Конспект урока
«Волейбол» 6класс
Задачи урока:
1.Обучение технике: а)перемещений
в волейбольной стойке(приставными шагами боком, лицом, спиной вперед);
б) приема- передачи мяча двумя
руками сверху , снизу на месте и в движении вперед («играю сам с собой»,
«играю с партнером в парах» и через сетку) ;
в)нижней прямой подаче с 3-6м
3.Учить наблюдать, анализировать,
сравнивать, оценивать. Учить работать с наглядным материалом.
4.Развитие ловкости, скоростно -
силовых качеств, быстроты.
5.Воспитание коллективизма, дисциплинированности,
трудолюбия, собранности.
Тип урока:
обучающий.
Метод проведения :индивидуальный,
фронтальный, групповой, игровой
Место проведения:
спортивный зал.
Инвентарь: мячи волейбольные
-10шт,г/скамеки-3шт.Планшет, «протокол игр на уроке».обучающие
карточки: «нижняя передача». «верхняя передача». «нижняя прямая подача».
Часть
урока
|
Содержание
|
Дозировка
|
ОМУ
(организационно-методические указания)
|
1
|
2
|
3
|
4
|
I
|
Вводная(подготовительная)
|
10мин
|
|
|
1.Построение, сообщение задач
|
2мин
|
Дежурный сдает учителю рапорт о готовности
класса к уроку
|
|
2.Ходьба:
1) на носках;2)на пятках; 3)в
присяде;4)приставным шагом; 5)прыжками из упора присев
|
|
Следить за осанкой.
|
|
3.Бег равномерный:
1)лицом вперед; 2)спиной вперед; 3) с
высоким подниманием бедра; 4) с подскоками; 5) приставными шагами спиной
вперед, лицом вперед, боком.
|
3мин
|
упр5 выполнять в
Стойке волейболиста:
тяжесть тела равномерно распределена на обе стопы, носки стоп направлены
вперед, пятки назад, расстояние между стопами 30-40
см( размер стопы), колени согнуты, одна нога чуть ( на полстопы)впереди, туловище
слегка наклонено вперед, руки согнуты в локтях .
|
|
4.ОРУ у скамейки:
1) прыжки ч/з скамейку: *боком(лицом, спиной
вперед),
*лицом к скамейке с поворотом на 180,
*ноги вместе - на скамейку, ноги врозь - на
пол;
2) отжимания:
* в упоре сзади;
* в упоре ноги на скамейке(девочки- лежа на
бедрах, мальчики- на голенях);
3) держась за скамейку – «ножницы»:
продольно, скрестно.
|
5мин
|
Выполняются поточно ч/з сдвоенные в линию
скамейки( мальчики и девочки отдельно).
рис.
|
II
|
Основная
|
25мин
|
|
|
1.Прием-Передача двумя руками сверху,
снизу:
1.1.«играю сам с собой»:
а)передачи над собой на месте. а затем
партнеру или в стену;
б) передачи над собой на месте и после
перемещения вперед;
в)передачи снизу перед собой;
г)то же после перемещения вперед
1.2. «играю с партнером»
а) прием-передача двумя сверху с набрасывания
партнера (на точность, на перемещение вперед);
б) то же после передачи партнера;
в) прием-передача двумя руками снизу с
набрасывания партнера:
г) то же после передачи партнера двумя
руками сверху
1.3. Игра в команде «Мяч в воздухе»
Каждая команда строится в круг и по сигналу
учителя начинает пасовку мяча, выполняя прием -передачи двумя руками. После
падения мяч поднимается и пасовка продолжается. Команда допустившая меньше
падений мяча на пол- выиграла.
|
15мин
5х5раз
(6мин)
3х10раз
(6мин)
3мин
|
Класс по расчету на 1,2 делится на две
команды и учащиеся встают во встречные шеренги.
Не разрешается пасовка между одними и теми
же игроками несколько раз подряд, лучше через одного.
Подсчет кол-ва падений мяча ведут
освобожденные от физ-ры уч-ся.
Выигравшую команду и отличившихся учащихся
поощрить.
|
|
2.Нижняя прямая подача с 3-6м
1)объяснение;
2)показ;
3)подача мяча партнеру -прием(или ловя)
мяча перед собой .
4.Игра «Пионербол» с
элементами волейбола: подача, ловля с подачи
и розыгрыш в два, три касания.
|
10мин
2х10раз
2 раза
|
Играют 4 команды одновременно на 4-х
площадках по правилам волейбола. Счет до 15 очков..Затем выигравшая команда
играет с выигравшей на другой площадке, а проигравшая с проигравшей.
Построить команды во встречные шеренги.
Поздравление друг друга за игру
|
|
|
|
|
III
|
Заключительная
|
5мин
|
|
|
1.Уч-ся показывают чему научились на уроке:
-исполнение на показ: удержание мяча в
воздухе в течении 20сек, выполняя прием-передачу мяча двумя руками сначала
сверху, а затем снизу без перерыва(по 10сек.)
|
2мин
|
Учащиеся садятся на скамейку.
Задание выполняется в зоне нападения на
двух площадках одновременно двумя учащимися по желанию или по вызову учителя.
Уч-ся,которым удалось выполнить задание,
оцениваются
|
|
|
|
|
|
2.Построение подведение итогов урока
|
2мин
|
Кратко напомнить, чему учились на уроке, кто
уже научился изучаемом и какие оценки получили.
|
|
|
1мин
|
Домашнее задание:1) Продолжить упражняться
по разученному комплексу у скамейки,2) прыжки ч/з скакалку 3х1мин; 3)
прыжки ч/з скакалку на два вращения скакалки 3х10раз .
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.