Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Воспитательная работа / Конспекты / Классный час Спорт-путь к здоровью
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Воспитательная работа

Классный час Спорт-путь к здоровью

библиотека
материалов

Тема: «Спорт-путь к здоровью»

Цель: Стимулировать желание регулярно заниматься спортом, актуализировать и дополнить представления о популярных видах спорта , об их положительном влиянии на здоровье человека;развивать память , речь, расширить словарный запас.

Оборудование : картинки, рисунки, гантель, скакалка, мячи.

Словарная работа: гантели, штанга, перекладина, гирь.

Ход занятия.

I Организационный момент

Ознакомление с темой и целью занятия.

IIБеседа по теме занятия.

- О чем нам напоминает автор следующего стихотворения ?

Для чего нужна зарядка?

Это вовсе не загадка

Чтобы силу развивать

И весь день не уставать.

- Хорошо, каждый день необходимо начинать с утренней зарядки продолжительностью не менее

10 минут. Выполнять ее нужно достаточно энергично. Известно, что без движения мышцы слабые, и сердце нетренированное , и легкие развиты плохо, да и голова не в полную силу работает.

- Гантели , скакалка, гири, штанга, турник, мяч, боксерская груша и конечно спортивный коврик предметы, которые можно использовать для занятия спортом.

- Расскажите, чем и как пользуетесь вы?

- Помните! Выполняя физические упражнения, очень важно правильно дышать.

Разводить руки в стороны , поднимать их вверх, прогибаться , распрямляться , вставать нужно, делая вдох. Опускать руки, наклоняться , приседать – делая выдох.

- Чтобы принести пользу своему здоровью, не забывайте выполнять утреннюю зарядку ежедневно.

- Значительное количество наших болезней связано с неправильным образом жизни и прежде всего не достаточной физической культурой человека . Двигательная активность – основной способ сохранения здоровья .

- А какие примеры двигательной активности вы можете привести?

- Помогать взрослым в уборке квартиры, наводить порядок во дворе, зимой – чистить снег – это привычные для нас занятия, но они тоже требуют соответствующей физической нагрузки.

- А теперь внимательно выслушав стихотворение, о каких видах спорта упоминается в отрывке этого стихотворения?

Спорт для жизни очень важен

Он здоровье всем дает.

На уроке физкультуры

Узнаем мы про него.

Мы играем в баскетбол,

И футбол, и волейбол.

Мы зарядку делаем,

Приседаем, прыгаем.

Очень важен спорт для всех.

Он здоровье и успех.

- Какие еще виды спорта вы можете назвать?

- Да , молодцы правильно – хоккей, фигурное катание, теннис, лыжный спорт и т.д.

Заниматься спортом необходимо над присмотром учителя, тренера и родителей.

- Существуют одиночные и командные виды спорта.

- Командные игры помогают не только укреплять мышцы , по и учат сотрудничать с другими людьми. Преодолевая сопротивление другой команды , мы развиваем выносливость , находчивость и терпение. Помним , что в команде должно быть так: «Один за всех , и все за одного».

III Физкультурная пауза.

На зарядку!

Раз, два , три, четыре, пять-

Начинаем мы вставать.

(сжать пальцы в кулак, поднять руки вверх )

Ну-ка, быстро – не лепись, на зарядку становись!

(Разжать пальцы и подтянуться , посмотреть на пальцы рук ( вдох), затем вернуться в исходное положение (выдох)

Раз, два, три, четыре-

Руки выше! Ноги шире!

И наклон туда – сюда,

Как по горочке вода !

Я водички не боюсь,

Из ведерка обольюсь.

Будем закаляться ,

спортом заниматься!

IYРабота в тетрадях.

Выбирать и раскрасить любимый вид спорта.

YЗакрепление занятия с помощью вопроса.

  1. Как вы проводите утреннюю зарядку?

  2. Какой спортивный инвентарь необходим для занятий спортом в спортивном зале?

  3. Какой вид спорта вы любите?

  4. Какие выводы вы сделали для себя во время занятия ?

YI Итог занятия.

- Завершив занятия хочу дать совет:

- Не ленитесь! Не забывайте заботиться о своем здоровье: делать зарядку каждый день, соблюдать гигиену и режим дня , любить физкультуру и спорта!







Автор
Дата добавления 16.04.2016
Раздел Воспитательная работа
Подраздел Конспекты
Просмотров110
Номер материала ДБ-035466
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх