|
1
|
Подготовительная часть
1.Построение, рапорт,
сообщение задач урока.
2. Ходьба:
- руки вверх, на носках;
- руки в стороны, на пятках;
- руки на пояс, перекат с пятки на носок;
-руки вперед, полу-приседем;
3. Бег с заданиями:
- подскоки;
-приставными шагами правым боком;
-приставными шагами левым боком;
-бег с высоким подниманием бедра;
- захлест голени;
-скрестным шагом правым боком;
-скрестным шагом левым боком;
4. Ходьба
на восстановление дыхание;
5.ОРУ
без предметов.
1.И.п.
– ст. руки на пояс
1
– 4 круговые движения головы влево;
5
– 8 тоже вправо;
2.И.п.
– тоже
1
– наклон головы вперед;
2
– и.п.;
3
– тоже назад;
3.И.п
– тоже.
1
– поворот головы влево;
2
– и.п;
3
– 4 тоже вправо;
3.И.п.
– узкая стойка руки на плечи.
1
– 4 круговые движения вперед;
5
– 8 тоже назад;
4.И.п.
– уз. стойка руки в стороны;
1
– 4 круговые движения локтевого сустава вперед;
5
– 8 тоже назад;
5.И.п.
– узкая стойка ноги врозь, руки впереди;
1
– 4 круговые движения кистей;
5
– 8 тоже назад;
6.
И.п. – тоже.
1
– поворот головы влево;
2
– и.п;
3
– 4 тоже вправо;
7.
И.п. – тоже.
1
– поворот головы влево;
2
– и.п;
3
– 4 тоже вправо;
8.
И.п. – тоже .
1
– поворот головы влево;
2
– и.п;
3
– 4 тоже вправо;
9.
И.п. – тоже.
1
– поворот головы влево;
2
– и.п;
3
– 4 тоже вправо;
|
Организация учащихся на урок.
Следить за осанкой, за правильным выполнением упр.
Закрепление знаний по двигательным действиям
Научить самостоятельно выполнять упр
|
Построение в одну шеренгу.
Соблюдать интервал.
Активное участие в диалоге с учителем.
Соблюдать интервал.
Придумывают упражнения для разминки на все группы мышц
Повторяют за педагогом и запоминают
|
Постановка учебной цели занятия. Умение пра-вильно выполнять двигательное
действие, распоз-навать и называть двигательное действие.
Понимание необходимости выполнения упр. для предупреждения
плоскостопия.
Умение организовать собственную деятель-ность, распознавать
и называть двигательное действие, в/д со сверстниками. Запомнить упр, видеть
и чувствовать красоту движения.
|
|
2
|
Основная часть
1.Закрепление пройденного материала
1. Обычный
кувырок вперед;
2. Обычный
кувырок назад;
3. Гимнастический
кувырок;
2.Обучить:освоение
технику выполнения кувырка вперед в сочетании с равновесием «Ласточка»
1. Стойка
на одной (правой) ноге, руки в стороны;
2. Стойка
на одной (левой) ноге, руки в стороны;
3. Равновесие
(ласточка) на правой ноге, руки в стороны;
4. Равновесие
(ласточка) на левой ноге, руки в стороны;
|
Закреплять знаний по двигательным действиям
Соотносить задания учителя с двигательными действиями учеников.
Развитие умения давать оценку двигательным действиям.
|
Активное выполнение заданные учителем упражнения.
|
Умение самоопределиться с заданием и принять решение по его выполнению.
Умение работать в команде, технически правильно выполнять двигательное
действие, активно включаться в коллективную деятельность
|
|
3
|
Закл. часть
Построение в одну шеренгу. Игра.
Подведение итогов урока.
Домашнее задание.
|
Умение организовывать коллективную совместную деятельность
отметить отличившихся ребят, работать в команде
|
.
|
Умение выполнять упражнения по коман-де, применять
полученные
знания в организации режима дня
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.