Конспект занятия "Общеразвивающие упражнения с гимнастической палкой

Общеразвивающие упражнения с гимнастической палкой.

Задачи. Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную между предметами; закреплять навык ползания на четвереньках.

1. Часть. Ходьба в колоне по одному. Воспитатель подает команду ведущему идти через середину зала к стойке. Затем в противоположенную сторону к двери. Потом к окну. Вся колонна передвигается за ведущим. Ходьба и бег врассыпную по всему залу, перестроение в ходьбе в колонну по одному.
2. Часть. Общеразвивающие упражнения с гимнастической палкой.

1. И.п.- стойка ноги на ширине ступни, палка вниз хватом шире плеч. Палку вверх, потянуться; опустить палку, вернуться в исходное положение (4-5раз).
2. И.п.- стойка ноги на ширине ступни, палку на грудь. Присесть, палку вынести вперед; подняться, вернуться в исходное положение (4-5раз).
3. И.п.- стойка ноги на ширине плеч, палка на груди, в согнутых руках. Палку вверх, наклон вправо (лево); выпрямиться, вернуться в исходное положение ( 5-6 раз).
4. И.п.- стойка ноги на ширине плеч, палка в согнутых руках на груди. Наклон вперед, коснуться палкой ног; выпрямиться, вернуться в исходное положение ( 4-5раз).
5. И.п.- стойка ноги вместе, палка вниз. Прыжком ноги врозь, палку вперед; прыжком ноги вместе, палку вниз. Выполняется на счете 1-8.

Повторить 2-3раза.

Основные виды движений.

1.Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени ( 2-3 раза).

3. Равновесие – ходьба. Перешагивая через набивные мячи. Высоко поднимая колени. Руки на пояс (или за голову). Предметы разложены на расстоянии двух шагов ребенка (5-6шт.) в две линии. Повторить 2-3 раза. Воспитатель обращает внимание детей на поддержание правильной осанки при выполнении упражнения: голову и спину держать прямо.

Подвижная игра «Перелет птиц». Дети – «птицы» собираются на одной стороне площадки. На другой стороне расположены гимнастические скамейки – «деревья». По сигналу: « Полетели!» - птицы разлетаются по всему залу, расправляя крылья (руки в стороны) и помахивая ими. По сигналу : «Буря!» - «птицы» занимают места на гимнастических скамейках как можно быстрее. Воспитатель говорит: « Буря прошла», «птицы спокойно «спускаются с деревьев» и продолжают  «летать». Игра повторяется 3-4раза.

3 Часть. Ходьба в колоне по одному.