Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Календарно - тематический план. Дисциплина: физическая культура. Специальность: Ремонт и обслуживание автомобильного транспорта, 1 курс
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Календарно - тематический план. Дисциплина: физическая культура. Специальность: Ремонт и обслуживание автомобильного транспорта, 1 курс

библиотека
материалов

заня-

тий

Календарные сроки

изучения темы или № недель

Наименование разделов и тем,

краткое содержание занятия

Кол-во часов

Вид занятия, тип урока

Учебно-наглядные пособия и ТСО, используемые при изучении темы


Задания для самостоятельной работы обучающихся

1

2

3

4

5

6

8



РАЗДЕЛ 1. Легкая атлетика

14




1.


1.1.1 Бег по пересеченной местности в сочетании с ходьбой. ОФП

2

ПЗ.


Гладкий бег

2.


1.1.2 Техника бега на короткие дистанции.

2

ПЗ


Гладкий бег

3.


1.1.3 Техника низкого старта и стартовый разгон.

2

ПЗ. Комбини­рованный урок


Низкий старт

4.


1.1.4 Техника эстафетного бега. Передача эстафетной палочки. Техника бега по виражу.

2

ПЗ. Комбини­рованный урок

Эстафетные палочки

Гладкий бег

5.


1.1.5 Метание гранаты. Толкание ядра. ОФП

2

ПЗ. Комбини­рованный урок

Гранаты, ядро.

Метание мяча на дальность

6.


1.1.6 Техника прыжка в длину с разбега

2

ПЗ. Комбини­рованный урок


Прыжок в длину

7.


1.1.7 Техника прыжка в длину с места

2

ПЗ. Комбини­рованный урок


Прыжок в длину



РАЗДЕЛ 2. Спортивные игры

32






2.1 Футбол

12




8.


2.1.1 Ведение, остановка, передача мяча на месте и в движении. Бег с изменением скорости и направления. ОФП.

2

ПЗ. Комбини­рованный урок

Мячи

Правила соревнований

9.


2.1.2 Техника штрафного удара, техника игры вратаря. Двусторонняя игра.

2

ПЗ. Комбини­рованный урок

Мячи

Правила соревнований

10.


2.1.3 Командные технические действия игроков в защите. Двусторонняя игра.

2

ПЗ. Комбини­рованный урок

Мячи

Правила соревнований

11.


2.1.4 Командные технические действия игроков в нападении. Двусторонняя игра.

2

ПЗ. Комбини­рованный урок

Мячи

Правила соревнований

12.


2.1.5 Удары с подрезкой мяча, финты, обводки, отбор мяча, подкаты. ОФП.

2

ПЗ. Комбини­рованный урок

Мячи

Правила соревнований

13.


2.1.6 Учебное соревнование.

2

ПЗ. Урок повторения и обобщения знаний

Мячи

Правила соревнований



    1. Баскетбол

10




14.


2.2.1 Передача мяча на месте и в движении. Бег с изменением скорости и направления.

2

ПЗ. Комбини­рованный урок

Мячи

Правила соревнований

15.


2.2.2 Стойки, перемещения, ведение мяча. Двусторонняя игра.

2

ПЗ. Комбини­рованный урок

Мячи

Правила соревнований

16.


2.2.3 Остановка прыжком, поворот плечом назад, передача мяча от груди двумя руками Броски по кольцу. Двусторонняя игра.

2

ПЗ. Комбини­рованный урок

Мячи

Правила соревнований

17.


2.2.4 Командные технические действия игроков в защите и нападении.

Зачет

2

ПЗ. Комбини­рованный урок

Мячи

Правила соревнований

18.


2.2.5 Учебное соревнование

2

ПЗ. Урок повторения и обобщения знаний

Мячи

Правила соревнований



2.3 Волейбол

10




19.


2.3.1 Прием мяча сверху, снизу двумя руками. Двусторонняя игра.

2

ПЗ. Комбини­рованный урок

Мячи

Правила соревнований

20.


2.3.2 Верхняя и нижняя прямые подачи. Двусторонняя игра.

2

ПЗ. Комбини­рованный урок

Мячи

Правила соревнований

21.


2.3.3 Нападающий удар, игра от сетки, блокирование. Двусторонняя игра.

2

ПЗ. Комбини­рованный урок

Мячи

Правила соревнований

22.


2.3.4 Командные технические действия игроков в защите и нападении. Двусторонняя игра.

2

ПЗ. Комбини­рованный урок

Мячи

Правила соревнований

23.


2.3.5 Учебное соревнование

2

ПЗ. Комбини­рованный урок

Мячи

Правила соревнований



РАЗДЕЛ 3. Лыжная подготовка

12




24.


3.1.1 Подготовка лыжного инвентаря, экипировка лыжника.

2

ПЗ. Комбини­рованный урок

Лыжи, палки, ботинки

Правила соревнований по видам спорт

25.


3.1.2 Техника одновременных лыжных ходов.

2

ПЗ. Урок проверки знаний

Лыжи, палки, ботинки

Техника лыжных ходов

26.


3.1.3 Техника конькового лыжного хода.

2

ПЗ. Комбини­рованный урок

Лыжи, палки, ботинки

Техника лыжных ходов

27.


3.1.4 Переход с хода на ход, повороты махом на месте через лыжу.

2

ПЗ. Комбини­рованный урок

Лыжи, палки, ботинки

Техника лыжных ходов

28.


3.1.5 Техника спусков, подъемов, торможений.

2

ПЗ. Комбини­рованный урок

Лыжи, палки, ботинки

Техника лыжных ходов

29.


3.1.6 Совершенствование техники лыжных ходов.

2

ПЗ. Комбини­рованный урок

Лыжи, палки, ботинки

Техника лыжных ходов



РАЗДЕЛ 4. Спортивные игры







    1. Настольный теннис

10




30.


4.1.1 Техника игры открытой и закрытой ракеткой.

2

ПЗ. Комбини­рованный урок

Ракетки, мячи

Правила соревнований

31.


4.1.2 Подачи, стойки, перемещения. Двусторонняя игра.

2

ПЗ. Комбини­рованный урок

Ракетки, мячи

Правила соревнований

32.


4.1.3 Атакующие удары: накат, топ-спин, завершающий удар, удар по «свече». Защитные удары. Прием подачи ударом. Двусторонняя игра.

2

ПЗ. Комбини­рованный урок

Ракетки, мячи

Правила соревнований

33.


4.1.4 Парная игра: особенности технических и тактических действий.

2

ПЗ. Комбини­рованный урок

Ракетки, мячи

Правила соревнований

34.


4.1.5 Учебное соревнование

2

ПЗ. Комбини­рованный урок

Ракетки, мячи

Правила соревнований



    1. Ручной мяч

10




35.


4.2.1 Подача мяча на месте и в движении, бег с изменением скорости и направления. Двусторонняя игра.

2

ПЗ. Комбини­рованный урок

Мячи

Правила соревнований

36.


4.2.2 Стойки, перемещения, ведение мяча. Двусторонняя игра

2

ПЗ. Комбини­рованный урок

Мячи

Правила соревнований

37.


4.2.3 Бросок по воротам, техника игры вратаря. Двусторонняя игра.

2

ПЗ. Комбини­рованный урок

Мячи

Правила соревнований

38.


4.2.4 Командные технические действия игроков в защите и нападении. Двусторонняя игра.

2

ПЗ. Комбини­рованный урок

Мячи

Правила соревнований

39.


4.2.5 Учебное соревнование.

2

ПЗ. Комбини­рованный урок

Мячи

Правила соревнований



РАЗДЕЛ 5. Гимнастика

20




40.


5.1.1 ОРУ. Строевые упражнения, повороты на месте и в движении, гимнастические перестроения.

2

ПЗ. Комбини­рованный урок


Подтягивание на перекладине

41.


5.1.2 Строевые приемы, гимнастические перестроения, упражнения на низкой перекладине.

2

ПЗ. Комбини­рованный урок

Перекладина

Подтягивание на перекладине

42.


5.1.3 ОРУ. Строевые приемы, гимнастические перестроения, упражнения на высокой перекладине.

2

ПЗ. Комбини­рованный урок

Перекладина

Подтягивание на перекладине

43.


5.1.4 Техника лазанья по канату.

2

ПЗ. Комбини­рованный урок

Канат

Мостик, ласточка, стойка на лопатках

44.


5.1.5 Группировка, перекаты, кувырки (вперед, назад, длинный кувырок, через стойку).

2

ПЗ. Комбини­рованный урок

Гимнастичес­кие маты

Кувырки

45.


5.1.6 Опорные прыжки, строевые упражнения, перестроения на месте и в движении.

2

ПЗ. Комбини­рованный урок

Гимнастичес­кие маты

Подтягивание на перекладине

46.


5.1.7 Соскок с перекладины махом вперед и махом назад. Подъём переворотом в упоре. Подтягивание на перекладине.

2

ПЗ. Комбини­рованный урок

Перекладина

Подтягивание на перекладине

47.


5.1.8 Оборотом вперед в упоре ноги врозь, оборот назад в упоре, размахивание. Подтягивание на перекладине.

2

ПЗ. Комбини­рованный урок

Перекладина

Подтягивание на перекладине

48.


5.1.9 Выход в упор силой. Подтягивание на перекладине.

2

ПЗ. Комбини­рованный урок

Перекладина

Подтягивание на перекладине

49.


5.1.10 Игровая эстафета с элементами гимнастики

2

ПЗ. Комбини­рованный урок

Гимнастичес­кие маты, перекладина

Подтягивание на перекладине



РАЗДЕЛ 6 .Спортивные игры







    1. Лапта

6




50.


6.1.1 Правила игры. Командные тактические действия игроков в защите и нападении. Двусторонняя игра.

2

ПЗ. Комбини­рованный урок

Бита, мячи

Правила игры

51.


6.1.2 Техника и тактика игры в защите и нападении. Двусторонняя игра

2

ПЗ. Комбини­рованный урок

Бита, мячи

Правила игры

52.


6.1.3 Учебное соревнование

2

ПЗ. Урок повторения и обобщения знаний

Бита, мячи

Правила игры



РАЗДЕЛ 7. Туризм

8

^



53.


7.1.1 Оказание первой медицинской помощи

2

Самостоятель­ное изучение


Наложение жгута. Помощь при травмах.

54.


7.1.2 Выбор маршрута, укладка рюкзака.


2

Лекция

Рюкзаки

Укладка рюкзака

55.


7.1.3 Основы здорового образа жизни.

2

Самостоятельное изучение


Закаливание организма

56.


7.1.4 Индивидуальное и групповое снаряжение, разбивка бивуака.

2

Лекция

с элементами беседы


Укладка рюкзака



РАЗДЕЛ 8. Легкая атлетика

5




57.


8.1.1 ОФП. Техника бега по мягкому грунту в сочетании с ходьбой.

2

ПЗ. Комбини­рованный урок


Прыжки

58.


8.1.2 Тройной прыжок

2

ПЗ. Комбини­рованный урок


Гладкий бег

59.


8.1.3 Легкоатлетическое многоборье.

Зачет

2

ПЗ. Урок проверки знаний.


Гладкий бег










Используемая литература


Наименование

Автор

Издательство и год издания

1

Физическая культура.

Барчуков И.С.

М.,2010.

2

Физическое воспитание и валеология: учебное пособие для студентов вузов: в 3 ч. Физическое воспитание молодежи с профессиональной и валеологической направленностью.

Бишаева А.А., Зимин В.Н.

Кострома 2010.

3

Спортивный массаж: учебник для вузов.

Бирюкова А.А.

М.,2010.

4

Физическая культура в специальном образовании.

Дмитриев А.А.

М.,2010.

5

Валеология

Вайнер Э.Н

М.,2011.

6

Методические рекомендации: Здоровье сберегающие технологии в общеобразовательной

школе

Под ред. М.М. Безруких, В.Д. Сонькина

М.,2010.

7

Самостоятельная работа студентов факультетов физической культуры.

Туревский И.М.

М.,2010.

8

Физическая культура

Решетников П.В.

М.,2010.

9

Физическая культура: учеб. Пособия для студентов СПО

Решетников Н.В.,Кислицын Ю.Л.

М.,2010.

10

Физическая культура детей заболевшими органов дыхания: учеб.пособие для вузов.

Хрущев С.В.

М.,2010.
















УПРАВЛЕНИЕ образования И НАУКИ ЛИПЕЦКОЙ ОБЛАСТИ

Государственное (областное) бюджетное образовательное учреждение

среднего профессионального образования

«ЗАДОНСКИЙ ПОЛИТЕХНИЧЕСКИЙ ТЕХНИКУМ»


СОГЛАСОВАНО

Зав. методическим кабинетом

________________ / Калуженова Н. И. /

« 31» августа 2015г.

УТВЕРЖДАЮ

Заместитель директора

_________________/Позднякова Е.Ю./

«31» августа 2015г


Календарно-тематический план


Преподавателя Шахина Павла Ивановича

На 2015 /2016 учебный год

Дисциплина: Физическая культура

Курс 1, группа А-1, А-1-2.

Специальность «Техническое обслуживание и ремонт автомобильного транспорта»

Общее количество часов на дисциплину по уч. плану 117 часов:

по семестрам: 1 семестр 51 час.

2 семестр 66 часов.

В том числе на лабораторные работы (практические занятия): 113 час:

по семестрам: 1 семестр 51 час.

2 семестр 66 часов.

В план включено проведение:

а) контрольных работ, в т.ч. предусмотренных учебным планом ____ час.

б) занятий с применением ТСО _____ час.

в) занятий с применением ИКТ _____ час.

г) экскурсий ______ час.

Календарно-тематический план составлен в соответствии с учебным планом, утвержденным приказом 298 от14.08.2015г.

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:__________________________/Шахин П.И./

Рассмотрен на заседании методической комиссии общеобразовательных и общих гуманитарных и социальных дисциплин.

Протокол №_1__ 31 августа 2015 г.

Председатель ЦМК _____________________/Т.Н. Аксенова/



Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 17.11.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров158
Номер материала ДВ-163922
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх