Календарно-тематическое планирование по физической культуре (4 класс)

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа №5 с углублённым изучением отдельных предметов» городского округа Ступино Московской области

Согласовано                                                                         Утверждаю

Заместитель директора по УР                                            Директор МБОУ «СОШ №5»

_________ Г.В. Брицина                                                                _______ Е.С. Шахназарова

            31.08.2018г.                                                                                     31.08.2018г.

Рабочая программа

 по физической культуре

(4 класс)

Составитель: Говорун Светлана Викторовна,

учитель физической культуры высшей  квалификационной категории

Рассмотрено на заседании

методического совета 30.08.2018г.

протокол №1

2018г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа по физической культуре для 4-х классов составлена на основе основной образовательной программы основного общего образования МБОУ «СОШ №5».

 

Рабочая программа направлена «на создание условий для проявления и становления личности как субъекта своей жизнедеятельности, способной к собственному целеполаганию, самоактуализации, самореализации, саморегуляции, к развитию и проявлению своего творческого потенциала» (Программа муниципальной инновационной площадки МБОУ «СОШ №5» на 2016-2020гг).

                   Программа рассчитана на 3 ч. в неделю, всего за год – 102 часа.

1. Лях В. И. Физическая культура. 1-4 классы: учебник для общеобразовательных учреждений / В. И. Лях. – М.: Просвещение, 2014.
2. Лях В. И. Физическая культура, 1 – 4 классы. Рабочие программы / В. И. Лях. – М.: Просвещение, 2014.

ОСНОВНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ К ЗНАНИЯМ, УМЕНИЯМ И НАВЫКАМ УЧАЩИХСЯ:

В результате освоения программного материала по физической культуре выпускники начальной школы должны:

·         Знать:

- о взаимосвязи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической подготовленности;

- о режиме дня и личной гигиене;

- о правилах составления комплексов утренней зарядки;

- о физической подготовке и ее связи с развитием физических качеств, систем дыхания и кровообращения;

- о физической нагрузке и способах ее регулирования;

- о причинах возникновения травм во время занятий физическими упражнениями, профилактике травматизма;

·         Уметь:

- выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование правильной осанки;

- выполнять комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток;

- играть в подвижные игры;

- демонстрировать уровень физической подготовленности;

- вести дневник самонаблюдения;

- выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации на высоком качественном уровне;

- подсчитать частоту сердечных  сокращений при выполнении физических упражнений с разной нагрузкой;

- выполнять комплексы общеразвивающих и подводящих упражнений для освоения технических действий игры в футбол, баскетбол, волейбол;

- выполнять передвижения в ходьбе , беге,  прыжках разными способами;

- оказывать доврачебную помощь при ссадинах, царапинах, легких ушибах и потертостях;

РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

По окончании изучения курса «Физическая культура» в начальной школе должны быть достигнуты следующие результаты.

Личностные результаты

1. Формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества.
2. Формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов.
3. Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения.
4. Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.
5. Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.
6. Развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.
7. Развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций.
8. Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Метапредметные результаты

1. Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления.
2. Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата.
3. Формирование умения понимать причины успеха или неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха.
4. Определение общей цели и путей ее достижения, умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.
5. Готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества.
6. Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Предметные результаты

1. Формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации.
2. Овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.).
3. Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).
4. Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.
5. Выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне, характеристика признаков техничного исполнения.
6. Выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности.

Содержание курса

1. Знания о физической культуре;
2. Способы физкультурной деятельности;
3. Физическое совершенствование;
4. Легкая атлетика;
5. Лыжные гонки;
6. Подвижные игры;

Тематическое планирование

№	Тема	Часы
1.	Легкая атлетика	27 часов
2.	Кроссовая подготовка	8 часов
3.	Гимнастика	18 часов
4.	Подвижные игры	18 часов
5.	Подвижные игры на основе баскетбола	24 часа
6.	Лыжная  подготовка	12 часов.

                 Календарно-тематическое планирование курса физической культуры

4 класс;

№ урока	Тема	Дата
		По плану	По факту
1	Т.Б. на уроках по легкой атлетике. Ходьба. Бег с заданным темпом и скоростью. Игра.	3-7.09
2	Ходьба с изменением длины и частоты шагов. Бег с заданным темпом и скоростью. Игра.	3-7.09
3	Бег на скорость (30м),строевые упражнения, игра.	3-7.09
4	Беговые упражнения , прыжок в длину с места, игра.	10-14.09
5	История развития физической культуры, бег на 60м с высокого и низкого старта, игра.	10-14.09
6	Бег на результат (30, 60 м), круговая эстафета, игра.	10-14.09
7	Прыжок в длину способом «согнув ноги», игра.	17-21.09
8	Прыжок в длину способом «согнув ноги», игра.	17-21.09
9	Бросок теннисного мяча на дальность, точность, заданное расстояние, бросок в цель с расстояния 4-5 м, игра.	17-21.09
10	Бросок теннисного мяча на дальность, точность, заданное расстояние, бросок набивного мяча, игра.	24-28.09
11	Бросок теннисного мяча на дальность, точность, заданное расстояние, бросок набивного мяча, игра.	24-28.09
12	Равномерный бег (5-9мин), чередование бега, и ходьбы (бег 80-100м), игра.	24-28.09
13	Равномерный бег (5-9мин), чередование бега, и ходьбы (бег 80-100м), игра.	1-5.10
14	«Челночный» бег 3х10м.	1-5.10
15	Обучение разбегу в прыжках в высоту способом «перешагивание».	1-5.10
16	Обучение  прыжку  в высоту способом «перешагивание».	8-12.10
17	Прыжок  в высоту способом «перешагивание».	8-12.10
18	Равномерный бег (5-9мин), чередование бега, и ходьбы (бег 80-100м), игра	8-12.10
19	Равномерный бег (5-9мин), чередование бега, и ходьбы (бег 80-100м), игра.	15-19.10
20	Равномерный бег (5-9мин), чередование бега, и ходьбы (бег 80-100м), игра. Развитие выносливости, комплексы упр. На развитие выносливости.	15-19.10
21	Равномерный бег (5-9мин), чередование бега, и ходьбы (бег 80-100м), игра.	15-19.10
22	Равномерный бег (5-9мин), чередование бега, и ходьбы (бег 80-100м), игра.	22-26.10
23	Равномерный бег (5-9мин), чередование бега, и ходьбы (бег 80-100м), игра.	22-26.10
24	Равномерный бег (5-9мин), чередование бега, и ходьбы (бег 80-100м), игра.	22-26.10
25	Кросс 1 км  по пересеченной местности, игра	7-9.11
26	Т.Б. на уроках по гимнастике. ОРУ. Кувырок вперед и назад. Выполнение команд «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!». Ходьба по бревну большими шагами и выпадами.	7-9.11
27	ОРУ. Кувырок вперед и назад. Выполнение команд «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!». Ходьба по бревну большими шагами и выпадами.	7-9.11
28	ОРУ. Кувырок вперед и назад. Выполнение команд «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!». Ходьба по бревну большими шагами и выпадами.	12-16.11
29	ОРУ. Мост (с помощью и самостоятельно). Кувырок назад и перекат, стойка на лопатках. Строевые команды.	12-16.11
30	ОРУ. Мост (с помощью и самостоятельно). Кувырок назад и перекат, стойка на лопатках. Строевые команды.	12-16.11
31	ОРУ. Мост (с помощью и самостоятельно). Кувырок назад и перекат, стойка на лопатках. Строевые команды.	19-23.11
32	ОРУ с гимнастической палкой, вис завесом, вис на согнутых руках, согнув ноги, эстафеты, игра.	19-23.11
33	ОРУ с гимнастической палкой, вис завесом, вис на согнутых руках, согнув ноги, эстафеты, игра.	19-23.11
34	ОРУ с обручами и мячами. На гимнастической стенке вис прогнувшись, поднимание ног в висе, подтягивание в висе, эстафета, игра.	26-30.11
35	ОРУ с обручами и мячами. На гимнастической стенке вис прогнувшись, поднимание ног в висе, подтягивание в висе, эстафета, игра.	26-30.11
36	ОРУ с обручами и мячами. На гимнастической стенке вис прогнувшись, поднимание ног в висе, подтягивание в висе, эстафета, игра.	26-30.11
37	ОРУ с обручами и мячами. На гимнастической стенке вис прогнувшись, поднимание ног в висе, подтягивание в висе, эстафета, игра.	3-7.12
38	ОРУ в движении. Лазание по канату в три приема. Перелазание через препятствия. Игра.	3-7.12
39	ОРУ в движении. Лазание по канату в три приема. Перелазание через препятствия. Игра.	3-7.12
40	ОРУ в движении. Лазание по канату в три приема. Перелазание через препятствия. Игра.	10-14.12
41	ОРУ в движении. Опорный прыжок на горку матов. Вскок в упор на коленях, соскок с взмахом рук, игра.	10-14.12
42	ОРУ в движении. Опорный прыжок на горку матов. Вскок в упор на коленях, соскок с взмахом рук, игра.	10-14.12
43	ОРУ в движении. Опорный прыжок на горку матов. Вскок в упор на коленях, соскок с взмахом рук, игра.	17-21.12
44	ОРУ. Игра «Космонавты», «Разведчики и часовые». Развитие скоростно-силовых способностей.	17-21.12
45	ОРУ. Игра «Космонавты», «Разведчики и часовые». Развитие скоростно-силовых способностей.	17-21.12
46	ОРУ. Игры «Белые медведи», «Космонавты». Эстафеты с обручами.	24-28.12
47	ОРУ. Игры «Белые медведи», «Космонавты». Эстафеты с обручами.	24-28.12
48	ОРУ. Игры «Белые медведи», «Космонавты». Эстафеты с обручами	24-28.12
49	Т.Б. на уроках физкультуры (лыжная подготовка). Передвижения на лыжах ступающим и скользящим шагом.	9-11.01
50	Передвижения на лыжах с палками ступающим и скользящим шагом	9-11.01
51	Попеременный двухшажный ход на лыжах с палками. Подвижная игра « Прокатись через ворота»	9-11.01
52	Одновременный одношажный ход.  Подвижная игра « Подними предмет»	14-18.01
53	Одновременный бесшажный ход под уклон с палками.	14-18.01
54	Спуск на лыжах в высокой стойке, торможения «плугом». Подъем на лыжах способом «полуелочка» и «ёлочка»	14-18.01
55	Одновременный двухшажный ход.	21-25.01
56	Чередование шага и ходьбы на лыжах во время прохождения дистанции.	21-25.01
57	Техника торможения и поворотов на лыжах.	21-25.01
58	Спуск на лыжах с палками со склона способом «змейка».	28.01-01.02
59	Ходьба на лыжах дистанция 1000м.	28.01-01.02
60	Игровые упражнения с бегом на лыжах и без лыж	28.01-01.02
61	ОРУ. Игры «Белые медведи», «Космонавты». Эстафеты с обручами	4-8.02
62	ОРУ. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте, ведение мяча на месте с высоким отскоком, игра.	4-8.02
63	ОРУ. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте, ведение мяча на месте с высоким отскоком, игра.	4-8.02
64	ОРУ. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте, ведение мяча на месте со средним отскоком, игра.	11-15.02
65	ОРУ. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте, ведение мяча на месте со средним отскоком, игра.	11-15.02
66	ОРУ. Ловля и передача мяча двумя руками от груди в движении, ведение мяча на месте с низким отскоком, игра.	11-15.02
67	ОРУ. Ловля и передача мяча двумя руками от груди в движении, ведение мяча на месте с низким отскоком, игра.	25.02-1.03
68	ОРУ. Ловля и передача мяча одной рукой от плеча на месте. Ведение мяча правой (левой) рукой на месте. Эстафеты, игра.	25.02-1.03
69	ОРУ. Ловля и передача мяча одной рукой от плеча на месте. Ведение мяча правой (левой) рукой на месте. Эстафеты, игра.	25.02-1.03
70	ОРУ. Ловля и передача мяча одной рукой от плеча на месте. Ведение мяча правой (левой) рукой на месте. Эстафеты, игра.	4-7.03
71	ОРУ. Ловля и передача мяча одной рукой от плеча на месте. Ведение мяча правой (левой) рукой на месте. Эстафеты, игра.	4-7.03
72	ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу. Ведение мяча правой (левой) рукой. Эстафеты. Игра в мини-баскетбол	4-7.03
73	ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу. Ведение мяча правой (левой) рукой. Эстафеты. Игра в мини-баскетбол	11-15.03
74	ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу. Ведение мяча правой (левой) рукой. Эстафеты. Игра в мини-баскетбол	11-15.03
75	ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу. Ведение мяча правой (левой) рукой. Эстафеты. Игра в мини-баскетбол	11-15.03
76	ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты. Игра в мини баскетбол.	18-22.03
77	ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты. Игра в мини баскетбол.	18-22.03
78	ОРУ. Ловля и передача мяча в квадрате. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты с мячами. Игра в мини баскетбол. Тактические действия в защите и нападении.	18-22.03
79	ОРУ. Ловля и передача мяча в квадрате. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты с мячами. Игра в мини баскетбол. Тактические действия в защите и нападении.	25-29.03
80	ОРУ. Ловля и передача мяча в квадрате. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты с мячами. Игра в мини баскетбол. Тактические действия в защите и нападении.	25-29.03
81	ОРУ. Ловля и передача мяча в квадрате. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты с мячами. Игра в мини баскетбол. Тактические действия в защите и нападении.	25-29.03
82	ОРУ. Ловля и передача мяча в квадрате. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты с мячами. Игра в мини баскетбол. Тактические действия в защите и нападении.	1-5.04
83	ОРУ. Ловля и передача мяча в квадрате. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты с мячами. Игра в мини баскетбол. Тактические действия в защите и нападении.	1-5.04
84	ОРУ. Ловля и передача мяча в квадрате. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты с мячами. Игра в мини баскетбол. Тактические действия в защите и нападении.	1-5.04
85	ОРУ. Ловля и передача мяча в квадрате. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты с мячами. Игра в мини баскетбол. Тактические действия в защите и нападении.	15-19.04
86	Техника безопасности. Равномерный бег 5-10 мин., чередование бега и ходьбы (бег 80-100м), игра	15-19.04
87	Равномерный бег 5-10 мин., чередование бега и ходьбы (бег 80-100м), игра	15-19.04
88	Равномерный бег 5-10 мин., чередование бега и ходьбы (бег 80-100м), игра	22-26.04
89	Равномерный бег 5-10 мин., чередование бега и ходьбы (бег 80-100м), игра	22-26.04
90	Равномерный бег 5-10 мин., чередование бега и ходьбы (бег 80-100м), игра	22-26.04
91	Равномерный бег 5-10 мин., чередование бега и ходьбы (бег 80-100м), игра	29.04-3.05
92	Равномерный бег 5-10 мин., чередование бега и ходьбы (бег 80-100м), игра	29.04-3.05
93	Бег на скорость (30, 60 м), встречная эстафета, игра	29.04-3.05
94	Бег на скорость (30, 60 м), встречная эстафета, игра	6-10.05
95	Бег на скорость (30, 60 м), встречная эстафета, игра	6-10.05
96	Бег на скорость (30, 60 м), круговая эстафета, игра.	6-10.05
97	Прыжок в длину способом «согнув ноги», тройной прыжок с места, игра. Тестирование физ. качеств.	13-17.05
98	Прыжок в длину способом «согнув ноги», тройной прыжок с места, игра. Тестирование физ. качеств.	13-17.05
99	Прыжок в длину способом «согнув ноги», тройной прыжок с места, игра. Тестирование физ. качеств.	13-17.05
100	Бросок теннисного мяча на дальность, точность, заданное расстояние. Бросок в цель с расстояния 4-5 м. Игра.	20-24.05
101	Бросок теннисного мяча на дальность, точность, заданное расстояние. Бросок в цель с расстояния 4-5 м. Игра	20-24.05
102	Бросок мяча в горизонтальную цель. Бросок мяча на дальность, игра, развитие скоростно- силовых качеств.	20-24.05
Всего: 102 часа.

Краткое описание документа:

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа по физической культуре для 4-х классов составлена на основе основной образовательной программы основного общего образования МБОУ «СОШ №5».

Рабочая программа направлена «на создание условий для проявления и становления личности как субъекта своей жизнедеятельности, способной к собственному целеполаганию, самоактуализации, самореализации, саморегуляции, к развитию и проявлению своего творческого потенциала» (Программа муниципальной инновационной площадки МБОУ «СОШ №5» на 2016-2020гг).

Программа рассчитана на 3 ч. в неделю, всего за год – 102 часа.