Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Дошкольное образование / Другие методич. материалы / Комплекс дыхательной гимнастики "Дыхательная игралочка"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Дошкольное образование

Комплекс дыхательной гимнастики "Дыхательная игралочка"

библиотека
материалов

Гимнастика для детей от 3 лет

Свеча.

Это и прекрасная возможность с пользой играть с детьми. Задуть свечу - для трехгодичного ребенка в действительности не такая простая задача, которой она на первый взгляд выдается взрослому. Ведь для этого ребенок должен сосредоточиться, набрать в легкие как можно больше воздух, сложить губы трубочкой, да еще и дунуть не куда-либо, а именно на пламя свечи. Можно ребенка тренировать и в дутье на свечу так, что пламя не опускалось: это еще более сложное дыхательное упражнение, которое требует от малышей плавного и длинного выдоха.

Проводя игровые упражнения со свечой, следует потихоньку отдалять ребенка от нее, увеличивая тем же расстояние дыхания. И, конечно, обязательно следует придерживаться техники безопасности во время обращения с огнем и никогда не оставлять детей наедине с заженной свечой.

Ватка, пенопласт.

Для развития и тренировки дыхания малышей добрыми помощниками станут также обычная вата или пенопласт.

Нужно лишь положить небольшой кусочек таких материалов перед ребенком (например; на стол) и попросить малыша дунуть на него. В такие игры можно играть и всей группой, устраивая веселые соревнования: кто дунет сильнее, так, чтобы кусочек ваты (пенопласту) переместился, как можно дальше.

 

Петух.
Стать прямо, ноги порознь, руки опустить. Руки в стороны, имитируя, полёт птицы. Выдыхая, говорить "Ку-ку-ри-ку". Повторить 5-6 раз.


Каша кипит.
Сидя на стуле, одна рука  на животе, вторая - на груди. Втягивая живот - вдох, выпирая живот - выдох. Вдыхая, громко говорить "ф-ф-ф-ф-ф-ф". Повторить 3-4 разы.


Паровозик.
Шагая  по комнате, делая попеременно движения руками и говоря "чух-чух-чух". Делать это 20-30 секунд


Шагом марш.
Стоя, держа  гимнастическую палку в руках, ходьба, высоко поднимая колени. На 2 шаги - вдох, на 6-7 шаги - выдох. Выдыхая, говорить "тих-ш-ш-ше". Повторять на протяжении 1,5 минуты.

 

Часы.
Стоя, ноги  на ширине плеч, руки опустить. Размахивая  руками вперед и назад, говорят "тик-так, ходят часики вот так". Повторить 10-12 раз.

 

Воздушный шарик.
Задержка дыхания. Выдох через не совсем сжатые губы, говоря звук [с]. Повторить 3 раза

 

Листья шелестят.

Вырезать полоски из тонкой цветной бумаги, в виде листочков которые надо прикрепить к «ветке». По сигналу «подул ветерок» ребенок должен плавно дуть на листья так, чтоб они отклонились и зашелестели.

 

Покатай карандаш.

Ребенок должен вдохнуть через нос и, выдыхая через рот, катать по столу круглый карандаш.


Автор
Дата добавления 23.03.2016
Раздел Дошкольное образование
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров60
Номер материала ДВ-549272
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх