КОМПЛЕКТ КОНТРОЛЬНО-ИЗМЕРИТЕЛЬНЫХ МАТЕРИАЛОВ "физическая культура"

Образец

Автономное учреждение профессионального образования Ханты-Мансийского автономного округа - Югры «Нефтеюганский политехнический колледж»

РАССМОТРЕНО На заседании ПЦК ______ Протокол № __ «____»___________20__ г. Руководитель ПЦК__________ Ф.И.О.

УТВЕРЖДАЮ Зам. директора по УМР  ________________Ф.И.О. «____»___________20__ г.

комплект контрольно-измерительных

 материалов по учебной дисциплине

ОДБ.07 Физическая культура

Для обучающихся по программе подготовки специалистов среднего звена.

Специальность: 46.02.01 Документационное обеспечение управления.

базовой подготовки

Разработчик (и):	Преподаватель	Ещаулов Н.О.	_________	«___»         2017г.
			(подпись)

г. Нефтеюганск 2017 г.

Обратная сторона титульного листа

для дисциплин общеобразовательного цикла

Комплект контрольно-измерительных материалов по учебной дисциплине  «__________________» разработана в соответствии  с  Письмом МИНОБРНАУКИ РФ от 17 марта 2015 г. № 06-259 «Рекомендации по организации получения среднего общего образования в пределах освоения образовательных программ среднего профессионального образования на базе основного общего образования с учетом требований федеральных государственных  образовательных стандартов и получаемой специальности среднего профессионального образования» по специальности 46.02.01 Документационное обеспечение управления. и примерной  программой  учебной  дисциплины ОДБ.07 физическая культура профессиональных образовательных организаций, реализующих основную профессиональную образовательную программу СПО на базе основного общего образования с одновременным получением среднего общего образования, одобренной  ФГАУ « Федеральный институт развития образования» 

 1. Паспорт комплекта контрольно-измерительных материалов

1.1. Область применения

Комплект контрольно-измерительных материалов предназначен для проверки результатов освоения учебной дисциплины (далее - УД) /междисциплинарного курса  (далее - МДК) программы подготовки специалистов среднего звена (ППССЗ)  по специальности (специальностям) СПО     ОДБ.07                         Физическая культура

Комплект контрольно-измерительных материалов позволяет оценивать:

1.1.1. Достижение результатов

Достигнутые результаты	№№ заданий для проверки
1	2
личностные результаты:	Например: Практические работы № 1 - Беговые упражнения, бег с высокого старта, бег с низкого старта от 30 до 60 метров, бег сходу от 10 до 30 метров. № 2 - Беговые упражнения, повторный бег от 30 до 150 метров, переменный бег от 30 до 160 метров, челночный бег. Эстафетный бег. № 3 - Высокий и низкий старт, стартовый разгон, финиширование; бег 100 м, эстафетный бег 4 1´00 м, 4´ 400 м; № 4 - Медленный бег, чередуя с ходьбой до 30 минут. № 5 - Бег по прямой с различной скоростью, равномерный бег на дистанцию 2 000 м (девушки) и 3 000 м (юноши). № 6 - Специальные и подготовительные упражнения. Выпрыгивание в шаге на второй, четвертой беговой шаг, прыжки с места в длину. № 7 - Прыжки в длину с 4, 6 беговых шагов разбега. Подбор разбега с 14 беговых шагов. № 8 - Специальные подготовительные упражнения. Прыжки в высоту с прямого разбега, с трех беговых шагов через планку. № 9 - Прыжки в высоту с места, с одного шага, двух шагов, трех шагов, под углом 35-45 градусов к планке. № 10 - Подбор разбега с 5 – 7 беговых шагов. № 11 - Специальные подготовительные упражнения. Метание гранаты с места, стоя лицом, стоя боком, с одного шага, с 2 – 4 шагов, с короткого разбега. № 13 - Метание в горизонтальную и вертикальную цели (1x1) с расстояния 6 – 8 метров, Метание на заданное расстояние. № 14 - Метание теннисного мяча с 4 – 5 шагов разбега на дальность. № 15 - Выполнение техники ведения мяча: внутренней и наружной части стопы. № 16 - Способы перемещения по площадке с изменением скорости и направления движения. № 17 - Выполнение техники передачи мяча. № 18 - Отработка техники передвижения и владения мячом: остановка прием мяча. № 19 - Выполнение техники ударов по воротам, Удары по мячу головой. № 20 - Способы приема и обработки мяча. № 21 - Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы и подошвой. Бег в сочетании с ходьбой. № 22 - Выполнение техники на владение мячом в движении. № 23 - Изучение финтов, применение при сопротивлении защитника. № 24 - Тактическая подготовка в нападении. Изучение финтов, применение при сопротивлении защитника. № 25 - Тактическая подготовка в защите. Отбор мяча перехватом в движение, отбор мяча толчком плеча в плечо. № 26 - Тактическая подготовка, перебежки, треугольник, три колонны. № 27 - Тактическая подготовка вратаря, ввод мяча вратаря ударом ногой. Двусторонняя учебная игра. № 28 - Вратарь: ловля катящегося мяча. Удары по воротам из стандартных положений, по катящемуся мячу. № 29 - Игра на опережение, старты из различных положений. № 30 - Строевые упражнения: построение, повороты, перестроения на месте и в движении, построения в две шеренги, в колону по одному. № 31 - Строевые упражнения: перестроение из одной шеренги в две и обратно и из колоны по одному в колону по два, три, четыре. Разведение и сведения. № 32 - Упражнения, выполняемые индивидуально, в парах, группах, с использованием предметов (набивные мячи, гимнастические палки, скакалки), гимнастической стенки, скамеек и других гимнастических снарядов. № 33 - Упражнения в равновесии. Разновидности ходьбы по гимнастической скамье или бревну. № 34 - Индивидуально-ориентированные здоровье-сберегающие технологии: гимнастика при умственной и физической деятельности. № 35 - Выполнение упражнений на развитие брюшного пресса. № 36 - Вис согнувшись, вис прогнувшись (м), смешанные висы (д). № 37. - Поднимание прямых ног в висе(м), подтягивание из положения лежа(д). Развитие силовых способностей. № 38 - Эстафеты и игры с использованием гимнастических упражнений и инвентаря. № 39 - «Перекаты» вперед, назад, в сторону. Кувырки вперед, в группировки из различных исходных положений. № 40 - Стойки: на лопатках, на голове. Мост: из положения «лежа на спине» и стоя «ноги врозь». № 41 - Стойка на руках у стены с подстраховкой (Юноши). № 42 - Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. № 43 - Передвижения на лыжах скользящим шагом поочередно на каждой лыже без палок под небольшой уклон. № 44 - Передвижения на лыжах скользящим шагом без палок, скользящим шагом без палок, скользящим шагом держа палки за середину, попеременно двухшажный ход. № 45 - Ступающий шаг без палок. Ступающий шаг с палками. № 46 - Повороты переступанием на месте, повороты прыжком. № 47 - Передвижения на лыжах одновременно безшажным ходом. № 48 - Передвижения на лыжах двух шажным ходом. № 49 - Передвижения на лыжах одношажным ходом. № 50 - Техника подъёма: Скользящим шагом, ступающим шагом. № 51 - Техника подъёма: «полуелочкой», «елочкой», «лесенкой». № 52 - Спуск в высокой стойке. № 53 - Спуск в низкой стойке. № 54 - Изучение стоек баскетболиста с мяче и без. Повороты и пивоты на опорной ноге. № 55 - Техника передачи и приема мяча на месте и в движении, двумя руками от груди, от головы, одной рукой от плеча по воздуху и через пол. № 56 - Техника передачи и приема мяча в парах в тройках с двумя и тремя мячами. № 57 - Техника ведения мяча. Попеременно правой и левой рукой, одновременно двумя мячами, на месте и в движении. № 58 - Способы остановки после ведения мяча. Остановка прыжком на две ноги, остановка стопорящим шагом. № 59 - Техника выполнения штрафного броска. Подводящие упражнения. № 60 - Атака кольца с двух шагов, после остановки прыжком. С средней и дальней дистанции. № 61 - Техника игры в нападении. Перемещения, бег обычными и переменными шагами с изменением направления и скорости, старты, прыжки, остановки, повороты. № 62 - Техника игры в защите. Перемещения, защитная стойка, передвижения обычными и приставными шагами в различных направлениях, передвижения спиной вперед. № 63 - Тактика игры в защите. Владение мячом при отскоке от щита или корзины, постановка спины. № 63 - Перехваты, вырывания и выбивания мяча, способы противодействия броскам в корзину, индивидуальные формы защиты. № 64 - Тактика игры в нападении. Отдай передачу и входи. № 65 - Взаимодействие двух и трех игроков. № 66 - Организация быстрого прорыва, первая передача. № 67 - Постановка заслона игроку с мечем и без мяча. № 68 - Жонглирование верхнее и нижнее, передача в парах. № 69 - Подачи мяча «нижняя прямая», «нижняя боковая» «верхняя прямая», «верхняя боковая. № 70 - Нападающие удары «прямой» и «боковой». № 71 - Передача на точность, с перемещением в парах. № 72 - Стойка волейболиста, перемещение в стойки с изменением скорости и направления. № 73 - Передача спиной к партнеру; передача мяча через сетку по зонам. № 74 - Блокирование мяча. Прием мяча от сетки. № 75 - Встречная передача, передача в треугольнике. № 76 - Выбор места: при приёме нижних подач; при страховке партнёра, принимающего мяч от подачи и обманной передачи. № 77 - Приём мяча сверху двумя руками с выпадом в сторону и последующим падением и перекатом на бедро и спину. № 78 - Разыгровка мяча на «три руки», страховки у сетки. № 79 - Групповые действия. Взаимодействие игроков передней линии: игрока зоны 4 с игроком зоны 3, игрока зоны 2 с игроком зоны 3 (при первой передаче). Взаимодействие игроков зон 6, 5 и 1 с игроком зоны 3. № 80 - Командные действия. Прием нижней подачи и первая передача в зону 3, вторая передача игроку, к которому передающий обращен лицом. № 81 - Расположение игроков при приёме мяча от противника «углом вперёд» с применением групповых действий. № 82 - Тренировка и двухсторонняя игра. № 83 - ОРУ на месте и в движении, упражнения с собственным весом, с фитнес-оборудованием. № 84 - ОФП – челночный бег 4×10 м; подъем туловища из положения лежа на животе, подъем туловища из положения лежа на спине (пресс). № 85 - Упражнения с собственным весом: приседания за 30 с, сгибание и разгибание рук в упоре лежа. № 86 - Упражнения на тренажерах: для ног и ягодиц, для спины, для груди и рук, для брюшного пресса и косых мышц живота. № 87 - Кардиотренажеры: Упражнения на гимнастических ковриках, упражнения с бодибарами, гантелями, полусферами, фитболами. № 88 - Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях, подтягивание на перекладине, жим штанги лежа, становая тяга, приседания со штангой. № 89 - Круговые тренировки с преодолением собственного веса. № 90 - Упражнения на шведской стенки, подъем ног из положения виса, махи ногами. Упражнения на растяжку мышц. № 91 - Комплекс упражнений на растяжку мышц «Стретчинг». № 92 - Ритмичный шаг под музыку. Разогрев под музыку. Тренировка слухового внимания. № 93 - Закрепление навыка выразительно и ритмично выполнять упражнения. Разучить упражнения для рук. № 94 - Развитие восприятия музыкально-ритмического рисунка. Дальнейшее ознакомление с понятиями о пластике. № 95 - Хороводные шаги – разучить. Работа над гибкостью суставов. № 96 - Разогрев мышц, растяжки. Усложнение комплекса упражнений. Учимся точным подражательным движениям. № 97 - Умение начинать упражнения после музыкального вступления. Наработка гибкости и подвижности суставов. Работа над точностью исполнения подражательных движений. Тренировка внимания. № 98 - Разучить прыжковый комплекс. Качество выполнения упражнений. Тренировка внимания. Работа над образностью выполнения. № 99 - Закрепление пройденного материала. Соединение в один комплекс комплексов рук и ног. Оценка выполнения внеаудиторной самостоятельной работы. оценка «5» - тема раскрыта полностью, реферат оформлен в соответствии с ГОСТ, сообщение содержательно (может сопровождаться электронной презентацией), студент, верно, ответил не менее чем на 3 вопроса; оценка «4» - тема раскрыта не полностью, реферат оформлен в соответствии с ГОСТ, сообщение не сопровождается электронной презентацией, студент, верно, ответил не менее чем на 2 вопроса; оценка «3» - тема раскрыта не полностью, реферат оформлен в соответствии с ГОСТ, студент, верно, ответил не менее чем на 1 вопрос. Для получения положительной оценки за выполненную работу необходимо зачитать доклад по времени на 1-2 минут, затем ответить на вопросы. Нормативы. Зачет.
- готовность и способность обучающихся к саморазвитию и личностному самоопределению; - форсированность устойчивой мотивации к здоровому образу жизни и обучению, целенаправленному личностному совершенствованию двигательной активности с вале логической и профессиональной направленностью, неприятию вредных привычек: курения, употребления алкоголя, наркотиков; - потребность к самостоятельному использованию физической культуры как составляющей доминанты здоровья; - приобретение личного опыта творческого использования профессионально-оздоровительных средств и методов двигательной активности; - формирование личностных ценностно-смысловых ориентиров и установок, системы значимых социальных и межличностных отношений, личностных, регулятивных, познавательных, коммуникативных действий в процессе целенаправленной двигательной активности, способности их использования в социальной, в том числе профессиональной, практике; - готовность самостоятельно использовать в трудовых и жизненных ситуациях навыки профессиональной адаптивной физической культуры; - способность к построению индивидуальной образовательной траектории самостоятельного использования в трудовых и жизненных ситуациях навыков профессиональной адаптивной физической культуры; - способность использования системы значимых социальных и межличностных отношений, ценностно-смысловых установок, отражающих личностные и гражданские позиции, в спортивной, оздоровительной и физкультурной деятельности; - формирование навыков сотрудничества со сверстниками, умение продуктивно общаться и взаимодействовать в процессе физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности, учитывать позиции других участников деятельности, эффективно разрешать конфликты; - принятие и реализация ценностей здорового и безопасного образа жизни, потребности в физическом самосовершенствовании, занятиях спортивно-оздоровительной деятельностью; - умение оказывать первую помощь при занятиях спортивно-оздоровительной деятельностью; - патриотизм, уважение к своему народу, чувство ответственности перед Родиной; - готовность к служению Отечеству
метапредметные результаты:
- способность использовать межпредметные понятия и универсальные учебные действия (регулятивные, познавательные, коммуникативные) в познавательной, спортивной, физкультурной, оздоровительной и социальной практике; - готовность учебного сотрудничества с преподавателями и сверстниками с использованием специальных средств и методов двигательной активности; - освоение знаний, полученных в процессе теоретических, учебно-методических и практических занятий, в области анатомии, физиологии, психологии (возрастной и спортивной), экологии, ОБЖ; - готовность и способность к самостоятельной информационно-познавательной деятельности, включая умение ориентироваться в различных источниках информации, критически оценивать и интерпретировать информацию по физической культуре, получаемую из различных источников; - формирование навыков участия в различных видах соревновательной деятельности, моделирующих профессиональную подготовку; - умение использовать средства информационных и коммуникационных технологий (далее — ИКТ) в решении когнитивных, коммуникативных и организационных задач с соблюдением требований эргономики, техники безопасности, гигиены, норм информационной безопасности.
предметные результаты:
- умение использовать разнообразные формы и виды физкультурной деятельности для организации здорового образа жизни, активного отдыха и досуга; - владение современными технологиями укрепления и сохранения здоровья, поддержания работоспособности, профилактики предупреждения заболеваний, связанных с учебной и производственной деятельностью; - владение основными способами самоконтроля индивидуальных показателей здоровья, умственной и физической работоспособности, физического развития и физических качеств; - владение физическими упражнениями разной функциональной направленности, использование их в режиме учебной и производственной деятельности с целью профилактики переутомления и сохранения высокой работоспособности;

1.2. Система контроля и оценки освоения программы учебной дисциплины

1.2.1. Формы промежуточной аттестации по ППССЗ при освоении учебной дисциплины

Учебная дисциплина	Формы промежуточной аттестации
ОДБ.07 Физическая культура	Зачет

(Формы промежуточной аттестации указываются в соответствии с учебным планом)

1.2.2. Организация контроля и оценки освоения программы учебной дисциплины

(В произвольной форме описывается организация текущего контроля при изучении УД)

НАПРИМЕР:

Текущий контроль по дисциплине ОДБ.07 Физическая культура осуществляется для контроля и оценки результатов ее освоения в процессе проведения:

-         выполнение практических заданий;

-         тестирования;

-         выполнения студентами внеаудиторной самостоятельной работы;

-         зачета;

Выполнение практических заданий занимает основную часть учебного занятия (90 мин), результаты решения разбираются на занятии; частота проведения определяется преподавателем.

Тестирование занимает часть учебного занятия (60 минут), результаты решения разбираются на занятии; частота проведения определяется преподавателем.

Самостоятельная работа выполняется в виде реферата. Реферат – это форма письменной работы, требующая сведения всех знаний вокруг одной проблемы (или вопроса) на основе нескольких источников по данной теме в различных публикациях. Реферат представляет собой самостоятельную творческую работу по темам.

Условием допуска к зачету является положительная оценка по всем выполненным работам, оценка освоения всех личностных, метапредметных, предметных результатов.

Промежуточный контроль по дисциплине Физическая культура осуществляется на зачете.

2. Задания для оценки достижения результатов обучения

(Задания для оценки достижения результатов обучения) могут представлять собой перечни вопросов, задания с выбором ответа (с одним или несколькими правильными ответами), задания  на установление соответствия, сравнение, анализ, ситуационные задания (задачи, кейсы),  задания на лабораторную (расчетно-графическую и т.п.) работу, сценарии деловых и / или ролевых игр, кейс-задачи, контрольные работы, разработки круглых столов, тематику дискуссий, полемик, диспутов,  тематику проектов и рекомендации к их разработке, разноуровневые задачи и задания, тематику рефератов, докладов, сообщений и требования к их написанию, творческие задания, эссе, вопросы для  собеседования и т.д. В зависимости от этого изменяется форма их представления) (пояснение в комплекте КИМ по дисциплине убрать)

к комплекту КИМ по УД

ПЕРЕЧЕНЬ ПРАКТИЧЕСКИХ РАБОТ

Все занятия по учебной дисциплине Физическая культура проводятся в форме практических занятий, поэтому тематика практических работ совпадает с рабочей программой.

Критерии оценки знаний обучающихся при выполнении практических работ

Оценка «5»:

·  выполнил работу в полном объеме с соблюдением необходимой последовательности действий;

·  проводит работу в условиях, обеспечивающих получение правильных результатов;

·  соблюдает правила техники безопасности;

·  выполнение задания с высоким уровнем технической подготовленности;

Оценка «4» ставится, если выполнены требования к оценке 5, но допущены 2-3 недочета, не более одной ошибки и одного недочета.

Оценка «3» ставится, если

·  работа выполнена не полностью, но объем выполненной части таков, что позволяет оценить уровень технической подготовки;

· в ходе проведения работы были допущены ошибки.

Оценка «2» ставится, если

· работа выполнена не полностью и объем выполненной работы не позволяет сделать правильных выводов;

· работа проводилась неправильно или обучающийся совсем не выполнил работу.

Составитель      ____________ / ________________/

                                                    подпись                               Ф.И.О.

к комплекту КИМ по УД

КОМПЛЕКТ ТЕСТОВЫХ ЗАДАНИЙ

Тест	Девушки					Юноши
	Оценка в баллах					Оценка в баллах
	5	4	3	2	1	5	4	3	2	1
Тест на силовую подготовленность Подтягивания на перекладине (кол-во раз)	35	28	25	20	15	15	12	9	7	5
Тест на силовую подготовленность Поднятие и опускание туловища из положения лежа, ноги закреплены, руки за головой (кол-во раз за мин)	55	45	35	30	20	60	50	45	30	20
Тест на гибкость Стоя на гимн, скамье, наклон вперед с опусканием рук ниже уровня скамейки (см)	20	16	13	10	5	16	13	10	5	0
Тест на специальную подготовку Прыжок в длину с места	185	175	165	155	145	230	225	220	215	200
Челночный бег 4x9	9,7	10,1	10,8	11,3	12,0	9,3	9,7	10,2	10,8	11,5
Бег на 30 м	5.2	5.5	6.0	-	-	4.4	4.6	4.8	-	-
Бег на 60 м	10.2	10.5	11.0	-	-	8.4	8.6	8.8	-	-
Тест на общую выносливость Девушки: 500м; мин. сек); Юноши:1000 м (мин. сек);	2.10	2.20	2.30	2.40	2.50	3.35	3.50	4.05	4.25	4.50
Метание набивного мяча из положения сидя Девушки 1 кг, Юноши 2 кг (см);	580	470	405	370	320	795	600	480	410	350
Бег на лыжах Девушки 3 км (мин. сек). Юноши 5 км (мин. сек).	18,00	18,40	19,40	20,10	21,20	24,00	25,30	26,30	27,30	29,00

Экзаменационная ведомость.

Критерии оценки:

Оценка «5» - 40-50 баллов;

Оценка «4» - 30-40 баллов;

Оценка «3» - 20-30 баллов;

Оценка «2» 10-20 баллов;

Составитель      ____________ / ________________/

                                                    подпись                               Ф.И.О.