Министерство здравоохранения Челябинской области
ГБПОУ «Саткинский медицинский техникум»
Рассмотрено на заседании цикловой предметной
комиссии
УТВЕРЖДАЮ
и рекомендовано к утверждению
заместитель директора по УВР
Председатель цикловой комиссии
___________________________
__________________________
«____»______________202__г
«_____»________________202__г
КАЛЕНДАРНО – ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН РАБОТЫ ПРЕПОДАВАТЕЛЯ
На I - VIII семестр 2020- 2024 учебного года ОГСЭ. 04. Физическая культура. Преподаватель:
Хизбулина П.В. Курс I, II, III, IV. Специальность: Лечебное дело 31.02.01
|
№
|
Распределение
учебного времени
|
Максимальное
количество часов
|
Обязательная учебная нагрузка
|
Самостоятельная
работа
|
Практика
|
|
Всего
|
В
т.ч. лабораторные работы и практические занятия
|
В
т.ч. курсовые работы
|
Учебная
практика
|
Производственная
практика
|
|
1
|
Всего
часов по учебному плану
|
357
|
|
238
|
-
|
119
|
-
|
-
|
|
2
|
Запланировано
на I семестр
|
48
|
|
32
|
-
|
16
|
-
|
-
|
|
3
|
Запланировано
на II семестр
|
60
|
|
40
|
-
|
20
|
-
|
-
|
|
4
|
Запланировано
на III семестр
|
42
|
|
28
|
-
|
14
|
-
|
-
|
|
5
|
Запланировано
на IV семестр
|
54
|
|
36
|
-
|
18
|
-
|
-
|
|
6
|
Запланировано
на V семестр
|
48
|
|
32
|
-
|
16
|
-
|
-
|
|
7
|
Запланировано
на VI семестр
|
45
|
|
30
|
-
|
15
|
-
|
-
|
|
8
|
Запланировано
на VII семестр
|
33
|
|
22
|
-
|
11
|
-
|
-
|
|
9
|
Запланировано
на VIII семестр
|
27
|
|
18
|
-
|
9
|
-
|
-
|
1.1 Область применения
программы
Рабочая программа
учебной дисциплины «Физическая культура» является частью основной
профессиональной образовательной программы в соответствии с ФГОС СПО по
специальности 31.02.01 «Лечебное дело».
1.2
Место
дисциплины в структуре основной профессиональной образовательной программы:
Учебная
дисциплина «Физическая культура» входит в состав обязательной предметной
области «Физическая культура» ФГОС среднего общего образования.
1.3
Цели
и задачи дисциплины – требования к результатам освоения дисциплины:
В результате освоения дисциплины обучающийся должен уметь:
-
использовать
физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения
жизненных и профессиональных целей;
В результате освоения дисциплины обучающийся должен знать:
-
о роли физической культуры
в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека;
-
основы здорового образа жизни.
Содержание дисциплины должно быть ориентировано на подготовку студентов
к освоению профессиональных модулей ППССЗ по специальности 31.02.01 Лечебное
дело и овладению общих
компетенций (ОК)
ОК.1. Понимать сущность и социальную значимость будущей профессии,
проявлять к ней устойчивый интерес.
ОК. 3. Принимать решения в стандартных и нестандартных
ситуациях, нести за них ответственность.
ОК. 6. Работать в коллективе и команде, эффективно общаться с
коллегами, руководством, потребителями.
ОК.13. Вести здоровый образ жизни, заниматься физической культурой
и спортом для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных
целей.
1.4 Количество часов на освоение программы
учебной дисциплины:
максимальной учебной нагрузки обучающегося
- 357 часов, в том числе:
обязательной аудиторной учебной работы обучающегося - 238
часов;
внеаудиторной (самостоятельной) учебной работы
обучающегося - 119 часов.
2.
УСЛОВИЯ
РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ ДИСЦИПЛИНЫ
2.1. Требования к минимальному
материально-техническому обеспечению
Реализация программы дисциплины требует наличия
- открытой спортивной площадки
- спортивного зала
- тренажерного зала
- зала лечебной гимнастики
Оборудование спортивного зала:
- гимнастический инвентарь
- инвентарь для занятий легкой атлетикой
- инвентарь для спортивных игр
- лыжный инвентарь
- туристический инвентарь
- инвентарь кабинета лечебной гимнастики
Комплект учебно-методической документации:
- рабочая программа учебной дисциплины Физическая культура
- календарно-тематический план
- учебно-методические пособия управляющего типа
- учебно-методические комплексы по темам дисциплины
2.2 Информационное обеспечение обучения.
Основные источники:
1.
Физическая культура:
учебник для студ. учреждений сред. проф. Образования / Решетников Н.В.,
Кислицын Ю. Л., Палтиевич Р. Л., Погадаев Г.И. — М.: Издательский центр
«Академия», 2018. – 176 с.
Дополнительные источники:
1.
Епифанов В.А.,
Лечебная физическая культура и массаж [Электронный ресурс] :
учебник / В. А. Епифанов. - 2-е изд., перераб. и доп. - М. : ГЭОТАР-Медиа, 2019.
- 528 с. - ISBN 978-5-9704-3757-5 - Режим доступа: http://www.medcollegelib.ru/book/ISBN9785970437575.html
Интернет-ресурсы
1.
www.lib.sportedu.ru
2.
www.school.edu.ru
3.
http://www.infosport.ru/minsport/
1. Календарно-тематический
план
|
Разделы
|
Всего
обязатаудиторная
нагрузка
|
Тема
практического занятия
|
№
практики
|
Практика
часы
|
Самостоятельная
работа
|
Максимальная
учебная нагрузка
|
|
1
|
3
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
|
Раздел 1.
Лёгкая атлетика
|
12
|
1 семестр
|
|
12
|
6
|
18
|
|
2
|
Техника бега на спринтерские дистанции.
|
1.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Техника метания гранаты
|
2.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Техника бега на средние дистанции.
|
3.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Техника толкания ядра.
|
4.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Техника бега на длинные дистанции
|
5.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Прыжки в длину с места.
|
6.
|
2
|
1
|
3
|
|
Раздел
2. Спортивные игры
|
20
|
|
|
20
|
10
|
30
|
|
2
|
Изучение правил игры в волейбол.
|
7.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Передача мяча двумя руками сверху.
|
8.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Передача мяча двумя руками снизу.
|
9.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Нижняя боковая подача.
|
10.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Правила соревнований. Техника владения
мячом.
|
11.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Технико-тактические действия.
|
12.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Верхняя прямая подача.
|
13.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Совершенствование техники передачи
волейбольного мяча двумя сверху
|
14.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Совершенствование передачи волейбольного
мяча снизу двумя.
|
15.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Прием мяча после подачи. Зачёт.
|
16.
|
2
|
1
|
3
|
|
Раздел
3. Лыжная подготовка
|
20
|
2 семестр
|
|
20
|
10
|
30
|
|
2
|
Строевые приемы с лыжами и на лыжах.
|
17.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Переход от одновременного к попеременным
ходам.
|
18.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Техника спусков основной и низкой стойке.
|
19.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Техника подъема елочкой.
|
20.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Совершенствование одновременного
бесшажного лыжного хода.
|
21.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Техника передвижения попеременным двухшажным
лыжным ходом.
|
22.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Совершенствование попеременный двухшажный
лыжный ход.
|
23.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Техника торможения полуплугом.
|
24.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Передвижение скользящим шагом.
|
25.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Коньковый ход (ознакомление).
|
26.
|
2
|
1
|
3
|
|
Раздел
2. Спортивные игры
|
10
|
|
|
10
|
5
|
15
|
|
2
|
Совершенствование техники подачи мяча.
|
27.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Учебная игра в волейбол.
|
28.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Стойка волейболиста, перемещение. Правила
игры в волейбол.
|
29.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Передача мяча двумя сверху.
|
30.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Совершенствование приема мяча после подачи.
|
31.
|
2
|
1
|
3
|
|
Раздел 1.
Лёгкая атлетика
|
10
|
|
|
10
|
5
|
15
|
|
2
|
Кросс-бег по пересеченной местности
|
32.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Марш бросок. Спортивная ходьба.
|
33.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Совершенствование техники бега на средние
дистанции.
|
34.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Эстафетный бег. Техника бега на средние
дистанции.
|
35.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Техника челночного бега. Кросс по
пересеченной местности. Дифференцированный зачёт.
|
36.
|
2
|
1
|
3
|
|
Раздел 1.
Лёгкая атлетика
|
10
|
3 семестр
|
|
10
|
5
|
15
|
|
2
|
Совершенствование техники метания гранаты.
|
37.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Совершенствование техники толкания ядра.
|
38.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Техника бега на короткие дистанции.
|
39.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Совершенствование техники бега на средние
дистанции
|
40.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Совершенствование техники бега на короткие
дистанции. Спортивная ходьба.
|
41.
|
2
|
1
|
3
|
|
Раздел
2. Спортивные игры
|
18
|
|
|
18
|
9
|
27
|
|
2
|
Прием мяча после подачи.
|
42.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Совершенствование техники подачи мяча.
|
43.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Техника владения мячом.
|
44.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Совершенствование техники передачи снизу
двумя.
|
45.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Судейство, правила игры в волейбол.
|
46.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Совершенствование технико-тактических
действий.
|
47.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Совершенствование верхней подачи.
|
48.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Судейство, правила игры. Учебная игра в
волейбол.
|
49.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Набивание мяча сверху. Зачёт.
|
50.
|
2
|
1
|
3
|
|
Раздел
3. Лыжная подготовка
|
20
|
4 семестр
|
|
20
|
10
|
30
|
|
2
|
Сдача норматива.
|
51.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Техника подъемов.
|
52.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Совершенствование техники конькового хода.
|
53.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Совершенствование техники передвижения
попеременным двухшажным лыжным ходом.
|
54.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Совершенствование строевых
приемов с лыжами и на лыжах. Техника бесшажных лыжных ходов.
|
55.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Переход от одновременного хода к
попеременным.
|
56.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Совершенствование переходов от
одновременного к попеременным лыжным ходом.
|
57.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Техника поворота упором.
|
58.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Передвижение скользящим шагом.
|
59.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Техника спусков основной и низкой стойке.
|
60.
|
2
|
1
|
3
|
|
Раздел
4.
Гимнастика
|
16
|
|
|
16
|
8
|
24
|
|
2
|
Упражнения для развития силы рук и брюшного
пресса.
|
61.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Строевые и порядковые упражнения. ОРУ
|
62.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Выполнение упражнений из различных исходных
положений.
|
63.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Шпагат, полушпагат. Обучение упражнениям на
гибкость.
|
64.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Кувырки вперед, назад.
|
65.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Техника выполнения стойки на лопатках, на
голове, «мост».
|
66.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Виды корригирующей ходьбы.
|
67.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Сгибание рук в упоре лежа. Дифференцированный
зачёт.
|
68.
|
2
|
1
|
3
|
|
Раздел 1.
Лёгкая атлетика
|
10
|
5 семестр
|
|
10
|
5
|
15
|
|
2
|
Совершенствование техники прыжка в длину с
места.
|
69.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Кросс - бег по пересеченной местности
Оздоровительная ходьба, бег.
|
70.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Техника толкания ядра
|
71.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Техника метания гранаты
|
72.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Метание гранаты и толкание ядра.
|
73.
|
2
|
1
|
3
|
|
Раздел
2. Спортивные игры
|
12
|
|
|
12
|
6
|
18
|
|
2
|
Совершенствование передачи снизу двумя.
|
74.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Стойка волейболиста перемещение. Техника
передачи мяча.
|
75.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Прием мяча после подачи. Техника подачи мяча.
|
76.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Совершенствование нижней боковой подачи.
|
77.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Совершенствование подач в волейболе.
|
78.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Совершенствование приема мяча после подачи.
|
79.
|
2
|
1
|
3
|
|
Раздел
4.
Гимнастика
|
10
|
|
|
10
|
5
|
15
|
|
2
|
Поднимание и опускание туловища. Выполнение
упражнений с предметами.
|
80.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Вольные упражнения.
|
81.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Шпагат, полушпагат.
|
82.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Кувырки вперед-назад, сгибание рук в упоре
лежа.
|
83.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Упражнения из различных исходных положений. Зачёт.
|
84.
|
2
|
1
|
3
|
|
Раздел
3. Лыжная подготовка
|
12
|
6 семестр
|
|
12
|
6
|
18
|
|
2
|
Техника подъема «елочкой» и «полуелочкой».
|
85.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Техника торможения плугом.
|
86.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Техника передвижения попеременным двухшажным
лыжным ходом.
|
87.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Одновременный бесшажный лыжный ход.
|
88.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Изучение техники конькового хода.
|
89.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Техника передвижения скользящим шагом.
|
90.
|
2
|
1
|
3
|
|
Раздел
2. Спортивные игры
|
12
|
|
|
12
|
6
|
18
|
|
2
|
Совершенствование приема мяча после подачи.
|
91.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Судейство, правила игры.
|
92.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Ведение баскетбольного мяча, правила игры.
Набивание мяча сверху.
|
93.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Совершенствование техники верхней передачи.
|
94.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Техника владения мячом.
|
95.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Зачетная игра в волейбол.
|
96.
|
2
|
1
|
3
|
|
|
6
|
|
|
6
|
3
|
9
|
|
Раздел
5. Кроссовая подготовка
|
2
|
Развитие выносливости.
|
97.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Развитие выносливости.
|
98.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Кросс – бег по пересеченной местности.
Оздоровительная ходьба, бег. Дифференцированный зачёт.
|
99.
|
2
|
1
|
3
|
|
Раздел 1.
Лёгкая атлетика
|
10
|
7 семестр
|
|
10
|
5
|
15
|
|
2
|
Прыжок в длину с места.
|
100.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Техника бега на спринтерские дистанции.
|
101.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Марш-бросок. Оздоровительный бег.
|
102.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Марш-бросок. Оздоровительная ходьба, бег.
|
103.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Совершенствование техники прыжка в длину с
места.
|
104.
|
2
|
1
|
3
|
|
Раздел
4.
Гимнастика
|
12
|
|
|
12
|
6
|
18
|
|
2
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа.
Упражнения для развития силы рук и брюшного пресса.
|
105.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Обучение упражнениям на гибкость.
|
106.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Совершенствование стойки на лопатках,
голове, мостик.
|
107.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Совершенствование техники выполнения
«мостики», стойки на лопатках, голове.
|
108.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Поднимание и опускание туловища. Шпагат,
полушпагат.
|
109.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Совершенствование техники опорного прыжка.
Упражнения с предметами. Зачёт.
|
110.
|
2
|
1
|
3
|
|
Раздел
3. Лыжная подготовка
|
12
|
8 семестр
|
|
12
|
6
|
18
|
|
2
|
Переход от одновременного к попеременным
ходам.
|
111.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Техника подъема елочкой.
|
112.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Техника торможения плугом.
|
113.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Техника спусков основной и низкой стойке.
|
114.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Сдача нормативов.
Ходьба на лыжах как средство ЛФК
|
115.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Совершенствование техники торможения
полуплугом.
|
116.
|
2
|
1
|
3
|
|
|
6
|
|
|
6
|
3
|
9
|
|
Раздел
5. Кроссовая подготовка
|
2
|
Совершенствование техники бега на средние
дистанции.
|
117.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Кросс-бег по пересеченной местности.
|
118.
|
2
|
1
|
3
|
|
2
|
Бег на результат. Дифференцированный
зачёт.
|
119.
|
2
|
1
|
3
|
|
|
|
|
|
238
|
119
|
357
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.