Конспект урока по волейболу для учащихся 10 классов

КОНСПЕКТ УРОКА

по волейболу для учащихся 10 классов.

Тема: Верхняя передача и нижний прием мяча;

Тип: Закрепляющий;

Цель: Создание организационных и содержательных условий   для совершенствования верхней передачи и нижнего приема мяча;

Образовательные задачи: Закрепление в технике выполнения верхней передачи и нижнего приема мяча;

Развивающие задачи:  Развитие у учащихся координационных способностей;

Воспитательные задачи: Воспитание у учащихся навыков коллективных действий в игре волейбол;

На уроке применялись образовательные технологии:  здоровьесберегающая, игровая.

Место проведения: Спортивный зал

Время урока: 40 мин

Инвентарь и оборудование: Волейбольные мячи;

Дата проведения:07.10.16.

Части урока в мин.		Содержание	Дозировка	Организационно-методические указания
Подго-тови-тельная	Построение, приветствие, сообщение задачи урока; Бег;  Ходьба, восстановление дыхания; ОРУ на мете: И.п средняя стойка ,руки на поясе ,Наклоны головы на счет 1 вперед ,на счет 2 вправо ,на счет 3 в лево ,на счет  4 назад. И.п средняя стойка, руки на плечи ,круговые движения на счет 1-4 вперед ,на счет 5-8 назад. И.п средняя стойка ,правая рука вверху ,левая внизу ,рывки руками на счет 1-2 правой рукой ,на счет 3-4 смена положения рук . И.п средняя стойка ,руки на поясе ,наклоны туловища на счет 1 вперед ,на счет 2 влево ,на счет 3 назад ,на счет 4 вправо . И.п средняя стойка ,руки опущены  ,на счет 1приседание ,на счет 2 и.п ,на счет 3-4 повторить . И.п средняя стойка , руки на поясе , прыжки на месте на счет 1-8.		3 мин 3 мин 1 мин 16 раз 16 раз 16 раз 16 раз 16 раз 16 раз	Смотр готовности обучающихся; Спина прямая Спина прямая Руки ,спина прямые Полная амплитуда движения Полная амплитуда движения Спина прямая
Основ-ная	Круговая тренировка : 1-ая станция :Прыжки через скамейку  2-ая станция : верхняя передача у стены 3-я станция : прыжки с имитацией нападающего удара 4-ая станция : поднятие ног в висе на турнике 5-ая станция : прыжок с имитацией блока вдоль сетки 6-ая станция : работа в парах с мячом Двухсторонняя учебно-тренировочная игра		30 сек 30сек 30сек 30сек 30сек 30сек 20  мин	Отдых между станциями 30 секунд Ученики встают слева от скамейки и по сигналу делают прыжки через скамью Учащиеся располагаются вдоль стены на расстоянии 2 метров и выполняют верхнюю передачу .мяч не должен коснуться пола Учащиеся выполняют прыжки с имитацией нападающего удара ,от боковой линии волейбольной площадки вдоль поля ,до противоположной линии Коснуться перекладины носками Учащиеся делают прыжки с имитацией вдоль сетки и обратно Учащиеся встают лицом друг к другу ,на расстоянии 5-6 метров и выполняют верхнюю передачу Играть в три касания мяча.
Заклюю-чите-льная	Построение, Подведение итогов урока.		5 мин