Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Начальные классы / Конспекты / Классный час "Здоровая семья"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Начальные классы

Классный час "Здоровая семья"

библиотека
материалов

цель проведения:


- учиться быть здоровым душой и телом;


- стремиться творить своё здоровье (сохранять и укреплять здоровье);


- расширение кругозора учащихся.


Ход классного часа:


«Я введу тебя в мир того,

каким надо быть, чтобы быть

Человеком - Умным,

Красивым и Здоровым»(Эммануил Кант)

В настоящее время остро встала проблема болезненности населения. Все чаще и чаще мы узнаем о болезнях, которые добавляет нам экология, загрязненность воды, ненатуральные продукты. Вас дети надо приучать к здоровому образу жизни с самого раннего возраста. Вы - это наше будущее, это наше бессмертие.


- Здравствуйте, дорогие ребята! Говорить друг другу ЗДРАВСТВУЙ – это, значит, желать здоровья. Здоровье человека – это главная ценность в жизни. Здоровье не купишь за деньги.


Ребята, а что значит – быть здоровым? (не болеть)


А как мы чувствуем себя, когда болеем? (болит голова, плохо, горло болит, кашель, насморк, живот, ничего не можешь делать, заниматься любимым делом, гулять, приходится лежать на кровати и пить лекарства)


Болеть неприятно и тоскливо.


Никто не любит болеть.


А чтобы нам с вами не болеть, нужно вести ЗОЖ!!!


А что это такое?


ЗОЖ – это соблюдение всех правил и норм для поддержания хорошего здоровья.


Сегодня мы с вами поговорим о некоторых из них.


А теперь давайте немного отдохнем. Отвечайте дружно хором «Это я, это я, это все мои друзья!», если вы со мной согласны. Если это не про вас, от молчите, не шумите :


кто из вас всегда готов жизнь прожить без докторов? +


кто не хочет быть здоровым, бодрым, стройным и веселым? –


кто из вас не ходит хмурый, любит спорт и физкультуру? +


кто мороза не боится, на коньках летит, как птица? +


ну а кто начнет обед жвачкой с парою конфет? –


кто же любит помидоры, фрукты, овощи, лимоны? +


кто поел и чистит зубки регулярно дважды в сутки? +


кот из вас, из малышей, ходит грязный до ушей? –


кто, согласно распорядку, выполняет физзарядку7 +


кто, хочу у вас узнать, любит петь и отдыхать? +


- Послушайте стихотворение :


Чтоб здоровым быть сполна

Физкультура всем нужна.

Для начала по порядку -

Утром сделаем зарядку!


И без всякого сомненья

Есть хорошее решенье -

Бег полезен и игра

Занимайся детвора!


Чтоб успешно развиваться

Нужно спортом заниматься

От занятий физкультурой

Будет стройная фигура


Нам полезно без сомненья

Все, что связано с движеньем.

Вот, поэтому ребятки

Будем делать мы зарядку.


Будем вместе мы играть

Бегать, прыгать и скакать

Чтобы было веселее

Мяч возьмем мы поскорее.


Станем прямо, ноги шире

Мяч поднимем – три-четыре,

Поднимаясь на носки.

Все движения легки.


В руки мы возьмём скакалку

Обруч, кубик или палку.

Все движения разучим

Станем крепче мы и лучше.


Чтобы прыгать научиться

Нам скакалка пригодится

Будем прыгать высоко

Как кузнечики – легко.


Обруч, кубики помогут

Гибкость нам развить немного

Будем чаще наклоняться

Приседать и нагибаться.


Вот отличная картинка

Мы как гибкая пружинка

Пусть не сразу все дается

Поработать нам придется!


- ЗОЖ связан с занятиями СПОРТОМ!


Из вас кто-нибудь занимается спортом? Играет в футбол, волейбол, в мяч во дворе? Прыгает на скакалке? Катаетесь ли вы на лыжах и коньках? На санках?


Теперь давайте отгадаем загадки о спорте!

1. Кто по снегу быстро мчится

Провалиться не боится? (лыжник)


2. 10 плюс один кого-то

мяч хотят загнать в ворота,

а 11 других

не пустить стремятся их. (футбол)


3. Двухметровая детина

Мяч к мячу, за ним второй,

Ведь корзина-то с дырой! (баскетбол)


4. Зеленый луг,

100 скамеек лишь вокруг,

от ворот до ворот

бойко бегает народ

на воротах этих

рыбацкие сети (стадион)


5. лед вокруг прозрачный, плоский

две железные полоски,

а над ними кто-то пляшет

прыгает, руками машет (фигурист)


- Молодцы!

А сейчас поговорим о важности физкультуры для сохранения физического здоровья.


Вы, наверное, уже устали?

Давайте проведем физкультминутку!

Я читаю стихотворение, и мы с вами выполняем то, что там говорится!


Давно доказано на деле:

Здоровый дух в здоровом теле,

Об этом забывать нельзя.

Зарядка всем нужна, друзья!

Ну-ка, проведем разминку.

Смотрим вверх, прогнули спинку,

Покачали головой,

Руки вкрест перед собой.

Покажите радость встречи,

Руки положив на плечи.

Покачались, как качели,

Ах! – и встали.

Ох! – и сели.

Снова встали, сели, встали,

Пальцы сжали и разжали.

Не устали?


Как можно назвать то, что мы с вами сейчас делали?


Правильно, зарядку, разминку, т.е. мы с вами ведем активный образ жизни! Зарядку нужно не лениться делать каждое утро, она придаст нам сил на целый день.


Ребята, давайте послушаем стихотворение Владимира Маяковского «Что такое хорошо и что такое плохо». Обратите внимание на иллюстрации на мониторе.


Этот мальчик любит мыло и зубной порошок.


Этот мальчик очень милый, поступает хорошо! (картинка)


Этот в грязь залез и рад, что грязна рубаха,


Про такого говорят: Он плохой, неряха! (картинка)


Какой из мальчиков вам больше нравится?


А почему вам понравился аккуратный, опрятный мальчик?


А другой почему не понравился?


А что нам нужно, чтобы смыть с себя грязь и быть чистым?


БЕСЕДА


Ребята, как вы думаете, можно ли заболеть от несоблюдения личной гигиены? (микробы)


что такое личная гигиена?


Назовите известные правила личной гигиены.


Правильно, ведь чистота – залог здоровья!


Грязь и неряшливость в одежде – это пренебрежение к своему здоровью. Грязнулями бывают, как правило, ленивы люди. Ленивые школьники плохо учатся, не любят чисто писать в тетрадях, скучают на уроках, не читают книги. Они не любят трудиться, помогать родителям в домашних делах.


- А чтобы быть чистым, что нам необходимо ? Я загадаю загадки , а вы об этом узнаете.


Целых 25 зубков,

Для кудрей и хохолков.

И под каждым, под зубком –

Лягут волосы рядком. (расческа)



Лёг в карман и караулю –

Рёву, плаксу и грязнулю

Им утру потоки слез,

Не забуду и про нос. (носовой платок)


Ей спины моей не жалко –

С мылом трет меня - …….. (мочалка)

Ускользает как живое,

Но не выпущу его я.

Белой пеной пенится,

Руки мыть не ленится! (мыло)


Чтобы долго быть зубастым,

Чистить зубы надо ……. (пастой)

А у пасты есть подружка.

Чистит зуб, старается.

Скажи, как называется? (зубная щетка)

Вафельное, полосатое,

Гладкое, лохматое,

Всегда под рукою,

Что это такое? (полотенце)


-Все эти личные вещи должны быть у каждого человека своё.


Сейчас мы поговорим о ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ!


Здоровое питание – это одна из основ ЗОЖ.


Здоровое питание должно быть регулярным, разнообразным, богатым овощами и фруктами.


Не все продукты, которыми питается человек, полезны для здоровья. В школьной столовой готовят блюда из полезных продуктов, поэтому АВМ необходимо съедать все, что предлагают наши повара. Правильное питание – условие здоровья, неправильное – приводит к болезням.


Давайте поиграем.


СЪЕДОБНОЕ-НЕСЪЕДОБНОЕ


Я вам раздаю цветочки каждому – красный и желтый. И называю слова. Если продукт полезный – вы поднимаете желтый цветок, если вредный – красный.


Давайте потренируемся. Чипсы – красный. Яблоко – желтый. Молодцы! Продолжаем!


Молодцы, ребята!


А вы знаете, что о здоровье народ сочинил много пословиц и поговорок? Сейчас я буду зачитывать начало пословицы, а вам нужно будет ее продолжить.


ПОСЛОВИЦЫ


Чистота – залог …… (здоровья)


Здоровье в порядке – спасибо - ……(зарядке)


Если хочешь быть здоров - ……..(закаляйся)


В здоровом теле – здоровый … (дух)


Кто аккуратен, тот людям ………..(ПРИЯТЕН)


Чистота – лучшая ……..(красота)


Подведение итогов:


Я желаю вам, ребята,

Быть здоровыми всегда,

Но добиться результата

Невозможно без труда.

Постарайтесь не лениться,

Каждый раз перед едой,

Прежде, чем за стол садиться,

Руки вымойте водой.

И зарядкой занимайтесь

Ежедневно по утрам,

И конечно, закаляйтесь.

Это так поможет вам!

Свежим воздухом дышите

По возможности всегда,

На прогулки в лес ходите,

Он вам силы даст, друзья!


Здоровье – неоценимое богатство в жизни каждого человека. Надеюсь, сегодняшняя беседа не прошла даром, и вы многое почерпнули из нее. Недаром говорят: «Здоров будешь – все добудешь!». Так будьте все здоровы!


Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 07.10.2015
Раздел Начальные классы
Подраздел Конспекты
Просмотров231
Номер материала ДВ-039559
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх