Дата
|
№
занятия
|
Тема
урока
|
Количество
часов
|
Элементы
содержания уроков
|
Результаты
|
Оснащенность
урока
|
По
плану
|
По
факту
|
|
|
1
|
Вводный
урок
|
1
|
ТБ, введение в образовательную
программу. Начальная диагностика
Гигиена спортивных занятий.
Виды аэробики.
Разновидности танцевальной аэробики.
|
Ознакомление
с правилами техники безопасности
|
Презентация
|
|
|
2
|
Общеразвивающие
упражнения
|
1
|
Виды общеразвивающих
упражнений. Разминка танцевальная
|
Научатся
делать разминку под музыкальное сопровождение
|
Музыка,
проигрыватель, колонки
|
|
|
3
|
Общеразвивающие
упражнения для рук и ног
|
1
|
Разминка. Общеразвивающие
упражнения для рук и ног. П/и
|
Изучат
общеразвивающие упражнения для рук
|
Музыка,
проигрыватель, колонки
|
|
|
4
|
Общеразвивающие
упражнения для шеи и спины
|
1
|
Разминка. Общеразвивающие
упражнения для шеи и спины. П/и
|
Изучат
общеразвивающие упражнения для шеи и спины
|
Музыка,
проигрыватель, колонки, гимнастические коврики
|
|
|
5
|
Базовые
шаги и связки аэробики
|
1
|
Теоретическое занятие
|
Узнают
виды шагов и связок аэробики
|
Презентация
|
|
|
6
|
Базовые
шаги и связки аэробики
|
1
|
Разминка. Изучение
основных базовых шагов в аэробике. П/и
|
Узнают
виды шагов и связок аэробики
|
Музыка,
проигрыватель, колонки
|
|
|
7
|
Базовые
шаги и связки аэробики
|
1
|
Разминка. Изучение
основных базовых шагов в аэробике. П/и
|
Узнают
виды шагов и связок аэробики
|
Музыка,
проигрыватель, колонки
|
|
|
8
|
Упражнения
на развитие осанки
|
1
|
Разминка Упражнения на
развитие осанки. Танцевальные элементы с фиксированием осанки. П/и.
|
Узнают
упражнения на развитие осанки, научатся контролировать осанку.
|
Музыка,
проигрыватель, колонки, гимнастические коврики
|
|
|
9
|
Упражнения
на развитие осанки
|
1
|
Разминка Упражнения на
развитие осанки. Танцевальные элементы с фиксированием осанки. П/и.
|
Узнают
упражнения на развитие осанки, научатся контролировать осанку.
|
Музыка,
проигрыватель, колонки, гимнастические коврики
|
|
|
10
|
Техника
упражнений на растягивание (стретчинг)
|
1
|
Теоретический урок.
|
Обучатся
узнают основы стретчинга
|
Презентация
|
|
|
11
|
Техника
упражнений на растягивание (стретчинг)
|
1
|
Разминка Упражнения на
растягивание. П/и.
|
Обучатся
упражнениям стретчинга
|
Музыка,
проигрыватель, колонки, гимнастические коврики
|
|
|
12
|
Техника
упражнений на растягивание (стретчинг)
|
1
|
Разминка Упражнения на растягивание.
П/и.
|
Обучатся
упражнениям стретчинга
|
Музыка,
проигрыватель, колонки, гимнастические коврики
|
|
|
13
|
Техника
упражнений на растягивание (стретчинг)
|
1
|
Разминка Упражнения на
растягивание. П/и.
|
Обучатся
упражнениям стретчинга
|
Музыка,
проигрыватель, колонки, гимнастические коврики
|
|
|
14
|
Танцевальная
аэробика. Знакомство и отработка элементов танцевальных стилей «zumba», «bally dance»,
«латино», «русский народный танец».
|
1
|
Теория. Знакомство с
элементами танцевальных стилей «zumba», «bally dance»,
«латино», «русский народный танец».
|
Узнают
стили танцев
|
Презентации
|
|
|
15
|
Танцевальная
аэробика. Знакомство и отработка элементов танцевальных стилей «zumba», «bally dance»,
«латино», «русский народный танец».
|
1
|
Разминка. Элементы
танцевального стиля «zumba». П/и.
|
Обучатся
элементам стиля «zumba».
|
Музыка,
проигрыватель, колонки, гимнастические коврики
|
|
|
16
|
Танцевальная
аэробика. Знакомство и отработка элементов танцевальных стилей «zumba», «bally dance»,
«латино», «русский народный танец».
|
1
|
Разминка. Элементы
танцевального стиля «bally dance»,
«латино». П/и.
|
Обучатся
элементам стиля «bally dance»,
«латино».
|
Музыка,
проигрыватель, колонки, гимнастические коврики
|
|
|
17
|
Танцевальная
аэробика. Знакомство и отработка элементов танцевальных стилей «zumba», «bally dance»,
«латино», «русский народный танец».
|
30
минут
|
Разминка. Элементы
танцевального стиля «русский народный танец». П/и.
|
Обучатся
элементам стиля «русский народный танец».
|
Музыка,
проигрыватель, колонки, гимнастические коврики
|
|
|
18
|
Постановка
танцевальной композиции в стиле «латино»
|
1
|
Теоретическая подготовка.
История развития вида танца. Показ танцевальных композиций.
|
Узнают
о виде танца
|
Презентация.
|
|
|
19
|
Постановка
танцевальной композиции в стиле «латино»
|
1
|
Разминка. Изучение
танцевальной композиции. П/и
|
Обучатся
композиции в стиле «латино»
|
Музыка,
проигрыватель, колонки, гимнастические коврики
|
|
|
20
|
Постановка
танцевальной композиции в стиле «латино»
|
1
|
Разминка. Изучение
танцевальной композиции. П/и
|
Обучатся
композиции в стиле «латино».
|
Музыка,
проигрыватель, колонки, гимнастические коврики
|
|
|
21
|
Постановка
танцевальной композиции в стиле «латино»
|
1
|
Разминка. Изучение
танцевальной композиции. П/и
|
Обучатся
композиции в стиле «латино»
|
Музыка,
проигрыватель, колонки, гимнастические коврики
|
|
|
22
|
Постановка
танцевальной композиции в стиле «zumba»
|
1
|
Теоретическая подготовка.
История развития вида танца. Показ танцевальных композиций.
|
Узнают
о виде танца
|
Презентация.
|
|
|
23
|
Постановка
танцевальной композиции в стиле «zumba»
|
1
|
Разминка. Изучение
танцевальной композиции. П/и
|
Обучатся
композиции в стиле «zumba»
|
Музыка,
проигрыватель, колонки, гимнастические коврики
|
|
|
24
|
Постановка
танцевальной композиции в стиле «zumba»
|
1
|
Разминка. Изучение
танцевальной композиции. П/и
|
Обучатся
композиции в стиле «zumba»
|
Музыка,
проигрыватель, колонки, гимнастические коврики
|
|
|
25
|
Постановка
танцевальной композиции в стиле «zumba»
|
1
|
Разминка. Изучение
танцевальной композиции. П/и
|
Обучатся
композиции в стиле «zumba»
|
Музыка,
проигрыватель, колонки, гимнастические коврики
|
|
|
26
|
Самостоятельная постановка танцевальной связки в
стиле «русский народный танец»
|
1
|
Рассказ и показ
композиций для самостоятельной постановки танцевальной связки
|
Научатся
самостоятельно ставить связки танцевальные
|
Презентация
|
|
|
27
|
Самостоятельная
постановка танцевальной связки в стиле «русский народный танец»
|
1
|
Разминка. Самостоятельная
постановка танцевальной связки. П/и
|
Обучатся
композиции в стиле «русский народный танец»
|
Музыка,
проигрыватель, колонки, гимнастические коврики
|
|
|
28
|
Самостоятельная
постановка танцевальной связки в стиле «русский народный танец»
|
1
|
Разминка. Самостоятельная
постановка танцевальной связки. П/и
|
Обучатся
композиции в стиле «русский народный танец»
|
Музыка,
проигрыватель, колонки, гимнастические коврики
|
|
|
29
|
Самостоятельная
постановка танцевальной связки в стиле «русский народный танец»
|
1
|
Разминка. Самостоятельная
постановка танцевальной связки. П/и
|
Обучатся
композиции в стиле «русский народный танец»
|
Музыка,
проигрыватель, колонки, гимнастические коврики
|
|
|
30
|
Работа
над рисунком танца
|
1
|
Разминка. Работа над
рисунком танца
|
Обучатся
композиции.
|
Музыка,
проигрыватель, колонки, гимнастические коврики
|
|
|
31
|
Работа
над рисунком танца
|
1
|
Разминка. Работа над рисунком
танца
|
Обучатся
композиции.
|
Музыка,
проигрыватель, колонки, гимнастические коврики
|
|
|
32
|
Элементы классического танца
|
1
|
Лекция о элементах
классического танца.
|
Узнают
элементы классического танца
|
Презентация
|
|
|
33
|
Элементы классического
танца
|
1
|
Разминка. Элементы
классического танца. П/и
|
Обучатся
элементам классического танца
|
Музыка,
проигрыватель, колонки, гимнастические коврики
|
|
|
34
|
Итоговая
сдача нормативов
|
1
|
Разминка. Итоговая сдача
нормативов
|
|
Музыка,
проигрыватель, колонки, гимнастические коврики
|
|
|
35
|
Итоговое
занятие
|
1
|
Подведение итогов года
|
|
|
ИТОГО: 35 часов
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.