Конспект общешкольного спортивного мероприятия "Движение - это жизнь!"

Филиал  МОУ  «Средняя школа №5»

АВТОРСКАЯ  РАЗРАБОТКА

СПОРТИВНОГО  МЕРОПРИЯТИЯ

«ДВИЖЕНИЕ  –  ЭТО  ЖИЗНЬ»

 Разработала и провела

Комарова  Ольга  Геннадьевна

2015 – 2016 учебный  год

Разработка спортивного мероприятия

«Движение – это жизнь».

Спортивное мероприятие «Движение – это жизнь»,

посвященное месячнику «Здоровый образ жизни».

Цель  мероприятия:

1. Прививать учащимся потребность к занятиям физкультурой.

2. Выявить наиболее подготовленных учащихся, а так же дать возможность менее сильным детям принять участие в школьных соревнованиях.

             Место проведения: спортивный зал.

Ход мероприятия:

Общее построение, приветствие, сообщение порядка проведения соревнований. Каждый класс – команда. В каждом виде соревнований команда представляет не менее 3 участников. Результаты фиксируют одновременно 3 судей (один из них – главный). По окончании соревнований протоколы с результатами сдаются главному судье.

Условия выполнения упражнения сгибание рук в упоре лежа (отжимание): спина и ноги должны составлять прямую линию, руки должны сгибаться до угла 90  . Фиксируется количество раз.

Условия выполнения упражнения поднимание ног в висе на гимнастической стенке («уголок»): из положения виса на гимнастической стенке поднять ноги до угла 90     и опустить. Фиксируется количество раз.

Условия выполнения  упражнения прыжки на скакалке за 1 минуту. Участник  соревнований выполняет на скакалке максимальное количество прыжков за 1 минуту.  Если ученик  сбился или запутался, он может поправить скакалку и продолжить прыжки. Фиксируется количество прыжков.

При выполнении упражнения челночного бега (3 раза по 10 метров) фиксируется время выполнения упражнения.

Условия выполнения  упражнения метания мяча в цель. В спортивном зале определены 2 цели. Участник соревнований выполнят 5 метаний, поочередно перемещаясь от одной целик другой. Фиксируется количество попаданий мяча в цель.

В конце мероприятия на общем построении подводятся итоги и награждаются победители.

Программа соревнований для мальчиков:

1. Упражнение в отжимании от пола.

2. Упражнение на гимнастической стенке «уголок».

3. Прыжки на скакалке за 1 минуту.

4. Челночный бег з по 10 метров.

5. Упражнение в метании мяча в цель.

Программа соревнований для девочек:

1.  Упражнение на гимнастической стенке «уголок».

2.  Прыжки на скакалке за 1 минуту.

3. Челночный бег з по 10 метров.

4.  Упражнение в метании мяча в цель.