Конспект урока по физкультуре на тему: "Акробатика, кувырок вперед"

Технологическая карта урока физической культуры 5 класса

Учитель физической культуры А.С.Желтухина.

Тема:  гимнастика ,кувырки вперед

Тип урока: комбинированный, обучающий.

Цели: Закрепление техники  кувырка вперед.

Задачи урока:

Образовательные  (предметные):

•  совершенствовать технику кувырка вперёд в усложнённых условиях;
• развивать координацию движений посредствам упражнений в полосе препятствий

Развивающие (метапредметные ):

• формировать правильную осанку;
• способствовать профилактике плоскостопия посредствам специальных упражнений;

Воспитательные  (личностные):

• воспитывать умение концентрировать внимание на фоне утомления;
• воспитывать бережное отношение к спортивному инвентарю

Место проведения: спортивый зал

Инвентарь и оборудование: гимнастические палки, гимнастические маты, гимнастическая стенка, гимнастические скамейки, барьеры, теннисные мячики, набивные мячи, стойки.

Этап урока	Деятельность учителя	Деятельность обучающегося	Планируемые результаты деятельности
Подготовительная часть	Построение, сообщение задач урока,   1.Ходьба: -на носках, руки вверх; -на пятках, руки в стороны;  2.Медленный бег:  Ходьба: -1-3-руки дугами вверх-вдох, -4- руки вниз выдох,  3.Раздача инвентаря:  4.Перестроение ОРУ г гимнастическими палками. (Комплекс упражнений для сохранения и поддержания правильной осанки) 1)    И.п. стойка ноги врозь, палка внизу 1-Наклон головы вправо      2-Наклон головы влево      3- Наклон головы вперёд            4-Наклон головы назад 2)    И.п. стойка ноги врозь, палка внизу           1 – правую ногу назад на носок, палку вверх           2 – и.п.           3-4 – то же левой 3)    И.п. стойка ноги врозь, палка вверху           1 – наклон вправо           2 – и.п.         3-  наклон влево          4 - И.п. 4)    И.п. стойка ноги врозь, палка вверху            1 – 3 наклоны вперёд          4 – и.п. 5)    И.п. стойка ноги врозь, палка сзади           1 – 3 наклон вперед палку вверх           4 – наклон назад. 6)    И.п. – О.С., палка внизу 1-    Выпад вперёд правой ногой, палка вверх 2-    И.п. 3-    Выпад вперёд левой ногой, палка вверх И.п. 7) И.п. о.с., палка внизу             1 – перешагнуть через палку             2 – перешагнуть через палку обратно             3 – 1               4 – 2 8) И.п. – сед, ноги врозь, палка вверху          1- наклон к правой ноге          2 – наклон к левой ноге          3 – наклон вперёд          4 – и.п. 9)  И.п. – лёжа, палка вверх 1 – наклон вперёд, сесть 2 – и.п. 3 – 1            4 – 2 10)  И.п. – упор лёжа ,палка перед собой  1 - Сгибание рук       2– разгибание рук       3-1             4- 2              Перестроение;  Комплекс упражнений на гимнастических матах для профилактики плоскостопия и укрепления суставо – связочного аппарата  Ходьба на носках; Подскоки с продвижением вперед; Бег с высоким подниманием бедра; Бег с захлестыванием голени; Ходьба в приеде; Прыжки на правой ноге; Приыжки на левой ноге; Прыжки в полном приседе;	Построение в шеренгу. «Становись!» «Равняйсь!» «Смирно!» Поприветствовать класс. Занимающиеся идут по кругу и по ходу движения берут гимнастические палки Упражнения выполнять под счёт. Сохранять осанку Ноги не сгибать в коленных суставах, а руки не сгибать в локтевых суставах. Сохранять осанку. Выполнять по счёт. Руки не сгибать в локтевых суставах Ноги не сгибать в коленных суставах. Палкой дотянуться до носков. Руки сгибать в локтевых суставах до 90 градусов Занимающиеся выполняют комплекс упражнений на гимнастических матах предварительно сняв спортивную обувь	Умение проявлять внимательность и дисциплинированность. Формирование представления о физической культуре как о средстве укрепления здоровья, извлекают необходимую информацию из рассказа учителя. Формирование знаний о значении разминки. Формирование умения реагировать на звуковые команды. Владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время занятия, умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, сохранять правильную осанку при разнообразных формах движения Уметь контролировать и оценивать свои действия. Формирование способности отбирать физические упр.  по их направленности и составлять из них индивидуальные комплексы
Основная часть	Повторение Перекаты в группировке И.п. – упор присев спиной к мату. Ладони «обнимают» колени. Перекат в группировке боком. Тоже, что при перекате назад. Только и.п.-упор присев боком к мату Кувырок вперёд Из упора присев поставить руки ладонями на мат вперед на 40 см. Передавая тяжесть тела на руки, согнуть их, одновременно выпрямляя ноги. Подбородок прижать к груди. Коснуться затылком мата, удерживая массу тела на согнутых руках. Переворачиваясь через голову, нужно мягко коснуться мата шеей, а затем лопатками. В момент касания мата лопатками быстро принять положение группировки и выполнить перекат вперед до и.п. Кувырок вперёд с теннисным мячиком. Техника выполнения такая же, что и в обычном кувырке. Полоса препятствий I вариант 1 станция - кувырки вперёд 1        станция – подтягивание на гимнастических скамейках 2        станция – пролезание через барьеры 3        станция – ходьба по гимнастической скамейке 4        станция – лазание по гимнастической стенке 5        станция – прыжки через набивные мячи II вариант 1 станция – ползание по-пластунски 2 станция – ходьба по скамейке с высоким подниманием бедра 3 станция – перешагивание через барьеры 3        станция – подтягивание на гимнастической скамейке 4        станция – лазание по гимнастической стенке 6 станция – перепрыгивание через набивные мячи		Овладение навыками выполнения кувырков, добросовестное выполнение учебных заданий, стремление к освоению знаний и умений. Овладение навыками изучаемого двигательного действия в изменяющихся внешних условиях Описывать технику кувырка осваивать ее самостоятельно с выявлением и устранением ошибок. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного выполнения упр-й. соблюдать правила безопасности. .
Заключительная часть	Эстафета « Кегельбан»  на развитие зрительно анализатора Спасибо за урок!	Игроки становятся в 2 колонны на расстоянии 4-5 метров от ворот. Капитаны команд стоят на другой стороне на таком же расстоянии от ворот. Мячи у первых номеров в колоннах. По свистку игроки, у которых мячи должны попасть мячом в ворота, а игрок, стоящий за воротами должен поймать мяч. После ловли мяча он оббегает фишку ,бежит в свою команду и передаёт мяч следующему. Тот, кто катил мяч, становиться на место того, кому он его катил. Во время ловли и катания мяча запрещается пересекать линию. Тот, кто пересечёт линию принесёт своей команде штрафное очко. Выигрывает команда, набравшая как можно меньше очков. Игра продолжается 3 кона.	Формирование умения анализировать и объективно оценивать свои результаты. Применение освоенных двигательных действий в игровой деятельности. Овладение умением находить компромисы. Формирование умения оценивать свою работу на уроке