Страна
Обувляндия
физкультурная
сказка для подготовительной группы
Сегодня
мы с вами попадем в страну Обувляндию в город Обувград. В этом необычном городе
совсем нет людей. Жителями этого места являются ботинки, тапочки, сандалии,
сапоги и всякая другая обувь. Домами им служат обувные коробки. Вот, например,
дом офицерского ботинка Берца. Он уже пожилой, поэтому на службу не ходит, но
даже дома продолжает всеми командовать и отрабатывать командный голос.
1. Упр.
«Берц»
И.п. лежа, ноги
согнуты в коленях, маршируем вокруг себя.
И
так как он все время был занят командованием, порядка в его дворе не было. Он
полностью зарос сорняками, которые торчали буквально отовсюду.
2. Упр.
«Сорняки»
Занять позицию на
задних четвереньках. Поднимать по очереди прямую руку, ногу, разноименные руку
и ногу.
А
вот у его соседа Резинового Сапога во дворе был образцовый порядок: ровные
грядки с овощами и самые красивые в городе клумбы с цветами, за которыми
Резиновый Сапог ухаживал с большим удовольствием.
3. Упр.
«Приятные хлопоты»
Продвижение на
ягодицах в чередовании с наклонами вперед. Колени не сгибать.
Вторым
соседом Резинового Сапога были шумные и капризные пинетки. Они целыми днями
бегали по двору с визгом и шумом. Этот шум часто прерывался на плач, потому что
пинетки еще плохо умели ходить, а тем более бегать, поэтому часто спотыкались и
падали.
4. Упр.
«Пинетки»
Бег на высоких
четвереньках.
На
Шнуровой улице (это по соседству) жила изящная Туфля-Лодочка на шпильке. Ее
обувная коробка-домик издалека привлекала внимание.
5. «Изящный
домик»
И.п. стоя, ноги
вместе, руки вдоль тела. Отставить ногу в сторону, совершить повороту вокруг
себя.
В
Обувграде была центральная площадь, куда по вечерам приходили жители города,
чтобы пообщаться и поиграть. Давайте и мы с вами отправимся сейчас на эту
площадь.
6. Упр.
«На площадь»
Ходьба по кругу
обычным шагом, с высоким подниманием колен, на пятках.
На
площади были установлены различные аттракционы и гимнастические снаряды. Вот,
например, любимое развлечение кед и кроссовок «Веселые островки»
7. Упр.
«Веселые островки»
Перепрыгивание из
обруча в обруч на двух ногах.
Прыжки на одной
ноге через 5-6 шнуров, лежащих на полу.
Рядом
расположился очень интересный аттракцион «Сорви шнурок».
8. Упр.
«Допрыгни до ленточки»
Прыжки в высоту,
пытаясь сорвать ленточку.
Самым
любимым аттракционом Резинового Сапога был «Лужа». Давайте и мы с вами в него
поиграем.
9. Подвижная
игра «Лужа»
по кругу выложен
шнур, дети идут и говорят слова:
Мы идем, мы идем,
поднимая ножки.
А у нас на ногах
новые сапожки.
Посмотри,
посмотри, вот большая лужа.
Обошли, обошли эту
лужу дружно
СТОП!
Где сапожки? –
Вот! Показывают на ноги
Прямо в лужу –
шлёп! Ставят руки на пояс и перепрыгивают шнур на двух ногах
Наигравшись
и получив море приятных эмоций, жители города расходились по своим домам
коробкам, где обязательно приводили себя в порядок.
10. Дыхательная
гимнастика
·
«Стряхиваем пыль» - поколачивание верхних,
боковых и задних отделов грудной клетки на выдохе с произнесением
соответствующих звуков (а, о, у)
·
«Натираем себя воском и кремом» - сделать
вдох, наклониться, сделать выдох, погладить себя по ногам.
·
«Гладим шнурки утюгом» - набрать воздух и
медленно со звуком «ш» выдыхать
·
«Сделав всю работу, смотрели по сторонам,
навели ли они порядок дома, ничего ли не забыли убрать по местам» - и.п. ровно,
сделать вдох, по вернуться в сторону, сделать выдох со звуком «ха»
·
«И укрывшись одеялом крепко засыпали до
следующего утра» - руки в стороны, вдох, обнять себя, выдох.
Я
надеюсь, вам понравилось сегодня в Обувграде и кое-что полезное вы для себя
узнали. На этом я с вами прощаюсь. До новых встреч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.