Конспект урока здоровья "Путешествие в страну Здоровье" (2-3 классы)

Профилактическое мероприятие для обучающихся вторых классов «Путешествие в Страну Здоровья»

Разработано педагогом-психологом МБОУ «СШ № 27 им. Э.А. Хиля» Орловой Ольгой Николаевной

Цель урока: закрепление знаний учащихся о здоровье человека.

Задачи:

·        сформировать представление о здоровье как одной из главных ценностей человеческой жизни;

·        привить потребность в здоровом образе жизни, уважение к физическим упражнениям и занятиям спортом;

·        повторить и закрепить знания о чистоте тела, о порядке, аккуратности и чистоте вокруг нас.

Оборудование: карточки с названиями станций, письмо Мойдодыра, разрезанные карточки с поговорками и пословицами о здоровье, овощи – репчатый лук, помидор, огурец, картофель, карточка с лозунгом «Если хочешь быть красив – не забудь про витамины», правила здорового питания, магниты.

Ход урока

Организационный момент. Введение в тему урока.

Психолог: Здравствуйте, ребята! Рада вас видеть, таких радостных, веселых и красивых!  Сегодня нас с вами ждет ни просто урок, а урок-путешествие! А куда мы с вами отправимся, мы сейчас и выясним, с помощью загадки.

Загадка: Что дороже всего на свете? (Ответ – здоровье).

Психолог. Скажите, а что вам известно о здоровье? (Свободные высказывания детей). Здоровье – это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психологического и социального  благополучия. Главные факторы здоровья: движение, питание, режим дня, закаливание. Вот об этом мы сегодня и будем говорить.

Ребята, а знаете ли вы, что существует  такой праздник -  «Всемирный день здоровья»? (ответы детей). А как вы думаете, когда он отмечается? (ответы детей; 7 апреля). И пусть до этого праздника еще очень долго, но о нашем здоровье мы должны помнить всегда!

Как я говорила ранее, нас сегодня ждет урок-путешествие, и, я думаю, вы уже догадались, что отправимся мы с вами не просто в страну, а в «Страну Здоровье». Итак, в путь! Чтобы нам не было скучно, мы поиграем.

Игра: Это я, это я, это все мои друзья»

Психолог: Я называю двустишие. Если вы с ним согласны, говорите хором: «Это я, это я, это все мои друзья». Если не согласны – молчите.

- Кто из вас всегда готов. Жизнь прожить без докторов? (дети: «Это я, это я, это все мои друзья»)

- Кто не хочет быть здоровым, бодрым, стройным и веселым? (дети молчат).

- Кто из вас не ходит хмурым, любит спорт и физкультуру? ( «Это я, это я, это все мои друзья»).

- Кто мороза не боится, на коньках летит, как птица? («Это я, это я, это все мои друзья»).

- Ну а кто начнет обед – с жвачки импортной, конфет (дети молчат).

- Кто же любит помидоры,  фрукты, овощи, лимоны? («Это я, это я, это все мои друзья»).

-  Кто поел  - и чистит зубки, ежедневно дважды в сутки? («Это я, это я, это все мои друзья»).

-  Кто из вас из малышей ходит грязный до ушей? (дети молчат).

-  Кто согласно распорядку выполняет физзарядку? («Это я, это я, это все мои друзья»).

Психолог: Вот какие вы молодцы! А пока мы играли – успели добраться до первой станции «Личная гигиена».

Станция № 1 «Личная гигиена»

Психолог: Ребята, посмотрите, что я нашла – это письмо, которое адресовано для вас. Вот только имя отправителя разобрать я не могу, давайте попробуем вместе! Как зовут Великого Умывальника, умывальников начальника,  мочалок командира? (Мойдодыр). Правильно, вы молодцы!

«Дорогие ребята!

У меня много дел в стране грязнуль. Но и о вас я не забыл! Мы с моими помощниками приготовили для вас интересные задания. Кто правильно их выполнит, будет принят в общество друзей здоровья. И отправится дальше путешествовать по «Стране Здоровье»!

Желаю успехов! До свидания!

                                                                                                Ваш Мойдодыр»

Первое задание

 Загадки

1.     Костяная спинка

     Жёсткая щетинка,
     С мятной пастой дружит

     Нам усердно служит. (Зубная щётка)

2.     Хожу-брожу не по лесам,
А по усам, по волосам,
И зубы у меня длинней,
Чем у волков и медведей. (Расчёска)

3.     Вафельное и полосатое,
Гладкое и лохматое,
Всегда под рукою –
Что это такое? (Полотенце)

4.     Ускользает, как живое,
Но не выпущу его я.
Дело ясное вполне:
Пусть отмоет руки мне. (Мыло)

5.     Там, где губка не осилит,
Не домоет, не домылит,
На себя я труд беру:
Пятки, локти с мылом тру,
И коленки оттираю,
Ничего не забываю. (Мочалка)

6.     Могу я в ней на дно нырнуть,
Но не могу я утонуть,
А если станет глубоко
Открою пробку я легко. (Ванна)

Психолог: Ребята, вы молодцы и знаете много о средствах личной гигиены! Теперь пора перейти ко второму заданию Мойдодыра.

 Второе задание

 Игра «Закончи предложение»

- Чистить зубы надо … (два раза в день, утром и вечером)

- Всегда мыть руки … (с мылом)

- Никогда не есть немытые …(овощи и фрукты)

- Во время еды нельзя … (разговаривать)

Психолог: Ребята, вы – молодцы! Справились со всеми заданиями Мойдодыра! А теперь нам пора отправлять дальше в путь до остановки Спортивная.

Станция № 2 «Спортивная»

Психолог: Сейчас мы с вами встанем из-за парт и сделаем небольшую зарядку!

 Раз - подняться, потянуться,

Два - нагнуться, разогнуться,

Три - в ладоши, три хлопка,

Головою три кивка.

На четыре - руки шире,

Пять - руками помахать,

Шесть - на место тихо сесть.         

Мы ладонь к глазам приставим,

Ноги крепкие расставим.

Поворачиваясь вправо,

Оглядимся величаво.

И налево надо тоже

Поглядеть из-под ладошек.

И – направо! И еще

Через левое плечо!

Психолог: Для того чтобы мы смогли отправиться в путь дальше, вам нужно выполнить небольшое задание в парах, как сидите. Я раздам вам сейчас народные поговорки и  пословицы, которые необходимо будет собрать и объяснить их смысл (учащимся раздаются разрезанные на отдельные слова поговорки и пословицы, которые нужно собрать, затем ребята поднимают руку и проговаривают свой вариант, объясняя его значение).

Психолог: Спасибо ребята, за активную работу! Теперь мы можем продолжить путь по «Стране Здоровье.  Следующая остановка – «Здоровое питание».

                              Станция № 3 «Здоровое питание»

 На доске лозунг: «Если хочешь быть красивым – не забудь про витамины!»

Психолог: Что такое витамины? Где их больше всего находиться, как вы думаете? (ответы детей) Правильно, в овощах и фруктах.

Психолог: А сейчас ребята послушайте и посмотрите рекламу овощей (для этого необходимы перечисленные овощи, некоторым детям раздать карточки с их названиями и попросить их выйти, когда буду оглашать название овоща и дать в руки этот овощ, чтобы показали остальным, зачитать слова).

 Лук.  Порожденье горьких мук,

Это что? Конечно лук!

От микробов защищает,

Хоть и за язык щипает

Наш зеленый айболит,

Когда горлышко болит.

Морковь.  А морковочка – подружка

Дорога и люба.

Ешьте, дети, все морковь,

Очищайте зубы.

Помидор.  А я – толстый помидор, 

Витаминов полный.   

Очень долго я расту -

Возраст мой преклонный.

Ешьте, дети, помидоры,

Пейте сок томатный:

Он полезный, витаминный.

И на вкус приятный.

Огурец.   Толстая, румяная тетушка – свекла

Много витаминов в борщ наш принесла.

В яркий цвет окрасила, вкусом напитала.

Все таким насыщенным и бордовым стало.

Картофель.  А картошка  - хлеб второй,

Это знаем мы с тобой.

Собирай картошку  смело,

Не жалей ты сил для дела.

Вывод.

Мы представили сегодня

Вам рекламу для борща,

Для здоровья и для  силы

Ешьте больше овощей!

Психолог: После нашей рекламы очень хочется, чтобы вы заинтересовались полезными свойствами тех продуктов, которые едите, и знали, какие витамины в них содержатся.

Психолог: Ребята, давайте вместе вспомним правила здорового питания. Смотрим на доску и зачитываем все вместе вслух. 

Правила здорового питания

1.     Есть необходимо каждый день в одно и то же время.

2.     Перед едой надо вымыть руки с мылом.

3.     Есть надо продукты, полезные для здоровья.

4.     Есть не торопясь.

5.     Не объедаться.

6.     Сладости только после основной еды.

Психолог: Вот о таких правилах питания мы сегодня вспомнили. А сейчас немного отдохнем и подвигаемся.

 Физкультминутка «Вершки и корешки»

Психолог: (объяснение правил игры) Если мы едим подземные части растений – надо присесть, если едим надземные части растений – встать во весь рост и вытянуть руки вверх. Итак, начнем: помидоры, морковь, огурец, картофель, свекла, петрушка, баклажан, чеснок, тыква, редис.

Психолог: Наше путешествие по «Стране Здоровье» подходит к концу и мы приближаемся к последней станции «Будь здоров!».

Станция № 4 «Будь здоров!»

Психолог: Наш друг Мойдодыр попросил меня передать вам небольшой подарок-напоминалку, где он дает вам советы как быть здоровыми! Сейчас каждому из вас я их раздам, а вы, пожалуйста, эти советы внимательно прочитайте и запомните!

Подведение итогов

Психолог: Вот и подошло к концу наше путешествие. Что же вы нового узнали для себя? (ответы детей).  Давайте с вами, сделаем для Мойдодыра ответный подарок – Дерево здоровья, где на листиках напишем, что же такое здоровье!! И, напоследок, несколько пожеланий для вас:

Я желаю вам, ребята,

Быть здоровыми всегда,

Но добиться результата

Невозможно без труда.

Мы открыли вам секреты

Как здоровье сохранить.

Выполняйте все советы,

И легко вам будет жить!

И заканчиваю я нашу встречу так же, как и начинала. Здравствуйте! Будьте здоровы!

Список литературы

1.     Макарова Л.И. Овощи, ягоды, фрукты – полезные продукты. ПедСовет: Газета. 2007. № 4.

2.     Рыжова Т.Охрана здоровья. Пословицы. Начальная школа: Газета. 2003 № 20.

3.     Н. А. Лихтина «Путешествие по стране ЗДОРОВЬЕ».

Приложения

Приложение 1

«Письмо Мойдодыра»

«Дорогие ребята! У меня много дел в стране грязнуль. Но и о вас я не забыл! Мы с моими помощниками приготовили для вас интересные задания. Кто правильно их выполнит, будет принят в общество друзей здоровья. И отправится дальше путешествовать по «Стране Здоровье»! Желаю успехов! До свидания!                                                                                                 Ваш Мойдодыр»

Приложение 2

Пословицы и поговорки

Аппетит от больного бежит, а к здоровому катится.

Без болезни и здоровью не рад.

Береги платье снову, а здоровье смолоду.

Болен – лечись, а здоров – берегись.

В добром здоровье и хворать хорошо.

Здоров будешь – все добудешь.

Здоровье дороже богатства.

Здоровье дороже денег: здоров буду и денег добуду.

Здоровьем слаб, так и духом не герой.

Ум да здоровье дороже всего.

Умеренность – мать здоровья.

Ешь правильно – лекарство не надо.

Обед без овощей – праздник без музыки.

Зелень на столе – здоровье на сто лет.

Хлеб да капуста никого не подпустят.

Приложение 3

«Памятки Мойдодыра»

«Советы Мойдодыра» ·       Ежедневно вставай в одно и то же время, проветривай комнату и делай зарядку. ·       Утром умывайся, чисти зубы, мой уши и шею. ·       Приучайся обтираться после зарядки до пояса водой комнатной температуры. ·       Перед сном умывайся, хорошо проветривай комнату. ·       Всегда мой руки перед едой и после посещения туалета. ·       Коротко стриги ногти на руках и ногах. ·       Научись пользоваться носовым платком. ·       При чихании и кашле отворачивайся, прикрывая рот носовым платком. ·       Содержи в порядке волосы: они должны быть аккуратно подстрижены, причесаны, убраны. ·       Перед входом в школу, домой или в гости  вытирай ноги.