Конспект по самоопределению на тему "Волевые качества личности, как условие построения жизненных перспектив"

Дата «___» ____________ 20 __ г.                    

Тема: «Волевые качества личности, как условие построения жизненных перспектив».

■      Цель. Раскрыть понятие «Волевые качества личности». Пока­зать регулирующую функцию воли.

■      Метод: беседа, практическая работа.

■      Оснащение. Методика «Какая у меня воля» (см. гл. 5).

                                                        Ход урока.

                       Повторение изученного материала.

1. Дайте определение «эмоции», «аффект», «настроение».

2. Подумайте и ответьте: чем отличаются эмоции флегматика от эмоций сангвиника?

3. Какие профессии предъявляют повышенные требования к эмоциональности человека.                   

        Приведите примеры.

                      Изучение нового материала.

   Содержание. Занятие начинается с рассказа учителя о содержании понятия «воля», ее функции как сознательного регу­лятора поведения, деятельности.

Чаще всего человек, ставя перед собой определенные цели, для достижения их должен преодолеть ряд трудностей, препятст­вий, которые бывают двух видов: внешние и внутренние.

Внешние препятствия — не зависящие от человека объек­тивные препятствия, внешние помехи, противодействие других людей, природные препятствия.

Внутренние препятствия зависят от самого человека: это не­желание делать то, что нужно; наличие противоречащих побуж­дений; пассивность человека; плохое настроение; лень; чувство ложного самолюбия и т. д.

ВОЛЯ ЧЕЛОВЕКА выражается в его способности преодолевать пре­пятствия и трудности. Иными словами, воля — психическая деятель­ность человека, определяющая его целенаправленные действия и по­ступки, связанные с преодолением трудностей и препятствий.

Затем учитель может поставить вопрос: «Хотите ли вы учить­ся в медицинской академии?» Предложите возможные варианты достижения этой цели.

Анализ проблемной ситуации помогает подвести учащихся к составлению схемы этапов волевого действия. Обобщая ответы и предложения учащихся, учитель составляет следующую схему:

Схема этапов волевого действия

                    Цель и стремление достичь ее

Осознание ряда возможностей в достижении цели

                      Проявление мотивов, подкрепляющих или опровергающих эти возможности

                                                              Борьба мотивов и выбор

                                         Принятие одной из возможностей в качестве версии

                                               Осуществление принятого решения

Волевое поведение определяет ряд волевых качеств: целе­устремленность, самостоятельность, решительность, настойчи­вость, выдержка, смелость, мужество, дисциплинированность.

ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕННОСТЬ — подчинение своего поведения устойчивой жизненной цели, готовность и решимость отдать все силы на ее планомерное и неуклонное достижение.

САМОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ — подчинение поведения собственным взглядам и убеждениям.        

РЕШИТЕЛЬНОСТЬ — способность своевременно принимать обоснованные и устойчивые решения и без лишних задержек переходить к их выполнению

НАСТОЙЧИВОСТЬ — способность доводить до конца принятые решения, достигать поставленной цели, преодолевая всяческие препятствия и затруднения на пути к ней.

ВЫДЕРЖКА — способность постоянно контролировать свое поведение.

ДИСЦИПЛИНИРОВАННОСТЬ — сознательное подчинение своего поведения общественным  правилам.

Проводится работа по методике «Какая у меня воля», резуль­таты подвергаются обработке и интерпретации.

Волевая регуляция поведения и действий человека является производной его активности. Она формируется и развивается под воздействием общества и самоконтроля со стороны самой лично­сти. Развитие волевой регуляции связано прежде всего с форми­рованием богатой мотивационно-смысловой сферы, стойкого ми­ровоззрения и убеждения человека, а также способности к воле­вым усилиям в особых ситуациях, действиях.

Несколько приемов саморегуляции психических состояний:

1.  Тренировка перед зеркалом — умение сдерживать мимиче­ское выражение эмоций.

2.        Закройте глаза — представьте цифры от 1 до 18. Учащиеся выполняют упражнения по релаксации и самовну­шению.

Упражнение 1. Лежа перед засыпанием и при пробуж­дении, до 30 раз повторять одну и ту же формулу самовнушения, состоящую из нескольких фраз и отражающую содержание ва­ших переживаний.

Упражнение 2. Поставить в комнату зажженную свечу и включить магнитофон (проигрыватель) с записями спокой­ной, отличающейся расслабляющим действием музыки (напри­мер Чайковский. «Времена года. Февраль»; Шопен. «Вальс № 2» и др.). Учащиеся сидят свободно, расслабленно и мысленно пред­ставляют себя на берегу лагуны, на теплом песке, с ласкающим ветром и т. д. (Введение для представления дает преподаватель.) Продолжительность упражнения 5 мин.

Задания для беседы с учащимися

     Приведите примеры известных вам личностей, обладающих сильными волевыми качествами.

Перечислите волевые качества человека, который в течение семи лет поступал в один и тот же институт и лишь на восьмой год ему это уда­лось.

Подведение итогов занятия. Вопросы для повторения:

1.        Дайте определение «волевые качества личности». Каковы функции воли, как регулятора поведения человека?

2. Какие профессии на ваш взгляд предъявляют повышенные требования к выдержке и решительности человека? Свой ответ обоснуйте.