Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Календарно- тематический план 7 класс.

Календарно- тематический план 7 класс.



Осталось всего 4 дня приёма заявок на
Международный конкурс "Мириады открытий"
(конкурс сразу по 24 предметам за один оргвзнос)


  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Календарно- тематический план 7 класс.

п/п


Тематический блок,

тема уроков (с указанием формы учебного занятия)

Количество

часов


Дата проведения

Основные понятия и термины


УУД

по плану

по факту

I- четверть.

Основы знаний о физкультурной деятельности. 1ч

1

Олимпийское движения в России (СССР). Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на О.И.

1

2.09


Основные этапы развития олимпийского движения в России (СССР ). Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на О.И.. Сведения о Московской олимпиаде 1980 год.

Объяснять и доказывать чем знаменателен советский период развития олимпийского движения в России (СССР . ).

Способы двигательной (физкультурной) деятельности


Подготовка к занятиям физической культуры

В процессе урока

Требование безопасности и гигиенические правила при подготовке мест занятий, выборе инвентаря и одежды для проведения самостоятельных занятий оздоровительной физической культурой, физической (технической) подготовкой (в условиях спортивного зала и открытой спортивной площадки)

Готовить места занятий в условиях помещения и на открытом воздухе, подбирать одежду и обувь в соответствие с погодными условиями.
Выявлять факторы нарушения технической безопасности при занятиях физической культурой и своевременно их устранять


Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток, физкультпауз (подвижных перемен)

В процессе урока

Составление (по образцу) индивидуальных планов занятий физической подготовкой, выделения основных частей занятий, определение их направленности и содержания.
Самонаблюдение за индивидуальными показателями физической подготовленности (самостоятельное тестирование физических качеств)

Отбирать состав упражнений для физкультурно-оздоровительных занятий, определять последовательность их выполнения и дозировку

Физическое совершенствование

3

Лёгкая атлетика

12





Беговые упражнения. Бег на короткие дистанции.

2

3.09

5.09


Беговые упражнения, ускорения с высокого старта, бег с преодолением препятствий метание малого мяча с места в вертикальную мишень. Развитие скоростных качеств.

Личностные - мотивационная основа на занятия лёгкой атлетикой;

-учебно-познавательный интерес к занятиям лёгкой атлетики.

Регулятивные -умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности);

- планировать свои действия при выполнении ходьбы, разновидностей бега, метании мяча с места, на дальность; прыжков в длину с места, разбега; в высоту;

- комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации;

- учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий.

Познавательные осуществлять анализ выполненных легкоатлетических действий;

- активно включаться в процесс выполнения заданий по лёгкой атлетике;

- выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений с предметами и без.

Беговые упражнения.

Метание малого мяча.

1

9.09


Беговые и прыжковые упражнения, ускорения с высокого старта, бег 60м. на результат, метание малого мяча на дальность с трёх шагов. Развитие двигательных качеств.

Метание малого мяча.

Прыжковые упражнения.

2

10.09

12.09


Беговые и прыжковые упражнения, ускорения с высокого старта, метание малого мяча с места в вертикальную мишень, метание малого мяча на дальность с трёх шагов. Прыжок в длину с разбега способом « прогнувшись». Развитие двигательных. качеств.

Метание малого мяча.

Прыжковые упражнения

1

16.09


Беговые и прыжковые упражнения, ускорения с высокого старта, метание малого мяча на дальность с разбега на результат. Прыжок в длину с разбега « прогнувшись». Развитие двигательных качеств

Беговые упражнения. Прыжковые упражнения

1

17.02



Беговые и прыжковые упражнения, ускорения с высокого старта, гладкий равномерный бег 6 минут, метание малого мяча. Прыжок в длину с разбега « прогнувшись». Развитие скоростных качеств.

Прыжковые упражнения.

Бег на средние дистанции.

1

19.09


Беговые и прыжковые упражнения, ускорения с высокого старта. Прыжок в длину с разбега способом« прогнувшись» на результат. Развитие двигательных качеств.

Эстафетный бег.

1

23.09


Беговые и прыжковые упражнения, ускорения с высокого старта. Эстафетный бег (техника, передача эст. палочки, бег по дистанции). Развитие двигательных качеств.

Бег на средние дистанции.

1

24.09


Беговые и прыжковые упражнения, ускорения с высокого старта, гладкий бег 500 метров на результат, метание малого мяча с места в вертикальную мишень. Эстафетный бег. Развитие двигательных качеств.

Бег на длинные дистанции

1

26.09


Тест: Бег 1000 метров на результат. Эстафета. ОРУ. Спец. беговые упр. Прыжки. Развитие скоростной выносливости.

Бег на длинные дистанции

1

30.09


Тест: Бег 1500 метров на результат. Эстафета. ОРУ. Спец. беговые упр. Прыжки. Развитие скоростной выносливости.

4.

Физическое совершенствование (Волейбол 8ч)


Передача мяча.

2

1.10

3.10


Стойки и передвижение игрока. Спец. Подготовительные упражнения. Тест: - Прыжок в дину с места. Перемещения. Передача мяча во встречных колонах и вдоль сетки, через сетку. Учебная игра. Развитие быстроты

Личностные - мотивационная основа на занятиях по волейболу; -учебно-познавательный интерес к занятиям волейбола.

Познавательные

- осуществлять анализ выполненных действий; - активно включаться в процесс выполнения заданий по волейболу - выражать творческое отношение к заданиям; -описывать технику игровых действий и приёмов, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки; -применять правила подбора одежды для занятий, использовать игру в волейбол в организации активного отдыха.

Коммуникативные - уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися; -участвовать в коллективном






Отбивание мяча кулачком через сетку.


2

8.10

10.10


Стойки и передвижение игрока. Специально- подготовительные упражнения. Разучивание отбивание мяча кулачком через сетку. Совершенствование передачи мяча и приема мяча. Учебная игра. Развитие быстроты.

Отбивание мяча кулачком через сетку.


1

15.10


Тест: прыжки со скакалкой за 1мин. Стойки и передвижение игрока. Специально- подготовительные упражнения. Разучивание отбивание мяча кулачком через сетку. Совершенствование передачи мяча и приема мяча. Учебная игра. Развитие быстроты

Подача и приём после подачи мяча.


2

17.10

22.10


Стойки и передвижение игрока. Спец. Подготовительные упражнения.. Закрепление отбивание мяча кулачком через сетку. Совершенствование подачи мяча и приема мяча после подачи. Учебная игра. Развитие быстроты.

Передача мяча.

1

24.10


Тест: Сочетание передачи мяча сверху двумя руками у стенки (кол. передач). Совершенствование сочетание передачи мяча, отбивание кулачком, подачи. Учебная игра. Развитие быстроты.

5.

Физическое совершенствование (Плавание 4ч)


Плавание способом «кроль» на груди и спине

2

7.10

14.10


Подготовительные упражнения на освоение с водой Совершенствование техники движения ног в плавании способом «кроль» на груди и спине. Свободное плавание.

Личностные - мотивационная основа на занятия плавания; - учебно-познавательный интерес к занятиям плавания. Коммуникативные - уметь слушать и вступать в диалог; -участвовать в коллективном обсуждении техники и стилей плавания.


Прикладное плавание


2

21.10 28.10


Подготовительные упражнения на освоение с водой Освоение элементов прикладного плавания. Свободное плавание.

II- четверть.


Основы знаний о физкультурной деятельности. 1ч


6

Физическая культура в современном обществе.

Всестороннее гармоничное физическое развитие

1

6.11


Основные направления развития физической культуры в современном обществе их цель содержание и формы организации. Всестороннее гармоничное физическое развитие, его связь с занятием физической культурой и спортом.

Определять основные направления развития физической культуры в современном обществе, раскрывать целевое предназначение. Раскрывать понятие всестороннее гармоничное физическое развития, отличительные признаки у разных народов.

7.

Физическое совершенствование (Волейбол 12ч)

Передача мяча.


2

7.11


Стойки и передвижение игрока. Спец. Подготовительные упражнения. Перемещения. Передача мяча во встречных колонах и вдоль сетки, через сетку. Учебная игра. Развитие быстроты.

Регулятивные -умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности, ловкости быстроты); - планировать свои действия при выполнении: упражнений без мяча: основная стойка; передвижения приставным шагом вправо и влево; выход к мячу. Упражнений с мячом: прямая нижняя подача через сетку; прием и передача мяча снизу, прием и передача мяча сверху двумя руками (на месте и в движении приставными " шагами). -моделировать технику игровых действий и приёмов, варьировать её в зависимости от ситуации и условий, возникающей в процессе игровых действий. Упражнений общей физической подготовки; условиями их реализации; - учитывать правило в планировании и контроле способа решения; - адекватно воспринимать оценку учителя; -оценивать правильность выполнения двигательных действий. обсуждении тактических действий, - уметь взаимодействовать в команде при двухсторонней игре, -организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками, осуществлять судейство игры; - выполнять правила игры, уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями.

13.11


Стойки и передвижение игрока. Спец. Подготовительные упражнения. Тест: -передача мяча через сетку . Передача мяча во встречных колонах и вдоль сетки. Учебная игра. Развитие быстроты.

Отбивание мяча кулачком через сетку.


2

14.11


Стойки и передвижение игрока. Специально- подготовительные упражнения. Совершенствование отбивание мяча кулачком через сетку. Совершенствование передачи мяча и приема мяча. Учебная игра. Развитие быстроты

20.11


Стойки и передвижение игрока. Специально- подготовительные упражнения. Зачёт: отбивание мяча кулачком через сетку. Совершенствование передачи мяча и приема мяча. Учебная игра. Развитие быстроты

Подача и приём после подачи мяча.

2

21.11


Стойки и передвижение игрока. Специально- подготовительные упражнения. Совершенствование подачи мяча и приема мяча после подачи. Учебная игра. Развитие быстроты.

27.11


Стойки и передвижение игрока. Специально- подготовительные упражнения. Тест: Сочетание передачи мяча снизу двумя руками у стенки (кол. передач). Совершенствование подачи мяча и приема мяча после подачи. Учебная игра. Развитие быстроты.

Нападающий удар. Блок

2

28.11


Стойки и передвижение игрока. Специально- подготовительные упражнения. Разучивание нападающего удара. Совершенствование передачи мяча у сетки, отбивание кулачком, подача мяча. Учебная игра. Развитие быстроты.

4.12


Стойки и передвижение игрока. Специально- подготовительные упражнения. Тест: Сочетание передач мяча у стенки (кол. передач). Совершенствование подачи мяча и приема мяча после подачи, наподдающего удара. Учебная игра. Развитие быстроты.

Техника тактические действия.

4

5.12


Разучивание тактических действий в защите «углом вперед», « углом назад». Совершенствование - нападающего удара, блока. Учебная игра. Развитие ловкости.

11.12


Закрепление тактических действий в защите «углом вперед», « углом назад». ТЕСТ: Подача мяча в правую и левую части площадки Совершенствование - нападающего удара, блока. Учебная игра. Развитие ловкости.

12.12


Зачет: Наподдающего удара, блок. тактических действий в защите «углом вперед», « углом назад». Учебная игра. Развитие ловкости.

18.12


Стойки и передвижение игрока. Специально-подготовительные упражнения Совершенствование -тактических действий в защите и нападении. Учебная игра. Развитие ловкости.

8.

Физическое совершенствование (Плавание 8ч)


5.12

Плавание способом «кроль» на груди и спине.






3

4.11


Правила техники безопасности в бассейне. Специальные подготовительные упражнения Подготовительные упражнения на освоение с водой. Совершенствование техники движения ног в плавании способом «кроль» на груди и спине. Свободное плавание.

Регулятивные -умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств ( координационных способностей); планировать свои действия при выполнении комплексов упражнений на воде с условиями их реализации; планировать свои действия при выполнении: Обучение технике движения рук в плавании способом «кроль» на груди, согласование дыхания с движением рук и ног при плавании «кроль» на груди; плавания способом «кроль» на груди и спине в полной координации: Развитие координационных способностей: - учитывать правило в планировании и контроле способа решения; - адекватно воспринимать оценку учителя; -оценивать правильность выполнения двигательных действий. Познавательные- осуществлять анализ выполненных действий; - активно включаться в процесс выполнения заданий по плаванию выражать творческое отношение к выполнению специально подготовительных упражнений.

11.11



18.11


Правила техники безопасности в бассейне. Подготовительные упражнения на освоение с водой. Контрольный заплыв на 25метров свободным стилем.

Прикладное плавание

2

25.11


Правила техники безопасности в бассейне. Подготовительные упражнения на освоение с водой Совершенствование элементов прикладного плавания. Свободное плавание.

2.12


Правила техники безопасности в бассейне. Подготовительные упражнения на освоение с водой. Контрольный заплыв на 50 метров свободным стилем

Эстафетное плавание










3








9.12


Правила техники безопасности в бассейне. Специальные подготовительные упражнения Подготовительные упражнения на освоение с водой. Эстафетное плавание. Свободное плавание

16.12


23.12


Правила техники безопасности в бассейне. Специальные подготовительные упражнения Подготовительные упражнения на освоение с водой. Зачет: Эстафетного плавания

Физическое совершенствование (Гимнастика с основами акробатики 3ч).

9.




Строевая подготовка. Опорный прыжок.

3




19.12


Правила ТБ на уроках гимнастики. Строевая упражнения. .Специально подготовительные упражнения. Опорный прыжок. Разучивание акробатической комбинации. Развитие гибкости.

Регулятивные:-умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (гибкости); - планировать свои действия при выполнении комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации; - учитывать правило в планировании и контроле способа решения; - адекватно воспринимать оценку учителя; -оценивать правильность выпол. двигательных действий.

25.12


Правила ТБ на уроках гимнастики. Строевые упражнения. Специально подготовительные упражнения. Опорный прыжок. Закрепление акробатической комбинации. Развитие гибкости.

26.12


Строевые упражнения. Специально подготовительные упражнения. Зачет: Опорный прыжок. Акробатическая комбинация. Развитие гибкости.

III- четверть.

10.

Основы знаний о физкультурной деятельности. 1ч

Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств.

1

9.01


Структура самостоятельных занятий по развитию физических качеств, особенности их планирования в системе занятий систематической подготовкой.

Планировать самостоятельные занятия физической подготовкой, определять содержание и объём времени для каждой из частей занятий.

11





.

Физическое совершенствование (Гимнастика с основами акробатики 11ч).

Строевая подготовка. Опорный прыжок.

1


13.01


Правила ТБ на уроках гимнастики. Строевые упражнения. Специально подготовительные упражнения. Опорный прыжок. Закрепление акробатической комбинации. Развитие гибкости.



Личностные

- мотивационная основа на занятия гимнастикой;

-учебно-познавательный интерес к занятиям гимнастикой с основами акробатики.





Регулятивные

-умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (гибкости);

- планировать свои действия при выполнении комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации;

- учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий.



Познавательные

- осуществлять анализ выполненных действий;

- активно включаться в процесс выполнения заданий по гимнастике с элементами акробатики;

- выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений.





Коммуникативные

- уметь слушать и вступать в диалог;

-участвовать в коллективном обсуждении акробатических комбинаций.

Акробатика.

.

2

15.01


Правила ТБ на уроках гимнастики. Строевые упражнения. Специально подготовительные упражнения. Опорный прыжок. Совершенствование акробатической комбинации. Развитие гибкости .Тест: Подтягивание. Отжимание. Развитие силы.

16.01


Правила ТБ на уроках гимнастики. Строевые упражнения. Специально подготовительные упражнения. Опорный прыжок. Совершенствование акробатической комбинации. Развитие гибкости.

Лазанья по канату. Акробатика

2

20.01


Правила ТБ на уроках гимнастики. Строевые упражнения. Специально подготовительные упражнения. Зачет: Акробатическая комбинация. Лазание по канату в два приёма. Развитие гибкости

22.01


Правила ТБ на уроках гимнастики. Строевые упражнения. Специально подготовительные упражнения. Акробатическая комбинация. Лазание по канату в два приёма. Развитие гибкости

Упражнения на гимнастическом бревне.

2

23.01


Правила ТБ на уроках гимнастики. Строевые упражнения, упражнения на гимнастическом бревне (девочки): ходьба с различной амплитудой движений и ускорениями, поворотами и подскоками (на месте и в движении). Тест- гибкость. Наклон туловища в перед. Развитие гибкости

27.01


Правила ТБ на уроках гимнастики. Строевые упражнения, упражнения на гимнастическом бревне (девочки): ходьба с различной амплитудой движений и ускорениями, поворотами и подскоками (на месте и в движении). Развитие гибкости

Упражнения на перекладине.

2

29.01


Правила ТБ на уроках гимнастики. Строевые упражнения, упражнения на гимнастическом бревне Тест: Поднимание туловища за 30 сек. Упражнения на перекладине. Развитие двигательных качеств.

30.01


Выполнение комплекса упражнений на развитие двигательных качеств и с лечебной направленностью. Совершенствование акробатических упражнений опорного прыжка, лазанья по канату. Упражнения на перекладине. Развитие гибкости.

Комплекс упражнений .

2

3.02


Р- Комплексов упражнений атлетической гимнастики и аэробики на регулирование массы тела и формирование телосложения. Развитие силы и выносливости.

5.02


.Р- Комплексов упражнений атлетической гимнастики и аэробики на регулирование массы тела и формирование телосложения.

12












































Физическое совершенствование (Лыжная подготовка9ч)

Техника скольжения.

3


6.02


Правила поведения на уроках лыжной подготовки. С- Попеременного двухшажного, одновременный одношажный ходов. Подвижные игры и эстафеты на лыжах.





Личностные :

- мотивационная основа на занятия лыжными гонками, занятиями на свежем воздухе; учебно-познавательный интерес к занятиям лыжной подготовкой.

Регулятивные:

-умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростной выносливости);

-оценивать правильность выполнения двигательных действий при перемещении на лыжах.







Познавательные:

- осуществлять анализ выполненных действий;

- активно включаться в процесс выполнения заданий по лыжной подготовке;







Коммуникативные:

- уметь слушать и вступать в диалог;

- способен участвовать в речевом общении.






10.02


Правила поведения на уроках лыжной подготовки. С- Попеременного двухшажного, одновременный одношажный ходов. Подвижные игры и эстафеты на лыжах.

12.02


Правила поведения на уроках лыжной подготовки. С- Попеременного двухшажного, одновременный одношажный ходов. Передвижение свободным стилем до 1км. Подвижные игры и эстафеты на лыжах.

Повороты, торможение.

3

13.02


Правила поведения на уроках лыжной подготовки. Совершенствование поворота переступанием на месте и в движении, ходов на лыжах. Подвижные игры и эстафеты. Развитие координации.

17.02


Правила поведения на уроках лыжной подготовки. Совершенствование поворота переступанием на месте и в движении, ходов на лыжах. Подвижные игры и эстафеты. Развитие координации.

19.02


Правила поведения на уроках лыжной подготовки. Совершенствование поворота переступанием на месте и в движении, ходов на лыжах. Передвижение свободным стилем до 1,5км. Подвижные игры и эстафеты. Развитие координации.

Чередование ходов


3


20.02


Правила поведения на уроках лыжной подготовки. Совершенствование передвижение с чередованием попеременного двухшажного с одновременным одношажным ходом. Подвижные игры и эстафеты. Развитие выносливости.

24.02


Правила поведения на уроках лыжной подготовки. Совершенствование передвижение с чередованием попеременного двухшажного с одновременным одношажным ходом. Подвижные игры и эстафеты. Развитие выносливости

26.02


Правила поведения на уроках лыжной подготовки. Совершенствование передвижение с чередованием попеременного двухшажного с одновременным одношажным ходом. Передвижение свободным стилем до 2-3км. Подвижные игры и эстафеты. Развитие выносливости.

13

Физическое совершенствование (Баскетбол 8ч.)


27.02












































Ловля и передача мяча.


3














3.03


Стойка и передвижение игрока. Специально- подводящие упражнения. Тест: Прыжок в длину с места. Ловля и передача мяча 1 р. при параллельном и встречном движении. Броски мяча в корзину со среднего расстояния. Развитие ловкости. Правила игры в баскетбол.

Личностные - мотивационная основа на занятиях по баскетболу; -учебно-познавательный интерес к занятиям баскетбола. Регулятивные -умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности, ловкости быстроты); - планировать свои действия при выполнении: Ловля и передача 2 р.от груди, 1 р.от плеча после остановки, ведение. - учитывать правило в планировании и контроле способа решения; - адекватно воспринимать оценку учителя; -моделировать технику игровых действий и приёмов, варьировать её в зависимости от ситуации и условий, возникающей в процессе игровых действий; -оценивать правильность выполнения двигательных действий. Познавательные - осуществлять анализ выполненных действий; - активно включаться в процесс выполнения заданий по баскетболу - выражать творческое отношение к заданиям. Коммуникативные - уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися; -участвовать в коллективном обсуждении тактических действий; -организовывать совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

5.03


Стойка и передвижение игрока .Специально- подводящие упражнения. Ловля и передача мяча 1 р. при параллельном и встречном движении. Броски мяча в корзину со среднего расстояния. Развитие ловкости. Правила игры в баскетбол.

6.03


Стойка и передвижение игрока. Специально- подводящие упражнения. Тест: Прыжки со скакалкой за 1 мин. Ловля и передача мяча 1р. в движении, обманные действия, бровки в корзину. Двухсторонняя игра. Развитие ловкости.

Ведение мяча.


3

10.03


Стойка и передвижение игрока. Специально- подводящие упражнения. Ловля и передача мяча 1 р. при параллельном и встречном движении после отскока. Обманные действия (финты) на передачу с последующей передачи мяча 1-2 р. Учебная игра. Развитие ловкости.

12.03


Стойка и передвижение игрока. Специально- подводящие упражнения. Тест: Техника ведения мяча. Обманные действия (финты) на передачу с последующей передачи мяча 1-2 р. Развитие ловкости. Учебная игра.

13.03


Стойка и передвижение игрока. Специально- подводящие упражнения. Ловля и передача мяча 1 р. при параллельном и встречном движении после отскока. Обманные действия (финты) на передачу с последующей передачи мяча 1-2 р. Учебная игра. Развитие ловкости.






Техника тактические действия.

2

17.03


Стойка и передвижение игрока. Специально- подводящие упражнения. С- Бросок в движении. Передача мяча в движении. Технико-тактические действия: Учебная игра. Развитие ловкости.

19.03


Стойка и передвижение игрока. Специально- подводящие упражнения. Комбинация технико-тактические действия: Учебная игра. Развитие ловкости

14

Основы знаний о физкультурной деятельности. 1ч

Техническая подготовка. Техника движений и её основные показатели.


20.03


Техническая подготовка. Техника движений и её основные показатели. Основные правила обучения новым движениям. Двигательный навык, двигательное умение как качественные характеристики освоение новых движений. Способы устранения ошибок- тест.

Раскрывать понятия техники двигательного действия и использовать основные правила её освоения в самостоятельных занятиях.

IV-четверть.

15

Физическое совершенствование (Баскетбол 12ч.)












































Ловля и передача мяча.

2

31.03


Стойка и передвижение игрока. Специально- подводящие упражнения. Ловля и передача мяча 1 р. при параллельном и встречном движении. Броски мяча в корзину со среднего расстояния. Развитие ловкости. Правила игры в баскетбол.

Личностные - мотивационная основа на занятиях по баскетболу; -учебно-познавательный интерес к занятиям баскетбола. Регулятивные -умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности, ловкости быстроты);

- планировать свои действия при выполнении: Ловля и передача 2 р.от груди, 1 р.от плеча после остановки, ведение. Ведение мяча с изменением направления и скорости.

Повороты на месте. Броски одной рукой от плеча с места. Штрафной бросок. условиями их реализации;

- учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-моделировать технику игровых действий и приёмов, варьировать её в зависимости от ситуации и условий, возникающей в процессе игровых действий;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий. Познавательные - осуществлять анализ выполненных действий;

- активно включаться в процесс выполнения заданий по баскетболу - выражать творческое отношение к заданиям. Коммуникативные - уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися;

-участвовать в коллективном обсуждении тактических действий;

-организовывать совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры;

- выполнять правила игры, уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями.

2.04


Стойка и передвижение игрока. Специально- подводящие упражнения. Тест: серия передач мяча за 20сек у стены. Ловля и передача мяча 1 р. при параллельном и встречном движении. Броски мяча в корзину со среднего расстояния. Развитие ловкости. Правила игры в баскетбол.

Ведение мяча.


2

3.04


Стойка и передвижение игрока. Специально- подводящие упражнения. Ловля и передача мяча 1 р. при параллельном и встречном движении после отскока. Обманные действия (финты) на передачу с последующей передачи мяча 1-2 р. Ведение мяча. Учебная игра. Развитие ловкости.

7.04


Стойка и передвижение игрока. Специально- подводящие упражнения. Тест: Ведение мяча Ловля и передача мяча 1 р. при параллельном и встречном движении после отскока. Обманные действия (финты) на передачу с последующей передачи мяча 1-2 р. Учебная игра. Развитие ловкости.

Штрафной бросок.

3

9.04


Стойка и передвижение игрока. Специально- подводящие упражнения. Совершенствование шт.броска. технико-тактические действия: 3-наподающих против 2-х защитников с заслоном. Учебная игра. Развитие ловкости.

10.04


Стойка и передвижение игрока. Специально- подводящие упражнения Тест: Шт. бросок. . Технико-тактические действия: 3-наподающих против 2-х защитников с заслоном. Учебная игра. Развитие ловкости.

14.04


Стойка и передвижение игрока. Специально- подводящие упражнения. С- Бросок в движении. Передача мяча в движении. . Технико-тактические действия: Учебная игра. Развитие ловкости.

Техника тактические действия.






5






16.04


Стойка и передвижение игрока. Специально- подводящие упражнения. С- Бросок в движении. Передача мяча в движении. . Технико-тактические действия: Учебная игра. Развитие ловкости.

17.04


Стойка и передвижение игрока. Специально- подводящие упражнения Тест: Бросок в движении. Технико-тактические действия: Учебная игра. Развитие ловкости.

21.04


Стойка и передвижение игрока. Специально- подводящие упражнения Комбинация технико-тактические действия: Учебная игра. Развитие ловкости

23.04


Стойка и передвижение игрока. Специально- подводящие упражнения. Зачёт: комбинация технико-тактические действия: Учебная игра. Развитие ловкости

16

Физическое совершенствование (лёгкая атлетика 10ч.)


24.04


























Бег на длинные дистанции


2

28.04


Тест: Бег 1000 метров на результат. Эстафета. ОРУ. Спец. беговые упр. Бег на длинные дистанции. Прыжки. Развитие скоростной выносливости.

Личностные - мотивационная основа на занятия лёгкой атлетикой;

-учебно-познавательный интерес к занятиям лёгкой атлетики.

Регулятивные -умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности);

- планировать свои действия при выполнении ходьбы, разновидностей бега, метании мяча с места, на дальность; прыжков в длину с места, разбега; в высоту;

- комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации;

- учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий.

Познавательные осуществлять анализ выполненных легкоатлетических действий;

- активно включаться в процесс выполнения заданий по лёгкой атлетике;

- выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений с предметами и без.




30.04


Тест: Бег 1000 метров на результат. Эстафета. ОРУ. Спец. беговые упр. Прыжки. Развитие скоростной выносливости.

Бег на средние дистанции.

2

5.05


Беговые и прыжковые упражнения, ускорения с высокого старта, гладкий бег 500 метров на результат, метание малого мяча с места в вертикальную мишень. Эстафетный бег. Развитие двигательных качеств.

7.05


Беговые и прыжковые упражнения, ускорения с высокого старта, метание малого мяча с места в вертикальную мишень. Эстафетный бег. Развитие двигательных качеств.

Беговые упражнения. Бег на короткие дистанции

..

2

8.05


Беговые и прыжковые упражнения, ускорения с высокого старта, метание малого мяча на дальность, в цель. Развитие двигательных качеств.

12.05


Беговые и прыжковые упражнения, ускорения с высокого старта, бег 60м. на результат, метание малого мяча на дальность с разбега. Развитие двигательных качеств.

Беговые упражнения.

Метание малого мяча

2

14.05


Беговые и прыжковые упражнения, ускорения с высокого старта, метание малого мяча с разбега. Прыжок в длину с разбега « прогнувшись». Развитие двигательных качеств

15.05


Беговые и прыжковые упражнения, ускорения с высокого старта, метание малого мяча на дальность с разбега на результат. Прыжок в длину с разбега « прогнувшись». Развитие двигательных качеств

Метание малого мяча.

Прыжковые упражнения

2

19.05


Беговые и прыжковые упражнения, ускорения с высокого старта. Прыжок в длину с разбега способом« прогнувшись». Эстафета. Развитие двигательных качеств.

21.05


Беговые и прыжковые упражнения, ускорения с высокого старта. Прыжок в длину с разбега способом« прогнувшись» на результат. Развитие двигательных качеств.

17

Основы знаний о физкультурной деятельности. 2ч


22.05

26.05


Защита творческих работ, проектов.

2

22.05

26.05


Темы работ в приложении № 3.

Объяснять и доказывать творческие работы, проекты. Определять основные направления.





57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)


Автор
Дата добавления 24.11.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров132
Номер материала ДВ-183369
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх