История и правила Кикбоксинга

История и правила Кигбоксинга

Кикбоксинг {англ. «бокс ногами» или «бокс с пинками») — один из молодых видов спорта, завоевавший широкую популярность в десятках стран мира. В качестве самостоятельной дисциплины он возник в 70-х гг. XX в. в США. К технике бокса здесь добавлены элементы восточных единоборств, в частности каратэ-до и Муай Тай.

Правила кикбоксинга включают в себя следующее. В этом виже спорта разрешены удары ногами и руками. По технике работы руками он и классический английский бокс очень похожи. В кикбоксинг взяты наиболее эффективные удары ногами из всех восточных единоборств, в частности из муай тай.
В кикбоксинге, как и в классическом боксе, запрещены захваты, удары открытой перчаткой, локтями, коленями и головой. Запрещены удары в пах, по затылку и в область позвоночника. Наиболее зрелищны соревнования по правилам фулл-контакта, когда соперникам не возбраняется вкладывать в удары всю силу и возможна победа нокаутом, как в боксе. В последнее в кикбоксинге появился новый раздел - лоу-кик. Это тот же фул-контакт, но там разрешено ещё и бить соперника по ногам.
Кикбоксеры используют защитное снаряжение: шлем, паховую раковину, щитки для голеней, футы (обувь без подошвы, защищающая стопы и пальцы ног), а также боксёрские перчатки. Соревнования по кикбоксингу проводятся отдельно среди любителей и профессионалов.

История кикбоксинга достаточно молодая.
Первый чемпионат мира прошёл в Соединённых Штатах в 1978 г. В СССР кикбоксинг известен с 1989 г. Важную роль в его развитии сыграла Российская профессиональная лига «Китэк». Она провела в Москве несколько представительных международных турниров, на которых в качестве почётных гостей присутствовали звёзды Голливуда, начинавшие карьеру в кино как каратисты и кикбоксеры: Чак Норрис, Дон Вилсон, Бенни Уркидес, Жан Клод Ван Дамм.
Дебют советской сборной на чемпионате Европы среди любителей состоялся в 1990 г. в Мадриде, где она заняла первое место в состязаниях по фулл-контакту. В 1991 г. на чемпионате мира в Париже команда СССР снова выиграла в том же разделе. Победные традиции продолжили российские мастера кикбоксинга.

1. Арцишевский, В. Бокс / В. Арцишевский. - М.: ЁЁ Медиа, 2012. - 852 c.
2. Атилов, А. Таиландский бокс / А. Атилов, Б. Бэкман. - М.: АСТ, Феникс, 2016. - 224 c.
3. Атилов, Аман Бокс за 12 недель / Аман Атилов. - М.: Феникс, 2016. - 160 c.
4. Балакшин, Георгий Анатомия бокса / Георгий Балакшин. - М.: PressPass, 2014. - 232 c.
5. Беленький, Александр Властелины ринга. Бокс на въезде и выезде / Александр Беленький. - М.: АСТ, Астрель, ВКТ, Астрель-СПб, 2012. - 288 c.
6. Бокс. Альманах, 2013. - М.: Грин-Хилл, 2013. - 572 c.
7. Градополов, К.В. Тактика бокса в приёмах зарубежных мастеров ринга / К.В. Градополов. - М.: ЁЁ Медиа, 2014. - 457 c.