Конспект урока "Баскетбол.Передача и ловля мяча"

ПЛАН УРОКА №

Тема урока: Баскетбол. Передача и ловля мяча

Задачи:  Развитие общей выносливости.

                 Совершенствование техники передач и ловли мяча.                 Воспитание коллективизма в игре.

Инвентарь: скакалки, баскетбольные мячи.

 Место занятий: спортзал

№	Содержание	Дозировка	ОМУ (организационно-методические указания)
1	2	3	4
I	Вводная	5
	Построение, рапорт, приветствие	3	Физорг  Преподаватель
	Задачи на урок	2	Преподаватель
II	Основная	35
	1 Бег 500 метров	3	Вдоль периметра спортзала в колонну по одному, дистанция 1,5 м. V=4-5 м/с
	2 ОРУ №1	7
	3.Баскетбол: Передача мяча в движении. Ловля мяча	25	Группу разделить парами расчетом на 1-2-й. Мячи у первых. Передача от груди, из-за головы, щелчком об пол, одной сбоку. Ловля двумя руками с амортизацией. (повторить 15-20 бросков.) Ведение. Каждый с мячом по кругу, ведение правой, левой рукой, попеременно. Виды ведения: низкое – до колена и ниже, частота ударов большая, предельная; Среднее – до колена и чуть выше, частота ударов средняя; Высокое ведение – до середины бедра, удары медленные. Пройти по одному кругу на каждое ведение. Быстрое ведение: мяч толкается в два шага с учетом отскока. Толчок – шаг, холостой шаг, прием и толчок на третьем шаге. Пройти круг в замедленном темпе. Постепенно убыстрить темп.
III	Заключительная	5
	1 Построение	1	Преподаватель
	2 Итог урока	1	Преподаватель
	3 Домашнее задание	2	КГУ №3. Водные процедуры. Закаливание.
	4 Прощание	1	Преподаватель

Преподаватель