Картотека на тему: "Подвижные игры"

Основное движение - ходьба

Лошадки

Дети идут небольшой группой или колонной, высоко поднимая колени. После 4—5 м такой ходьбы вновь идут свободно в разных направлениях. Затем по сигналу идут высоким шагом.

Правила: при ходьбе высоко поднимая колени ногу ставить на опору с носка; не топать.

Мышки

Дети идут так же, как в предыдущем упражнении, но только на носках, чередуя с обычной ходьбой.

Правила: стараться держаться прямо; ногу ставить на носок мягко, бесшумно.

Не задень

Дети идут друг за другом, обходя положенные в ряд предметы (кубики, шишки, камешки, небольшие кольца и т. п.).

Правила: обходить предметы, не задевая их, сохраняя интервал друг от друга.

Тишина

Дети идут в обход площадки в колонне по одному и говорят:

«Тишина у пруда.

Не колышется вода,

Не шумят камыши,

Засыпайте, малыши».

На последние слова   останавливаются,   приседают,  наклоняют голову и закрывают глаза (10 с).

Правила: присев, не шевелиться, соблюдать тишину. Нарушивший это требование становится в конец колонны.

Основное движение – ходьба и бег

У ребят порядок строгий.

Играющие стоят в колонне по росту. По сигналу расходятся по площадке в любом направле­нии, повторяя за воспитателем следующие слова:

«У ребят порядок строгий,

Знают все свои места.

Ну, трубите веселей:

Тра-та-та, тра-та-та!»

Па сигнал воспитателя «становись» дети снова встают в колон­ну по росту.                                                                             

Правила: идти ритмично; слова произносить четко, дружно; строиться в колонну быстро, не толкаясь.

Найди флажок

Дети (6—8 человек) сидят на стульях или на траве. По сиг­налу воспитателя дети закрывают глаза, а воспитатель тем временем прячет флажки (по числу детей) в разных местах.

«Пора искать флажки», — говорит воспитатель. Дети от­крывают глаза и идут искать. Тот, кто находит, возвращается на свое место. Когда все дети найдут флажки, они встают друг за другом и идут вдоль площадки. Впереди колонны идет тот, кто первый нашел флажок. По сигналу: «На места!» — дети садятся на стулья, и игра начинается снова.

Воспитатель должен следить за тем, чтобы дети брали один флажок. Хорошо проводить эту игру в лесу, на полянке: можно прятать флажки в траве, в кустах, за деревьями.

Основные движения — ходьба и бег

Пойдем гулять

Дети сидят на стульях, расставленных по сторонам площад­ки (комнаты). Воспитатель подходит к кому-нибудь из детей и зовет его с собой гулять. Названный ребенок становится за воспитателем. Следующий становится за первым и т д. Воспи­татель собирает 6—8 человек и один-два раза обходит с ними площадку. По сигналу: «Домой, домой!» — дети бегут на свои места. Воспитатель подходит к другим детям, и игра продолжается.

Найди свой домик

Дети сидят вдоль одной стороны площадки или комнаты. «Пойдемте гулять», — говорит воспитатель. Дети расходятся по Площадке (комнате)  группками или в одиночку,  кто куда хочет. По сигналу воспитателя? «Домой» — все бегут обратно в свой домик. Игра повторяется три-четыре раза.

Примечание. Если на первых порах дети недостаточно ориентируются в пространстве, нужно разрешить садиться на любой стульчик, а уже потом вводить правило занимать только свой домик.

Вариант   игры: вместо индивидуального домика — стула можно предло­жить детям устроить коллективные домики в разных углах комнаты и собираться там по 4—6 человек. По сигналу: «До­мой» — дети бегут в свои домики.

Основные движения — ходьба и бег

Найди свой цвет

Дети получают флажки трех-четырех цветов: одни — зеле­ные, другие — синие, третьи — желтые — и группируются по 4—6 человек в разных углах комнаты (площадки). В каждом углу воспитатель ставит на подставке цветной флажок (зеле­ный, синий, желтый).

По сигналу воспитателя: «Идите гулять» — дети расходят­ся по площадке (комнате) группками или в одиночку. По ново­му сигналу: «Найди свой цвет» — дети бегут к флажку соот­ветствующего цвета.

Мыши и кот

Дети-мыши сидят в норках — на стульях или на скамейках, поставленных вдоль стен комнаты или по сторонам площадки. В одном из углов площадки сидит кошка, роль которой испол­няет воспитатель.

Кошка засыпает, и только тогда мыши разбегаются по ком­нате. Но вот кошка просыпается, мяукает и начинает ловить мышей. Они бегут в норки и занимают свои места на стульях. (Воспитатель только делает вид, что хочет поймать кого-либо.) После того как все мыши вернутся в норки, кошка еще раз проходит по комнате, а затем возвращается на свое место и за­сыпает. Игра повторяется.

Воспитатель может использовать в игре игрушечную кошку, надеваемую на руку.

Основные движения — ходьба и бег

Поезд

Дети строятся в колонну по одной стороне площадки или вдоль стены комнаты. Первый стоящий в колонне — паровоз, остальные — вагоны.

Воспитатель дает гудок, и дети начинают двигаться вперед (без сцепления); вначале медленно, затем быстрее и наконец переходят на бег (при медленном движении дети могут произносить звук «чу-чу-чу»). «Поезд подъезжает к станции», — го­ворит воспитатель. Дети постепенно замедляют темп и останав­ливаются. Воспитатель вновь дает гудок, и движение поезда во­зобновляется.

Воспитатель регулирует темп и продолжительность движе­ния детей. Первое время он сам ведет колонну детей, а затем ставит впереди более активного ребенка.

Вариант   игры. Когда дети хорошо освоят игру, то есть движение друг за другом, можно ввести усложнение — после остановки поезда дети идут погулять: собирают цветы, ягоды, грибы, шишки. Услышав гудок, дети бегут в условленное место (к стене) и строятся в колонну.

Вначале можно разрешить детям строиться в любом поряд­ке, а к концу года следует приучать запоминать свое место в колонне — находить свой вагон.

Во второй половине года рекомендуется использовать в игре пособия, например, когда поезд пойдет по мосту (по гимнасти­ческой скамейке или по доскам, положенным на ступеньки, или между двумя рейками, начерченными линиями, проложенными шнурами и т. д.).

Основные движения — ходьба и бег

Пузырь

Вначале дети играют так же, как в предыдущей группе затем игра усложняется. После слов: «Да не лопай­ся» — дети не присаживаются, а воспитатель говорит: «Поле­тели пузыри». Дети разбегаются кто куда хочет (в пределах площадки), а воспитатель говорит: «Полетели, полетели, полетели!» Затем воспитатель снова предлагает детям встать в круг, и игра возобновляется.

Игру можно повторить 3—4 раза.

Скворечники

На площадке чертятся кружки: на один меньше числа играющих. Это — скворечники. Все дети — скворцы. Они свободно бегают — летают по площадке. На сигнал: «По домам» — все бегут к скворечни­кам. Кто-то из детей остается без скворечника. Игра повто­ряется несколько раз. Заканчивая игру, воспитатель (пока дети бегают) чертит еще один кружок. Когда дети возвращаются, у каждого оказы­вается скворечник.

Вверх и вниз.

Подняться в горку и спуститься с нее в сво­бодном построении или в колонне. Использовать целесообраз­ную длину шага (в горку шаг более мелкий).

Правила: идти по свободному месту, не толкать друг друга.

Основное движение – ходьба и бег

Скорее в круг

На площадке чертят (выкладывают из ка­мешков, шишек) круг (диаметром 4 м) в середине — круг по­меньше (диаметром 2 м). Дети ходят друг за другом за боль­шим кругом. Между большим и малым кругом ходит воспита­тель. На сигнал «скорее в круг» дети стараются вбежать в ма­ленький круг, воспитатель ловит их Пойманные оста­навливаются на месте. Затем они снова встают за большой круг.

Усложнение: воспитатель выбирает себе помощника.

Найди свой домик

 Каждый ребенок выбирает себе домик. Это может быть плоский обруч, пенек, фанерка, начерченный на земле кружок. По сигналу дети выбегают на площадку и бега­ют в разных направлениях. На сигнал «найди свой домик» за­нимают домики.

Правила: бегать легко, в разных направлениях, не наталки­ваясь; не подбегать к домику до сигнала.

Упражнения и игры для детей 3—4 лет

Основные движения — прыжки

Воробушки и кот

Дети стоят вдоль стен комнаты на скамеечках, на больших кубах (высота 15—20 см). Это — воробушки на крыше или в гнездышках. Поодаль  сидит   кошка,   роль   которой   исполняет один из детей. «Воробушки полетели», — говорит воспитатель. Воробушки спрыгивают с крыши или выпрыгивают из гнезды­шек и, расправив крылья, т. е. вытянув руки в стороны, бегают врассыпную по всей комнате. Кошка тем временем спит. Но вот она просыпается, произносит «мяу-мяу» и бежит догонять воробушков, которые должны спрятаться от нее на крыше или в гнездышках, заняв свои места. Пойманных воробушков кош­ка отводит к себе в. дом.

Поймай комара

Играющие становятся по кругу друг от друга на расстоянии вытянутых рук, лицом к центру. Воспитатель находится в се­редине круга. Он держит в руках прут (длиной 1 —1,5 м) с при­вязанным на шнуре (длиной 0,5 м) картонным комаром. Вос­питатель обводит прутом (кружит комара) немного выше го­ловы играющих. Когда комар летит над головой, дети подпры­гивают, стараясь его поймать. Тот, кто схватит комара, говорит: «Я поймал». Затем воспитатель снова обводит прутом круг. Перед каждым повторением игры воспитатель должен на­помнить, чтобы дети отступили на 1—2 шага назад, так как они немного сужают круг при подпрыгивании.

Вращая прут с комаром, воспитатель должен то опускать, то поднимать его, но на такую высоту, чтобы дети могли до­стать комара.

Вариант  игры. Если группа играющих небольшая, воспитатель может бе­жать впереди, держа в руке прут с картонным комаром, а дети будут его догонять.

Основные движения — прыжки

Лягушки

Посередине площадки чертят большой круг или кладут тол­стый шнур в форме круга. Группка детей располагается по краю круга, остальные садятся на стулья, расставленные по од­ной стороне площадки. Вместе с детьми, сидящими на стуль­ях, воспитатель говорит следующие стихи:

Вот лягушки по дорожке

Скачут, вытянувши ножки,

Ква-ква, ква-ква-ква,

Скачут, вытянувши ножки.

Дети, стоящие по кругу, подпрыгивают, изображая лягу­шек. По окончании стихотворения дети, сидящие на стульях, хлопают в ладоши (пугают лягушек); лягушки прыгают в бо­лотце — перепрыгивают через черту — и присаживаются на корточки.

При повторении игры дети меняются ролями.

Через ручеек

К игре привлекается группа детей (6—8 человек).

На площадке чертятся две линии на расстоянии 1,5—2 м одна от другой — это ручеек. Играющие стоят у черты — на берегу ручейка, они должны перейти его по камешкам (четко начерченным кружкам), не на­мочив ног. Расстояние между кружками должно быть таким, чтобы дети могли перепрыгивать с одного на другой. Одновременно переходят через ручеек 2—3 ребенка, осталь­ные вместе с воспитателем наблюдают за ними. Те, кто осту­пились — намочили ноги, идут сушить их на солнышко — са­дятся на скамейку. Затем они снова включаются в игру; вос­питатель всячески их поощряет, помогает перейти на другой берег.

Основные движения — прыжки

Кони

Дети изображают коней. Воспитатель собирает их в одном конце комнаты или площадки и читает стихотворение:

Гоп-гоп-гоп! Ты скачи в галоп!

Ты лети, конь, скоро-скоро

Через реки, через горы,

 Все в галоп, в галоп!

Гоп-гоп-гоп!

С последними словами дети подпрыгивают, продвигаясь впе­ред. По сигналу воспитателя: «Домой» — спокойно возвраща­ются на место. Воспитатель повторяет текст, и кони снова ска­чут по всей комнате.

Следует строго следить, чтобы дети не двигались с места, пока воспитатель не закончит все стихотворение.

Основное движение - прыжки

Прыгай — хлопай!

 Дети стоят напротив друг друга двумя шеренгами. По предложению воспитателя одни ритмично хло­пают, другие прыгают на двух ногах на месте. После 12—16 прыжков меняются ролями.

Правила: прыгать ритмично под хлопки указанным способом (ноги вместе или ноги врозь-вместе).

Не отдам!

 Дети стоят по кругу ноги врозь, между ног — палочка, шишка, снежок, листок. Воспитатель в центре. Он де­лает вид, что пытается взять предмет, приближаясь по очереди то к одному, то к другому ребенку. Каждый прыжком соединя­ет ноги вместе и говорит: «Не отдам!»  

Правила: прыжком соединять ноги вместе впереди предмета и снова прыжком поставить ноги врозь; прыгает только тот, к кому приближается воспитатель.

Основное движение - прыжки

Прыгай к флажку!

 На одной стороне площадки 5—6 детей. На противоположной на расстоянии 2,5—3 м лежат 5—6 флажков. Воспитатель и остальные дети говорят слова, вызван­ные дети прыгают

«Прыг-скок, прыг-скок,

 Вот он, твой флажок».

С окончанием слов малыши поднимают флажки вверх, машут ими, кладут и идут обратно. Выходят следующие 5—б детей.

Правила: продвигаться к флажку прыжками на двух ногах, бежать нельзя; в прыжках соблюдать направление, брать свой флажок; выигрывает поднявший флажок первым.

Лошадки

 У детей лошадки на палочке. Дети скачут прямым галопом по площадке в разных направлениях под текст песен­ки:

«Цок! Цок! Цок! Цок! Я лошадка серый бок. Я копытцами стучу. Если хочешь, прокачу».

И. Михайлова

С окончанием слов дети ходят по площадке и присаживаются на скамеечки, пеньки, деревья. После небольшого отдыха игра повторяется.

Правила: в галопе стараться приближать одну ногу к другой; согласовывать шаги галопа с ритмом песенки.

Основное движение — метание

Кегли

В игре используются пластмассовые кегли (см. цветной рис. 10). Их устанавливают с интервалами 10—15 см друг от друга. Дети прокатывают по одному шару с расстояния 1—1,5 м. Воспитатель отмечает, кто из детей попадает в кегли; помо­гает тем, кому это не удается, не фиксируя внимания на про­игрыше.

Докати мяч

Детям даются разноцветные мячи или шары небольшого размера (диаметром б—8 см) и предлагается катить их до флажка (линии), находящегося на небольшом расстоянии от детей. Воспитатель отмечает тех, кто хорошо докатывает мяч, поощряет не справившихся с заданием, дает возможность про­катить мяч еще и еще раз. Когда дети прокатят мячи по не­скольку раз, воспитатель предлагает собрать их все в корзину.

Прокати обруч

Трое-четверо детей становятся лицом к воспитателю на рас­стоянии 1,5—2 м. Воспитатель катит обруч поочередно к каж­дому ребенку, тот ловит его и катит обратно к воспитателю.

Когда дети научатся хорошо катать и ловить обруч, они мо­гут играть друг с другом самостоятельно.

Основное движение — метание

Прокати шарик к своему флажку

На одной стороне площадки или комнаты проводится черта, за которой стоят дети. На противоположной стороне на рас­стоянии 1—1,5 м ставятся флажки, разные по цвету. Воспитатель раздает детям шарики двух-трех цветов, соот­ветствующие цвету флажков. Затем предлагает посмотреть, ка­кого цвета у каждого шар, встать против флажка того же цве­та и прокатить к нему шар. Когда все дети прокатят шары, воспитатель просит сложить их в корзинку, а затем снова раз­дает их детям, и игра повторяется.

Мяч в кругу

 Дети сидят на полу в кругу. Воспитатель дает мяч и предлагает катать его от одного к другому, отталкивая двумя руками.    

 Правила: мяч останавливать руками, не допуская касания ног; долго не задерживать, стараться тут же откатить другому.

Попади в воротики

Дети с помощью воспитателя распреде­ляются парами и встают на расстоянии 4—6 шагов один от дру­гого. Между каждой парой посередине установлены воротики — из кубиков, кеглей или прутиков. Каждая пара получает один мяч и катает его друг другу через ворота.

Правила: катать мяч, не задевая ворота; отталкивать энер­гично одной или двумя руками (по указанию воспитателя).

Основное движение — метание

Кто дальше бросит мешочек

 5—6 детей стоят на одной сто­роне площадки за начерченной линией или положенной верев­кой. У каждого по четыре мяча или мешочка с песком. По сиг­налу воспитателя дети бросают но 2 раза правой и левой ру­кой, затем бегут к мячам, поднимают их и возвращаются об­ратно.

Правила: бросать обязательно одной и другой рукой; бе­жать за мешочками только по сигналу.

Попади в круг

 Дети стоят по кругу на расстоянии 2—3 ша­гов от лежащего в центре большого обруча или круга (из ве­ревки или начерченного на земле) диаметром 1—1,5 м. В руках у детей мешочки с песком или другие предметы для метания. По сигналу они бросают предметы в круг правой и левой ру­кой, по другому сигналу берут их из круга. Воспитатель отмеча­ет тех, кто сумел попасть.

Правила: бросать и брать только по сигналу; стараться по­пасть в обруч; бросать одной, при повторении другой рукой.

Основное движение — метание

Подбрось повыше

 Воспитатель раздает детям мячи диамет­ром 12—15 см и предлагает поиграть с ними, бросая вверх и стараясь поймать после броска.

Правила: бросать сначала невысоко, чтобы суметь поймать; ловить мяч кистями рук, не прижимая к груди; если мяч упал, его можно поднять и продолжить упражнение.

Попади в цель

Воспитатель ставит или подвешивает 2—3 вертикальные цели — это может быть обруч с картонным круж­ком посередине, щит-мишень, снежная фигура с удобным для метания предметом (лиса с колобком, заяц с корзиной). Перед целями на расстоянии 1,5—2 м обозначается полоса шириной 40 см. На ней напротив каждой цели стоят ведерки с мячами, шишками, мешочками с песком. 2—3 детей встают к ведеркам, берут предметы и метают их в цель одной и другой рукой. Со­бирают брошенные предметы в ведерки, выходят другие игра­ющие.

Правила: метать по сигналу той рукой, какой укажет воспи­татель; собирать предметы после того, как все произвели мета­ние; выполнять метание, не выходя за пределы полосы.   Упражнения и игры для детей 3—4 лет

Основное движение — лазанье

Наседка и цыплята

Дети изображают цыплят, а воспитатель — наседку.

На одной стороне комнаты или площадки огорожено место, это — дом (веревка с нанизанными на ней флажками натяги­вается между деревьями или стойками на высоте 40—50 см). В доме помещается наседка с цыплятами. Наседка отправляется на поиски корма. Через некоторое время она зовет цыплят: «Ко-ко-ко-ко». По этому сигналу цып­лята подлезают под веревку, бегут к наседке и вместе с ней гу­ляют по площадке.

После того как все дети подлезли под веревку и немного побегали по площадке, воспитатель говорит: «Большая птица!» Все цыплята бегут домой.

Игра повторяется несколько раз.

Куры в огороде

 Посередине площадки шнурами ограничи­вается небольшое пространство —огород. С одной стороны его — дом сторожа, с другой — курятник, в нем куры — дети. Роль сторожа выполняет воспитатель или один из детей. По сигналу «куры гуляют» дети подлезают под шнуры и ходят в огороде, ищут корм, бегают. Сторож замечает кур и гонит их — хлопает в ладоши, приговаривая «кыш, кыш». Куры убегают — подлезают под шнуром и прячутся в дом. Сторож обходит ого­род и тоже возвращается домой.

Основное движение — лазанье

Птички в гнездышках

В разных концах площадки или комнаты устраиваются 3—4 гнезда (с помощью реек или строительного материала). Дети-птицы размещаются в гнездах. По сигналу воспитателя они вылетают из гнезд (перешагивают через препятствие) и раз­летаются по всей площадке. Воспитатель кормит птиц то на одной, то на другой стороне площадки: дети присаживаются на корточки, ударяя кончиками пальцев по коленям (клюют корм). После этого они еще немного бегают, а потом воспитатель го­ворит: «Птички, в гнезда». Дети бегут и, снова перешагивая через препятствия, занимают свои гнезда.

Игра повторяется 4—5 раз. При повторении можно ввести дополнительное движение, например, предложить сначала вы­прыгнуть из круга на двух ногах, а затем уже лететь.

Примечай и е. Зимой, когда игра проходит на участке, воспитатель рисует гнезда на снегу; чтобы они были более чет­кими и нарядными, рекомендуется обвести их водой, подкрашенной яркой краской.

Основное движение — лазанье

Мыши в кладовой

Дети-мыши сидят в норках — на стульях или на скамейках, поставленных вдоль стен комнаты или по одной стороне пло­щадки. На противоположной стороне площадки протянута ве­ревка на высоте 40—50 см. Это — кладовая. Сбоку от играющих сидит кошка, роль которой вначале исполняет воспитатель, а за­тем — дети. Кошка засыпает, и мыши бегут в кладовую. Проникая в кла­довую, они нагибаются, чтобы не задеть веревку. Там они при­саживаются и как будто грызут сухари или другие продукты. Кошка внезапно просыпается, мяукает и бежит за мышами. Мыши убегают в норки (кошка не ловит мышей, а только де­лает вид, что хочет поймать их). Возвратившись на место, кош­ка засыпает, и игра возобновляется.

Во второй половине года, когда дети усвоят правила, можно ввести усложнение: пойманные мышки пропускают одну игру (остаются сидеть на стульчиках в доме кошки), а при после­дующем повторении снова играют.

Игры с разнообразными движениями

По ровненькой дорожке...

Дети сидят на стульях, на скамейках или на траве. Воспи­татель предлагает им пойти гулять. Они встают с места, сво­бодно группируются или строятся в колонну.

Воспитатель говорит ритмично, в определенном темпе сле­дующий текст:

По ровненькой дорожке,

По ровненькой дорожке

Шагают наши ножки:

Раз, два, раз, два.

По камешкам, по камешкам,

По камешкам, по камешкам...

В яму — бух!

При словах «По ровненькой дорожке» дети идут шагом. Когда воспитатель говорит: «По камешкам, по камешкам»,— прыгают на двух ногах, слегка продвигаясь вперед. На слова «В яму — бух!» присаживаются на корточки. «Вылезли из ямы», — говорит воспитатель, и дети поднимаются. Воспита­тель повторяет стихотворение. После двух-трех  повторений  воспитатель  произносит  такой текст:

По ровненькой дорожке,

По ровненькой дорожке

Устали наши ножки,

Устали наши ножки.

Вот наш дом — Там мы живем.

По окончании текста дети бегут к стульям и занимают каж­дый свое место. После небольшого перерыва игра возобновляет­ся с самого начала.

Игры с разнообразными движениями

Птица и птенчики

Воспитательница приглашает детей играть и объясняет: «Я буду птица, а вы — мои птенчики». Она чертит большой круг и говорит: «Вот какое большое у птицы гнездо! Заходите в него!»

Дети входят в круг и присаживаются на корточки. Воспита­тельница дает сигнал: «Полетели, полетели за кормом». Птен­цы выпрыгивают из гнезда и летают по всей комнате, птица-мать летает вместе с ними. Затем она говорит: «Полетели до­мой». Птенцы летят домой.

Игра повторяется несколько раз по усмотрению воспита­тельницы.

Береги предмет

Играющие образуют круг. Они стоят, несколько расставив ноги и держа руки за спиной. У ног каждого ребенка лежит ку­бик (или другой предмет). Один ребенок — водящий находит­ся в середине круга. Водящий старается взять то у одного, то у другого ребенка кубик. Желая уберечь его, играющий, к ко­торому устремляется водящий, приседает, закрывает кубик ру­ками и не дает до него дотронуться. Как только водящий отхо­дит, играющий встает. Ребенок, не защитивший свой кубик, вы­ходит из круга. Ои временно не участвует в игре.

Когда водящему удается взять кубик у двух-трех играющих, назначается новый водящий.

При перемене водящего дети, стоявшие за кругом, возвра­щаются в круг, и игра повторяется.

Игры с разнообразными движениями

Мы топаем ногами

Играющие становятся в круг на таком расстоянии друг от друга, чтобы при движении не задевать соседей. Воспитатель вместе с детьми произносит текст медленно, с расстановкой, давая детям возможность сделать то, о чем говорится в сти­хотворении:

Мы топаем ногами.

Мы хлопаем руками,

Киваем головой,

Мы руки поднимаем,

 Мы руки опускаем,

Мы руки подаем.

С этими словами дети дают руки друг другу, образуя круг, Далее они продолжают:

И бегаем кругом,

И бегаем кругом.

Через некоторое время воспитатель говорит: «Стой». Все останавливаются. Затем игра повторяется.

Игры с разнообразными движениями

Передача шаров

Дети сидят на стульчиках кружком. Воспитатель дает двум рядом сидящим детям по шарику и предлагает передавать их (один вправо, другой влево). Когда шары встретятся, дети уда­ряют их друг о друга со словом «стукнулись», затем встают и бегут по кругу в противоположные стороны, остальные игра­ющие приговаривают: «Побежали, побежали...» Прибежав к своим стульчикам, дети говорят; «Встретились» — и отдают шары воспитателю. Он передает их другим детям, и игра по­вторяется.

Эту игру можно проводить и на лужайке, тогда дети садят­ся на травку.

Игры с разнообразными движениями

Ровным кругом

Дети, взявшись за руки, ритмично идут по кругу, говоря:

«Ровным кругом

Друг за другом

Мы идем за шагом шаг.

Стой на месте!

Дружно вместе

Сделаем вот так!»

С окончанием слов останавливаются и повторяют движение, которое показывает воспитатель, например повернуться, наклониться, присесть.

Правила: ритмично идти по кругу, сохраняя интервал, не заходить в круг.

Усложнение:

1. Внутри круга стоит ребенок, Дети идут по кругу и говорят:

«Ходим кругом

Друг за другом

Эй, ребята, не зевать!

То, что Дима нам покажет,

Будем дружно повторять!»

Дети выполняют движения за водящим.

2. Заранее водящего не выбирают,   его   называет  воспитатель после слов:

«Ровным кругом

Друг за другом

Мы идем за шагом шаг.

Ну-ка, Валя, выходи,

Что нам делать,  покажи!»

Правила: каждый водящий показывает новое движение, не повторяя выполненное ранее.

Игры с разнообразными движениями

Кто соберет больше шишек

На площадке раскладывают шишки, камешки. Дети ходят, стараясь не задевать предметы. На сигнал «бери» стараются быстро поднять шишки, Отмечается тот, кто собрал больше.

Правила: собирать после сигнала; нельзя отбирать предмет у товарища.

Поездка на дачу

Дети распределяются на две группы: одна, например, ожидает поезд в намеченном месте на станции; другая изображает поезд   (дети  двигаются по площадке друг за другом или держась за веревку). По сигналу поезд приближа­ется к станции, останавливается. Дети размещаются в нем и двигаются уже все вместе. Если группа разновозрастная, то старшие изображают поезд, держа длинные рейки с двух сто­рон. Малыши заходят внутрь.

Правила: дружно действовать по сигналу.

Игры с разнообразными движениями

Пройди в ворота

 Делают воротики (из палок, флажков на подставках, стульев). Дети распределяются на четыре подгруп­пы. Каждая стоит перед одними воротиками, в правой руке у детей флажки. В середине площадки воспитатель с барабаном (бубном). Дети шагают на месте и размахивают флажками в ритм ударов барабана или под следующие слова:

«На зарядку утром рано

Мы выходим с барабаном.

Он гремит, гремит, гремит,

 В ногу всем шагать велит».

С окончанием слов или ударов в барабан дети проходят в во­ротики и, сделав небольшой круг, возвращаются в первона­чальное построение.

Правила: в ходьбе на месте шагать энергично, поднимая ко­лени.

Пойдем в гости

 Дети располагаются двумя подгруппами на разных сторонах площадки. Воспитатель предлагает одной под­группе «пойти в гости» к другим детям. Ребята переходят на противоположную сторону площадки, каждый подходит к кому хочет. Образовав пары, дети прыгают, кружатся, пляшут. За­тем первая подгруппа возвращается на место. К ним подходят дети второй подгруппы.

Правила: переходить площадку, придерживаясь прямоли­нейного направления, сохраняя хорошую осанку, естественный легкий шаг.

Игры с разнообразными движениями

Трамвай

 Дети стоят друг за другом. Одной рукой они дер­жатся за шнур с колокольчиком на конце. Ребенок, стоящий Последним, дает звонок, трамвай трогается. Вначале роль вожатого берет на себя воспитатель, позднее первым можно поставить кого-нибудь из детей.

Правила: двигаться по сигналу дружно, не отставать.

Варианты: сделать 2—3 трамвая, которые могут двигаться по очереди; на пути движения трамвая поставить какое-либо препятствие:   доску   (мостик)—дети   проходят   по  доске. листу. Например, в одной подгруппе листья клена, в другой — березы. Подгруппы встают на противоположных сторонах пло­щадки (на расстоянии примерно 10 м). Воспитатель с двумя листьями в руках стоит посередине ее. Он поднимает лист и называет его. К нему подбегают дети с таким же листочком, кружатся на месте и возвращаются обратно. Затем подбегает следующая подгруппа.

Правила: бежать только по сигналу; находить свободное ме­сто для бега.

Быстро возьми предмет

 Дети идут, затем бегут по кругу, образованному положенными на площадке предметами (кубика­ми, шишками, камешками), которых должно быть на 1—2 мень­ше, чем играющих. На сигнал «бери» дети быстро останавли­ваются у предмета и поднимают его вверх. Тому, кто не успел, воспитатель говорит (называя имя ребенка): «Таня, Таня, не зевай, быстро кубик поднимай!»

Игры с разнообразными движениями

Ножки

 Дети стоят шеренгой, воспитатель-  напротив на рас­стоянии 15—20 шагов. Педагог произносит текст потешки, дети, приближаясь, выполняют соответствующие движения.

«Ножки,    ножки    бежали    по  дорожке. 

Дети бегут.

Бежали лесочком  (Бегут).

Прыгали по кочкам.   Прыгают на двух ногах на месте.

Прибежали на лужок,    Останавливаются.

Потеряли сапожок.   Все бегут назад к исходной линии.

Нашли сапожок».                        

Правила: ритмично, легко прыгать на двух ногах, продвига­ясь вперед, и на месте.

Не замочи ног

На площадке выкладывают из палок, ка­мешков, шишек ручеек. В лесу или на лугу можно использовать узенькую тропинку (шириной 20—30 см). Дети встают к ру­чейку и по сигналу «прыг» перепрыгивают его, отталкиваясь двумя ногами, расходятся по площадке; по сигналу «домой» сно­ва перепрыгивают. Если все дети сразу справились с заданием, воспитатель   делает   ручеек   пошире   (до 30—40 см),   говоря:

«Много воды в ручейке, стал он широкий». Напоминает, что от­талкиваться надо энергично.

Правила: отталкиваться одновременно двумя ногами, при­земляться мягко также на обе ноги; кто оступился, остается в ручейке на 1—2 повторения.

Усложнение: сделать еще один широкий ручеек (40—50 см) для тех, кто справился с предыдущим заданием.

Игры с разнообразными движениями

Птички в гнездышках

 На площадке раскладываются плос­кие обручи (из фанеры, картона или сделанные из гибкого пру­та, веревки), в каждый встает ребенок. «Поднялось солнышко, вылетели птички из гнезд»,— говорит воспитатель. Дети выпры­гивают из обручей и разбегаются по площадке. «Вечер насту­пил.   Птички,   домой!» — Каждый   быстро   занимает   обруч.

Правила: по сигналу выпрыгивать на двух ногах; задевший обруч остается в нем до следующего повторения игры; после бега можно занимать любой обруч.

Усложнение: прибежав к обручу, надо остановиться и впры­гнуть в него толчком двух ног; сделать обручи побольше, в каждом —два птенчика.

Курочка и цыплята

 Дети располагаются за веревкой, подве­шенной на высоте 25 см. Воспитатель-наседка зовет цыплят гу­лять. Они перешагивают через веревку и разбегаются по пло­щадке. На сигнал «большая птица» убегают. Воспитатель в это время опускает веревку вниз.

Правила: перешагивать после сигнала, не толкаясь, удержи­вая равновесие на одной ноге; убегать после сигнала.

Игры с разнообразными движениями

Лягушки

Играющие — лягушки. Они выполняют движения в соответствии с текстом.

«Вот лягушки по дорожке  Прыгают вперед   на двух   ногах

Скачут, вытянувши ножки,    

Ква-ква-ква, ква-ква-ква,    .

Скачут, вытянувши ножки,

Вот из лужицы на кочку,    Влезают   на   бревна,пеньки,

Да за мушкою вприскочку      скамейки.

Ква-ква-ква, ква-ква-ква,

Да за мушкою вприскочку.

Есть им больше неохота,       

Прыг опять в свое болото».      Спрыгивают вниз.

Правила:   выполнять   прыжки,   отталкиваясь   одновременно двумя ногами; спрыгивать мягко; уметь занять свободное место на бревне или пеньке.

Упражнения и игры для детей 3—4 лет

Мишка идет по мостику

На землю кладут доски (ширина 25 см, длина 2—2,5 м). За ними на высоте поднятой руки ре­бенка подвешивают на веревке ленточки. Соответственно коли­честву досок вызывают детей, они встают на четвереньки и по сигналу ползут до конца доски. Сходят с доски, подпрыгивают, снимают по одной ленточке—медведи достают малину. Когда все дети проползут, воспитатель предлагает побегать с ленточ­ками по площадке. По сигналу все собираются, воспитатель ве­шает ленточки на веревку. Игра повторяется.

Правила: идти по скамейке на четвереньках (на ступнях и ладонях); доходить до конца доски.

Игры с разнообразными движениями

Шире шагай

На площадке в 2—3 ряда раскладываются об­ручи (пластмассовые или плоские из фанеры диаметром 60 см), в каждом ряду 5—6 обручей. 2—3 детей по сигналу шагают из обруча в обруч. Дойдя до конца, подпрыгивают, хлопают в ла­доши и возвращаются.

Правила: идти с промежуточным шагом в обруче, но не вы­ходя за его края, не задевать за обруч.