Конспект занятия по физическому развитию

Конспект занятия  по физическому  развитию в старшей группе

«Защитники Отечества»

Составитель: Воронкина Т.В.

Цель: способствовать становлению ценностей здорового образа жизни.

Задачи: Вовлекать детей в активное подражание способом действий, побуждать к творческому самовыражению; упражнять в прыжках в длину с места, подлезание под дугу; воспитывать чувство гордости за российскую армию; развивать физические качества – выносливость, ловкость.

Оборудование: 2 флажка, свисток, кольца от игры в серсо.

Ход занятия:

Вводная часть:

После построения в шеренгу и команды направо шагом марш, воспитатель (инструктор) читает текст и дает указания детям:

Раз-два, аты – баты. Три-четыре мы солдаты. Маршируем как пехота. Раз-два – повороты. (пауза) В кабину сели самолета. Три-четыре – мы пилоты. Вниз-вверх, вниз-вверх Наши крылья лучше всех. Вниз-вверх. вниз-вверх. А теперь на кораблях Мы качаемся в волнах. Сквозь бинокль вдаль посмотрим Нелегко служить на флоте.

Дети маршируют Поворот туловища на каждый шаг: Правая нога впереди, поворот туловища влево, левая нога впереди-поворот туловища направо. Руки в стороны. Легкий бег. По сигналу вниз- присед. По сигналу вверх- продолжение бега. Ноги широко в стороны. Ходьба с покачиванием туловища. Обычная ходьба, руками имитировать бинокль. Повороты туловища влево-вправо.

Далее дает указания: внимание, сигнальщик подает вам команды. Если  у сигнальщика руки впереди  – вы идете обычным шагом, если руки вниз – это знак стоп, остановились, руки по швам. Если сигнальщик машет руками над головой – сигнал-бегом марш. (Инструктор при каждой смене сигнала руками дает звуковой сигнал свистком).

Заканчивает упражнение обычной ходьбой с восстановлением дыхания. Во время прохождения последнего круга раздает детям кольца. Перестроение в 2 колонны

ОРУ с кольцами:

1.      «Заводим мотор». И.П. Кольцо на полу ноги на ширине плеч. Руки опущены.

1-3 – вращение  рук вперед. 4- и.п.  повторить 4 раза.

Указания: руки прямые, напряжены.

2.       «Танки ныряют в овраг» - И.п. кольцо в руках. Руки опущены, ноги на ширине плеч. 1. – Приседание. Руки вперед. 2. И.п. Повторить 6 раз.

3.      «Прячемся в засаду, ведем огонь». И.п. –лежа на животе, ноги вместе,  вытянуты. Руки  с кольцом перед собой, расслаблены. 1-прогнуть верхнюю часть туловища, руки вытянуть вперед, посмотреть вперед «огонь!». 2. Опустить голову на пол, расслабится. Повторить 5 раз.

4.      «Разведка» И.п. сидя «по-турецки». Руль в руках. 1 – поднять руки с кольцом, сделать полувращательное движение влево-вправо «открыли люк».2 – посмотрели по сторонам. Повторить 3 раза. «Закрыть люк».

5.      «Поехали». И.п. сидя,  ноги вытянуты вперед, руки с кольцом впереди. 1- движения тазом. 2 - и.п. Длительность 15 сек, повторить 2 раза.

6.      «Выстраиваем вереницу танков» - гусиным шагом дети перестраиваются в 1 колонну. 30 сек.

7.      «Стреляем по врагам» По сигналу «Огонь!» делать выпад одной ногой вперед, руки вытягивать вперед. Говорить: «Бах!». Ноги чередовать, сочетать с обычной ходьбой. Повторить 6 раз.

8.      «Движение по кочкам» прыжки с продвижением вперед. 30 сек

Сдать кольца. Построение  в шеренгу.

Основные движения.

1.      Прыжки в длину с места. Указания: «Становится к линии старта носочками ног, замах руками, ноги пружинят, толчок, приземление как можно дальше от линии старта.

2.      Подлезание под дугу. «Присесть, сгруппироваться, пролезть под дугой не касаясь верхнего края, выпрямиться.

Движения выполняются поточно. 2-3 раза в зависимости от количества детей.

Подвижная игра: «Танкисты и танки» (по типу игры «Бездомный заяц»)

Танки - обручи лежат на полу по количеству на 1 меньше чем детей. По сигналу воспитателя «Свободное время» -дети-танкисты гуляют по всему залу, по сигналу: «По танкам!» дети должны занять место в обруче. Оставшийся без обруча-танка на кон выбывает из игры.

Заключительная часть

Ходьба маршем по залу.

Артикуляционная гимнастика:

Прочь сомненья все и страхи

Будь на правильном пути!

Если сильный ты и смелый

Должен в армию идти!

Уход детей в гуппу.