Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
«Укрепление здоровья детей, обогащение их двигательных навыков и умений по средствам танцевально-ритмической гимнастики и танца»
Здоровье, естественное состояние организма, характеризующееся его уравновешенностью с окружающей средой и отсутствием каких-либо болезненных изменений. Здоровье человека определяется комплексом биологических (наследственных и приобретённых) и социальных факторов; последние имеют столь важное значение в поддержании состояния Здоровье или в возникновении и развитии болезни, что в преамбуле устава Всемирной организации здравоохранения записано: "Здоровье — это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов" (психическое, физическое, нравственное).
С каждым годом растет количество детей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, ожирением, нарушением осанки, речи, зрения, координации движений, деятельности органов дыхания. Снижается сопротивляемость организма различного рода заболеваниями.
В этой связи актуальной становится проблема поиска эффективных путей укрепления здоровья ребенка, коррекции недостатков физического развития, профилактики заболеваний и увеличения двигательной активности как мощного фактора интеллектуального и эмоционального развития человека.
Решением этой проблемы является использование нетрадиционных средств, одним из которых является – танцевально - ритмическая гимнастика, танец.
Танцевально - ритмическая гимнастика является популярной в дошкольных учреждениях, ее истоки берут свое начало в глубокой древности – античной Греции и Древней Индии.Уже тогда ценились оба ее компонента – гимнастика и ритмический танец.
В настоящее время существуют много ритмопластических направлений, и одно из наиболее доступных, эффективных и эмоциональных – это танцевально-ритмическая гимнастика. Доступность этого вида основывается на простых общеразвивающих упражнениях. Эффективность – в ее разностороннем воздействии на опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы человека. Эмоциональность достигается не только музыкальным сопровождением и элементами танца, входящими в упражнения танцевально-ритмической гимнастики, но и образными упражнениями, сюжетными композициями.
Возможности применения упражнений танцевально-ритмической гимнастики довольно широки и под умелым руководством педагога могут быть использованы в дошкольных учреждениях.
Цель:укрепление здоровья детей, профилактика наиболее часто встречающихся заболеваний детского возраста и коррекция имеющихся отклонений в состоянии здоровья.
Задачи:
Использование танцевально-игровой гимнастики в работе с детьми возможно лишь при соблюдении ряда дидактических принципов.
Принцип научности предполагает построение занятий с использованием танцевально-ритмической гимнастики с закономерностями социализации, психического и физического развития ребенка.
Принцип систематичности обуславливает необходимость последовательности, преемственности и регулярности при формировании у детей знаний, двигательных умений, навыков, адекватных особенностям их развития.
Принцип постепенности обеспечивается усложнением изучаемых движений, ступенчатым и волнообразным изменениям нагрузок, рациональным чередованием нагрузки и отдыха. «От неизвестного к известному», «от простого к сложному».
Принцип индивидуальности предполагает использование индивидуального подхода к детям разной двигательной подготовленности и физического развития.
Принцип доступности. Доступность означает, что изучаемый материал должен быть легким, гарантирующим свободу в учении и одновременно трудным, чтобы стимулировать мобилизацию сил занимающихся.
Принцип учета возрастного развития движений. Этот принцип предусматривает развитие основных движений у ребенка (ходьба, бег, прыжки, метание, лазание), его двигательных навыков.
Принцип чередования нагрузки или принцип рассеянной физической нагрузки важен для предупреждения утомления у детей. Он предусматривает, чтобы работа одних мышц, осуществляющих движение, сменялась работой других мышц, тем самым обеспечивалось бы чередование нагрузки и отдыха.
Принцип наглядности обязывает строить процессы занятий с широким использованием всех видов наглядности: зрительный, звуковой, двигательной.
Принцип сознательности и активности предполагает формирование у детей устойчивого интереса к освоению новых движений, развитие сознательности, инициативы и творчества.
Танцевально-игровая гимнастика направлена на всестороннее, гармоничное развитие детей, она включает: игроритмика, игрогимнастика, игротанец, игропластика, пальчиковая гимнастика, игровой самомассаж, музыкально-подвижные игры, музыкально-творческие игры и специальные задания..
Игроритмика является основной для развития чувства ритма и двигательных способностей занимающихся, позволяющих свободно, красиво и координационно правильно выполнять движения под музыку, соответственно ее структурным особенностям, характеру, метру, ритму, темпу и другим средствам музыкальной выразительности. В нее входят специальные упражнения для согласования движений с музыкой, музыкальные задания и игры.
Игрогимнастика служит основой для освоения ребенком различных видов движений. В нее входят строевые, общеразвивающие, акробатические упражнения, а также на расслабление мышц, дыхательные и на укрепление осанки.
Игротанцы направлены на формирование у детей танцевальных движений. Танцы и танцевальные упражнения могут быть одним из наиболее эффективных средств тренировки детского организма, они используются как средство тренировки и расслабления, эмоциональной разрядки, снятия физического и нервного напряжения, развития ритмичности и координации движений. Танцы имеют большое воспитательное значение и доставляют эстетическую радость занимающихся. Танцующий ребенок испытывает неповторимые ощущения от свободы и легкости движений, от умения владеть своим телом; его радуют точность и красота, с которыми он выполняет танцевальные упражнения.
В настоящее время танец обогащается за счет новых танцевальных стилей: джаз, техно, хип-хоп и других. Осваивая танец, дети не только разучивают движения, но и создаютхудожественный образ.
Танцевально-ритмическая гимнастика (аэробика) – это образно-танцевальные композиции, каждая из которых имеет целевую направленность, сюжетный характер и завершенность. Все композиции объединяются в комплексы различных упражнений, различные потемпу и интенсивности, идет работа всех мышц и суставов. Каждый комплекс ведет к достижению не одного, а нескольких результатов: стать сильным и гибким, стройным и подтянутым, получить ощущение физического и психического расслабления, улучшить координацию движений, развить чувство ритма, повысить физическую активность. Ритмическую гимнастику (аэробику) выполняют под музыку, сочетая с ней движения всех частей тела.
Одним из самых сильных возбудителей эмоций человека является ритмическая музыка. Под ее влиянием активируются физиологические и психические функции человека: усиливается частота сердечных сокращений, расширяются кровеносные сосуды, повышается обмен веществ и активность органов чувств.
Физические упражнения под музыку, приобретают более яркую окраску и оказывают большой оздоровительный эффект.
Игропластика основывается на нетрадиционной методике развития мышечной силы и гибкости занимающихся. Здесь используются элементы древних гимнастических движений и упражнения стретчинга, выполняемые в игровой сюжетной форме.
Использование данных упражнений дают возможность ребенку покричать, погримасничать, свободно выражая свои эмоции.
Пальчиковая гимнастика музыкальная служит для развития ручной умелости, мелкой моторики и координации движений рук. Упражнения оказывают положительное воздействие на улучшение памяти, мышления, развитию фантазии.
Игровой самомассаж является основой закаливания и оздоровления детского организма. Выполняя упражнения самомассажа в игровой форме, дети получают радость и хорошее настроение. Такие упражнения способствуют формированию у ребенка сознательного стремления к здоровью, развивая навык собственного оздоровления.
Музыкально-подвижные игры являются ведущим видом деятельности дошкольников. Здесь используются приемы имитации, подражания, образны (или сюжетные занятия) включает все виды подвижной деятельности. Данный материал служит основой для закрепления умений и навыков, приобретенных ранее, помогает сплотить ребят, дает возможность стать кем мечтаешь, побывать, где захочешь и увидеть, что пожелаешь.
Креативная гимнастика предусматривает целенаправленную работу педагога по применению нестандартных упражнений, специальных заданий, творческих игр, направленных на развитие выдумки, творческой инициативе.
Танец – вид искусства, в котором художественный образ создается посредством ритмичных, пластических движенийи сменой выразительных положений.
Танец оказывает большое эмоциональное воздействие на исполнителей, поэтому его нужно использовать широко, как средство художественного, эстетического и нравственного воспитания детей.
Таким образом, музыка, ритмика, танец имеют большое оздоровительное значение и могут широко использоваться в работе с дошкольниками.
Поэтомутанцевально-игровую гимнастику можно отнести к одному из видов современных здоровьесберегающих технологий – арттерапия.
Особенности использования в педагогическом процессе в ДОУ.
| Вид деятельности | Особенности организации |
| игроритмика игрогимнастика игротанец | ООД по музыкальному развитию ООД по физическому развитию Утренняя гимнастика Динамическая пауза Развлечения, праздники Совместная деятельность воспитателя с детьми Индивидуальная работа по развитию движений |
| танцевально-ритмическая гимнастика | ООД по музыкальному развитию ООД по физическому развитию Утренняя гимнастика Развлечения, праздники Совместная деятельность воспитателя с детьми Индивидуальная работа по развитию движений |
| игропластика | ООД по музыкальному развитию ООД по физическому развитию |
| музыкальная пальчиковая гимнастика | ООД по музыкальному развитию ООД по физическому развитию Утренняя гимнастика Гимнастика после сна Физкультминутка Развлечения, праздники Совместная деятельность воспитателя с детьми |
| игровой самомассаж | ООД по музыкальному развитию ООД по физическому развитию Утренняя гимнастика Гимнастика после сна Физкультминутка Развлечения, праздники Совместная деятельность воспитателя с детьми |
| Музыкальные подвижные игры | ООД по музыкальному развитию ООД по физическому развитию Развлечения, праздники Совместная деятельность воспитателя с детьми |
| игры-путешествия | ООД по музыкальному развитию Развлечения, праздники |
| креативная гимнастика | ООД по музыкальному развитию ООД по физическому развитию Развлечения, праздники Совместная деятельность воспитателя с детьми |
Литература.
1. Фирилева Ж.Е., Сайкина Е.Г. «Са-Фи-Дансе»Танцевально-игровая гимнастика для детей. Учебно-методическое пособие для педагогов дошкольных и школьных учреждений.- СПб: «ДЕТСТВО-ПРЕСС», 2016
2. Фирилева Ж.Е., Сайкина Е.Г. Лечебно-профилактический танец. «ФИТНЕС-ДАНС» Учебное пособие – СПб: «ДЕТСТВО-ПРЕСС», 2014
3. Фирилева Ж.Е.,Рябчиков А.И., Загрядская О.В. Танцы и игры под музыку для детей дошкольного возраста. Учебно-методическое пособие. СПб: Издательство «Лань»; Издательство «ПЛАНЕТАМУЗЫКИ», 2017
6 666 187 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Мальцева Светлана Владимировна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч.
Мини-курс
6 ч.
Мини-курс
3 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.