Конспект урока физкультуры на тему "Баскетбол. Допты қозғалыста торға лақтыру." (5 класс)

                                            № 34  Күнделікті сабақ  жоспары      5 - класс

Өткізілетін күні:__________________

Сабақтың тақырыбы: Баскетбол. Допты қозғалыста торға лақтыру.

Мақсаты және міндеті: 1. Ептілік даму деңгейін жетілдіру

                                            2. Шапшаңдық.икемділік

                                            3. Ұйымшылдыққа тәрбиелеу

  Қолданылатын спорт құралдар: Ысқырық ,секундомер, баскетбол добы

 Өтетiн  орны: Спорт зал

 Сабақтың түрі: Дамыта оқыту

 Сабақтың әдісі: Айналмалы әдіс

Бөлімі	Сабақтың  мазмұны	Уақыт	Методикалық   нұсқаулар
І	Кіріспе бөлім 15І
	Сапта  тұру Рапорт Сәлемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық  жаттығулар Оң-ға  бұрыл ! Сол-ға  бұрыл ! Кер-i   бұрыл ! 1 қатарлы саптан , 2 сап түзе ! Бағыттаушының  соңынан оң иық  алға адымдай  бас ! Аяқтың  ұшымен  жүру Өкшемен жүру Қол белде жартылай отырып жүру Қол тiзеде толық отырып жүру Желе жүр ! Баяу қарқынмен жүгiр ! Оң жақ бүйiрмен  жүгiру Сол жақ  бүйiрмен  жүгiру Аяқты алға сермей жүгiру Аяқты артқа сермей жүгiру Оң  аяқпен  секiру Сол аяқпен  скiру Қол белде қос аяқпен секiру Отырып жүру Отырып секіру Кері бұрылып жүгіру Ысқырғанда бұрыш-бұрышқа қатты жүгiру Желе жүр ! Баяу жүр ! Демдi қалпына келтiру	1І                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         2І 6І	Дұрыс тұруын қадағалау Аяқ қимылын қадағалау Арақашықтық  сақтау Дененi тiк ұстап жүру Дененi тiк ұстап жүру Қол шынтақтан бүгулi Арақашықтық  сақтау Қол тізеде Дем алып, дем шығару жат/ы
	ЖДЖ (жалпы дайындық  жаттығулары) Саппен жүріп келе жатып, жалпы дамыту                    жаттығуларын орындау. 1-жаттығу. Қолды жанға созып,әр қадам жасаған сайын қолды артқа сермеу. 2-жаттығу. Оң қол жоғарыда сол қол төмен 1-2 қолды артқа түзу сермеу 3-4 қолды ауыстыра  сілтеу 3-жаттығулар 1-2 қолды артқа түзеу сермеу 3-4 құлаштап оңға аша сермеу 1-қайталау 3-4 құлаштап солға қарай сермеу 4-жаттығу. Қолды желкеде ұстап,оң шынтаққа ,сол тізені сол шынтаққа оң тізені тигізу. 5-жаттығу. Кеудені артқа бұрып, оң қолмен сол аяқтың өкшесін, сол қолмен оң аяқтың өкшесін ұстап жүру. 6-жаттығу. Қадам жасап керіле шалқая секіру.	6 мин 6 рет 8 рет 6 рет 6 рет 8 рет 6 рет 4 рет	Денені түзу ұстау. Кеудені түзу ұстау. Икемділікті дамыту. Қадамға қарсы жасау. Тізені барынша көтеру. Кеудені толық артқа бұру. Санақ бойынша орындау.
ІІ	Негізгі бөлім 27І
	Баскетбол добын тор себетке бірнеше әдіспен лақтырып салуға болады.1-ші әдісі;допты екі қолмен кеуде тұстан тор себетке лақтыру көп жағдайда бір орында тұрғанда орындалады және 6 м оданда қашық жерден торға лақтыруға тиімді тәсіл болып есептеледі.Лақтыру әдісі,бір аяқты тізе бүгілген қалыпта аздап ілгері қойып,допты кеуде деңгейінде қос қолмен ұстап тұрады.Тізені тіктеумен бір мезетте қолда алға қарай жазылып,доп торға доға жасай бағытталып лақтырылады.Допты екі қолмен бастан жоғары деңгейден лақтыру орташа қашықтықта қолданылады.Мұнда да бүгілген тізені тіктеумен бір мезетте қол алға қарай жазылып,доп бағытталып лақтырылады. Тапсырма жаттығуларды қайталап болғаннан кейін сыныпты екі топқа бөліп ойын ойнату.		Допты дұрыс беру Допты жылдам жүргізу.         Ашық қалу. Торға дәл лақтыру
ІІІ	Қорытынды бөлім 3І
	Оқушыларды сапқа тұрғызу Көңіл аудару ойындары Сабақты қорытындылау Үйге тапсырма           Қоштасу	1І 1І 1І	Жетiстiк, кемшiлiктерін ескерту. Икемділік  жаттығуларын орындау.