- Учебник: «Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.
- Тема: Раздел 3. Развитие двигательных способностей
- 18.12.2019
- 2888
- 40
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Смотреть ещё
145
методических разработок по физической культуре
Перейти в каталог
Календарно-тематическое планирование 7 класс
№ п/п |
Тема урока |
Тип урока
|
Основное содержание темы, термины и понятия |
Виды деятельности учащихся, форма работы и контроля |
Планируемые образовательные результаты |
Дата |
||
Предметные |
Метапредметные УУД |
Личностные |
||||||
Легкая атлетика (12ч) |
||||||||
1.
|
ИОТ при проведении занятий по легкой атлетике. Техника низкого старта. Стартовый разгон. |
Комбинированный |
Ознакомление учеников с техникой безопасности во время занятий физической культурой, обучение технике низкого старта, стартового разгона |
Низкий старт (30-40 м). Стартовый разгон. Бег по дистанции (70-80 м). Эстафетный бег. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. |
Изучают историю легкой атлетики. Рассказывают ТБ. Выполняют бег с максимальной скоростью 30м. |
Р: целеполагание: формулировать и удерживать учебную задачу; планирование –выби-рать действия в соответствии с поставленной задачей и усло-виями ее реализации. П: общеучебные: использовать общие приемы решения постав-ленных задач; определять и кратко характеризовать физи-ческую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. К: инициативное сот-рудничество –ставить вопросы, обращаться за помощью |
Смыслообразова-ние– адекватная мотивация учеб-ной деятель-ности. Нравственно-этическая ориентация –умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций |
7А 03.09.19
7Б 03.09.19
7А 06.09.19
7Б 06.09.19
7А 09.09.19
7Б 10.09.19
7А 10.09.19
7Б 12.09.19
7А 13.09.19
7Б 13.09.19
7А 16.09.19
7Б 17.09.19
7А 17.09.19
7Б 19.09.19
7А 20.09.19
7Б 20.09.19
7А 23.09.19
7Б 24.09.19
7А 24.09.19
7Б 26.09.19
7А 27.09.19
7Б 27.09.19
7А 30.09.19
7Б 01.10.19
|
2
|
Техника спринтерского бега. Специальные беговые упражнения. |
Комбинированный |
Повторение тех-ники низкого старта. Бег по дистанции (70-80 м).Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты линейные. Развитие скоростных качеств. Измерение результатов. |
Низкий старт (30-40 м). Бег по дистанции (70-80 м). Эстафетный бег. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Правила использования легкоатлетических упражнений для развития скоростных качеств |
Выполняют бег с максимальной скоростью 30м. |
Р: целеполагание: формулировать и удерживать учебную задачу. П: общеучебные: использовать общие приемы решения поставленных задач. К: инициативное сотрудничество– ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение |
Смыслообразова-ние– адекватная мотивация учебной
деятельности |
|
3 |
Эстафетный бег, передача эстафетной палочки. Тестирование - бег 30м. |
Комбинированный |
Повторение техники низкого старта. Эстафетный бег, передача эстафетной палочки. ОРУ. Специальные беговые упражнения, Проведение тестирования по бегу 30м |
Низкий старт (30-40 м). Бег по дистанции (70-80м). Эстафетный бег, передача эстафетной палочки. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. |
Выполняют бег с максимальной скоростью 30м. |
Р: планирование: выбирать действия в соответствии с постав-ленной задачей и условиями ее реализации. П: обще учебные –самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. К: инициативное сотруд-ничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных за-дач. |
Нравственно-этическая ориентация –умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций |
|
4. |
Бег по дистанции (70-80м). Финиширование. |
Комбинированный |
Повторение техники низкого старта. Финиши-рование. Специ-альные беговые упражнения, ОРУ. Эстафетный бег (круговая эстафета). |
Низкий старт (30-40м). Бег по дистанции (70-80м). Финиширование. Эстафетный бег (круговая эстафета). ОРУ. Специальные беговые упражнения, Развитие скоростных качеств.
|
Выполняют бег с максимальной скоростью 60м. |
Р: целеполагание: формулировать и удерживать учебную задачу. П: общеучебные контролиро-вать и оценивать процесс и результат деятельности. К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию |
Смыслообразов-ание– адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация –умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций |
|
5. |
Спринтерский бег. Финиширование. Эстафетный бег. |
Комбинированный |
Повторение техники низкого старта. Финиши-рование. Специ-альные беговые упражнения, ОРУ. Эстафетный бег (круговая эстафета). |
Низкий старт (30-40м). Бег по дистанции (70-80м). Финиширование. Эстафетный бег. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств |
Выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений. |
Р: планирование применять установленные правила в планировании способа решения задачи. П: общеучебные контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений. К: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью. |
Смыслообразова-ние– мотивация, самооценка на ос-нове критериев ус-пешной учебной деятельности. Нравственно-этическая ориен-тация – навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликтов и находить правильное решение |
|
6. |
Бег 60 м на результат. Специальные беговые упражнения |
Комбинированный |
Выполнение бега на результат (60 м). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. |
Бег на результат (60 м). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. |
Применяют прыжковые упражнения. |
Р: контроль и самоконтроль – отличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. П: общеучебные выбирать наиболее эффективные способы решения задач. К: планирование учебного сотрудничества –задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения |
Самоопределение – осознание ответ-ственности за общее благополу-чие, готовность следовать нормам здоровье сберегающего поведения |
|
7. |
Техника прыжка в длину с 11-13 беговых шагов, Подбор разбега. Метание теннисного мяча на дальность с 5-6 шагов. |
Комбинированный |
Обучение технике прыжка в длину с 7-9 шагов. Подбор разбега, отталкивание. Повторение техники метания теннисного мяча на дальность с 5-6 шагов. |
Прыжок в длину с 11-13 беговых шагов, Подбор разбега. Метание теннисного мяча на дальность с 5-6 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Правила использования легкоатлетических упражнений для развития скоростно-силовых качеств.
|
Применяют прыжковые упражнения. Соблюдают правила безопасности при метании.. |
Р: планирование – определять общую цель и пути ее достижения; прогнозирование – предвосхищать результат. П: общеучебные выбирать наиболее эффективные способы решения задач; Контролировать и оценивать процесс в результате своей деятельности. К: инициативное сотрудничество – формулировать свои затруднения |
Смыслообразова-ние– самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация – проявление доброжелательности |
|
8. |
Прыжок в длину с 11-13 беговых шагов. Отталкивание. Метание мяча. Тестирование – подтягивание. |
Комбинированный |
Повторение техники прыжка в длину с 11-13 беговых шагов, метания теннисного мяча на заданное расстояние. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Провести тестирование по подтягиванию. |
Прыжок в длину с 11-13 беговых шагов. Отталкивание. Метание мяча (150 г) на дальность с 5-6 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения.
|
Выполняют прыжок в длину с разбега; метают мяч в мишень и на дальность. |
Р: контроль и самоконтроль – различать способ и результат действия; прогнози-рование– предвосхищать результаты. П: общеучебные ориентироваться в разнообразии способов решения задач; самостоятельно создавать ход деятельности при решении проблем. К: взаимодействие формулировать собственное мнение, слушать собеседника; управление коммуникацией разрешать конфликты на основе учета интересов и позиции всех участников |
Нравственно-этическая ориентация –навыки сотрудничества в разных ситуациях |
|
9. |
Прыжок в длину с 11-13 беговых шагов. Фаза полета. Приземление. Метание мяча.
|
Комбинированный |
Выполнение прыжка в длину с 11-13 беговых шагов. Фаза полета. Приземление. Метание мяча (150 г) на дальность с 5-6 шагов. ОРУ. |
Прыжок в длину с 11-13 беговых шагов. Фаза полета. Приземление. Метание мяча (150 г) на дальность с 5-6 шагов. ОРУ. Беговы упражнения |
Выполняют прыжок в длину с разбега; метают мяч в мишень и на дальность. |
Р: целеполагание-преобразовывать практическую задачу в образовательную. П: общеучебные осознанно строить сообщения в устной форме. К: взаимодействующие -задавать вопросы, формулировать свою позицию |
Осознание ответственности за общее благополу-чие, готовность следо-вать нормам здоровье сберегающего поведения |
|
10 |
Прыжок в длину на результат. |
Комбинированный |
Выполнение прыжка в длину на результат. Техника выполнения метания мяча с разбега. |
Прыжок в длину на результат. Техника выполнения метания мяча с разбега. |
Выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений. |
Р: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации П: общеучебные– самостоя-тельно выделять и формули-ровать познавательную цель. К: инициативное сотрудни-чество слушать учителя, вести диалог, строить монологиче-ские высказывания |
Самоопределение – осознание своей
этнической принадлежности. |
|
11 |
Тестирование – бег (1000м). Специальные беговые упражнения |
Комбинированный |
Выполнение бега (1500м - д.. 2000м-м.). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Правила соревнований. Развитие выносливости.Провести тестирование – бег (1000м). |
Бег (1500м - д.. 2000м-м.). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Правила соревнований. Развитие выносливости. |
Выбирают индивидуаль-ный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений. |
Р: целеполагание формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – выби-рать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные использовать общие приемы решения постав-ленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как за-нятия физическими упражне-ниями, подвижными и спортив-ными играми. К: инициативное сотрудничество – ставить воп-росы, обращаться за помощью
|
Смыслообразова-ние – адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация –умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций |
|
12 |
Бег (1500м - д., 2000м-м.). Спортивная игра «Лапта». |
Комбинированный |
Выполнение бега (1500м - д.. 2000м-м.). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта».
|
Бег (1500м - д.. 2000м-м.). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Правила соревнований. Развитие выносливости. |
Овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.); |
Р: целеполагание-преобразовывать практическую задачу в образовательную. П: общеучебные осознанно строить сообщения в устной форме. К: взаимодействующие -задавать вопросы, формулировать свою позицию |
Самоопределение – осознание ответственности за общее благополу-чие, готовность следо-вать нормам здоровье сберегающего поведения |
|
Спортивные игры. Баскетбол (8 ч.) |
||||||||
13 |
ИОТ при проведении занятий по спортивным играм. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Тестирование – прыжок в длину с места. |
Комбинированный |
Ознакомление с правилами техни-ки безопасности по баскетболу. . Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Провести тестирование – прыжок в длину с места. Правила игры в баскетбол. |
Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с пассивным сопротивлением с сопротивлением на месте. |
Изучают историю баскетбола. Овладевают основными приёмами игры в баскетбол. Соблюдают правила безопасности. |
Р: планирование: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения. П: общеучебные: узнавать, на-зывать и определять объекты и явления в соответствии с содержанием учебного материала. К: планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения;договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности |
Самоопределение – готовность следовать нормам здоровье сберегающего поведения |
7А 01.10.19
7Б 03.10.19
7А 04.10.19
7Б 04.10.19
7А 07.10.19
7Б 08.10.19
7А 08.10.19
7Б 10.10.19
7А 11.10.19
7Б 11.10.19
7А 14.10.19
7Б 15.10.19
7А 15.10.19
7Б 17.10.19
7А 18.10.19
7Б 18.10.19 |
14 |
Техника броска двумя руками от головы с места. Тестирование - поднимание туловища за 30 сек. |
Комбинированный |
Совершенствовать технику броска двумя руками от головы с места. Провести тестирование - поднимание туловища за 30 сек.
|
Бросок двумя руками от головы с места. Передачи мяча двумя руками от груди на месте. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей. Совер-шенствование физических способностей и их влияние на физическое развитие. |
Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. |
Р: целеполагание –удерживать учебную задачу; осуществление учебных действий -использовать речь для регуляции своего действия; коррекция – вносить изменения в способ действия. П: общеучебные -ориентироваться в разнообразии способов решения задач. К: инициативное сотрудничество – проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач.
|
Нравственно-этическая ориентация –уважительное отношение к чужому мнению. Самоопределение –самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни |
|
15 |
Ведение мяча с пассивным сопротивлением. Тестирование – наклон вперед, стоя… |
Комбинированный |
Совершенствовать ведение мяча с пассивным сопротивлением. Провести тестирование – наклон вперед, стоя… |
Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с пассивным сопротивлением, с сопротивлением на месте |
Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. |
Р: осуществление учебных действий – выполнять учебные действии в материализованной форме; коррекция – вносить необходимые изменения и дополнения.П: общеучебные – ставить и формулировать проблемы. К: инициативное сотрудничество –задавать вопросы, проявлять активность |
Самоопределение – готовность и способность к саморазвитию |
|
16 |
Техника броска двумя руками от головы с места. Передачи мяча двумя руками от груди на месте. |
Комбинированный |
Совершенствовать технику броска двумя руками от головы с места, передачи мяча двумя руками от груди на месте. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. |
Бросок двумя руками от головы с места. Передачи мяча двумя руками от груди на месте. |
Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Освоить технику ведения мяча. |
Р: целеполагание преобразовывать практическую задачу в образовательную; контроль и самоконтроль – использовать установленные правила в контроле способа решения задачи. П: общеучебные -выбирать наиболее эффективные решения поставленной задачи. К: взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию |
Нравственно-этическая ориентация – навыки
сотрудничества |
|
17 |
Личная защита. Учебная игра. |
Комбинированный |
Разучить систему личной защиты. Учебная игра. Развитие координационных способностей. Совершенствова-ние физических способностей и их влияние на физическое развитие. |
Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей. Совершенствова-ние физических способностей и их влияние на физическое развитие. |
Уметь выполнять различные варианты ведения мяча. |
Р: контроль и самоконтроль – различать способ и результат действия; прогнозирование – предвосхищать результаты. П: обще учебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; самостоятельно создавать ход деятельности при решении проблем. К: взаимодействие – формулировать собственное мнение, слушать собеседника; управление коммуникацией – разрешать конфликты на основе учета интересов и позиции всех участников |
Самоопределение самостоятельность и личная ответственность за свои поступки. Смыслообразова-ние: самооценка на основе критериев успешности учебной деятельности |
|
18 |
Сочетание приемов ведения, остановок, бросков мяча. Учебная игра. |
Комбинированный |
Совершенствова-ние сочетания приемов передвижений и остановок игрока, ведения мяча с сопротивлением на месте. |
Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением на месте. |
Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. |
Р: целеполагание формулировать и удерживать учебную задачу. П: общеучебные использовать общие приемы решения задач. К: инициативное сотрудничество ставить вопросы и обращаться за помощью |
Смыслообразование– адекватная
мотивация учебной деятельности |
|
19 |
Техника броска двумя руками от головы с места с сопротивлением. Учебная игра. |
Комбинированный |
Разучить бросок двумя руками от головы с места с сопротивлением. Передача мяча одной рукой от плеча на месте. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей. |
Бросок двумя руками от головы с места с сопротивлением. Передача мяча одной рукой от плеча на месте. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей. |
Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. |
Р: целеполагание –удерживать познавательную задачу и применять установленные правила. П: общеучебные контролировать и оценивать процесс и результат деятельности. К: управление коммуникацией – осуществлять взаимный контроль |
Нравственно-этическая ориентация –умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций |
|
20 |
Передача мяча одной рукой от плеча на месте. Личная защита.
|
Комбинированный |
Совершенствовать передачи мяча одной рукой от плеча на месте. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей. |
Передача мяча одной рукой от плеча на месте. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей. |
Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. |
Р: коррекция – вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений; сличать способ действия с заданным эталоном. П: обще учебные – ставить и формулировать проблемы; выбирать наиболее эффективные способы решения задач. К: инициативное сотрудничество – обращаться за помощью; взаимодействие – строить монологическое высказывание, вести устный диалог |
Смыслообразование– адекватная
мотивация учебной деятельности |
|
21 |
Баскетбол. Техника броска одной рукой от плеча с места. Передача мяча двумя руками от груди в движении. |
Комбинированный |
Развитие координационных способностей. Разучить технику броска одной рукой от плеча с места. Передача мяча двумя руками от груди в движении. |
Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча с места. Передача мяча двумя руками от груди в движении парами с сопротивлением. |
Овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением ис-пользовать их в игровой деятельности |
Р.-определять наиболее эффективные способы достижения результата; П.-овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; К.- готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества
|
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе |
7А 21.10.19
7Б 22.10.19
|
22 |
Сочетание приемов ведения и передач мяча с сопротивлением. Личная защита. Учебная игра. |
Комбинированный |
Выполнить сочетание приемов ведения и передач мяча с сопротивлением. Личная защита. Учебная игра. |
Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей. |
Овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, |
Р.-формирование умения понимать причины успеха/не-успеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха; П.- - овладение базо-выми предметными и межпред-метными понятиями, отражаю-щими связи между объектами и процессами, К.- умение формулировать, аргументиро-вать и отстаивать своё мнение |
Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств
|
7А 22.10.19
7Б 24.10.19
|
23 |
Оценка техники броска одной рукой от плеча с места. Учебная игра. |
Комбинированный |
Оценка техники броска мяча одной рукой от плеча с места. Учебная игра. |
Ведение мяча с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча с места. |
Овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их игровой и соревновательной деятельности |
Р. - овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; П. -овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. К. - осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение. |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения
|
7А 25.10.19
7Б 25.10.19
|
Спортивные игры. Волейбол (7 ч.) |
||||||||
24 |
ИОТ при проведении занятий по волейболу. Стойки и передвижения игрока. |
Комбинированный |
Совершенствовать стойки и передвижения игрока. Развитие координа-ционных способностей. Повторить технику безопасности по волейболу. Играть по упрошенным правилам. |
Стойки и передвижения игрока. Игра по упрощенным правилам. Развитие координа-ционных способностей. |
Изучают историю волейбола. Овладевают основными приемами игры в волейбол. |
Р.: уважительно относиться к партнеру. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий волейбола. |
Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками. Определять уровень скоростно-силовой выносливости. |
7А 05.11.19
7Б 05.11.19
7А 08.11.19
7Б 08.11.19
7А 11.11.19
7Б 12.11.19
7А 12.11.19
7Б 14.11.19
7А 15.11.19
7Б 15.11.19
7А 18.11.19
7Б 19.11.19
|
25 |
Комбинации из разученных перемещений. Техника приема и передачи мяча над собой во встречных колоннах. |
Комбинированный |
Повторить комбинации из разученных перемещений. Ознакомить с техникой приема и передачи мяча над собой во встречных колоннах. |
Комбинации из разученных перемещений. Передача мяча над собой во встречных колоннах. Игра по упрощенным правилам. Развитие координа-ционных способностей. |
Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно |
Р.: уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игрой деятельности. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий волейбола. |
Нравственно-этическая ориентация –навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не созда-вать конфликтных ситуаций и нахо-дить выходы |
|
26 |
Техника нижней прямой подачи, прием подачи. Игра по упрощенным правилам. |
Комбинированный |
Повторить комбинации из разученных перемещений, передачи мяча над собой во встречных колоннах. Совершенствовать нижнюю прямую подачу, прием подачи. |
Комбинации из разученных перемещений. Передача мяча над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. |
Уметь демонстриро-вать технику приема и передачи мяча |
Р.: использовать игру волейбол в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий волейбола. |
Смыслообразова-ние– самооценка на-основе критериев успешной учебнойдеятельности |
|
27 |
Техника передачи мяча над собой во встречных колоннах через сетку. Нижняя прямая подача, прием подачи. |
Комбинированный |
Совершенство-вать передачи мяча над собой во встречных колоннах через сетку, нижнюю прямую подачу, прием подачи. |
Стойки и передвижения игрока. Комбинации из разученных перемещений. Передача мяча над собой во встречных колоннах через сетку. Нижняя прямая подача, прием подачи. |
Осуществлять судейство игры. Демонстриро-вать технику передачи мяча двумя руками сверху. |
Р: оценка –устанавливать соответствие полученного результата поставленной цели. П: общеучебные –самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; осознанно и произвольно строить сообщения в устной и письменной форме. К: планирование учебное сотрудничества – задавать вопросы, строить высказывание |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения
|
|
28 |
Оценка техники передачи мяча над собой во встречных колоннах через сетку. |
Комбинированный |
Оценка техники передачи мяча над собой во встречных колоннах через сетку Совершенство-вать стойки и передвижения игрока, комбинации из разученных перемещений. Провести эстафеты, игру по упрощенным правилам. |
Стойки и передвижения игрока. Комбинации из разученных перемещений. Передача мяча над собой во встречных колоннах через сетку. Нижняя прямая подача, прием подачи. Игра по упрощенным правилам. |
Описывать технику игровых действий и приемов волейбола.
|
Р: коррекция – вносить необходимые дополнения и изменения в план действий. П: общеучебные –осознанно и произвольно строить сообщения в устной форме. К: планирование учебного сотрудничества - определять общую цель и пути ее достижения |
Самоопределение – готовность и способность обучающихся саморазвитию |
|
29 |
Техника прямого нападающего удара после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам. |
Комбинированный |
Разучить технику прямого нападающего удара после подбрасывания мяча партнером. Совершенство-вать стойки и передвижения игрока, комбинации из разученных перемещений. Игра по упрощенным правилам. |
Комбинации из разученных перемещений. Верхняя передача мяча в парах через сетку. Нижняя прямая подача, прием подачи. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам. |
Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно. |
Р: прогнозирование предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задачи. П: информационные– получать и обрабатывать информацию; общеучебные – ставить и формулировать проблемы. К: взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию |
Нравственно-этическая ориентация –навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликтных ситуаций и находить выходы |
|
30 |
Волейбол. Оценка техники передачи мяча в тройках после перемещения. Игра. |
Комбинированный |
Оценка техники передачи мяча в тройках после перемещения. Игра. |
Комбинации из разученных перемещений. Верхняя передача мяча в парах через сетку. Передача мяча в тройках после перемещения. Нижняя прямая подача, прием подачи. Игра по упрощенным правилам. |
Овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.); |
Р. - овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществ-ления; П. -овладение базовыми предметными и межпредмет-ными понятиями, отражающи-ми существенные связи и отношения между объектами и процессами. К. - осуществлять взаимный контроль в совмест-ной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение. |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения
|
7А 19.11.19
7Б 21.11.19
|
Гимнастика с элементами акробатики (18 ч.) |
||||||||
31 |
ИОТ при проведении занятий по гимнастике. Строевые упражнения. Техника выполнения подъема переворотом. |
Комбинированный |
Повторить пра-вила поведения при проведении занятий по гим-настике. Разучить выполнение ко-манды «Прямо!», повороты напра-во, налево в движении, техни-ку выполнения подъема переворотом. Подтягивания в висе.
|
Выполнение команды «Прямо!». Повороты направо, налево в движении. ОРУ на месте. Подтягивания в висе. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей. |
Соблюдают Т.Б. Изучают историю гимнастики. Различают строевые команды, чётко выполняют строевые приёмы. |
Р: целеполагание преобразовывать практическую задачу в образовательную. П: общеучебные –осознанно строить сообщения в устной форме. К: инициативное сотрудничество – формулировать свои затруднения |
Самоопределение – начальные навыки адаптацией изменении ситуации поставленных задач |
7А 22.11.19
7Б 22.11.19
7А 25.11.19
7Б 26.11.19
7А 26.11.19
7Б 28.11.19
7А 29.11.19
7Б 29.11.19
7А 02.12.19
7Б 03.12.19
7А 03.12.19
7Б 05.12.19
7А 06.12.19
7Б 06.12.19
7А 09.12.19
7Б 10.12.19
7А 10.12.19
7Б 12.12.19
7А 13.12.19
7Б 13.12.19
7А 16.12.19
7Б 17.12.19
7А 17.12.19
7Б 18.12.19
|
32 |
Подъем переворотом в упор толчком двумя ногами (м.). Махом одной ногой толчком другой подъем переворотом (д.). |
Комбинированный |
Разучить подъем переворотом в упор толчком двумя ногами (м.), махом одной ногой толчком другой подъем переворотом (д.). |
Подъем переворотом в упор толчком двумя ногами (м.). Махом одной ногой толчком другой подъем переворотом (д.). |
Различают строевые команды, чётко выполняют строевые приёмы. |
Р: контроль и самоконтроль – осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату. П: общеучебные –ставить, формулировать и решать проблемы. К: взаимодействие – задавать вопросы, строить понятные для партнера высказывания |
Самоопределение – принятие образа «хорошего ученика» |
|
33 |
Подтягивания в висе. Упражнения на гимнастической скамейке. |
Комбинированный |
Повторить подъем переворотом в упор толчком двумя ногами (м.). Махом одной ногой толчком другой подъем переворотом (д.). Подтягивания в висе. Упражнения на гимнасти-ческой скамейке. Развитие силовых способностей. |
Подъем переворотом в упор толчком двумя ногами (м.). Махом одной ногой толчком другой подъем переворотом (д.). Подтягивания в висе. Упражнения на гимнасти-ческой скамейке. Развитие силовых способностей. |
Различают строевые команды, чётко выполняют строевые приёмы. Повторяют подъем переворотом в упор, сед ноги врозь (м.), вис лежа, вис присев (д.). |
Р: контроль и самоконтроль – осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату. П: общеучебные –ставить, формулировать и решать проблемы. К: взаимодействие – задавать вопросы, строить понятные для партнера высказывания |
Самоопределение – принятие образа «хорошего ученика» |
|
34 |
Строевые упражнения. Выполнение комбинации на перекладине. |
Комбинированный |
Разучить выполнение комбинации на перекладине. Повторить выполнение команды «Прямо!». Повороты направо, налево в движении. |
Выполнение команды «Прямо!». Повороты направо, налево в движении. |
Различают строевые команды, чётко выполняют строевые приёмы. Повторяют подъем переворотом в упор, сед ноги врозь (м.), вис лежа, вис присев (д.). |
Р: контроль и самоконтроль – осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату. П: общеучебные –ставить, формулировать и решать проблемы. К: взаимодействие – задавать вопросы, строить понятные для партнера высказывания
|
Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни |
|
35 |
Строевые упражнения. Висы. ОРУ с гимнастической палкой.
|
Комбинированный |
Повторить выполнение команды «Прямо!». Повороты направо, налево в движении. Висы.ОРУ с гимнастической палкой. |
Выполнение команды «Прямо!». Повороты направо, налево в движении. ОРУ с гимнастической палкой. |
Повторяют сед ноги врозь (м.), вис лежа, вис присев (д.). |
Р. - овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; П. -овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. К. - готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества. |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения |
|
36 |
Техника выполнения подъема переворотом. Подтягивание в висе. |
Комбинированный |
Повторить подъем переворотом в упор толчком двумя ногами (м.). Подтягивание в висе. |
Техника выполнения подъема переворотом. Подтягивание в висе. Выполнение комплекса ОРУ с гимнастической палкой. |
Уметь демонстриро-вать технику выполнения упражнений. Подъем переворотом в упор. Сед ноги врозь (м.). Вис лежа. Вис присев (д.). Выполнение подтягивания в висе. |
Р. - волевая саморегуляция, коррекция, оценка качества и уровня усвоения, контроль в форме сличения с эталоном. П. - умение структурировать знания, К. - планирование сотрудничества с учителем и сверстниками. |
Рразвитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций
|
|
37 |
Изучение техники прыжка способом «согнув ноги» (м.). Прыжок боком с поворотом на 90°(д.). |
Комбинированный |
Разучить: прыжок способом «согнув ноги» (м.). Прыжок боком с поворотом на 90°. Эстафеты. Прикладное значение гимна-стики. Развитие скоростно-силовых способностей. |
Прыжок способом «согнув ноги» (м.). Прыжок боком с поворотом на 90°. Эстафеты. Прикладное значение гимна-стики. Развитие скоростно-силовых способностей. |
Выполнять комплексы общеразвиваюших, оздоровительных и корригирую-щих
упражнений, учитывающих индивидуаль-ные способности и особенности, |
Р. - овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; П. -овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. К. - осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; - развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе |
|
38 |
Совершенствование техники опорного прыжка. |
Комбинированный |
Повторить выполнение команды «Прямо!». Повороты направо, налево в движении. ОРУ в движении. Прыжок способом «согнув ноги» (м.). Прыжок боком с поворотом на 90°. |
Выполнение команды «Прямо!». Повороты направо, налево в движении. ОРУ в движении. Прыжок способом «согнув ноги» (м.). Прыжок боком с поворотом на 90°. |
Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на разви-тие основных физических качеств, повышение функциональных возмож-ностей основ-ных систем организма. |
Р. - формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; П.- владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности; К.- умение формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение |
Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки
|
|
39 |
Опорный прыжок. ОРУ с мячами. |
Комбинированный |
Повторить прыжок способом «согнув ноги» (м.). Прыжок боком с поворотом на 90°. ОРУ с мячами. Развитие скоростно-силовых способностей. |
Выполнение команды «Прямо!». Повороты направо, налево в движении. ОРУ в движении. Прыжок способом «согнув ноги» (м.). Прыжок боком с поворотом на 90°. ОРУ с мячами. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. |
Овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка) |
Р. - овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; П. -овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. К. - осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение. |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; - развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах |
|
40 |
Опорный прыжок. Эстафеты. |
Комбинированный |
Повторить прыжок способом «согнув ноги» (м.). Прыжок боком с поворотом на 90°. ОРУ с мячами. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей |
Прыжок способом «согнув ноги» (м.). Прыжок боком с поворотом на 90°. ОРУ с мячами. Эстафеты. |
Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на разви-тие основных физических качеств, повышение функциональных возмож-ностей основ-ных систем организма. |
Р. - формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; П.- владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности; К.- умение формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение |
Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки
|
|
41 |
Выполнение комплекса ОРУ с мячом. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа. |
Комбинированный |
Повторить прыжок способом «согнув ноги» (м.). Прыжок боком с поворотом на 90°. ОРУ с мячами. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей |
Прыжок способом «согнув ноги» (м.). Прыжок боком с поворотом на 90°. ОРУ с мячами. Эстафеты. |
Овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка) |
Р. - овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; П. -овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. К. - осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение. |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; - развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах |
|
42 |
Оценка техники опорного прыжка. Эстафеты. |
Комбинированный |
Оценить выполнение техники прыжка способом «согнув ноги» (м.). Прыжок боком с поворотом на 90е. ОРУ с мячами. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. |
Прыжок способом «согнув ноги» (м.). Прыжок боком с поворотом на 90е. ОРУ с мячами. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. |
Уметь демонстриро-вать выполнение прыжка ноги врозь, выполнение комплекса ОРУ с обручем.
|
Р. - формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; П.- владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности; К.- умение формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение
|
Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки
|
|
43 |
Акробатика. Техника кувырка назад, стойка ноги врозь (м.). Мост и поворот в упор на одном колене. |
Комбинированный |
Разучить технику кувырка назад, стойка ноги врозь (м.). Мост и поворот в упор на одном колене. |
Кувырок назад, стойка ноги врозь. (м.). Мост и поворот в упор на одном колене. ОРУ в движении. Лазание по канату в два приема. Развитие силовых способностей. |
Описывают технику акробатиче-ских упражнений. Составляют акробатиче-ские комбинации из числа разученных упражнений. |
Р. - овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; П. -овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. К. - осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение. |
Смыслообразование– самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности. |
7А 18.12.19
7Б 19.12.19
7А 20.12.19
7Б 20.12.19
7А 23.12.19
7Б 24.12.19
7А 24.12.19
7Б 25.12.19
7А 25.12.19
7Б 26.12.19
7А 27.12.19
7Б 27.12.19
|
44 |
Лазание по канату в два-три приема. Техника выполнения длинного кувырка (м.). Мост (д.) |
Комбинированный |
Совершенствовать лазание по канату в два-три приема технику выполнения длинного кувырка (м.). Мост (д.) Развитие координационных способностей. |
Кувырки назад и вперед, длинный кувырок (м.). Мост и поворот в упор на одном колене. ОРУ в движении. Лазание по канату в два-три приема. |
Описывают технику акробатических упражнений. Составляют акробатиче-ские комбинации из числа разученных упражнений |
Р.- формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; П.- определять наиболее эффективные способы достижения результата; К.-осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих |
Самоопределение – готовность и способность обучающихся к саморазвитию |
|
45 |
Комбинации из разученных акробатических элементов. ОРУ с мячом. |
Комбинированный |
Составить комбинации из разученных акробатических элементов. ОРУ с мячом. |
Кувырки назад и вперед, длинный кувырок (м.). Мост и поворот в упор на одном колене. ОРУ с мячом. Лазание по канату в два-три приема. Развитие силовых способностей. |
Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на разви-тие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма. |
Р. - овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; П. -овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. К. - осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение. |
Смыслообразование– самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности. |
|
46 |
Комбинации из разученных акробатических элементов. Лазание. |
Комбинированный |
Совершенствовать комбинации из разученных акробатических элементов. Лазание. |
Кувырки назад и вперед, длинный кувырок (м.). Мост и поворот в упор на одном колене. ОРУ с мячом. Лазание по канату в два-три приема. Развитие силовых способностей. |
Формирова-ние умений выполнять комплексы общеразвиваюших,
оздоровительных и корригирую-щих упраж-нений, учитывающих индивидуаль-ные
способ-ности и особенности, |
Р.- формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; П.- определять наиболее эффективные способы достижения результата; К.-осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих |
Развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций
|
|
47 |
Преодоление гимнастической полосы препятствий. |
Комбинированный |
Преодоление гимнастической полосы препятствий |
Кувырки назад и вперед, длинный кувырок (м.). Мост и поворот в упор на одном колене. ОРУ с мячом. Лазание по канату в два-три приема. Развитие силовых способностей. |
Формирова-ние умений выполнять комплексы общеразвиваюших, оздоровительных и корригирую-щих упраж-нений
|
Р.-формирование умения понимать причины успеха/не-успеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха; П.- - овладение базо-выми предметными и межпред-метными понятиями, отражаю-щими связи между объектами и процессами, К.- умение формулировать, аргументиро-вать и отстаивать своё мнение |
Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств
|
|
48 |
Выполнение на оценку акробатических элементов. |
Комбинированный |
Выполнение на оценку акробатических элементов. |
Кувырки назад и вперед, длинный кувырок (м.). Мост и поворот в упор на одном колене. ОРУ с мячом. Лазание по канату в два-три приема. Развитие силовых способностей. |
Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на разви-тие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма. |
Р. - овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; П. -овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. К. - осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение. |
Смыслообразование– самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности. |
|
Лыжная подготовка (18 ч.) |
||||||||
49 |
ИОТ при проведении занятий по лыжной подготовке. Совершенствовать технику попеременного двухшажного хода. |
Комбинированный |
Ознакомить с правилами поведения при проведении занятий по лыжной подготовке. Совершенствовать технику попеременного двухшажного хода. |
Техника попеременного двухшажного хода. Прохождение дистанции 1 км со средней скоростью. Знания о физической культуре. Оказание помощи при обморожениях и травмах. Инструктаж по ТБ. |
Изучают ис-торию лыж-ного спорта. Соблюдают правила, что-бы избежать травм при ходьбе на лыжах. Пра-вила соблюде-ния личной гигиены во время и после занятий |
Р.-определять наиболее эффективные способы достижения результата; П.-овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; К.- готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества
|
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе |
7А 13.01.20
7Б 14.01.20
7А 14.01.20
7Б 16.01.20
7А 17.01.20
7Б 17.01.20
7А 20.01.20
7Б 21.01.20
7А 21.01.20
7Б 23.01.20
7А 24.01.20
7Б 24.01.20
7А 27.01.20
7Б 28.01.20
7А 28.01.20
7Б 30.01.20
7А 31.01.20
7Б 31.01.20
7А 03.02.20
7Б 04.02.20
7А 04.02.20
7Б 06.02.20
7А 07.02.20
7Б 07.02.20
7А 10.02.20
7Б 11.02.20
7А 11.02.20
7Б 13.02.20
7А 14.02.20
7Б 14.02.20
7А 17.02.20
7Б 18.02.20
7А 18.02.20
7Б 20.02.20
7А 21.02.20
7Б 21.02.20
7А 24.02.20
7Б 25.02.20
7А 25.02.20
7Б 27.02.20
7А 28.02.20
7Б 28.02.20
7А 02.03.20
7Б 03.03.20
7А 03.03.20
7Б 05.03.20
7А 06.03.20
7Б 06.03.20
7А 09.03.20
7Б 10.03.20
7А 10.03.20
7Б 12.03.20
7А 13.03.20
7Б 13.03.20
7А 16.03.20
7Б 17.03.20
7А 17.03.20
7Б 19.03.20
7А 20.03.20
7Б 20.03.20
7А 30.03.20
7Б 31.03.20
7А 31.03.20
7Б 02.04.20
7А 03.04.20
7Б 03.04.20
7А 06.04.20
7Б 07.04.20
7А 07.04.20
7Б 09.04.20
|
50 |
Совершенствовать технику одновременного двухшажного хода.
|
Комбинированный |
Повторить технику попеременного двухшажного хода. Техника одновременного двухшажного хода. Пройти дистанцию 2 км - с равномерной скоростью. |
Техника попеременного двухшажного хода. Техника одновременного двухшажного хода. Прохождение дистанции 2 км - с равномерной скоростью. Развитие физических качеств.
|
Описывают технику изучаемых лыжных ходов, осваивают их самостоятельно. |
Р.- формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; П.- определять наиболее эффективные способы достижения результата; К.-осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих
|
Развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций
|
|
51 |
Техника одновременного двухшажного хода. Прохождение дистанции 3 км. |
Комбинированный |
Разучить технику одновременного двухшажного хода. Прохождение дистанции 3 км. Развитие скоростной выносливости. |
Техника одновременного двухшажного хода. Техника попеременного двухшажного хода. Прохождение дистанции 3 км Развитие скоростной выносливости.
|
Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на разви-тие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей организма |
Р. - овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществ-ления; П. -овладение базовыми предметными и межпредмет-ными понятиями, отражающи-ми существенные связи и отношения между объектами и процессами. К. - осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение. |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения
|
|
52 |
Повороты переступанием в движении |
Комбинированный |
Что значит одновременный бесшажный ход? |
- техника одновременного бесшажного хода - развитие выносливости |
- описывать технику одновременного бесшажного хода |
познавательные: ставить новые задачи регулятивные: соблюдать технику безопасности, осуществлять контроль своей деятельности коммуникативные:обращаться за помощью, формулировать свои затруднения |
проявлять интерес к новому учебному материалу |
|
53 |
Одновременный двухшажный ход
|
Комбинированный |
Как корректировать технику одновременного бесшажного хода? |
- техника одновременного бесшажного хода - развитие выносливости |
- выявлять и устранять типичные ошибки в технике одновременного бесшажного хода |
познавательные:ориентироваться в разнообразии способов решения поставленной задачи регулятивные: планировать и регулировать свою деятельность коммуникативные:обращаться за помощью, формулировать свои затруднения |
проявлять самостоятельность, активность |
|
54 |
Совершенствование техники изученных ходов. Игра на лыжах «Гонки с выбыванием». |
Комбинированный |
Совершенствование техники изученных ходов. Игра на лыжах «Гонки с выбыванием». |
Техника одновременного двухшажного хода. Техника попеременного двухшажного хода. Развитие скоростной выносливости. |
Описывают технику изучаемых лыжных ходов, осваивают их самостоятельно. |
Р.-определять наиболее эффективные способы достижения результата; П.-овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; К.- готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе |
|
55 |
Техника одновременного одношажного хода (стартовый вариант). Прохождение дистанции 1 км на результат. |
Комбинированный |
Совершенствовать технику одновременного одношажного хода (стартовый вариант). Прохождение дистанции 1 км на результат.. |
Техника одновременного одношажного хода (стартовый вариант). Техника одновременного бесшажного хода. Прохождение дистанции 1 км на результат. Развитие скоростной выносливости. |
Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на разви-тие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей организма |
Р.-формирование умения понимать причины успеха/не-успеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха; П.- - овладение базо-выми предметными и межпред-метными понятиями, отражаю-щими связи между объектами и процессами, К.- умение формулировать, аргументиро-вать и отстаивать своё мнение |
Рразвитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе |
|
56 |
Техника одновременного бесшажного хода. Прохождение дистанции 3 км. |
Комбинированный |
Совершенствовать технику одновременного бесшажного хода. Прохождение дистанции 3 км. |
Техника одновременного одношажного хода (стартовый вариант). Техника одновременного бесшажного хода. Прохождение дистанции 3 км. Развитие скоростной выносливости. |
Формирова-ние навыка систематиче-ского наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок |
Р. - овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществ-ления; П. -овладение базовыми предметными и межпредмет-ными понятиями, отражающи-ми существенные связи и отношения между объектами и процессами. К. - осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение. |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения
|
|
57 |
Совершенствование техники одновременного одношажного хода (стартовый вариант). |
Комбинированный |
Совершенствование техники одновременного одношажного хода (стартовый вариант). Прохождение дистанции 4 км. Развитие скоростной выносливости. |
Техника одновременного одношажного хода (стартовый вариант). Техника одновременного бесшажного хода. Прохождение дистанции 4 км. Развитие скоростной выносливости. |
Описывают технику изучаемых спусков и торможений, осваивают их самостоятельно. |
Р.- формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; П.- определять наиболее эффективные способы достижения результата; К.-осуществлять взаимный конт-роль в совместной деятель-ности, адекватно оценивать собственное поведение |
Развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций |
|
58 |
Оценка техники одновременного одношажного хода. Игра на лыжах «Как по часам». |
Комбинированный |
Оценка техники одновременного одношажного хода. Игра на лыжах «Как по часам». |
Техника одновременного одношажного хода (стартовый вариант). Техника одновременного бесшажного хода. Техника попеременного двухшажного хода. Повторные отрезки 2-3 раза х 300 м. |
Описывают технику изучаемых спусков и торможений, осваивают их самостоятельно. |
Р.-формирование умения понимать причины успеха/не-успеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха; П.- - овладение базо-выми предметными и межпред-метными понятиями, отражаю-щими связи между объектами и процессами, К.- умение формулировать, аргументиро-вать и отстаивать своё мнение |
Рразвитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе |
|
59 |
Совершенствование техники скользящего шага при подъеме в гору. Прохождение дистанции 2 км. |
Комбинированный |
Совершенствование техники скользящего шага при подъеме в гору. Прохождение дистанции 2 км. |
Техника скользящего шага. Техника спусков и подъемов. Прохождение дистанции 2 км со средней скоростью, 2 км равномерно. Игра на лыжах «С горки на горку». Развитие скоростной выносливости. |
Формирова-ние навыка систематиче-ского наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок |
Р.-определять наиболее эффективные способы достижения результата; П.-овладение способностью при-нимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществ-ления; К.- готовность конструк-тивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представ-лений о нравст-венных нормах, социальной справедливости и свободе |
|
60 |
Техника спусков и подъемов на склонах. Игра «С горки на горку». |
Комбинированный |
Совершенствование техники спусков и подъемов на склонах. Игра «С горки на горку». |
Техника спусков и подъемов. Игра на лыжах «С горки на горку». Развитие скоростной выносливости. |
Формирова-ние навыка систематиче-ского наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок |
Р.- формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; П.- определять наиболее эффективные способы достижения результата; К.-осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих |
Развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций |
|
61 |
Прохождение дистанции 2 км на результат. Техника торможения и поворота «плугом». |
Комбинированный |
Прохождение дистанции 2 км на результат. Совершенствовать Технику торможения и поворота «плугом». |
Скользящий шаг в гору. Спуски и подъемы. Торможение и повороты «плугом». Прохождение дистанции 2 км на результат. Игра на лыжах «С горки на горку». Развитие скоростной выносливости. |
Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на разви-тие основных физических качеств, по-вышение фун-кциональных возможностей организма |
Р.-формирование умения понимать причины успеха/не-успеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха; П.- - овладение базо-выми предметными и межпред-метными понятиями, отражаю-щими связи между объектами и процессами, К.- умение формулировать, аргументиро-вать и отстаивать своё мнение |
Рразвитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе |
|
62 |
Техника спусков и подъемов на склонах. Игра «Спуск вдвоем».
|
Комбинированный |
Совершенствование техники спусков и подъемов на склонах. Игра «Спуск вдвоем».
|
Спуски и подъемы. Подъем «елочкой». Торможение и повороты «плугом». Игра на лыжах « Спуск вдвоем». Развитие скоростной выносливости. |
Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на разви-тие основных физических качеств |
Р.- формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реали-зации; П.- определять наиболее эффективные способы достиже-ния результата; К.-осуществ-лять взаимный контроль в сов-местной деятельности, адекват-но оценивать собственное пове-дение и поведение окружающих |
Развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций |
|
63 |
Совершенствование техники спусков и подъемов. |
Комбинированный |
Совершенствование техники спусков и подъемов. Торможение и повороты «плугом». Развитие скоростной выносливости. |
Спуски и подъемы. Подъем «елочкой». Торможение и повороты «плугом». Развитие скоростной выносливости. |
Изучают историю волейбола. Овладевают основными приемами игры в волейбол. |
Р.-осуществлять взаимный контроль в совместной дея-тельности, адекватно оценивать собственное поведение и пове-дение окружающих; П.- Владение основами самоконт-роля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности; К. - готовность конструктивно разрешать конфликты |
Развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей |
|
64 |
Применение техники изученных классических ходов в зависимости от рельефа местности. |
Комбинированный |
Применение техники изученных классических ходов в зависимости от рельефа местности. |
Техника одновременного одношажного хода (стартовый вариант). Техника одновременного бесшажного хода. Техника попеременного двухшажного хода. |
Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно |
Р.-формирование умения понимать причины успеха/не-успеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха; П.- - овладение базо-выми предметными и межпред-метными понятиями, отражаю-щими связи между объектами и процессами, К.- умение формулировать, аргументиро-вать и отстаивать своё мнение |
Рразвитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе |
|
65 |
Техника конькового хода. Прохождение дистанции 4,5 км. |
Комбинированный |
Совершенствовать технику конькового хода. Прохождение дистанции 4,5 км. |
Коньковый ход. Прохождение дистанции 4,5 км. Игры на лыжах «Гонки с преследованием». Развитие физических качеств. |
Овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта |
Р.-определять наиболее эффективные способы достижения результата; П.-овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; К.- готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе |
|
66 |
Совершенствование техники конькового хода. |
Комбинированный |
Совершенствование техники конькового хода. |
Коньковый ход. Прохождение дистанции 4,5 км. Игры на лыжах «Гонки с преследованием». Развитие физических качеств. |
Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно |
Р.- формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реали-зации; П.- определять наиболее эффективные способы достиже-ния результата; К.-осуществ-лять взаимный контроль в сов-местной деятельности, адекват-но оценивать собственное пове-дение и поведение окружающих |
Развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций
|
|
Элементы единоборств (9 ч.) |
||||||||
67 |
Техника безопасности. Стойка борца и передвижения в стойке |
Комбинированный |
Обучение стойки борца. Корректировка техники движений |
Изучение стойки борца и передвижения в стойке |
Уметь демонстриро-вать технику выполнения упражнений. Расширение двигательного опыта за счет упражнений |
Р.- формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реали-зации; П.- определять наиболее эффективные способы достиже-ния результата; К.-осуществ-лять взаимный контроль в сов-местной деятельности, адекват-но оценивать собственное пове-дение и поведение окружающих |
Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки
|
|
68 |
Захваты рук и туловища |
Комбинированный |
Обучение выполнению захвата. Корректировка техники движений |
Выполнение захвата руки и ноги в разных плоскостях. Игра «Захват» |
Уметь демонстриро-вать технику выполнения упражнений. Расширение двигательного опыта за счет упражнений |
Р.- формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реали-зации; П.- определять наиболее эффективные способы достиже-ния результата; К.-осуществ-лять взаимный контроль в сов-местной деятельности, адекват-но оценивать собственное пове-дение и поведение окружающих |
Развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций |
|
69 |
Захват ноги. Удержание. |
Комбинированный |
Совершенствование выполнения захвата, и удержания. Корректировка техники движений |
Выполнение захвата ноги (различные вариации), приемы удержания. |
Уметь демонстриро-вать технику выполнения упражнений. Расширение двигательного опыта за счет упражнений |
Р.-определять наиболее эффективные способы достижения результата; П.-овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; К.- готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества
|
Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки
|
|
70 |
Освобождение от удержания. Развитие координации движений |
Комбинированный |
Обучение освобождению от удержания. Корректировка техники движений |
Варианты освобождения от удержания. Выполнение упражнений: бег по кругу, и на скакалке |
Уметь демонстриро-вать технику выполнения упражнений. Расширение двигательного опыта за счет упражнений |
Р.-осуществлять взаимный контроль в совместной дея-тельности, адекватно оценивать собственное поведение и пове-дение окружающих; П.- Владение основами самоконт-роля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности; К. - готовность конструктивно разрешать конфликты |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения
|
|
71 |
Освобождение от захватов |
Комбинированный |
Обучение от освобождения от захватов. Корректировка техники движений |
Варианты освобождения от захватов рук, ног, туловища. Отработка изученных элементов |
Уметь демонстриро-вать технику выполнения упражнений. Расширение двигательного опыта за счет упражнений |
Р.-определять наиболее эффективные способы достижения результата; П.-овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; К.- готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества
|
Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки
|
|
72 |
Приемы борьбы за выгодное положение |
Комбинированный |
Обучение приемам борьбы за выгодное положение. Корректировка техники движений |
Понятие выгодного положения. Техника передвижения. Изучение движений для захвата выгодного положения |
Уметь демонстриро-вать технику выполнения упражнений. Расширение двигательного опыта за счет упражнений |
Р.-осуществлять взаимный контроль в совместной дея-тельности, адекватно оценивать собственное поведение и пове-дение окружающих; П.- Владение основами самоконт-роля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности; К. - готовность конструктивно разрешать конфликты |
Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки
|
|
73 |
Борьба за предмет |
Комбинированный |
Совершенствование борьбы за предмет. Корректировка техники движений |
Изучение различных вариантов борьбы за предмет. Совершенствование гибкости.
|
Уметь демонстриро-вать технику выполнения упражнений. Расширение двигательного опыта за счет упражнений |
|
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения
|
|
74 |
Упражнения по овладению приемами страховки |
Комбинированный |
Обучение приемам страховки. Корректировка техники движений |
Изучение техники выполнения страховки и самостраховки. Выполнение. |
Уметь демонстриро-вать технику выполнения упражнений. Расширение двигательного опыта за счет упражнений |
Р.-определять наиболее эффективные способы достижения результата; П.-овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; К.- готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества
|
Развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций |
|
75 |
Упражнения по овладению приемами страховки. Развитие гибкости. |
Комбинированный |
Совершенствование техники страховкиКорректировка техники движений |
Совершенствование техники выполнения страховки и самостраховки. Выполнение упражнений на развитие гибкости (мост) |
Уметь демонстриро-вать технику выполнения упражнений. Расширение двигательного опыта за счет упражнений |
Р.-определять наиболее эффективные способы достижения результата; П.-овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; К.- готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества
|
Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки
|
|
Спортивные игры. Волейбол (6 ч.) |
||||||||
76 |
Волейбол. Техника приема и передач мяча. Техника прямого нападающего удара. |
Комбинированный |
Совершенствовать комбинации из разученных перемещений. Верхняя передача мяча в парах через сетку. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам. |
Комбинации из разученных перемещений. Верхняя передача мяча в парах через сетку. Нижняя прямая подача, прием подачи. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам. |
Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на разви-тие основных физических качеств, по-вышение функциональных возможностей организма. |
Р.-формирование умения понимать причины успеха/не-успеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха; П.- - овладение базо-выми предметными и межпред-метными понятиями, отражаю-щими связи между объектами и процессами, К.- умение формулировать, аргументиро-вать и отстаивать своё мнение |
Рразвитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе |
|
77 |
Волейбол. Техника прямого нападающего удара. Нижняя прямая подача, прием подачи. |
Комбинированный |
Совершенствовать комбинации из разученных перемещений. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Нижняя прямая подача, прием подачи. Игра по упрощенным правилам. |
Комбинации из разученных перемещений. Верхняя передача мяча в парах через сетку. Нижняя прямая подача, прием подачи. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. |
Уметь демонстриро-вать технику одновремен-ных ходов на учебном кругу. |
Р.- формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; П.- определять наиболее эффективные способы достижения результата; К.-осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих |
Развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций
|
|
78 |
Волейбол. Передача мяча в тройках после перемещения. Игра по упрощенным правилам. |
Комбинированный |
Совершенствовать комбинации из разученных перемещений. Передача мяча в тройках после перемещения. Отбивание мяча кулаком через сетку. Нижняя прямая подача, прием подачи. Прямой нападающий удар. |
Комбинации из разученных перемещений. Верхняя передача мяча в парах через сетку. Передача мяча в тройках после перемещения. Отбивание мяча кулаком через сетку. Нижняя прямая подача, прием подачи. Прямой нападающий удар. |
Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на разви-тие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей организма |
Р.-определять наиболее эффективные способы достижения результата; П.-овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; К.- готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества
|
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе |
|
79 |
Волейбол. Техника отбивания мяча кулаком через сетку. Прямой нападающий удар. |
Комбинированный |
Совершенствовать комбинации из разученных перемещений. Отбивание мяча кулаком через сетку. Нижняя прямая подача, прием подачи. Прямой нападающий удар. |
Комбинации из разученных перемещений. Передача мяча в тройках после перемещения. Отбивание мяча кулаком через сетку. Прямой нападающий удар после подбрасывания партнером. Игра. |
Формирова-ние навыка систематиче-ского наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок |
Р. - овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществ-ления; П. -овладение базовыми предметными и межпредмет-ными понятиями, отражающи-ми существенные связи и отношения между объектами и процессами. К. - осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение.
|
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения
|
|
80 |
Волейбол. Прямой нападающий удар после передачи. Игра по упрощенным правилам. |
Комбинированный |
Совершенствование техники прямого нападающего удара после передачи. Игра по упрощенным правилам. |
Передача мяча в тройках после перемещения. Нижняя прямая подача, прием подачи. Прямой нападающий удар после передачи. Игра по упрощенным правилам. |
Овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия |
Р.- формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реали-зации; П.- определять наиболее эффективные способы достиже-ния результата; К.-осуществ-лять взаимный контроль в сов-местной деятельности, адекват-но оценивать собственное пове-дение и поведение окружающих |
Развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций
|
|
81 |
Совершенствование техники передач и приема мяча снизу. Игра по упрощенным правилам. |
Комбинированный |
Совершенство-вать технику передач и приема мяча снизу. Провести эстафеты, игру по упрощенным правилам. |
Передача мяча над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Игра по упрощенным правилам. |
Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. |
Р.- формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реали-зации; П.- определять наиболее эффективные способы достиже-ния результата; К.-осуществ-лять взаимный контроль в сов-местной деятельности, адекват-но оценивать собственное пове-дение и поведение окружающих |
Развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций
|
|
Спортивные игры. Баскетбол (5 ч.) |
||||||||
82 |
Баскетбол. Сочетание приемов ведения, передач и бросков. Игровые задания (2 х 2, 3 х 3). |
Комбинированный |
Совершенствовать сочетание приемов ведения, передач и бросков. Игровые задания (2 х 2, 3 х 3). |
Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча с места. Передача одной рукой от плеча в движении в тройках с сопротивлением. Игровые задания (2 х 2, 3 х 3, 4 х 4). Учебная игра. |
Овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта |
Р. - овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществ-ления; П. -овладение базовыми предметными и межпредмет-ными понятиями, отражающи-ми существенные связи и отношения между объектами и процессами. К. - осуществлять взаимный контроль в совмест-ной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение. |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения
|
|
83 |
Баскетбол. Передача одной рукой от плеча в движении в тройках с сопротивлением. Учебная игра. |
Комбинированный |
Совершенствование техники передач одной рукой от плеча в движении в тройках с сопротивлением. Учебная игра. |
Бросок одной рукой от плеча в движении. Передача одной рукой от плеча в движении в тройках с сопротивлением. Игровые задания (2 х 2, 3 х 3, 4 х 4). Учебная игра. |
Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно |
Р.-осуществлять взаимный контроль в совместной дея-тельности, адекватно оценивать собственное поведение и пове-дение окружающих; П.- владение основами самоконт-роля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности; К. - готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества |
Развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей |
|
84
|
Баскетбол. Сочетание приемов ведения, передачи мяча с сопротивлением. Игровые задания (4 х 4). |
Комбинированный |
Совершенствовать сочетание приемов ведения, передачи мяча с сопротивлением. Игровые задания (4 х 4). |
Ведение мяча с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча в движении. Передача одной рукой от плеча в движении в тройках с сопротивлением. Игровые задания (4 х 4). Учебная игра. |
Овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением ис-пользовать их игровой деятельности; |
Р.-определять наиболее эффективные способы достижения результата; П.-овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; К.- готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества
|
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе |
7А 10.04.20
7Б 10.04.20
7А 13.04.20
7Б 14.04.20
7А 14.04.20
7Б 16.04.20
|
85 |
Игровые задания (2 х 2, 3 х 3, 4 х 4). Учебная игра. |
Комбинированный |
Совершенство-вать сочетание приемов ведения, передачи мяча с сопротивлением. Игровые задания (2 х 2, 3 х 3, 4 х 4). Учебная игра. |
Игровые задания (2 х 2, 3 х 3, 4 х 4). Учебная игра. Развитие координационных способностей. |
Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств |
Р.- формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реали-зации; П.- определять наиболее эффективные способы достиже-ния результата; К.-осуществ-лять взаимный контроль в сов-местной деятельности |
Развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций
|
|
86 |
Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Штрафной бросок. |
Комбинированный |
Совершенство-вать сочетание приемов ведения, передачи, броска. Штрафной бросок. |
Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Штрафной бросок. Позиционное нападение со сменой места. |
Овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением ис-пользовать их игровой деятельности |
Р.-осуществлять взаимный контроль в совместной дея-тельности, адекватно оценивать собственное поведение и пове-дение окружающих; П.- владение основами самоконт-роля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности; К. - готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества |
Развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей |
|
Спортивные игры. Футбол (6 ч.) |
||||||||
87 |
ИОТ при проведении занятий по футбола. Ведения мяча, отбор мяча |
Комбинированный |
Провести инструктаж по технике безопасности. Совершенствование ведения мяча, отбор мяча. |
Выполнение упражнений ведение мяча змейкой в разных направлениях. Работа в парах и тройках для отбора мяча. |
Овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением ис-пользовать их игровой и соревновательной деятельности |
Р.-формирование умения понимать причины успеха/не-успеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха; П.- - овладение базо-выми предметными и межпред-метными понятиямиК.- умение формулировать, аргументиро-вать и отстаивать своё мнение |
Смыслообразова-ние– адекватная
мотивация учебной деятельности |
7А 17.04.20
7Б 17.04.20
|
88 |
Сочетание приемов ведения, передачи, Тестирование – наклон вперед, стоя |
Комбинированный |
Совершенствовать сочетание приемов ведения, передачи. Провести тестирование – наклон вперед, стоя |
Сочетание приемов передвижения и остановок игрока. Сочетание приемов ведения, передачи, Учебная игра. |
Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно |
Р. - овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществ-ления; П. -овладение базовыми предметными и межпредмет-ными понятиямиК. - осуществлять вза-имный контроль в совместной деятельности |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения
|
7А 20.04.20
7Б 21.04.20
|
89 |
Оценка техники ведения мяча с сопротивлением. Быстрый прорыв (2x1,3 х 2).
|
Комбинированный |
Оценка техники ведения мяча с сопротивлением. Быстрый прорыв (2x1,3 х 2).
|
Сочетание приемов ведения, передачи, удара с сопротивлением. Быстрый прорыв (2x1,3 х 2). |
Овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением ис-пользовать их игровой деятельности |
Р.-формирование умения понимать причины успеха/не-успеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха; П.- - овладение базо-выми предметными и межпред-метными понятиями, отражаю-щими связи между объектами и процессами, К.- умение формулировать, аргументиро-вать и отстаивать своё мнение |
Рразвитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе |
7А 21.04.20
7Б 23.04.20
|
90 |
Быстрый прорыв (4 х 2). Учебная игра. Тестирование – подтягивание. |
Комбинированный |
Разучить быстрый прорыв (4 х 2). Провести учебную игру, провести тестирование – подтягивание. Учебная игра. |
Быстрый прорыв (4 х 2). Учебная игра. Тестирование – подтягивание. Учебная игра. Развитие координационных способностей. |
Выполняют бег с мячом с максимальной скоростью 30м. Учебная игра. |
Р.-формирование умения понимать причины успеха/не-успеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха; П.- - овладение базо-выми предметными и межпред-метными понятиямиК.- умение формулировать, аргументиро-вать и отстаивать своё мнение |
Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств
|
7А 24.04.20
7Б 24.04.20
|
91 |
Закрепление: Комбинация из освоенных элементов игры в футбол |
Комбинированный |
Совершенствование комбинаций элементов игры в футбол (ведение мяча, пас, удар и др.) |
Выполнение комбинированных футбольных упражнений |
Овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением ис-пользовать их игровой и соревновательной деятельности |
Р: целеполагание: формулировать и удерживать учебную задачу. П: общеучебные: использовать общие приемы решения поставленных задач. К: инициативное сотрудничество– ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение |
Смыслообразова-ние– адекватная
мотивация учебной деятельности |
7А 27.04.20
7Б 28.04.20
|
92 |
Игра в футбол по основным правилам |
Комбинированный |
Повторение правил игры. Применение их на практике. Учебная игра в футбол. |
Сочетание приемов передвижения и остановок игрока. Учебная игра. |
Овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением ис-пользовать их игровой деятельности |
Р. - овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществ-ления; П. -овладение базовыми предметными и межпредмет-ными понятиямиК. - осуществлять вза-имный контроль в совместной деятельности |
Развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций
|
7А 28.04.20
7Б 29.04.20
|
Легкая атлетика (10 ч.) |
||||||||
93 |
ИОТ при проведении занятий по легкой атлетике. Техника спринтерского бега. |
Комбинированный |
Повторение правил поведения при проведении занятий по легкой атлетике, техники низкого старта (30-40 м). Стартовый разгон. Бег по дистанции (70-80 м). Эстафетный бег (передача эстафетной палочки). |
Низкий старт (30-40 м). Стартовый разгон. Бег по дистанции (70-80 м). Эстафетный бег (передача эстафетной палочки). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. |
Выполняют бег с максимальной скоростью 40-50м. |
Р: целеполагание: формулировать и удерживать учебную задачу; планирование –выби-рать действия в соответствии с поставленной задачей и усло-виями ее реализации. П: общеучебные: использовать общие приемы решения постав-ленных задач; определять и кратко характеризовать физи-ческую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. К: инициативное сот-рудничество –ставить вопросы, обращаться за помощью
|
Смыслообразова-ние– адекватная мотивация учеб-ной деятель-ности. Нравственно-этическая ориентация –умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций |
7А 30.04.20
7Б 30.04.20
7А 07.05.20
7Б 07.05.20
7А 08.05.20
7Б 08.05.20
7А 12.05.20
7Б 12.05.20
7А 14.05.20
7Б 14.05.20
7А 18.05.20
7Б 19.05.20
7А 19.05.20
7Б 21.05.20
7А 22.05.20
7Б 22.05.20
7А 25.05.20
7Б 26.05.20
7А 26.05.20
7Б 27.05.20
|
94 |
Эстафетный бег (круговая эстафета). |
Комбинированный |
Бег по дистанции (70-80 м). Эстафетный бег (круговая эстафета). ОРУ. Специальные беговые упражнения. |
Бег по дистанции (70-80 м). Эстафетный бег (круговая эстафета). ОРУ. Специальные беговые упражнения. |
Выполняют бег с максимальной скоростью 30м., 70-80 м. передача эстафетной палочки |
Р: целеполагание: формулировать и удерживать учебную задачу. П: общеучебные: использовать общие приемы решения поставленных задач. К: инициативное сотрудничество– ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение |
Смыслообразова-ние– адекватная
мотивация учебной деятельности |
|
95 |
Техника низкого старта. Эстафетный бег (круговая эстафета). |
Комбинированный |
Повторить технику низкого старта (30-40 м). Бег по дистанции (70-80 м). Эстафетный бег (круговая эстафета). ОРУ. Специальные беговые упражнения. |
Низкий старт (30-40 м). Бег по дистанции (70-80 м). Эстафетный бег (круговая эстафета). ОРУ. Специальные беговые упражнения. |
Выполняют бег с максимальной скоростью 30м. Передача эстафетной палочки |
Р: целеполагание: формулировать и удерживать учебную задачу. П: общеучебные: использовать общие приемы решения поставленных задач. К: инициативное сотрудничество– ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение |
Смыслообразова-ние– адекватная
мотивация учебной деятельности |
|
96 |
Бег по дистанции (70-80м), Финиширование. Тестирование - бег 30м. |
Комбинированный |
Повторение техники бегаг по дистанции (70-80м), Финиширование. Тестирование - бег 30м. |
Низкий старт (30-40 м). Бег по дистанции (70-80м), Финиширование. Эстафетный бег. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. |
Выполняют бег с максимальной скоростью 60м. Финиширование.
|
Р.- формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реали-зации; П.- определять наиболее эффективные способы достиже-ния результата; К.-осуществ-лять взаимный контроль в сов-местной деятельности, адекват-но оценивать собственное пове-дение и поведение окружающих |
Развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций
|
|
97 |
Техника спринтерского бега. Специальные беговые упражнения. |
Комбинированный |
Совершенствовать техника спринтерского бега. Эстафетный бег. ОРУ. Специальные беговые упражнения. |
Эстафетный бег. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. |
Выполняют бег с максимальной скоростью 60м |
Р. - овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществ-ления; П. -овладение базовыми предметными и межпредмет-ными понятиями, отражающи-ми существенные связи и отно-шения между объектами и про-цессами. К. - осуществлять вза-имный контроль в совместной деятельности |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения
|
|
98 |
Бег на результат (60м). Специальные беговые упражнения. |
Комбинированный |
Выполнить бег на результат (60м). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. |
Бег на результат (60м). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. |
Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на разви-тие основных физических качеств |
Р: целеполагание-преобразовывать практическую задачу в образовательную. П: общеучебные осознанно строить сообщения в устной форме. К: взаимодействующие -задавать вопросы, формулировать свою позицию |
Самоопределение – осознание ответственности за общее благополу-чие, готовность следо-вать нормам здоровье сберегающего поведения |
|
99 |
Техника прыжка в высоту с 11-13 беговых шагов. Отталкивание. Метание мяча на дальность. |
Комбинированный |
Совершенство-вать метание теннисного мяча с 3-5 шагов на дальность, технику прыжка в высоту с 11-13 беговых шагов. Отталкивание ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. |
Прыжок в высоту с 11-13 беговых шагов. Отталкивание. Метание теннисного мяча на дальность с 5-6 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Правила использования легкоатлетических упражнений для развития скоростно-силовых качеств |
Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на разви-тие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма |
Р: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации П: общеучебные– самостоя-тельно выделять и формули-ровать познавательную цель. К: инициативное сотрудни-чество слушать учителя, вести диалог, строить монологиче-ские высказывания |
Самоопределение – осознание своей
этнической принадлежности. |
|
100 |
Метание мяча (150 г) на дальность с 5-6 шагов. Тестирование – бег (1000м). |
Комбинированный |
Совершенство-вать технику прыжка в высоту с 11-13 шагов разбега способом «перешагивание». Подбор разбега. Отталкивание. Метание мяча (150 г) на дальность с 5-6 шагов. Провести тестирование – бег (1000м). |
Прыжок в высоту с 11-13 беговых шагов. Подбор разбега. Отталкивание. Метание мяча (150 г) на дальность с 5-6 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения.
|
Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на разви-тие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма |
Р: целеполагание формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – выби-рать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные использовать общие приемы решения постав-ленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как за-нятия физическими упражне-ниями, подвижными и спортив-ными играми. К: инициативное сотрудничество – ставить воп-росы, обращаться за помощью |
Смыслообразова-ние – адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация –умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций |
|
101 |
Оценка метания мяча (150 г) на дальность с 5-6 шагов. |
Комбинированный |
Оценка метания теннисного мяча с 3-5 шагов на дальность. Прыжок в высоту с 11-13 беговых шагов. Отталкивание. Переход планки. ОРУ. Специальные беговые упражнения. |
Метание мяча (150 г) на дальность с 5-6 шагов. Прыжок в высоту с 11-13 беговых шагов. Отталкивание. Переход планки. ОРУ. Специальные беговые упражнения. |
Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на разви-тие основных физических качеств, |
Р: целеполагание-преобразовывать практическую задачу в образовательную. П: общеучебные осознанно строить сообщения в устной форме. К: взаимодействующие -задавать вопросы, формулировать свою позицию |
Самоопределение – осознание ответственности за общее благополу-чие, готовность следо-вать нормам здоровье сберегающего поведения |
|
102 |
Техника прыжка в высоту с 11-13 беговых шагов. Специальные беговые упражнения.
|
Комбинированный |
Оценка техники прыжка в высоту с 11-13 беговых шагов. Специальные беговые упражнения Провести соревнования по легкой атлетике. |
Прыжок в высоту с 11-13 беговых шагов. Метание мяча (150 г) на дальность с 5-6 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения.
|
Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на разви-тие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма |
Р. - овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществ-ления; П. -овладение базовыми предметными и межпредмет-ными понятиями, отражающи-ми существенные связи и отно-шения между объектами и про-цессами. К. - осуществлять вза-имный контроль в совместной деятельности
|
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения
|
В нашем каталоге доступно 75 202 рабочих листа
Перейти в каталогПолучите новую специальность за 2 месяца
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 670 651 материал в базе
«Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.
Больше материалов по этому УМКНастоящий материал опубликован пользователем Моляков Максим Сергеевич. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс повышения квалификации
36/72 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Мини-курс
3 ч.
Мини-курс
4 ч.
Мини-курс
3 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.