Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Календарно-тематическое планирование по физической культуре,5 класс

Календарно-тематическое планирование по физической культуре,5 класс

Международный конкурс по математике «Поверь в себя»

для учеников 1-11 классов и дошкольников с ЛЮБЫМ уровнем знаний

Задания конкурса по математике «Поверь в себя» разработаны таким образом, чтобы каждый ученик вне зависимости от уровня подготовки смог проявить себя.

К ОПЛАТЕ ЗА ОДНОГО УЧЕНИКА: ВСЕГО 28 РУБ.

Конкурс проходит полностью дистанционно. Это значит, что ребенок сам решает задания, сидя за своим домашним компьютером (по желанию учителя дети могут решать задания и организованно в компьютерном классе).

Подробнее о конкурсе - https://urokimatematiki.ru/


Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:









КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

по физической культуре





Класс 5

Учитель: Горячева Эльвира Валерьевна

Количество часов: 102

Всего: 102 часа; в неделю: 3 часа

Плановых контрольных работ 12, зачетов 10, тестов 6, практических - /ч.;

Планирование составлено на основе «Комплексной программы физического воспитания», под редакцией В.И.Лях, Москва «Просвещение», 2008 год

Учебник: В.И.Лях «Физическая культура» 5-9 класс

Дополнительная литература: «Тестовые занятия» В.И.Лях

п/п

Дата проведения

Тема урока

кКол-во часов

план

факт



Техника безопасности и правила поведения на уроках легкой атлетики.

1

Раздел1: Легкая атлетика13ч.

Личностные:

- ппро-проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях;

- проявление дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели;

-оказание помощи своим сверстникам и уважение к ним.

Метапредметные:

Регулятивные -умение принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений, принимать инструкцию педагога и четко следовать ей, осуществлять пошаговый контроль своих действий;

Коммуникативные-умение использовать речь для регуляции своего действия: взаимодействие со сверстниками в самостоятельной деятельности; умение самостоятельно искать ответы на вопросы.

Познавательные-самостоятельно выделяют и формируют цели, осуществляют поиск необходимой информации.

Предметные:

-организация отдыха и досуга средствами физической культуры;

-измерение показателей физической развития;

-бережное обращение с оборудованием и инвентарем.



Тема 1.Спринтерский бег 4 ч.

1.






Правила поведения и ТБ на уроках физкультуры. Высокий старт и стартовый разгон.

1

2.






Бег на короткие дистанции:30,60 м ,эстафетный бег. Влияние легкоатлетических упражнений на здоровье.

1

3.






Бег на короткие дистанции. Финиширование. Эстафетный бег. Влияние легкоатлетических упражнений на различные системы организма.

1

4.






Эстафетный бег. Дозирование нагрузки при занятиях бегом, прыжками.

1

Тема 2. Прыжок в длину с разбега 4 ч.

5.






Прыжок в длину «способом согнув ноги» с 13-15 беговых шагов. Челночный бег.

1

6.






Прыжок в длину «способом согнув ноги». Элементы техники. Челночный бег.

1

7.






Прыжок в длину «способом согнув ноги». Совершенствование техники выполнения. Развитие скоростно-силовых качеств.

1

8.






Прыжок в длину «способом согнув ноги». Совершенствование техники выполнения. Развитие скоростно-силовых качеств.

1

Тема 3.Метание 4 ч.

9.






Метание малого мяча на дальность в горизонтальную цель

1

10.






Метание малого мяча на дальность с разбега. Элементы техники.

1

11.






Метание малого мяча на дальность на заданное расстояние с трех шагов с разбега. Совершенствование техники выполнения.

1

12.






Метание мяча на дальность.

1

Раздел 2.Баскетбол 18 ч.

Личностные:

- проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях;

- проявление дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели;

-оказание помощи своим сверстникам и уважение к ним.

Метапредметные:

Регулятивные -умение принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений, принимать инструкцию педагога и четко следовать ей, осуществлять пошаговый контроль своих действий;


Коммуникативные-умение использовать речь для регуляции своего действия: взаимодействие со сверстниками в самостоятельной деятельности; умение самостоятельно искать ответы на вопросы.


Познавательные-самостоятельно выделяют и формируют цели, осуществляют поиск необходимой

информации.

Предметные:

-организация отдыха и досуга средствами физической культуры;

-измерение показателей физической развития;

-бережное обращение с оборудованием и инвентарем.

Тема 1.Перемещение,остановки, повороты 3 ч.

13.






Техника безопасности на уроках баскетбола. Перемещение в стойке приставными шагами: боком, лицом, спиной вперед.

1

14.






Остановка двумя шагами и прыжком.

1

15.






Повороты без мяча и с мячом. Комбинация из основных элементов техники передвижений.

1

Тема 2.Ловля и передача мяча 3 ч.


16.






Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении.

1

17.






Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении. Терминология баскетбола.

1

18.






Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении. Терминология баскетбола.

1

Тема 3.Ведение мяча 3ч.

19.






Ведение мяча в низкой и средней стойке, на месте и в движении.

1

20.






Ведение мяча в низкой и средней стойке на месте и в движении

1

21.






Ведение без сопротивления защитника ведущей и не ведущей рукой.

1

Тема 4.Броски 3 ч.

22.






Броски мяча в кольцо одной и двумя руками с места и в движении без сопротивления.

1

23.






Броски мяча в кольцо одной и двумя руками с места и в движении без сопротивления.

1

24.






Броски мяча в кольцо одной и двумя руками с места и в движении без сопротивления.

1

Тема 5.Технико-тактические действия 6 ч.

25.






Индивидуальные тактические действия в защите. Вырывание и выбивание мяча.

1

26.






Индивидуальные тактические действия в нападении. Техника свободного нападения.

1

27.






Индивидуальные тактические действия в нападении. Нападение быстрым прорывом.

1

28.






Индивидуальная техника защиты: перехват мяча.

1

29.






Учебно-тренировочная игра.

1

30.






Учебно-тренировочная игра.

1

Раздел 3.Гимнастика 15 ч.

Личностные:

- проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях;

- проявление дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели;

-оказание помощи своим сверстникам и уважение к ним.

Метапредметные:

Регулятивные -умение принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений, принимать инструкцию педагога и четко следовать ей, осуществлять пошаговый контроль своих действий;

Коммуникативные-умение использовать речь для регуляции своего действия: взаимодействие со сверстниками в самостоятельной деятельности; умение самостоятельно искать ответы на вопросы.

Познавательные-самостоятельно выделяют и формируют цели, осуществляют поиск необходимой информации.

Предметные:

-организация отдыха и досуга средствами физической культуры;

-измерение показателей физической развития;

-бережное обращение с оборудованием и инвентарем.



Тема 1.Висы и упоры 2 ч.

31.






ТБ на уроках гимнастики. Висы и упоры. М:согнувшись и прогнувшись; Д:смешанные висы. Знания гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки.

1

32.






Вис согнувшись, вис прогнувшись, смешанные висы.

1

Тема 2.Акробатика 6 ч.

33.






Акробатические упражнения: кувырок вперед, назад

1

34.






Акробатические упражнения: кувырок вперед, назад

1

35.






Акробатические упражнения: «мост» из положения лежа на спине.

1

36.






Акробатические упражнения: «мост» из положения лежа на спине.

1

37.






Акробатические упражнения: «мост» из положения лежа на спине.

1

38.






Акробатическое соединение из 3-5 элементов.

1

Тема 3.Упражнения в равновесии 3 ч.

39.






Упражнения в равновесии

1

40.






Упражнения в равновесии

1

41.






Упражнения в равновесии

1

Тема 4.Лазание по канату 4 ч.

42.






Лазание по канату в два приема

1

43.






Лазание по канату в два приема

1

44.






Лазание по канату на скорость

1

45.






Лазание по канату с помощью ног на скорость

1

Раздел 4.Лыжная подготовка 19 ч.

Личностные:

- проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях;

- проявление дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели;

-оказание помощи своим сверстникам и уважение к ним.

Метапредметные:

Регулятивные -умение принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений, принимать инструкцию педагога и четко следовать ей, осуществлять пошаговый контроль своих действий;


Коммуникативные-умение использовать речь для регуляции своего действия: взаимодействие со сверстниками в самостоятельной деятельности; умение самостоятельно искать ответы на вопросы.


Познавательные-самостоятельно выделяют и формируют цели, осуществляют поиск необходимой

информации.

Предметные:

-организация отдыха и досуга средствами физической культуры;

-измерение показателей физической развития;

-бережное обращение с оборудованием и инвентарем.

Тема 1.Виды лыжных ходов 11 ч.

46.






ТБ на уроках лыжной подготовки. Требование к одежде, переноска лыж.

1

47.






Техника скользящего шага. Значение занятий лыжным спортом.

1

48.






Техника скользящего шага.

1

49.






Техника скользящего шага.Виды лыжного спорта.

1

50.






Техника скользящего шага.

1

51.






Техника попеременного двухшажного хода.

1

52.






Техника попеременного двухшажного хода

1

53.






Техника попеременного двухшажного хода

1

54.






Техника одновременного бесшажного хода.

1

55.






Техника одновременного бесшажного хода.

1

56.






Техника одновременного бесшажного хода.

1

Тема 2. Спуски и подъемы 3 ч.

57.






Подъем «полуелочкой»,торможение «плугом».

1

58.






Подъем «полуелочкой»,торможение «плугом».

1

59.






Подъем «полуелочкой»,торможение «плугом».

1

Тема 3.Повороты 2 ч.

60.






Поворот переступанием в движении

1

61.






Поворот переступанием в движении

1

Тема 4.Передвижение на лыжах 3 ч.

62.






Передвижение на лыжах до 3 км.

1

63.






Передвижение на лыжах до 3 км.

1

64.






Передвижение на лыжах до 3 км.

1

Раздел 5.Волейбол 15 ч.


Личностные:

- проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях;

- проявление дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели;

-оказание помощи своим сверстникам и уважение к ним.

Метапредметные:

Регулятивные -умение принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений, принимать инструкцию педагога и четко следовать ей, осуществлять пошаговый контроль своих действий;

Коммуникативные-умение использовать речь для регуляции своего действия: взаимодействие со сверстниками в самостоятельной деятельности; умение самостоятельно искать ответы на вопросы.

Познавательные-самостоятельно выделяют и формируют цели, осуществляют поиск необходимой информации.

Предметные:

-организация отдыха и досуга средствами физической культуры;

-измерение показателей физической развития;

-бережное обращение с оборудованием и инвентарем.

Тема 1.Стойки и перемещения 2 ч.

65.






ТБ на уроках волейбола. Стойки игрока. Перемещение в стойке приставными шагами: боком, лицом и спиной вперед.

1

66.






Перемещение в стойке приставными шагами: боком, лицом и спиной вперед.

1

Тема 2.Приемы и передачи 7 ч.

67.






Передача мяча в парах двумя руками сверху

1

68.






Передача мяча в парах двумя руками сверху (на месте, с перемещением через сетку)

1

69.






Передача мяча двумя руками сверху

1

70.






Передача мяча снизу

1

71.






Передача мяча снизу

1

72.






Передача мяча снизу

1

73.






Прием и передача мяча через сетку

1

Тема 3.Подача 3 ч.

74.






Нижняя прямая подача.

1

75.






Нижняя прямая подача.

1

76.






Нижняя прямая подача.

1

Тема 4.Прямой нападающий удар 3 ч.

77.






Прямой нападающий удар (после подбрасывания мяча партнером.)

1

78.






Прямой нападающий удар (после подбрасывания мяча партнером.)

1

79.






Прямой нападающий удар (после подбрасывания мяча партнером.)

1

Раздел 6.Гандбол 12 ч.

Личностные:

- проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях;

- проявление дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели;

-оказание помощи своим сверстникам и уважение к ним.

Метапредметные:

Регулятивные -умение принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений, принимать инструкцию педагога и четко следовать ей, осуществлять пошаговый контроль своих действий;

Коммуникативные-умение использовать речь для регуляции своего действия: взаимодействие со сверстниками в самостоятельной деятельности; умение самостоятельно искать ответы на вопросы.

Познавательные-самостоятельно выделяют и формируют цели, осуществляют поиск необходимой информации.

Предметные:

-организация отдыха и досуга средствами физической культуры;

-измерение показателей физической развития;

-бережное обращение с оборудованием и инвентарем.


Тема 1.Стойки и перемещение игроков 3 ч.

80.






ТБ на уроках гандбола. Стойки и перемещение игроков.

1

81.






Перемещение в стойке приставными шагами: боком и спиной вперед.

1

82.






Остановка двумя шагами и прыжком. Повороты без мяча и с мячом.

1

Тема 2.Ловля и передача мяча 3 ч.

83.






Ловля и передача мяча на месте

1

84.






Ловля и передача мяча на месте и в движении без сопротивления защитника.

1

85.






Ловля и передача мяча на месте и в движении без сопротивления защитника.

1

Тема 3.Бросок мяча 3 ч.

86.






Бросок мяча сверху в опорном прыжке.

1

87.






Бросок мяча сверху в опорном прыжке.

1

88.






Бросок мяча сверху в опорном прыжке.

1

Тема 4.Ведение мяча 3 ч.

89.






Ведение мяча в низкой, средней, высокой стойке.

1

90.






Ведение мяча в движении с изменением направления и скорости движения.

1

91.






Ведение мяча в движении с изменением направления и скорости движения.

1

Раздел 7.Легкая атлетика 11 ч.

Личностные:

- проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях;

- проявление дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели;

-оказание помощи своим сверстникам и уважение к ним.

Метапредметные:

Регулятивные -умение принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений, принимать инструкцию педагога и четко следовать ей, осуществлять пошаговый контроль своих действий;

Коммуникативные-умение использовать речь для регуляции своего действия: взаимодействие со сверстниками в самостоятельной деятельности; умение самостоятельно искать ответы на вопросы.

Познавательные-самостоятельно выделяют и формируют цели, осуществляют поиск необходимой информации.

Предметные:

-организация отдыха и досуга средствами физической культуры;

-измерение показателей физической развития;

-бережное обращение с оборудованием и инвентарем.

Тема 1.Прыжок в длину с разбега 3 ч.

92.






Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги».

1

93.






Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги». Элементы техники.

1

94.






Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги». Совершенствование техники выполнения.

1

Тема 2.Прыжок в высоту с разбега 3 ч.

95.






Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание».

1

96.






Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание». Элементы техники.

1

97.






Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание». Совершенствование техники выполнения.

1

Спринтерский бег 5 ч.

98.






Низкий старт и стартовый разгон.

1

99.






Низкий старт и стартовый разгон. Эстафетный бег.

1

100.






Низкий старт и стартовый разгон. Эстафетный бег.

1

101.






Бег до 15 мин. Метание мяча в цель. Эстафеты.

1

102.






Бег до 15 мин. Метание мяча в цель. Эстафеты.

1



Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy



Автор
Дата добавления 19.10.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров24
Номер материала ДБ-273946
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх