Исследовательская самостоятельная работа учащихся при изучении раздела «Здоровье человека»

Исследовательская самостоятельная работа учащихся при изучении раздела «Здоровье человека»

Тема «Опорно-двигательная система»

Самостоятельная работа «Выявление нарушений в развитии скелета человека»

Материалы и оборудование: медицинская клеенка или листы бумаги, линейка, карандаш, таз с водой, рисунок «Оценка отпечатка стопы».

Ход работы:

I. Выявление нарушения осанки.

1. Встать спиной к стене, касаясь ее головой, лопатками, ягодицами и пятками.

2. Просунуть, по возможности, кулак или ладонь между стеной и поясницей.

3. Определить наличие патологии: при нормальной осанке между стеной и поясничным лордозом проходит ладонь, а при нарушении осанки – умещается кулак.

II. Выявление плоскостопия

1. Опустить ногу в таз с водой, мокрыми ногами встать на медицинскую клеенку или лист бумаги. Получившиеся следы обвести карандашом.

2. На отпечатке стопы к внутреннему ее краю провести касательную линию ab и линию cd, соединяющую основание второго пальца и середину пятки. Из середины отрезка ab (точка «с») провести перпендикуляр к линии cd, пересекающей боковые края стопы в точках а и b. Измерить расстояние ab и bc. Оценка отпечатка стоп проводится по отношению ab к bc, выраженному в процентах. При отношении ab : bc, равном 0-55%, стопа сводчатая и нормальная, при 56-74% - уплощенная, 75-100% – плоская.

Самостоятельная работа «Самонаблюдение за работой мышц»

Материалы и оборудование: зеркало.

Ход работы

1. Встать перед зеркалом, сокращать поочередно мимические мышцы: поднять брови, улыбнуться, свести брови, зажмурить глаз, поднять верхнюю губу, опустить нижнюю губу, поднять и опустить углы рта. Все эти движения проделать вновь, определив с помощью подушечек пальцев, какие мышцы сокращались, их месторасположение.

2. Положить пальцы одной руки на большую грудную мышцу около наружного конца. Отводить, приводить, опускать, поднимать, вращать внутрь и наружу другую руку. Ответить на вопрос: при каком положении руки чувствуется напряжение (сокращение) мышцы? В каком движении руки участвует эта мышца?

3. Определить таким же образом, в каких движениях участвует прямая мышца живота, мышцы спины, руки (с передней и задней стороны), ноги (с передней и задней стороны) и других мышц.

Тема «Кровообращение»

Самостоятельная работа «Измерение артериального давления и пульса до и после нагрузки, саморегуляция сердечной деятельности»

Пульс и артериальное давление в разные возрастные периоды

(средние данные)

Возраст	Пульс, ударов / мин.	Максимальное артериальное давление, мм.рт.ст.	Минимальное артериальное давление, мм.рт.ст.
Новорожденный	144	-	-
1 год	126	-	-
5 лет	101	83	-
7 лет	92	88	52
8 лет	90	90	54
10 лет	86	93	60
12 лет	82	103	60
14 лет	78	108	65
16 лет	72	113	70
18 лет	70	115	70

Материалы и оборудование: тонометр, секундомер, таблица для сравнения.

Ход работы

1. Измерить пульс и артериальное давление в положении сидя и стоя в спокойном состоянии. Записать показатели.

2. Сделать 15 энергичных приседаний, после чего сразу же измерить показатели, включая давление и пульс.

3. Сравнить результаты и сделать выводы.

4. Определить скорость саморегуляции: измерить давление и пульс в конце каждой минуты в течение 5-6 минут после нагрузки (пульс определять за 10 секунд, а затем умножать на 6). Чем быстрее показатели восстанавливаются до исходных, тем лучше процессы саморегуляции. Сделать вывод о скорости саморегуляции сердечной деятельности.

Тема «Анализаторы. Органы чувств»

Самостоятельная работа «Обнаружение слепого пятна»

Материалы и оборудование: рисунок

 

Ход работы

1.  Поместить рисунок на расстоянии 20-25 см от глаз.

2. Закрыть левый глаз, а правым глазом фиксировать крест, изображение которого попадает при этом на желтое пятно. Не сводя взгляда с креста, медленно приближать и удалять рисунок. Найти такое положение рисунка, при котором круг перестанет быть видимым. Это произойдет тогда, когда его изображение попадет на слепое пятно.

Краткое описание документа:

Тема «Опорно-двигательная система»

Самостоятельная работа «Выявление нарушений в развитии скелета человека»

Самостоятельная работа «Самонаблюдение за работой мышц»

Тема «Кровообращение»

Самостоятельная работа «Измерение артериального давления и пульса до и после нагрузки, саморегуляция сердечной деятельности»