Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспект урока по программе физическая культура (плавание) 1 класс

Конспект урока по программе физическая культура (плавание) 1 класс

Международный конкурс по математике «Поверь в себя»

для учеников 1-11 классов и дошкольников с ЛЮБЫМ уровнем знаний

Задания конкурса по математике «Поверь в себя» разработаны таким образом, чтобы каждый ученик вне зависимости от уровня подготовки смог проявить себя.

К ОПЛАТЕ ЗА ОДНОГО УЧЕНИКА: ВСЕГО 28 РУБ.

Конкурс проходит полностью дистанционно. Это значит, что ребенок сам решает задания, сидя за своим домашним компьютером (по желанию учителя дети могут решать задания и организованно в компьютерном классе).

Подробнее о конкурсе - https://urokimatematiki.ru/


Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Конспект урока по общеобразовательной программе физической культуры (плавание)

для учащихся 1 – го класса

Тема урока: Обучение основам правильного дыхания на занятиях по плаванию.

Основные задачи:

Образовательные :

- научить правильному вдоху и выдоху при погружении под воду с головой;

- сформировать интерес к занятиям по плаванию;

- содействовать развитию физического здоровья учащихся.

Оздоровительные и развивающие:

-способствовать закаливанию организма учащихся в воде;

-содействовать развитию и укреплению мышц и суставов, влияющих на сердечно – сосудистую системы;

-ознакомить учащихся о профилактике сколиоза.

Воспитательные:

- воспитывать настойчивость ;

- упорство, волю и трудолюбие;

- товарищескую взаимопомощь посредством занятий спортивным плаванием , искусству управлять собой;

- формирование осмысленного отношения к учебной и выполняемой деятельности.

Тип урока: образовательно-тренировочный.

Цель: Формирование основ правильного дыхания на занятиях по плаванию.

Дата: 18.09.2013г.

Время: 10.00.- 10.45.

Место проведения: м /бассейн ( 11x 6м )

Инвентарь - оборудование: малый бассейн, теннисные шарики, воздушные шарики, ракушки плавательные круги, доски, обручи.

Конспект составила: Мастер спорта СССР Щербакова Елена Викторовна, учитель физической культуры ГБОУ СОШ № 545 Курортного района СПб.



Ход урока

Части урока

Частные задачи к конкретным видам упражнений

Дози -

ровка

Содержание учебного

материала

Ожидаемые результаты

Организационно методические указания


Подготовительная часть занятия

Организация учащихся.



Обеспечить начальную организацию и психологическую готовность к занятию.






1




Построение ,расчет.

Положительный психологический настрой учащихся, атмосфера урока.

Приветствие. Обратить внимание на внешний вид учащихся.

Создать целевую установку на достижение результатов.








Содействовать организованности и внимательности учащихся.


1







Инструктаж по поведению учащихся в бассейне, профилактика травматизма.

Гигиена учащихся, дисциплина.


Сообщение задач урока.




Организованный спуск по лестнице спиной к воде по одному.

Воспитание учащихся, дисциплины.






Обеспечить доступность понимания и конкретность задач занятия.

Ориентировать учащихся на соблюдение дистанции, дисциплинированность.

Содействовать общему разогреванию и постепенной подготовке организма к работе.


Вход в воду: проверка плавательной подготовленности




























Способствовать развитию правильного дыхания при обучении плаванию.

















Научить правильному вдоху и выдоху.





















15







Игра ,,Дельфины,, учащиеся должны прыгать вперед и погружаться под воду полностью.

Игра «Морской бой» (построение в воде, расчёт, играющие распределяются попарно и по сигналу учителя брызгают друг другу в лицо, заставляя «противника» отступить или отвернуться побеждает более стойкая команда).Нельзя касаться игроков руками, поворачиваться

спиной и нырять.





Беседа о правильном дыхании под водой, на примере аквариумных рыбок.



Упражнение с теннисными шариками (учащиеся с ладони сдувают шарики).








Упражнение: «Воздушный шар» (учащиеся надувают воздушные шарики, тем самым способствуя развитию дыхания).



Упражнение:«Пузыри» (держась руками за бортик, учащиеся погружаются до подбородка в воду, делают вдох, задерживают дыхание и делают выдох в воду).


Обратить внимание на необходимость самоконтроля.




Проверка плавательной подготовки, боязни воды и умения дышать под водой.


Научить детей не бояться брызг, действовать согласованно, соблюдать правила игры.







Самостоятельность и ответственность.









Теоретические знания и доступное понимание для учащихся о правильном дыхании.



Научить ребёнка делать глубокий вдох с задержкой дыхания на счёт «5» и продолжительный выдох. Подготовить учащихся перед погружением в воду и выдоху в воде.


Данные упражнения являются фундаментом для дальнейшего обучения плаванию. К ним необходим индивидуальный подход и строгое соблюдение принципа постепенности.


Акцентировать внимание и четкость выполнения упражнения.


Основная часть занятия


Практическая работа.


Организовать учащихся для выполнения основной части занятия.




Имитация упражнений применяющихся для освоения с водой и правильного дыхания.








Содействовать точности выполнения упражнения.





Способствовать к самооценке и самоанализу.



Способствовать к эффективному общению, регулированию конфликтов.


Научить и добиться согласованных действий между учащимися.


Способствовать развитию качеств личности, к самостоятельности и ответственности.



25











Упражнения: «Погружение под воду с головой с задержкой дыхания на счёт от 2 и более с увеличением до 6-8».






«Пузыри» (учащиеся погружаются под воду с задержкой дыхания и выдохом в воду)




Упражнение ,,Ракушки,, ( со дна бассейна, погружаясь под воду по команде учителя, учащиеся собирают ракушки).






Игра «Нырки» (учащийся делает вдох, ныряет под круг, делает выдох в воду, выныривает и делает вдох, ныряет под обруч, выдох в воду, вдох с выдохом, проплыть под доской), побеждает проплывший все препятствия.











Закрепление навыка правильного дыхания, погружения.









У кого самые большие пузыри.






Постановка правильного дыхания, выявление ошибок и недостатков на данном этапе обучения. Воспитание товарищеской взаимопомощи, настойчивости и упорства, самостоятельности.







Критическое мышление, толерантность, уважение к межкультурным и прочим различиям.

Подведение итогов, заключительная часть занятия




Разбор занятия.







Содействовать анализу учащимися собственной деятельности.



3



Построение подведение итогов занятия.






Обсуждение результатов обучения учащихся, выявление ошибок в работе каждого ученика, обсуждение достоинств и оценка за урок.






Домашнее задание.

Организованный уход учащихся в душевую.





Указать на ошибки.

Отметить лучших учащихся.





Учащиеся делают выводы, корректируют свои знания. Этот этап обучения особенно важен, так как от него зависит дальнейший успех обучения.






Воспитание дисциплины.







Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy



Краткое описание документа:

Обучение основам правильного дыхания на занятиях по плаванию. Это моя разработка урока лично, с этим уроком я выступала на районом и городском конкурсах. В конспекте даны специальные упражнения для обучения правильного дыхания в плавании, так как специалист в этой области считаю, что дыхание -это первое, чему должны учиться. Поэтому я разрабатывала уроки на суши и на воде, придумывая самые интересные и доступные упражнения для детей.

Автор
Дата добавления 22.04.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров465
Номер материала 248386
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх