Консультация для родителей «Применение метода «тайм-аут»
Иногда
дети не слушаются своих взрослых, и им приходится наказывать. Тайм-аут – один
из эффективных методов воздействия, не наносящих вреда психике ребенка, такого
как шлепки и крики.
Тайм-аут – это изоляция ребенка на время от общества.
Ребенок
не должен во время этого периода общаться с кем-то, иметь в доступе гаджеты или
телевизор. Варианты тайм-аутов могут быть разные, самый распространенный –
отвести ребенка в комнату, где нет доступа к телевизору, телефону или планшету.
Можно оставить книги и игрушки.
Важно,
чтобы это время ребенок оставался с собой в тишине, т. е. в это время никто с
ним не разговаривает и не отвечает на его вопросы. Всегда объясняйте, за что вы
отправляете на тайм-аут. Можно дать ребенку таймер, так ему будет понятнее,
когда выходить и что это будет длиться не бесконечно.
Прежде
чем применять этот метод необходимо разобраться в ситуации другими методами.
Попробуйте твердо, но спокойно попросить ребенка последовать вашим указаниям.
Например: «Собери, пожалуйста, игрушки и иди обедать». Не стоит говорить много
слов. Просьба должна быть понятной и вежливой.
Если
это не сработало, применяем метод активного слушания, озвучивая желания ребенка
и его чувства: «Тебе, наверное, очень не хочется отвлекаться от игры… И тебя
сейчас очень увлекает происходящее на экране…». Тогда ребенок может услышать
вас, ведь его чувства принимают, и он может пойти на сотрудничество.
Безусловно,
на это нужно немало времени и сил. И все же, если мы будем часто пропускать
этот шаг, следующий шаг с тайм-аутами тоже будет плохо работать. Так как для
того, чтобы ребенок с нами хотел сотрудничать, мы должны быть с ним в контакте.
А это происходит именно в такие моменты, когда мы проявляем уважительное
отношение к его чувствам и желаниям, стараемся понять его. Но, увы, иногда дети
так чем-то увлечены, что не слышат нас, даже если мы пытаемся активно послушать
их. Или они не хотят нас слушать, проявляя свою волю и упорство. И вот тогда
вступают в дело тайм-ауты или счет 1,2,3.
Не
стоит ожидать, что ребенок будет сидеть на тайм-аутах спокойно. Он может
устроить в комнате погром, открывать дверь и выбегать. Здесь нужно проявить
настойчивость. Если надо, запереть дверь. С погромом можно справиться позже, а
плач и крики нужно просто перетерпеть.
Главное – дать понять
ребенку,
что вы готовы играть всерьез
и последовательно.
Не
нужно в эти моменты упрекать ребенка в том, что он с криком бежит в свою
комнату или стоит в углу и долбит ногой по стене. Тайм-аут – это не просто
время подумать о своем поведении и остыть. Это время столкнуться со своим
гневом и яростью, научиться переживать эти эмоции, а затем отпустить их.
Тайм-аут
– это не наказание, это не угроза. Это простой способ помочь ребенку снова
почувствовать, что он находится под контролем родителей. Детям нужно испытывать
на прочность наши границы, и они им просто необходимы, причем четкие и
понятные. Только в границах ребенок чувствует себя спокойно и уверенно, даже
если ему не нравится натыкаться на них.
Во
время тайм-аута ребенок находится в ограниченном пространстве, и «у него
появляется возможность в полную силу сопротивляться вашей воле. В этот момент
срабатывает какой-то внутренний переключатель, и ребенок начинает переживать
свои эмоции.
1-я фаза прочувствования – это гнев
на родителей;
2-я фаза- жалость к себе и
3-я фаза- принятие ситуации.
Это
очень важно. И эти фазы просто необходимо прожить и пропустить через себя.
Просто выпустить пар или остыть – не достаточно. Негодование по поводу
тайм-аута, фактически, усиливает у малыша способность чувствовать.
Когда
ребенок начинает сильнее осознавать свои чувства, он возвращается к потребности
в родительской любви и понимании, а также поддержке и руководстве. Не забудьте про счет! Используйте счет 1,2,3, перед тем, как отправить на «изоляцию».
Предупредите ребенка: «На счет три ты отправишься в свою комнату». И начинаете
считать: «Раз», «Два», «Три. У тебя тайм-аут».
Зачем нужен счет?
Мы должны дать шанс ребенку прекратить его непослушание и выполнить просьбу.
Довольно часто вам потребуется всего лишь досчитать до одного, и ребенок снизит
сопротивление и последует вашей просьбе.
Важно, чтобы счет был медленным
(и не грозным голосом, а вполне обыденным,
иногда даже можно просто показывать пальцы),
чтобы ребенок успел пережить первые эмоции сопротивления
и сделать выбор в пользу сотрудничества.
По
времени ребенок должен находиться на тайм-ауте столько минут, сколько ему лет.
Т.е., если ребенку 4 года, у него перерыв – 4 минуты. Начинать применять
тайм-ауты и счет 1,2,3 можно с двух лет. До этого возраста лучше пользоваться
отвлечением, переключением или разными хитростями.
Прежде
чем первый раз использовать этот метод, расскажите ребенку, о том, что его ждет
после счета «три», и где он проведет «тайм-аут». Если он маленький, можно
разыграть сценку с куклами и показать на примере непослушной куклы, что с ней
происходит, когда она ведет себя плохо и нарушает правила.
Когда
вы только вводите этот метод в воспитание ребенка, используйте его только для
одной или двух проблем поведения. Тайм-аут нужно применять сразу после
проступка, т.к. отсроченное наказание не эффективно. С другой стороны этот
метод эффективен как срочный метод прекращения безобразий и работает там, где
другие методы дают сбои.
Чего делать нельзя?
1. Никогда не угрожайте тайм-аутом! Это
дискредитирует метод в глазах ребенка. Просто начинайте считать, когда
понимаете, что поведение выходит из берегов, и никакие вежливые просьбы и
озвучивания чувств уже не помогают.
2. В тайм-аут нельзя отправлять без предупреждения. Сначала
обратите внимание ребенка на то, что вы от него хотите. Если он продолжает вас
игнорировать, вы предупреждаете его о наказании, которое наступит на счет
«три».
3. Счет должен быть без лишних слов и эмоций. Если
родитель много говорит, это отвлекает ребенка от хорошего поведения. Вместо
этого он может переключиться на словесную перепалку.
4. Использование тайм-аутов слишком часто.
Ребенок
нуждается в родительском внимании, проявлении любви и понимании. Если вы будете
отправлять ребенка в «изгнание» по любому поводу, то это превратиться в
малоэффективный раздражитель.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.