Конспект урока по краеведения «Белгородские спортсмены на олимпийской арене»

МОУ СОШ №45 г. Белгорода

Конспект урока по физической культуре

с элементами краеведения в 5 «Б» классе                         по теме:

«Белгородские спортсмены на олимпийской арене»

Цель: дать учащимся знания о достижениях белгородских спортсменов в олимпийском движении.

Задачи урока:      

• Образовательные:
• закрепление техники легкоатлетических упражнений;
• совершенствование групповых и командных тактических действий в игре «мяч - капитану;
• Развивающие:
• развивать двигательные качества – ловкость, быстроту движений, выносливость, гибкость
• Воспитательные:
• воспитывать интерес к занятиям физической культуры и спорта;
• воспитание сознательной активности уч-ся.

Место проведения: спортивный зал школы №45

Инвентарь и оборудование:   4 стойки, проектор, экран, волейбольный мяч, свисток, 14 манишек, шведская стенка.

Тип урока: совершенствования с выполнением пройденного материала

Метод проведения: фронтальный, поточный, групповой.

№ п/п п	содержание	дозировка	ОМУ
I.	Подготовительная часть	15 '
1	построение в одну шеренгу	30"
2 3	рапорт, сообщение задач урока. Просмотр презентации «Белгородские спортсмены на Олимпийской арене»	1'30" 13	Сегодня у нас необычный урок. Мы познакомимся с белгородскими спортсменами победителями и призерами олимпийских игр. Уч-ся садятся на скамейки. Через проектор на экран выводится презентация.

II	Основная часть		23'
1 2	построение в одну шеренгу. основная часть начинается с разминки в движении -    бег по кругу без задания -    галоп правым и левым  боком -    бег с высоким подниманием бедра -    бег с захлестыванием голени -    выпрыгивание в шаге -   бег с прямыми ногами -    бег спиной -    ходьба в движении Разминка у гимнастической стенке. -  стоя лицом к гимнасти-ческой стенке, руками взяться за нее на уровне плеч.  Махи  назад  правой и левой. -стоя боком к стене, держаться одной рукой. Махи в сторону правой и левой. - правую ставим на гимнас-тическую стенку на уровне высота 1метр . Наклоны к поднятой ноге. Тоже к левой. -исходное положение то же. Наклоны к опорной. -правая  согнута в колене на гимнастической стенке. На уровне груди.		1' 3' 120м 20м 20м 20м 20м 20м 20м 20м      8' 8 раз 16 раз 16 раз 8 раз 8 раз 8 раз 1'	измерить пульс за 6 секунд и умножить на   10. получить  результат. (80-100 ударов в мин.) по лицевым линиям руки в стороны выше бедро обратить внимание на работу рук наклон туловища слегка вперед выше подскок смотрим через правое плечо восстанавливаем дыхание Разминка с чемпионом. А проведет ее победитель чем-пионата России по легкой атлетике  ученик 11 «А» клас-са Коваленко Максим мах выше нога прямая, мах выше ниже наклон нога прямая, ниже наклон растягиваем задние мышцы бедра. переносим тяжесть  тела на праву. Тоже на левую измерить пульс за 6 секунд и умножить на   10. Выбирать игроков по очереди
3	Построение в одну шеренгу. Выбор капитанов. Каждый капитан по очереди выбирает себе команду.  Подвижная игра «Мяч - капитану». Капитаны становятся в обруч в зоны команд соперников. Игра начинается с центра площадки и ведется по правилам баскетбола. Игроки обеих команд стараются обыграть соперников, выполнить передачу своему капитану.		1' 10'	Капитаны команд должны руководить действиями игроков: кому кого «опекать» и куда выполнять передачу.
	Правила: капитану   не разрешается выходить за пределы обруча, поле-вым игрокам - входить в зону обруча. Игрок, обыгравший соперников и выполнивший передачу мяча капи-тану, получает 1 очко. Выигрывает команда, набравшая большее количества очков. Подведение итога игры. Построение в одну шеренгу и перестроение в две. Измерить пульс за 6 секунд и умножить на   10. получить  результат. (140-160 ударов в мин.)

III	Заключительная часть	7'
1	Комплекс упражнений на развитие гибкости. Стретчинг -и.п. руки за голову 1-3 -наклон головы вперед,4- и.п.; -и.п. стойка ноги врозь, руки на пояс 1-3-наклон вправо, 4- и.п. тоже влево; -и.п. стойка ноги врозь, руки вверх в замок. 1-3 потянутся вверх наклон головы вперед, 4-раслабится и.п.; - и.п. выпад правая вперед, руки на пояс, 1-4 руки на колено,5-7 глубокий выпад, 8-и.п. Тоже с левой; -и.п.- о.с. 1-2 руки в стороны вдох 3-4 руки опустить - выдох.	5'	Упражнения выполняем под медленную музыку. Растягиваем мышцы шеи. Растягиваем мышцы спины Растягиваем мышцы бедра. Восстановление дыхания.
2	Построение в одну шеренгу	30"	измерить пульса. (90-110 ударов в мин.)
3	Подведение итогов. Назвать олимпийских призеров и чемпионов.	1'	Перечислить.
4	оценки, Д/З прощание	30"	Собрать материал о спортсменах своего класса. Счастливо оставаться!