830915
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5 480 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1 400 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 60%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до 28 февраля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Конспект урока по физической культуре на тему; "Баскетбол" в 10-ом классе

Конспект урока по физической культуре на тему; "Баскетбол" в 10-ом классе


Напоминаем, что в соответствии с профстандартом педагога (утверждён Приказом Минтруда России), если у Вас нет соответствующего преподаваемому предмету образования, то Вам необходимо пройти профессиональную переподготовку по профилю педагогической деятельности. Сделать это Вы можете дистанционно на сайте проекта "Инфоурок" и получить диплом с присвоением квалификации уже через 2 месяца!

Только сейчас действует СКИДКА 50% для всех педагогов на все 184 курса профессиональной переподготовки! Доступна рассрочка с первым взносом всего 10%, при этом цена курса не увеличивается из-за использования рассрочки!

ВЫБРАТЬ КУРС И ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

План – конспект занятий по баскетболу 10-й класс

Задачи урока:

  • совершенствовать бросок мяча двумя руками от головы в прыжке в сочетании скоростно-силовых качеств

  • обучить групповому тактическому взаимодействию в нападении «скрестный выход» в сочетании с комплексным развитием физических качеств

Цель урока:

  • повышение разносторонней физической и функциональной подготовленности, развитие основных физических качеств;

Инвентарь: мячи, распашонки разного цвета, гимнастические скамейки, гимнастические маты, фишки.

Часть урока


Содержание учебного материала


Дозировка


Организационно-методические

указания













Подготови

тельная часть

9 минут











Основная часть

28 минут








































__________


Заключите-льная часть

3 минуты


Тема:Бросок мяча двумя руками от головы, от груди в прыжке с двух шагов, в сочетании скоростно-силовых качеств

1. Построение, приветствие, сообщение задач урока

Ходьба по заданию, бег по заданию

Общеразвивающие упражнения с мячом в движении.

1. Вращение мяча руками вокруг головы, опуская вокруг бедер.

2. Баскетбольный мяч в одной руке, перебрасывание мяча из одной руки в другую.

3. Подбросить мяч вверх одной рукой, другой поймать.

4. Бросок мяча вверх и повернуться на 180*, двигаться в обратном направлении. По сигналу

5. Бросок мяча повернуться кругом на 360*, поймать мяч. . По сигналу

6. Бросок мяча под ногой – поймать мяч.

7. Ведение мяча, по сигналу ведение в обратную сторону.

8. Ведение мяча стоя, полусидя, сидя в движении прыжками.

9. Стойка баскетболиста, дриблинг с поворотами и вокруг себя

10. Прыжки через мяч, в сторону, вперед и назад.




1. Поочередное выполнение броска мяча в прыжке,

в корзину и передачи в прыжке партнеру, на ориентир в сочетании с прыжковыми заданиями в поточном упражнении. В упр. используют групповой метод. С каждой стороны от щита задействованы не менее 6-8 ми занимающихся. Пятеро располагаются во встречных колоннах: четверо в углу площадки на уровне трех очковой дуги. Направляющий с мячом.. По сигналу учителя игрок из угла площадки начинает движение в направление колоны и передает мяч партнеру с мячом и последовательно совершает остановку с ловлей мяча и передачу его двумя руками от головы в прыжке партнеру на ориентир, адресуя мяч второму игроку из встречной колонны. Игрок, после этого он фиксирует остановку и совершает бросок мяча в корзину двумя руками от головы в прыжке, потом подбирает мяч и передает его игроку возле скамейки. Тем временем игрок, передавший мяч, выполняет серию прыжков ч/з скамейку и выходит на позицию партнеров, располагающихся в углу площадки.


2. Поточное выполнение, взаимодействуют три игрока: центровой в позиции на линии штрафного броска и два игрока задней линии нападения. В и.п. мяч справа. Нападающий выполняет финт мячом на передачу партнера слева поперек площадки, но направляет мяч центровому. Непосредственно после выпуска мяча из рук он устремляется следом за мячом по диагонали и проходит рядом с центровым. Его партнер слева начинает диагональное перемещение с мгновенным запаздыванием так, чтобы пройти за спиной своего товарища с другой стороны от центрового. Центровой. получив мяч, совершает обманное движение на передачу мяча первому проходящему игроку, который и завершает атаку броском в движении из по корзины. После этого центровой остается на своем месте, а игроки, завершивший скрестный проход, передают мяч на и.п. и премещаются в противоположные колонны, преодолевая на своем пути полосу препятствия: прыжки через скамейку, кувырок вперед.


4. Двухсторонняя игра по правилам с использованием тактико - техничеких действий игроков двух команд как в защите так и в нападении.



1. Легкий бег

2. Ходьба

3. Подведение итогов урока

4. Домашнее задание





4 минут



30 сек


30 сек


30 сек


30 сек


30 сек


30 сек


30 сек

30 сек

30 сек


30 сек






4-6 серий








hello_html_160b3ad1.png












4-6 серий


hello_html_160b3ad1.png
















4-6 серий




30 сек

30 сек

1 минута

1 минута



Обратить внимание на форму, дисциплину строя

В колонне по одному, интервал 0,5м

Темп бега несколько увеличить, команды подавать неожиданно, через разные промежутки времени

По лицевым линиям правым боком, по боковым левым боком.


Остановка по свистку. Обратить внимание на согласованность движений рук и ног.

Постепенно замедляя ход.

Ходьба по кругу с мячом

Руки полностью выпрямлять

Резко повернуться и поймать мяч

Быстро повернуться кругом и поймать мяч

Резко повернуться и поймать мяч

Наклон глубже выпрямляясь поймать мяч

При ведении мяча больше смотреть на игрока

Мяч контролировать не ронять

При ведение контролировать мяч кистью.

При дриблинге контролировать мяч

Отталкиваться

Сильнее



. Игрок должен начинать скоростное ведение мяча так, чтобы условного защитника он мог обвести, а проход между игроками совершить с быстрым переводом мяча на другую руку. Важно ориентировать занимающихся на правильный быстрый переход. Отталкиваться надо из устойчивого двухопорного положения со всей стопы с установкой на максимально высокий прыжок и рациональной техники приема: контролировать положение рук, головы и других звеньев тела в момент замаха. Выпуск мяча из рук

осуществляют в мертвой точке прыжка.

Противодействие броску в прыжке

пассивное. Развитию координации содействует

переключение от одних двигательных действий к

другим, выполнение заданий при поочередном и

согласованном участии как правых так и левых

конечностей, верный расчет начала скорости

перемещений, а также точное воспроизведение

техники всех используемых игровых приемов.


Центровой занимает позицию спиной к корзине; получает мя в движении,

Перемещаясь по линии штрафного бросок в сторону мяча; как ориентир для передачи поднимает вверх ближнюю к мяч руку; после получения мяча укрывает его у

туловища, расставив локти; использует финт

мячом на передачу первому проходящему игроку с

последующим вкладыванием мяча в руки

второму; в момент передачи выполняет поворот

кругом для участия в подборе в подборе и при

необходимости в добивании мяча. Целесообразно

менять центрового после 3-4 повторений

взаимодействия.


Если проходящий игрок получает мяч от центрового далеко от щита, то для выхода на удобную позицию можно использовать одноударное ведение мяча, избегая лишних шагов с мячом. Учитель контролирует качество прохождения полосы препятствия.


Во время игры применять ранее разученные приемы передачи, прием, ведение мяча, броски мяча в корзину с различной дистанции (пульс)

_____________________________________________________


Отметить наиболее активных .Лучших в овладении ведением, передачей и броском мяча в корзину.

Комплекс упражнений со скакалкой.




Общая информация

Номер материала: ДБ-389882



Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 60% скидки (только до конца зимы) при обучении на курсах профессиональной переподготовки (124 курса на выбор).

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG

Только до конца зимы! Скидка 60% для педагогов на ДИПЛОМЫ от Столичного учебного центра!

Курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации от 1 400 руб.
Для выбора курса воспользуйтесь удобным поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВЫ).

Московские документы для аттестации: KURSY.ORG


Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс «Правовое обеспечение деятельности коммерческой организации и индивидуальных предпринимателей»
Курс повышения квалификации «Специфика преподавания конституционного права с учетом реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Организация маркетинга в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Управление ресурсами информационных технологий»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Управление сервисами информационных технологий»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс повышения квалификации «Финансовые инструменты»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс повышения квалификации «Международные валютно-кредитные отношения»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Управление корпоративной информационной безопасностью: Администрирование и эксплуатация аппаратно-программных средств защиты информации в компьютерных системах»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.