирэ / газета

8.     Токумова К.П. Тереебут дойдубут эмтээх уунээйилэрэ, Дьокуускай, «Бичик», 1999.

9.                 Ужигов Г.Н. «Основные лекарственные растения» - М., Изд-во «АСТ», 2000 г., с. 448.

ПРИЛОЖЕНИЯ

 

      

Краткое описание документа:

Подушка - символ здорового сна и полноценного отдыха, это необходимый предмет, без которого дом перестанет быть домом, гостиная теряет уют, а кровать привлекательность.

Вещи, окружающие нас, в нашем доме влияют на наше настроение, а чтобы настроение было хорошим, дом должен быть чистым, уютным, а интерьер, пронизанный любовью. И один из способов достижения этого - дополнительное убранство интерьера предметами, созданными своими руками. Одним из таких предметов является подушка.

Актуальность. Целебные свойства трав, с давних времен известны человеку. Из них делают отвары, настойки, мази. Все они приносят человеку огромную пользу в оздоровлении организма. Поэтому идея, делать подушки для сна, наполняя их лекарственными травами, стала весьма популярной. Такие подушки широко используются, из-за благотворного воздействия на организм. Травяные подушки — интересный вариант их использования. Это новый для нас, но на самом деле просто хорошо забытый старый способ улучшения сна.

Основополагающий вопрос нашей работы «Как влияет на здоровье ароматическая подушка на здоровье человека». Отсюда вытекает главная цель нашей исследовательской работы: изучение роли рукодельной ароматической подушки в экологии дома и ее влияние на здоровье человека.

Для достижения цели необходимо решить следующие задачи:

• Изучить и проанализировать литературу по изготовлению ароматических подушек из трав;
• Изучить свойства лекарственных трав, произрастающих в нашем селе;
• Выбрать наиболее приемлемые для нас наполнители и изготовить подушки;
• Изучить влияния ароматических подушек на здоровье человека;
• Сделать выводы по проделанной работе.

Гипотеза исследования: полезны ли для здоровья человека рукодельные ароматические подушки.

Методы исследования:

1. Теоретический анализ и синтез изученной литературы.

2.

Объектом изучения нашей работы является процесс изготовления подушки из лекарственных трав.