Конспект урока по физической культуре на тему "Гимнастика" (7 класс)

Технологическая карта урока

План-конспект урока по физической культуре для 7 класса

Учитель: Петунова Любовь Викторовна

Тема: Гимнастика.

Цель: Развитие интереса  к гимнастике, укрепление здоровья и содействие гармоническому и физическому развитию детей.

Задачи урока:

Образовательные (предметные):

-Закрепление и совершенствование техники гимнастических упражнений в акробатике и на гимнастических снарядах.

-Укрепление здоровья обучающихся посредством развития физических качеств, координационных способностей.

Развивающие (метапредметные):

-Формирование  умения адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

-Развитие умения выделять и формулировать то, что усвоено и, что нужно усвоить.

-Формирование умения контролировать, оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

Воспитательные (личностные):

-Воспитание ценностного отношения к ЗОЖ, трудолюбия, волевых качеств.

-Формирование  навыков сотрудничества в разных ситуациях, умения не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

Тип урока: урок совершенствования.

Методы: проблемный, объяснительно-иллюстративный, частично-поисковый.

Формы проведения:  групповая, индивидуальная, фронтальная.

Место проведения: спортивный зал.

Оборудование: свисток, гимнастические маты, скакалки,  канат,  гимнастический мост, гимнастический конь, гимнастическая скамейка, обручи, гимнастические палки, мешочки с песком, фитбольные мячи, коврики, карточки-задания, проектор, ноутбук, секундомер.

Дата проведения: 22.12.2016г.

Обучающие и развивающие компоненты, задания и упр-я	Деятельность учителя	Деятельность учащихся	Формы взаимо-я	УУД
Ориентировочно-мотивационный этап 14 мин
Построение, приветствие, рапорт. Подготовка к изучаемому материалу. Инструктаж по правилам техники безопасности Измерение ЧСС за 6 секунд Строевые упражнения Ходьба -обычная -на носках, руки в стороны на пятках, руки за спину не внешней, внутренней стороне стопы руки на пояс. Бег: -медленный -спиной вперед -с изменением направления по свистку -бег приставными шагами правым, левым боком на каждый шаг хлопок руками над головой, за спиной. Ходьба (восстановление дыхания с помощью физического упражнения: руки вверх в стороны - вдох, руки вниз – выдох) ОРУ №1 Измерение ЧСС – 6 секунд. Перестроение.	Провести построение, проверить готовность к уроку, создать эмоциональный настрой к изучению материала. Наводящими вопросами вывести на задачи урока. Подготовить организм занимающихся к работе в основной части урока. Осуществить контроль за проведением ОРУ См. приложение Обращать внимание на правильное выполнение упражнений (положение рук, ног, обращать внимание на осанку) Создать эмоциональный настрой к выполнению заданий.	Выполнить построение в шеренгу по одному. Сдать рапорт дежурного. Слушают наводящие вопросы учителя, отвечают. Формулируют тему урока. Отвечают для чего это нужно. Выполняют команды Выполняют команды Проводится комплекс упражнений. Выполняют упражнения.	Фронтальная Групповая	Умение проявлять внимательность и дисциплинированность. Формирование представления о физической культуре как о средстве укрепления здоровья, извлекают необходимую информацию из рассказа учителя. Формирование знаний о значении разминки. Формирование умения реагировать на звуковые команды. Владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время занятия, умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, сохранять правильную осанку при разнообразных формах движения Уметь контролировать и оценивать свои действия. Вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок. Формирование представления о дыхательных упражнениях как о средстве укрепления здоровья Умение технически правильно выполнять двигательные действия. Формирование способности отбирать физические упражнения  по их направленности и составлять из них индивидуальные комплексы
Операционно-исполнительский этап 21 мин
Работа по станциям- выполнение заданий по карточкам 1 станция» Акробатическая» -из упора присев два кувырка вперед; -из упора присев два кувырка вперед с зажатым мячом; -из упора присев один кувырок назад; -стойка на лопатках; -акробатическая комбинация. 2 станция «Паркур»  - прыжки через скакалку с вращением вперед.          И.п.-о.с. скакалка сзади, прыжки через скакалку. 3 станция «На канате»  - лазанье по канату при помощи рук и ног; «Балансирование обручей» - вращение обруча на бедрах 4 станция «Опорные прыжки» - -прыжки с опорой руками на снаряд, ноги вместе - 5 раз; -прыжки с опорой руками на снаряд, разводя ноги врозь – 5 раз; -прыжок ноги врозь (девочки) -прыжок ноги вместе (мальчики). 5 станция  «Равновесие»  - передвижение по узкой части гимнастической скамейки                          -на носках с мешочком на голове, руки в стороны;                                                      -с высоким подниманием бедра с мешочком на голове, руки в стороны;                                                       -в полу-приседе с мешочком на голове, руки на пояс;                                   -приставными шагами правым, левым боком, руки за голову.                                                         6 станция «Упражнения на фитбольных мячах»                                                           - и.п.-сидя на фитбольном мяче, руки на пояс;                                                             1-4 –круговые движения туловища вправо;                                                            5-8- то же влево                                            - и.п.-сидя на фитбольном мяче, руки на пояс;                                                           1-достать локтем правой руки колено левой ноги; 2-и.п.; 3- достать локтем левой руки колено правой ноги; 4-и.п.                -и.п. – лежа на фитбольном мяче, руки и ноги на полу;                                                    1-4 – перекат вперед;                                5-8 –то же назад. Перестроение Эстафета «Поймай рыбку» Измерение ЧСС за 6 секунд	Формулирует задание, осуществляет контроль. Работают на станциях по технологическим карточкам. Осуществляет страховку обучающихся на опорном прыжке. Наводящими вопросами подвести итог работы на станциях. Объясняет правила и проводит эстафету. Контролирует выполнение задания.	Выбирать более эффективные способы решения задач. Прогнозировать свою деятельность. Слушают, выполняют упражнение Договариваться о распределении функций и ролей совместной деятельности. Выполнение  упражнений с максимальной техничностью, ориентируясь на свои физические возможности. Соблюдение техники безопасности. При затруднении выполнения у товарища оказывать страховку и поддержку для лучшего положения тела. Выполнить построение в шеренгу по одному. Слушают наводящие вопросы учителя, отвечают. Участвуют в эстафете.	Групповая Фронтальная Групповая	Регулятивные: адекватно воспринимают оценку учителя; осуществляют пошаговый контроль своих действий, ориентируясь на задания в карточках, видеть ошибку и исправлять ее по указанию сверстника Познавательные: закрепление техники Коммуникативные: умеют договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, умеют взаимодействовать при достижении общих целей в процессе совместной деятельности. Регулятивные: умение контролировать свои действия.
Рефлексивно-оценочный этап 5 мин.
Построение. Релаксация. Подведение итогов. Рефлексия. Оценки. Д/З	Провести построение. Провести релаксацию. Отметить всех учеников.	Дети  анализируют, отвечают на поставленные вопросы.	Фронтальная.	Познавательные: формирование умения анализировать и объективно оценивать свои результаты. Личностные: умение дать самооценку своей деятельности.

Общеразвивающие упражнения с гимнастическими палками №1

1)И.п. – средняя стойка, палку вниз

1 - палку перед грудью

2 – палку вверх, на носки

3 - палку перед грудью

4 – и.п.

2)И.п. – палку за голову

1 – левую назад на носок, палку вверх

2 – и.п.

3 – тоже правой

4 – и.п.

3)И.п. – стойка ноги врозь, стопы развернуты наружу, палку вверх

1 – полуприсед, палку наклонить вправо

2 – и.п.

3 – полуприсед, палку наклонить влево

4 – и.п.

4)И.п. – стойка ноги врозь, палку вниз-сзади

1-3 – 3 пружинящих наклона вперед-

книзу, палку назад

4 – и.п.

5)И.п. – стойка на коленях, палку вперед-книзу, правую руку на пояс

1 – наклон назад, палкой коснуться

пола

2 – смена руки, и.п.

3 – тоже с правой руки

4 – и.п.

6)И. п. - о.с, палку свободным концом на пол, руками опи­раться на палку. 

1-3 - пружинящие приседания; 

4 - и. п.

7)И. п. - о.с, палку вниз.

1 - прыжок на месте, палку на грудь;

2 - прыжок ноги врозь, палку вверх; 

3 - прыжок ноги вместе, палку на грудь;

4 - прыжок ноги вместе, палку вниз.