478115
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5 480 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1 400 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 60%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до 28 февраля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Конспект урока по физической культуре на тему "Метание малого мяча"

Конспект урока по физической культуре на тему "Метание малого мяча"


Напоминаем, что в соответствии с профстандартом педагога (утверждён Приказом Минтруда России), если у Вас нет соответствующего преподаваемому предмету образования, то Вам необходимо пройти профессиональную переподготовку по профилю педагогической деятельности. Сделать это Вы можете дистанционно на сайте проекта "Инфоурок" и получить диплом с присвоением квалификации уже через 2 месяца!

Только сейчас действует СКИДКА 50% для всех педагогов на все 184 курса профессиональной переподготовки! Доступна рассрочка с первым взносом всего 10%, при этом цена курса не увеличивается из-за использования рассрочки!

ВЫБРАТЬ КУРС И ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

План – конспект открытого урока по физической культуре

Тема: Метание малого мяча.

Прыжок в длину с разбега – на технику исполнения.



Учитель: Коробанова Е.П.

Класс: 5 «А»

Количество учащихся: 22 человека.

Тип урока: комбинированный.

Метод проведения: фронтальный, поточный, групповой, индивидуальный, игровой.

Цели и задачи урока:

- Учет техники прыжка в длину с разбега (отталкивание, приземление);

совершенствование техники метания малого мяча на дальность из и. п. – стоя лицом в направлении метания, левая нога впереди, правая рука с мячом вверху.

- Развитие быстроты и скоростно-силовых качеств посредством подвижных игр: «Поймай мяч», «Охотники и утки».

- Воспитание дисциплинированности, самостоятельности, коллективизма.

Инвентарь: свисток, лопата, грабли, мячи для метания, волейбольный мяч.

Место проведения: школьный стадион



ка

Графическое изображение

Методические указания

Подготовительная часть (12 мин)

Построение, сообщение задач урока.







Ходьба:

- обычная



-на внутренней части стопы, руки за спиной.





-на внешней стороне стопы, руки за головой.



Бег:

-медленный





Упражнение на восстановление дыхания в ходьбе:

1-4-руки вверх

5-8-через стороны вниз.



ОРУ в ходьбе:

1. И. п. – руки перед грудью.

1-2- два шага, двойной рывок локтями назад.

3-4- руки в стороны.



2. И. п. – руки в стороны.

1- шаг, наклон к правой ноге.

2- и. п.

3-4- то же к левой ноге.



3. И.п.- руки перед грудью в замок.

1- шаг правой ногой, поворот вправо.

2- шаг левой ногой, поворот влево.



4. И.п.- руки в стороны.

1- руки вперед, мах правой ногой вперед до касания голени и носка.

2- и.п.

3-4- с другой ноги.



5. И.п.- о.с.

1- шаг правой ногой, выпад

2-3- покачивание туловищем с опорой руками о колено.

4- и. п.

5-8- то же с левой ноги.



6. И.п.- руки на пояс.

1-4- прыжки на правой ноге.

5-8- прыжки на левой ноге.




30′′-40′′









10-15 м



10-15 м







10-15 м







350-400 м





10-15 м











6-8 раз









6-8 раз









6-8 раз







6-8 раз











6-8 раз













10-12 м







Четкое выполнение команд, наличие спортивной формы, выявление больных.



Руки вверх, ладони развернуты вовнутрь, смотреть вперед.

Лопатки сведены, руки точно за спиной, смотреть вперед.



Лопатки сведены, руки точно за головой.



Следить за работой рук, за выносом шаговой ноги, дыхание не задерживать.





1-4-вдох

5-8-выдох





Лопатки сведены







Руки точно в стороны ладонями вверх.







Руки точно перед грудью, больше амплитуда поворота.



Руки точно в стороны, мах выше.











Выпад глубже.

Пружинящее покачивание.







Прыжки выше.




Подвижная игра - «Поймай мяч».



Все играющие становятся по кругу. Каждый занимает свой номер, который получил после расчета. Водящий находится с мячом в центре круга. Подбросив мяч вверх над головой, называет любой номер. Называемый игрок устремляется к мячу с задачей поймать его до касания с землей. Если он успевает, то продолжает игру как водящий.





Подвижная игра - «Охотники и утки».



Засекается время. Кто быстрее «перестреляет уток», тот и выигрывает





.



2-3 раза



























3 – 4мин



















Варианты: участники

передвигаются по кругу ходьбой, легким бегом, прыжками на двух ногах, на одной, в приседе и т. Д.

Основная часть (25′)I

Проверка техники отталкивания в прыжках в длину с разбега.











































Совершенствование техники метания с шага.



1. И.п.- стоя лицом в направлении метания, левая нога впереди, правая рука с мячом вверх. Из и. п. переход в положение замах. При отведении руки с мячом назад и отклонении туловища правая нога сгибается в коленном суставе.









2. И.п.- стоя левым боком в направлении метания, вес тела на правой согнутой ноге. Левая нога выпрямлена в колене, слегка приподнята над землей. Правая рука с мячом отведена назад (положение «замах»).


12 -15мин



















































5-6 раз





















6-8 раз


hello_html_2d7869b0.jpg











































hello_html_m6aad3d83.png

«5». Без ошибок.



«4»

- недостаточный мах руками во время отталкивания;

- недостаточная амплитуда движений рук во время разбега.



«3»

- непопадание на брусок, отсутствие вертикального положения туловища на последних двух шагах;

- последний шаг растянут;

- преждевременное подтягивание толчковой ноги после отталкивания.









Бросок начинается за счет активного разгибания правой ноги и переноса тяжести тела вперед на левую ногу. Есть выражение: «Метатель метает ногами».







Метание (взятие мяча «на себя») выполняется одновременно с отпусканием и постановкой левой ноги на опору.

Заключительная часть (3мин)I

Построение, подведение итогов, выставление оценок.

Домашнее задание.

Организованный уход.



Домашнее задание.

- Бег до 800м.

- Сгибание, разгибание рук в упоре лежа.





Общая информация

Номер материала: ДБ-266912



Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 60% скидки (только до конца зимы) при обучении на курсах профессиональной переподготовки (124 курса на выбор).

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG

Только до конца зимы! Скидка 60% для педагогов на ДИПЛОМЫ от Столичного учебного центра!

Курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации от 1 400 руб.
Для выбора курса воспользуйтесь удобным поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВЫ).

Московские документы для аттестации: KURSY.ORG


Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Методика написания учебной и научно-исследовательской работы в школе (доклад, реферат, эссе, статья) в процессе реализации метапредметных задач ФГОС ОО»
Курс профессиональной переподготовки «Клиническая психология: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Организация практики студентов в соответствии с требованиями ФГОС педагогических направлений подготовки»
Курс повышения квалификации «Этика делового общения»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности секретаря руководителя со знанием английского языка»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Организация системы менеджмента транспортных услуг в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Эксплуатация и обслуживание общего имущества многоквартирного дома»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс повышение квалификации «Информационная этика и право»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.