КОРРЕКЦИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ УЧАЩИХСЯ НА ОСНОВЕ ВЫПОЛНЕНИЯ НОРМАТИВНЫХ ТРЕБОВАНИЙ КОМПЛЕКСА «ГТО» I СТУПЕНИ

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ И МОЛОДЕЖНОЙ ПОЛИТИКИ

ХАНТЫ-МАНСИЙСКОГО АВТОНОМНОГО ОКРУГА-ЮГРЫ

БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ

Ханты-Мансийского автономного округа-Югры

«Сургутский государственный педагогический университет»

Факультет физической культуры и спорта

Кафедра теории и методики физического воспитания

На правах рукописи

КОРРЕКЦИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ УЧАЩИХСЯ НА ОСНОВЕ ВЫПОЛНЕНИЯ НОРМАТИВНЫХ ТРЕБОВАНИЙ

КОМПЛЕКСА «ГТО» I СТУПЕНИ

Направление 44.03.01 «Педагогическое образование (профиль физкультурное образование)»

Квалификация

Магистр

Исполнитель: Омарова Зарина Игоревна

обучающий(ая)ся группы М-60011 очного отделения

______________________________________________

                                                                                (подпись)

Научный руководитель: Синявский Николай Иванович

д.п.н., профессор _________________________________________________

                    (подпись)

Заведующий кафедрой: Синявский Николай Иванович

 д.п.н., профессор ___________________________________

                    (подпись)

Дата допуска к защите «____»  _______________  2018 г.

Оценка ___________________________________________

Протокол № ____ от «______» _________________ 2018 г.

Председатель ГАК  ________ / ____________________

                                  (подпись)        (расшифровка  подписи)

Сургут 2018 г

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ……………………………………………………………………… 3

ГЛАВА 1. Проблемы и подходы к внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» в образовательных учреждениях…………………………………………..…...8

1.1. Анализ Федеральных государственных образовательных стандартов в свете внедрения Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»………………………………………………….……8

1.2. Особенности физического развития в младшем школьном возрасте….. 16

1.3. Механизмы реализации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» в образовательных учреждениях….. 29

ГЛАВА 2. Методы и организации исследования…………………………  37

2.1.  Методы исследования…………………………………………………….. 37

2.2. Организации исследования……………………………………………….. 45

ГЛАВА 3.Теоретико-экспериментальное обоснование внедрения Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» в образовательных организациях……………………………… 47

3.1. Проектирование модели направленной на коррекцию физической подготовки в образовательном учреждении в условиях реализации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО ……………. 47

3.2. Обоснование коррекции физической подготовленности  школьников ориентированной на нормативные требования комплекса ГТО …..……….49

3.3. Результаты уровня физической подготовленности детей экспериментальной и контрольной групп ………………………………….. 54

Выводы…………………………………………………………….…………. 62

Список литературы……………………………………………………..…...65

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность. В соответствии со «Стратегией развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2020 года» и Государственной программой Российской Федерации «Развитие физической культуры и спорта» доля населения, систематически занимающегося физической культурой и спортом, к 2020 году должна достигнуть 40%, а среди обучающихся – 80% [39, 42].

Анализ нормативно-правовой документации, регламентирующей область физического воспитания в образовательных организациях [51] показал, что для решения обозначенных задач требуется создание современной и эффективной системы физического воспитания. Её системообразующим элементом призван стать Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс (ГТО) [53, 54].

Подтверждением снижения уровня физических кондиций и физической деградации подрастающего поколения являются результаты комплексных обследований состояния физической подготовленности детей и учащихся, проведенных в последние годы  2015–2018 гг. [И. Перова, В.А. Кабачков, В.А. Куренцов].

На слабую физическую подготовленность современных школьников указывают многие авторы Хамитов М.И., Уваров В.А., Новокрещенов В.В. и др.

Реализация плана мероприятий по поэтапному внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) предполагает комплекс действий, направленных на придание новых импульсов в развитии физической культуры и спорта среди населения. Новизной подхода к структуре и содержанию современного комплекса ГТО можно считать включение нормативов физической подготовки для учащихся 1- начальной школы [Правдов М.А., Нежкина Н.Н., Рябова И.В.]. В этой связи актуальным направлением является разработка модели коррекции кондиционной физической подготовленности учащихся  на основе  выполнения нормативных требований комплекса «ГТО»  I ступени.  

Объект исследования - процесс организации физического воспитания младших школьников.

Предмет исследования – коррекция физической  подготовленности учащихся  на основе  выполнения нормативных требований комплекса «ГТО»  I ступени   

Цель исследования - Теоретически обосновать, разработать и экспериментально проверить  модель коррекции кондиционной физической подготовленности учащихся  на основе  выполнения нормативных требований комплекса «ГТО»  I ступени   

Для достижения поставленной цели нами были определены следующие основные задачи:

1. Проанализировать методические особенности подготовки учащихся 7-8 лет к выполнению испытаний ВФСК ГТО (I ступень).

2. Разработать модель коррекции кондиционной физической подготовленности младших школьников ориентированная  на нормативные требования комплекса ГТО.

3. Обосновать модель коррекции кондиционной физической подготовленности младших школьников ориентированная  на нормативные требования комплекса ГТО.

Гипотеза исследования. Повышение уровня кондиционной физической подготовленности младших школьников при различных формах организации будет эффективным, если физическое воспитание учащихся будет иметь коррекционную направленность, а также применить специально разработанную модель физической подготовки образовательном учреждении в условиях реализации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО первой ступени.

Методологическую основу исследования составляют принципы систематичности или целостного подхода изучения растущего организма [П.К. Анохин, Н.А. Ананьев, Л.Г. Пащенко], также современные научные представления о доминирующей роли деятельности в становлении человека как личность [Д.Б. Эльконин; В.В. Давыдов, Л.В. Занков], теоретико-методологическую основу ВФСК ГТО [В.А. Уваров, М.И. Химатов, Е.И. Петрова].

Методы исследования: анализ научно – методической литературы; педагогическое наблюдение; тестирование физической подготовленности; методы оценки физического развития и функциональной подготовленности; педагогический эксперимент; методы математической статистики и обработка эмпирических данных.

Научная новизна:

 - разработана модель коррекции кондиционной физической подготовленности младших школьников ориентированная  на нормативные требования комплекса ГТО в условиях ограниченного и жесткого лимита времени при строгой регламентации и индивидуальной дозировке выполняемых упражнений;

- Научно обоснована и экспериментально проверена модель коррекции кондиционной физической подготовленности младших школьников  в образовательном учреждении в условиях реализации  Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО первой  ступени  которая включает:

- управленческий блок по организации эффективной деятельности по внедрению комплекса ГТО;

- блок нормативно-правового и ресурсного обеспечения;

- блок программно-методического, технологического и организационного обеспечения процесса проектирования системы внедрения ГТО;

- блок информационного сопровождения и проведения масштабной информационно-разъяснительной и PR-кампании;

- блок мониторинговых процедур, обеспечивающих внедрение ГТО;

- блок организации и проведения мероприятий спортивной и военно –патриотической направленности.

Теоретическая значимость работы состоит в обосновании модели  коррекции кондиционной физической подготовленности младших школьников ориентированная  на нормативные требования комплекса ГТО

 Практическая значимость: нашего исследования заключается в том, что разработанная модель кондиционной физической подготовленности младших школьников ориентированная  на нормативные требования комплекса ГТО в образовательном учреждении первой ступени позволит учителям по физической культуре правильно организовать и провести  образовательный процесс, с учетом индивидуального подхода к каждому занимающемуся, а также оказывающих положительное влияние на результаты физической подготовленности участников ВФСК ГТО I ступени.

Апробация работы и личный вклад соискателя в разработку темы. Результаты проведенного исследования доказывались и обсуждались в рамках всероссийских научно-практических и международных конференций. Изложение материалов исследования опубликованы:

1.     Оценки физической подготовленности школьников по нормативам всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»

База исследования: эксперимент осуществлялся на базе  МБОУ СОШ №18. В эксперименте учувствовало школьники 7-8 лет, добровольно принявших участие в выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) I -ступени.

Объём и структура диссертации: квалификационная работа состоит из введения трёх глав, выводов, списка литературы (63 источника).Текст работы изложен на 72 страницах, иллюстрирован  8 таблицами, рисунками и схемами.

ГЛАВА 1. ПРОБЛЕМЫ И ПОДХОДЫ К ВНЕДРЕНИЮ ВСЕРОССИЙСКОГО ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОГО КОМПЛЕКСА «ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ» В ПРОСТРАНСТВЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО УЧРЕЖДЕНИЯ

1.1. Анализ Федеральных государственных образовательных стандартов в свете внедрения Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»

Одной из активно обсуждаемых проблем в сфере физической культуры и спорта на сегодняшний день остается проблема сохранения и укрепления здоровья населения. Врачи и педагоги регулярно приводят неутешительную статистику, отражающую состояние здоровья детей и подростков, выпускников школ и призывников [К.С. Дунаев, С.И. Федотов].

Именно с этим связан поиск стратегии и механизмов развития физической культуры, способных привлечь большую часть населения к ведению здорового образа жизни и, как следствие, повышению уровня здоровья нации. Подписание 24 марта 2014 года Президентом РФ В.В. Путиным Указа №172 «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО)» определило вектор развития системы физической культуры в стране [55].

 В постановление Правительства Российской Федерации от 11 июня 2014 г. № 540 «Об утверждении Положения о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» определена структура, содержание, организация работы по введению комплекса ГТО, государственные требования по оценке общего уровня физической подготовленности населения с 6 до 70 лет и старше на основании результатов выполнения установленных нормативов и оценки уровня знаний и умений; организацию и проведение тестирования населения по 11 возрастным ступеням, а также награждение знаками отличия комплекса ГТО [59].

Важное место в плане внедрения Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (далее – ВФСК ГТО) отводится процессу интеграции комплекса в систему образования: в соответствии с Положением ВФСК ГТО включает в себя 11 возрастных ступеней, 6 из которых рассчитаны на обучающихся образовательных учреждений разного уровня образования [34].

Виды испытаний комплекса ГТО позволяют объективно оценить уровень развития основных физических качеств человека: силы, выносливости, быстроты, гибкости, координации, а также владение прикладными умениями и навыками. 

Распределение граждан по ступеням с учетом пола и возраста:

1 ступень – мальчики и девочки от 6 до 8 лет (1-2 класс);

2 ступень – мальчики и девочки от 9 до 10 лет (3-4 класс);

3 ступень – мальчики и девочки от 11 до 12 лет (5-6 класс);

4 ступень – юноши и девушки от 13 до 15 лет (7-9 класс);

5 ступень – юноши и девушки от 16 до 17 лет (10-11 класс);

6 ступень – мужчины и женщины от 18 до 29 лет.

Структура каждой ступени одинакова и включает в себя три блока:

·         виды испытаний (тесты), которые позволяют определить уровень развития физических качеств, прикладных двигательных умений и навыков;

·         нормативы, которые позволяют дать оценку развитию физических качеств, двигательных умений и навыков в соответствии с половыми и возрастными особенностями развития человека;

·         рекомендации недельного двигательного режима для успешной подготовки и выполнения нормативов комплекса ГТО.

 В Распоряжении Правительства Российской Федерации от 30 июня 2014 г. №1165-р «План мероприятий по поэтапному внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» предусматривает три этапа внедрения комплекса:

- первый, организационно-экспериментальный этап (май 2014 г. - декабрь 2015 г.) предусматривает внедрение комплекса ГТО среди обучающихся образовательных организаций. В 2014 году комплекс ГТО внедрен в 12 субъектах Российской Федерации, перечень которых утвержден приказом Мин. спорта России от 9 июля 2014 г. № 574/1, исходя из наличия у субъектов опыта тестирования физической подготовленности населения;

- второй этап (2016 г.) предусматривает внедрение комплекса ГТО среди обучающихся всех образовательных организаций страны, а также других категорий населения в отдельных субъектах Российской Федерации;

- третий этап (2017 г.) предусматривает внедрение комплекса ГТО среди всех категорий населения Российской Федерации во всех субъектах Российской Федерации.[60]

В соответствии с Федеральным законом «Об образовании в Российской Федерации» федеральные государственные образовательные стандарты обеспечивают «государственные гарантии уровня и качества образования на основе единства обязательных требований к условиям реализации основных образовательных программ и результатам их освоения» [15].

Именно ФГОС являются основой при разработке образовательных программ, определяющих содержание образования, образовательными учреждениями. В связи с этим необходимым условием интеграции ВФСК ГТО в систему образования является внесение изменений в федеральные государственные образовательные стандарты (далее – ФГОС) начального общего, основного общего, среднего общего, среднего и высшего профессионального образования, а также соответствующие образовательные программы для учета государственных требований к уровню физической подготовленности, уровню знаний и умений в области физической культуры и спорта в соответствии с «Положением о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО)» - программной и нормативной основой системы физического воспитания различных групп населения Российской Федерации.

С 1 сентября 2014 года программной и нормативной основой физического воспитания населения является физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Основными задачами учителей физической культуры в рамках подготовки учащихся к сдаче норм ВСФК ГТО являются:

1.                 Формирование у учащихся устойчивого интереса к развитию  собственных физических и морально-волевых качеств, здоровому образу жизни, готовности к защите страны;

2.                 Модернизация учебной и внеучебной деятельности по развитию массовой физической культуры в учебном заведении, формирующей потребность в систематическом участии в физкультурно-спортивных и оздоровительных мероприятиях;

3.                 Совершенствование программно-методического обеспечения занятий физической культурой; разработка методических пособий и рекомендаций по внедрению самостоятельной подготовки к сдаче контрольных испытаний и норм ГТО;

4.                 Осуществление контроля над уровнем физической подготовки и степенью владения практическими умениями физкультурно-оздоровительной и прикладной направленности.

В развитии образовательной системы России начинается новый этап. В настоящее время уже опубликован пакет документов ФГОС НОО.  В условиях внедрения  в массовое образование нового Федерального государственного стандарта общего образования актуально исследование новых возможностей, открывающихся  в выборе содержания уроков физической культуры.

Новый ФГОС формулирует цели, ключевые задачи, средства, формы формирования у учащихся культуры здоровья, предусматривающей самостоятельную сознательную регуляцию своих действий и поведения в интересах своего здоровья и окружающих. Формирование личности, готовой к активной творческой самореализации в пространстве общечеловеческой культуры - главная цель развития отечественной системы школьного образования. Как следствие, каждая образовательная область Базисного учебного плана ориентируется на достижение этой главной цели [57].

Важнейшие задачи образования в начальной школе (формирование  предметных и универсальных способов  действий, обеспечивающих возможность продолжения образования в основной школе; воспитание умения учиться - способности к самоорганизации с целью решения учебных задач; индивидуальный прогресс в основных сферах  личностного развития – эмоциональной, познавательной, саморегуляции)  реализуются в  процессе обучения  по  всем  предметам. Однако каждый из них  имеет  свою специфику.

Чтение, русский язык и математика создают фундамент для освоения  всех  остальных предметов, как минимум тем,  что обучают детей чтению, письму и счёту. Физическая культура решает одну  из  важных проблем -  проблему здоровья ребёнка.

Предметом обучения физической  культуре  в  начальной школе является  двигательная деятельность человека с  общеразвивающей направленностью. В  процессе овладения этой  деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия,  активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность [В.И. Лях. 2010].

В настоящее время в системе физкультурного образования выделяют три основных направления современного урока по учебному предмету «Физическая культура» - оздоровительное, тренировочное и образовательное [ЛукьяненкоВ.П.2007].

Особенность федеральных государственных образовательных стандартов общего образования - их деятельностный характер, который ставит главной задачей развитие личности ученика (стандарт с.-3). Современное образование отказывается от традиционного представления результатов обучения в виде знаний, умений и навыков и направлено  на реальные виды деятельности.

Поставленная задача требует перехода к новой системно-деятельностной образовательной парадигме, которая, в свою очередь, связана с принципиальными изменениями деятельности учителя, реализующего ФГОС. Также изменяются и технологии обучения, внедрение деятельного подхода на уроках физической культуры  с детьми младшего школьного возраста в условиях реализации ФГОС  открывает значительные возможности расширения образовательных рамок по предмету: Физическая культура.

Приоритетной целью школьного образования, вместо простой передачи знаний, умений и навыков от учителя к ученику, становится развитие способности ученика самостоятельно ставить учебные цели, проектировать пути их реализации, контролировать и оценивать свои достижения, иначе говоря - формирование умения учиться.

Продолжающееся в школьном возрасте интенсивное развитие форм и функций организма в определенной степени зависит от условий жизни и характера деятельности, в частности, от направленного использования средств физической культуры. Доказано, что недостаток двигательной активности (гиподинамия) неизбежно приводит к невосполнимым потерям в физическом развитии, ослаблению защитных сил организма и серьезными нарушениями здоровья. Умелое применение специально подобранных и правильно дозированных физических упражнений в период усиленного естественного морфофункционального развития способствует стимулированию, упорядочению и интенсификации соответствующих процессов, достижения значительного подъема функциональных возможностей всех систем организма. Это тем важнее, что на более поздних возрастных этапах, когда пики естественного развития тех или иных функций просрочены, добиться подобных результатов трудно и невозможно.

Для модернизации системы физического воспитания учащихся в условиях реализации ФГОС формулируются разные задачи, которые можно объединить в две группы[12]:

1. Развитие индивидуальных способностей ребенка и создание условий для их самосовершенствования средствами физической культуры.

2. Обучение способам самостоятельного поиска необходимой информации, освоение новых двигательных действий путем переосмысления уже изученных движений, исследовательской и конструктивной деятельности, нахождение своих способов решения проблемных ситуаций в двигательной деятельности.

Методика формирования универсальных учебных действий на уроках физической культуры направлена на самостоятельный поиск решения двигательной задачи, анализ и оценку  двигательных действий, поиск и формулирование цели, а также систематизацию полученных знаний и умений.

Повышение познавательной самостоятельности и творческой активности учащихся возможно при использовании деятельностного подхода на уроках физической культуры с детьми младшего школьного возраста в условиях реализации ФГОС.

Реализация деятельностного подхода на уроках физической культуры  с детьми младшего школьного возраста  в соответствии с требованиями ФГОС через ряд деятельностно-ориентированных принципов, а именно:

а) принцип обучения деятельности. Содержание  материала на уроках физической культуры  опирается на технологию проблемного диалога. В соответствии с этой технологией ученики на уроке участвуют в совместном открытии знаний на основе сформулированной самими учениками цели урока. У детей развиваются умения определять цель своей деятельности, планировать работу по её осуществлению и оценивать итоги достижения в соответствии с планом.

б) принцип управляемого перехода от деятельности в учебной ситуации к деятельности в жизненной ситуации и от совместной учебно-познавательной деятельности к самостоятельной деятельности [8].

По мнению Г.Н. Гермонова, И.В. Машошина на первых порах совместно с учителем ученики выполняют репродуктивные задания, позволяющие им понять структуру физического упражнения, затем наступает черёд продуктивных заданий, в рамках которых ученики пробуют применить полученные знания в новой ситуации (например, подбор физических упражнений направленных на  развитие физического качества гибкости). Наконец, в конце изучения раздела программного материала учащиеся решают жизненные задачи (имитирующие ситуации из жизни) и участвуют в работе над  разработкой проектами (карточек заданий) направленными на развитие ведущих и отстающих физических качеств [13].

В связи с введением  ФГОС открывается больше перспектив у учителей  в плане содержания уроков по физической культуре. Научить детей сознательно относиться к выполнению тех или иных физических упражнений, знать свой организм - вот задачи современных уроков физкультуры. От этого, в конечном счете, зависит и будущая физическая деятельность человека. Сможет ли он самостоятельно заниматься спортом, приживутся ли в его семейном быту занятия физкультурой. Это и есть новый подход к данному учебному предмету [11].

По мнению Н.А. Силаева, П.М. Жижин главная задача учителя физической культуры - помочь школьнику в объективной оценке своих сил, убедить в возможности улучшения собственного результата и способствовать тому, чтобы занятия физической культурой и стремление к физическому самосовершенствованию стали потребностью каждого.

В практике физического воспитания особую актуальность приобретают вопросы самостоятельной, осознанной физической активности учащихся. Чтобы подготовить учащихся к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, необходимо дать им достаточно широкий круг знаний, сформировать навыки и умения, не ограничиваясь содержанием учебного материала программы.

Учителю физической культуры нужно знать перечень того, чему и как надо учить своих подопечных, а это, скажем откровенно, очень непросто. Необходимо создать условия для освоения учащимися способов самостоятельной,  физкультурно-оздоровительной деятельности через систему специальных теоретических сведений, направленных на комплексное развитие основных двигательных качеств, что является базовой основой  к подготовке и успешной сдаче норм комплекса ГТО.

1.2. Особенности физического развития в младшем школьном возрасте

Младший школьный возраст является наиболее ответственным этапом школьного детства. Высокая сенситивность этого возрастного периода определяет большие потенциальные возможности разностороннего развития ребенка. В это же время бурными темпами идет и формирование организма ребенка [Н.А.Ананьев, 1995; В.К. Бальсевич, 2000; Д.А. Фарбер, А.А. Корниенко, В.Д. Сонькин, 2003; С.Д. Неверкович, С.П. Киршев, 2007]).

Длина тела (рост), масса тела (вес) плавно увеличиваются (табл.1). В среднем за год длина тела увеличивается на 4-5 см, вес - на 2-3 кг, окружность грудной клетки - на 2-3 см. Минимальный прирост тела наблюдается в возрасте с 7 до 8 лет у девочек и с 8 до 9 лет у мальчиков. Мальчики и девочки растут почти одинаково. Однако рост у мальчиков увеличивается преимущественно за счет длины ног, у девочек в большей мере за счет длины туловища (А.Г. Хрипкова, 1988; Д.А. Фарбер, А.А. Корниенко, В.Д. Сонькин, 1990; И.Ю. Горская, 1993; Е.Н. Литвинов, Г.И. Погадаев, Т.Ю. Торчкова, В.Я. Шитова, 1997 и др.) (табл.1).

Таблица 1

Показатели физического развития младших школьников

(по А.Г. Хрипковой, 1988)

Возраст, лет	Масса тела, кг		Рост, см
	мальчики	девочки	мальчики	девочки
6	19,7-24,1	19,0-23,5	111-121	111-120
7	21,6-27,9	21,5-27,5	118-129	118-129
8	24,1-31,1	24,2-30,8	125-135	124-134
9	26,1-34,9	26,6-35,6	128-141	128-140
10	30,0-38,4	30,2-38,7	135-147	134-147

Возрастные особенности моторики в значительной степени обуславливаются функциональными возможностями вегетативных систем организма, которые характеризуются следующими признаками: относительно большей, чем у взрослых поверхностью легких; большим количеством крови, протекающей в единицу времени через легкие; большей величиной минутного объема дыхания; большим минутным объемом крови как в покое, так и при мышечной деятельности; высокой эластичностью сосудов.

С возрастом постепенно замедляется частота сердечных сокращений (ЧСС): в 7-8 лет она составляет в среднем 80-92 уд/мин, в 9-10 лет – 76-96 уд/мин. При физических нагрузках ЧСС у детей 6-10 лет возрастает в большей степени, чем у взрослых. При интенсивности нагрузки 70% от максимальной ЧСС у мальчиков 7-8 лет увеличивается до 162,2 уд/мин., у девочек – до 170,9 уд/мин. У детей 9-10 лет при такой же нагрузке ЧСС достигает: у мальчиков – 164,4 уд/мин., у девочек – 177,5 уд/мин. Возрастные резервные возможности сердца и кровеносных сосудов в этом возрасте проявляются в том, что ЧСС после нагрузки (50-70% от максимальной) восстанавливается за 1-3 мин.

В период с 6 до 10 лет изменяется деятельность дыхательной системы: существенно возрастает емкость легких (с 1100 до 2200 мл), снижается частота дыхания (до 18-24 дыханий в минуту), одновременно дыхание становится глубже: 150-160 мл в 7 лет и 250-260 мл в 10 лет (С.В. Хрущев, 1986; Е.Н. Литвинов, Г.И. Погадаев, Т.Ю. Торчкова, В.Я. Шитова, 1997).

Двигательный аппарат детей 6-10 лет приспосабливается в основном к динамическим нагрузкам. Статические нагрузки, даже небольшие – поддержание позы сидения, переносятся хуже. Аэробное энергообеспечение двигательной активности мышц у нетренированных детей 6-10-летнего возраста обеспечивает работу небольшой продолжительности. Большие мышечные усилия для детей этого возраста в практике физического воспитания применяются реже и должны строго дозироваться.

При формировании двигательной функции детей необходимо также учитывать координационную сложность применяемых упражнений, их влияние на вегетативные органы и энергетические затраты при их выполнении. Работоспособность у детей этого возраста значительно меньше, чем у взрослых. Они быстро утомляются, но и быстро восстанавливаются.

В младшем школьном возрасте происходят изменения и в основных видах двигательных действий. В беге и прыжках за счет фазы полета и повышения гибкости суставов увеличивается длина шага, скорость бега становится в 4 раза больше скорости ходьбы, увеличивается длина и высота прыжка. Наибольший прирост точности прыжка отмечается в этом возрасте. В бросках и метаниях с 7-8 лет улучшается меткость попадания в цель, и уменьшаются отклонения от заданного направления. У мальчиков и девочек с возрастом существенно улучшаются показатели, характеризующие умения оценивать движения в пространстве и во времени. Самой трудной для детей младшего возраста является дифференцировка степени мышечных усилий. Интегральная оценка пространственно-временных характеристик возможна для детей с 8-9 лет [Н.А. Ананьев, 1995; Г.Н. Германав, 2014].

Многочисленные исследования свидетельствуют о наличии сенситивных периодов в развитии двигательных функций, целенаправленное воздействие в рамках которых оказывает положительное влияние на двигательные способности и физическое развитие ребенка, не использование этих периодов для достижения оптимальных результатов приведет к тому, что не все потенциалы организма будут реализованы или на их реализацию потребуется более длительное время [40].

В младшем школьном возрасте двигательные качества развиваются не одновременно и неравномерно. В основу определения периодизации развития физических качеств (табл. 2) были положены годовые прибавки среднегрупповых показателей подготовленности, определенных в тестовых испытаниях. Существование так называемых критических или сенситивных периодов, позволяет на определенном возрастном этапе добиться наибольших приростов или положительных сдвигов [А.А. Гужаловский, 1980].

Так, для мальчиков 1-2-х классов наиболее эффективны уроки физической культуры, содержанием которых являются упражнения, развивающие быстроту. Во 2-4-х классах хорошо развиваются такие физические качества как общая выносливость, гибкость и равновесие. У девочек упражнения на быстроту должны присутствовать на всех уроках физической культуры. Выносливость у них хорошо развивается со 2-го класса. Девочкам младшего школьного возраста показаны упражнения, развивающие статическую, динамическую и общую выносливость и равновесие.

Школьники 7-10 лет обладают сравнительно низкими абсолютными и относительными показателями мышечной силы – силовые и особенно статические упражнения вызывают у них быстрое утомление. Нагрузки скоростно-силового характера переносятся детьми хорошо, хотя еще не достигают максимальных показателей быстроты (частоты повторений) в простейших движениях. При кратковременных скоростных нагрузках работоспособность младших школьников остается высокая, а функциональное состояние сердечно-сосудистой и дыхательной системы быстро восстанавливается. Таким образом, скоростно-силовая подготовка на базе морфологического и функционального укрепления организма может явиться мощным стимулом для повышение общего уровня физического развития ребенка, улучшения его функциональных возможностей (табл.2). Дети в возрасте 7-10 лет уже в состоянии длительно, устойчиво поддерживать функциональную активность. Младший школьный возраст сенситивен для формирования способности к длительной целенаправленной деятельности, как умственной, так и физической. Физиологические механизмы, обеспечивающие быстрое развитие выносливости, заключаются в первую очередь в расширении резервных возможностей большинства функций.

В это время завершается определенный этап формирования такого двигательного качества как ловкость, которая основывается на тонкой координации движений за счет сбалансированного управления мышцами-антагонистами.

Таблица 2

Физические качества, подлежащие акцентированному воспитанию на уроках физической культуры у младших школьников

(по А.А. Гужаловскому, 1980)

	Класс, возраст (лет)	Физические качества
		сила	быстрота	скоростно-силовые качества	Выносливость			гибкость	равновесие
					статическая	динамическая	общая
мальчики	I (7-8) II (8-9) III (9-10) IV (10-11)		+ +				+ + +	+	+
девочки	I (7-8) II (8-9) III (9-10) IV (10-11)	+	+ + + +	+ +	+ + + +	+ +	+ +		+ + +

В последнее время появились данные об эффективном развитии физических качеств младших школьников с учетом сезонных особенностей. Так, прохождение учебного материала, способствующего развитию быстроты и ловкости, следует планировать на осень и весну, средства, направленные на развитие скоростно-силовых качеств, силы и гибкости, лучше применять в осенне-зимний период [Пащенко Л.Г., 2000]. Таким образом, младший школьный возраст можно расценивать как сенситивный период развития, особо восприимчивый к целенаправленным педагогическим воздействиям. То, что будет упущено в этом возрасте, трудно будет восполнить в последующем.

Физическое развитие младших школьников резко отличается от развития детей среднего и особенного старшего школьного возраста. Остановимся на анатомо-физиологических и психологических особенностях детей 7-12 лет, т.е. детей, отнесенных к группе младшего школьного возраста. По некоторым показателям развития большой разницы между мальчиками и девочками младшего школьного возраста нет, до 11-12 лет пропорции тела у мальчиков и девочек почти одинаковы. В этом возрасте продолжает формироваться структура тканей, продолжается их рост. Темп роста в длину несколько замедляется по сравнению с предыдущим периодом дошкольного возраста, но вес тела увеличивается. Рост увеличивается ежегодно на 4-5 см, а вес на 2-2,5 кг. [55].

Заметно увеличивается окружность грудной клетки, меняется к лучшему ее форма, превращаясь в конус, обращенный основанием кверху. Благодаря этому, становится больше жизненная емкость легких. Средние данные жизненной емкости легких у мальчиков 7 лет составляет 1400 мл, у девочек 7 лет - 1200 мл. У мальчиков 12лет - 2200 мл, у девочек 12 лет - 2000 мл. Ежегодное увеличение жизненной емкости легких равно, в среднем, 160 мл у мальчиков и у девочек этого возраста.

Однако функция дыхания остается все еще несовершенной: ввиду слабости дыхательных мышц, дыхание у младшего школьника относительно учащенное и поверхностное; в выдыхаемом воздухе 2% углекислоты (против 4% у взрослого). Иными словами, дыхательный аппарат детей функционирует менее производительно. На единицу объема вентилируемого воздуха их организмом усваивается меньше кислорода (около 2%), чем у старших детей или взрослых (около 4%). Задержка, а также затруднение дыхания у детей во время мышечной деятельности, вызывает быстрое уменьшение насыщения крови кислородом (гипоксемию). Поэтому при обучении детей физическим упражнениям необходимо строго согласовывать их дыхание с движениями тела. Обучение правильному дыханию во время упражнений является важнейшей задачей при проведении занятий с группой ребят младшего школьного возраста [53].

В тесной связи с дыхательной системой функционируют органы кровообращения. Система кровообращения служит поддержанию уровня тканевого обмена веществ, в том числе и газообмена. Другими словами, кровь доставляет питательные вещества и кислород ко всем клеточкам нашего организма и принимает в себя те продукты жизнедеятельности, которые необходимо вывести из организма человека. Вес сердца увеличивается с возрастом в соответствии с нарастанием веса тела. Масса сердца приближается к норме взрослого человека: 4 кг на 1 кг общего веса тела. Однако пульс остается учащенным до 84-90 ударов в минуту (у взрослого 70-72 удара в мин.). В связи с этим за счет ускоренного кровообращения, снабжение органов кровью оказывается почти в 2 раза большим, чем у взрослого. Высокая активность обменных процессов у детей связана и с большим количеством крови по отношению к весу тела, 9% по сравнению с 7-8% у взрослого человека.

Сердце младшего школьника лучше справляется с работой, т.к. просвет артерий в этом возрасте относительно более широкий. Кровяное давление у детей обычно несколько ниже, чем у взрослых. К 7-8 годам оно равняется 99/64 мм. рт.ст., к 9-12 годам - 105/70 мм рт.ст. При предельной напряженной мышечной работе сердечные сокращения у детей значительно учащаются, превышая, как правило, 200 ударов в минуту. После соревнований, связанных с большим эмоциональным возбуждением, они учащаются еще больше - до 270 ударов в минуту. Недостатком этого возраста является легкая возбудимость сердца, в работе которого нередко наблюдается аритмия, в связи с различными внешними влияниями. Систематическая тренировка обычно приводит к совершенствованию функций сердечнососудистой системы, расширяет функциональные возможности детей младшего школьного возраста.

Жизнедеятельность организма, в том числе и мышечная работа, обеспечивается обменом веществ. В результате окислительных процессов распадаются углеводы, жиры и белки, возникает необходимая для функций организма энергия. Часть этой энергии идет на синтез новых тканей растущего организма детей, на "пластические" процессы. Как известно, теплоотдача происходит с поверхности тела. А так как поверхность тела детей младшего школьного возраста относительно велика по сравнению с массой, то он и отдает в окружающую среду больше тепла.

И отдача тепла, и рост, и значительная мышечная активность ребенка требует больших затрат энергии. Для таких затрат энергии необходима и большая интенсивность окислительных процессов. У младших школьников относительно невелика и способность к работе в анаэробных (без достаточного количества кислорода) условиях [49].

Занятия физическими упражнениями и участие в спортивных соревнованиях требуют от младших ребят значительно больше энергетических затрат по сравнению со старшими школьниками и взрослыми.

Поэтому, большие затраты на работу, относительно высокий уровень основного обмена, связанный с ростом организма, необходимо учитывать при организации занятий с младшими школьниками, помнить, что ребятам надо покрыть затраты энергии на «пластические» процессы, терморегуляцию и физическую работу. При систематических занятиях физическими упражнениями "пластические" процессы протекают более успешно и полноценно, поэтому дети гораздо лучше развиваются физически. Но подобное положительное влияние на обмен веществ оказывают лишь оптимальные нагрузки. Чрезмерно тяжелая работа, или недостаточный отдых, ухудшают обмен веществ, могут замедлить рост и развитие ребенка. Поэтому спортивному вожатому необходимо уделить большое внимание планированию нагрузки и расписанию занятий с младшими школьниками. Формирование органов движения - костного скелета, мышц, сухожилий и связочно-суставного аппарата - имеет огромное значение для роста детского организма.

Мышцы в младшем школьном возрасте еще слабы, особенно мышцы спины, и не способны длительно поддерживать тело в правильном положении, что приводит к нарушению осанки. Мышцы туловища очень слабо фиксируют позвоночник в статических позах. Кости скелета, особенно позвоночника, отличаются большой податливостью внешним воздействиям. Поэтому осанка ребят представляется весьма неустойчивой, у них легко возникает асимметричное положение тела. В связи с этим, у младших школьников можно наблюдать искривление позвоночника в результате длительных статических напряжений [47].

Чаще всего сила мышц правой стороны туловища и правых конечностей в младшем школьном возрасте оказывается больше, чем сила левой стороны туловища и левых конечностей. Полная симметричность развития наблюдается довольно редко, а у некоторых детей асимметричность бывает очень резкой.

Поэтому при занятиях физическими упражнениями нужно уделять большое внимание симметричному развитию мышц правой стороны туловища и конечностей, а также левой стороны туловища и конечностей, воспитанию правильной осанки. Симметричное развитие силы мышц туловища при занятиях различными упражнениями приводит к созданию "мышечного корсета" и предотвращает болезненное боковое искривление позвоночника. Рациональные занятия спортом всегда способствуют формированию полноценной осанки у детей.

Мышечная система у детей этого возраста способна к интенсивному развитию, что выражается в увеличении объема мышц и мышечной силы. Но это развитие происходит не само по себе, а в связи с достаточным количеством движений и мышечной работы. К 8-9 годам заканчивается анатомическое формирование структуры головного мозга, однако, в функциональном отношении он требует еще развития. В этом возрасте постепенно формируются основные типы "замыкательной деятельности коры больших полушарий головного мозга", лежащие в основе индивидуальных психологических особенностей интеллектуальной и эмоциональной деятельности детей (типы: лабильный, инертный, тормозной, возбудимый и др.).

Способность восприятия и наблюдения внешней действительности у детей младшего школьного возраста еще несовершенна: дети воспринимают внешние предметы и явления неточно, выделяя в них случайные признаки и особенности, почему-то привлекшие их внимание.

Особенностью внимания младших школьников является его непроизвольный характер: оно легко и быстро отвлекается на любой внешний раздражитель, мешающий процессу обучения. Недостаточно развита и способность концентрации внимания на изучаемом явлении. Долго удерживать внимание на одном и том же объекте они еще не могут. Напряженное и сосредоточенное внимание быстро приводит к утомлению [12].

Память у младших школьников имеет наглядно-образный характер: дети лучше запоминают внешние особенности изучаемых предметов, чем их логическую смысловую сущность. Ребята этого возраста еще с трудом связывают в своей памяти отдельные части изучаемого явления, с трудом представляют себе общую структуру явления, его целостность и взаимосвязь частей. Запоминание, в основном, носит механический характер, основанный на силе впечатления или на многократном повторении акта восприятия. В связи с этим и процесс воспроизведения, заученного у младших школьников, отличается неточностью, большим количеством ошибок, заученное недолго удерживается в памяти.

Все сказанное имеет прямое отношение и к разучиванию движений при занятиях физической культурой. Многочисленные наблюдения показывают, что младшие школьники забывают многое, что было ими изучено 1-2 месяца назад. Чтобы избежать этого, необходимо систематически, на протяжении длительного времени, повторять с детьми пройденный учебный материал.

Мышление у детей в этом возрасте также отличается наглядно-образным характером, неотделимо от восприятия конкретных особенностей изучаемых явлений, тесно связано с деятельностью воображения. Дети пока с трудом усваивают понятия, отличающиеся большой абстрактностью, так как кроме словесного выражения они не связаны с конкретной действительностью. И причина этого, главным образом, в недостаточности знаний об общих закономерностях природы и общества.

Вот почему в этом возрасте малоэффективны приемы словесного объяснения, оторванные от наглядных образов сущности явлений и определяющих ее закономерностей. Наглядный метод обучения является основным в этом возрасте. Показ движений должен быть прост по своему содержанию. Следует четко выделять нужные части и основные элементы движений, закреплять восприятие с помощью слова.

Большое значение для развития функции мышления имеют игры, требующие проявления силы, ловкости, быстроты, как самих движений, так и реагирования на различные обстоятельства и ситуации игры. Воспитательное значение подвижных игр велико: в процессе игровой деятельности развиваются буквально все психические функции и качества ребенка: острота ощущений и восприятия, внимание, оперативная память, воображение, мышление, социальные чувства, волевые качества.

Однако такое положительное влияние достигается лишь при правильном педагогическом руководстве играми. Подвижные игры полезны и для развития способностей младших школьников для того чтобы регулировать свои эмоциональные состояния. Интерес к играм связан у детей с яркими эмоциональными переживаниями. Для них характерны следующие особенности эмоций: непосредственный характер, яркое внешнее выражение в мимике, движениях, возгласах. Дети этого возраста пока еще не способны скрывать свои эмоциональные состояния, они стихийно им поддаются [32].

Эмоциональное состояние быстро меняется как по интенсивности, так и по характеру. Дети не способны контролировать и сдерживать эмоции, если это требуется обстоятельствами. Эти качества эмоциональных состояний, представленные стихийному течению, могут закрепиться и стать чертами характера. В младшем школьном возрасте формируются и воспитываются волевые качества. Как правило, они в своей волевой деятельности руководствуются лишь ближайшими целями. Они не могут пока выдвигать отдаленные цели, требующие для их достижения промежуточных действий. Но даже в этом случае у детей этого возраста часто нет выдержки, способности настойчивого действия, требуемого результата [47]. Одни цели у них быстро сменяются другими. Поэтому у ребят необходимо воспитывать устойчивую целеустремленность, выдержку, инициативность, самостоятельность, решительность [17].

Неустойчивы и черты характера младшего школьника. Особенно это относится к нравственным чертам личности ребенка. Нередко дети бывают, капризны, эгоистичны, грубы, недисциплинированны. Эти нежелательные проявления личности ребенка связаны с неправильным дошкольным воспитанием.

Специфика физических упражнений открывает большие возможности для воспитания и развития у детей необходимых волевых качеств.

Ознакомившись с анатомо-физиологическими и психологическими особенностями, необходимо обратить внимание на правильную организацию и построение дополнительных занятий физическими упражнениями с детьми младшего школьного возраста. Упражнения должны даваться с учетом физической подготовленности учеников. Нагрузка не должна быть чрезмерной. Занятия проводятся не более 1-2 раз в неделю с учетом того, что ребята 2 раза занимаются на уроках физкультуры. Обучение должно носить наглядный характер с простым и доходчивым объяснением.

Нужно обратить особое внимание на формирование правильной осанки у детей и обучение правильному дыханию при выполнении физических упражнений. На занятиях широко использовать подвижные игры, как незаменимое воспитательное средство развития морально-волевых и физических качеств младшего школьника [40].

 В своей работе Аршинник  С. П., Тхорев В. И. и др., отмечают, что школьников, способных выполнить испытания, существенно снижается от ступени к ступени. Так мальчиков, способных выполнить нормы 1-й ступени ГТО в настоящее время составляет 50,0±3,71%; способных выполнить норматив 3-й ступени в данное время составляет уже 26,1±2,72%, а юношей, относящихся к 5-йступени, таковых насчитывается всего 8,2±1,85%. [Аршинник  С. П.  Степень готовности детей школьного возраста к выполнению нормативов комплекса ГТО, текст Аршинник  С. П., Дудка Г.Н., Малашенкок В. Пушкарный М.Ю., Тхорев В. И.   // Научно-теоретический журнал «Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта», 2015.- 11(129) – С.18-26].

В  ходе  проведенного Аршинник  С. П., Тхорев В. И. и др. исследования  полученные данные позволяют заключить, что в школьном возрасте от ступени к ступени происходит увеличение количества детей, не выполняющих нормы ГТО по отдельным тестам, что, соответственно, не позволяет им претендовать на получение знака отличия ГТО. Наиболее слабыми компонентами физической подготовленности детей школьного возраста являются показатели, характеризующие у мальчиков и юношей - выносливость, гибкость и силу; у девочек и девушек – выносливость. У  Девочки достоверно лучше справляются с испытаниями Комплекса ГТО, чем мальчики, что, по всей видимости, связано с учетом гендерных особенностей по одним испытаниям и, наоборот, игнорированием их по другим (в частности, в тесте «на гибкость»). [Аршинник  С. П.  Степень готовности детей школьного возраста к выполнению нормативов комплекса ГТО, текст Аршинник  С. П., Дудка Г.Н., Малашенко К. В., Пушкарный М.Ю., Тхорев В. И.// Научно-теоретический журнал «Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта», 2015.- 11(129) – С.18-26].

1.3. Механизмы реализации Всероссийского физкультурно - спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» в пространстве образовательного учреждения

Президент Российской Федерации Владимир Путин заявил, что считает необходимым восстановление норм ГТО в учебных заведениях. Уровень физической подготовки обязательно должен быть отражён в аттестате и учитываться при поступлении в высшие учебные заведения России.

Свою точку зрения первое лицо государства выразил на совещании, посвящённому детско-юношескому спорту. «Возрождение этой системы – в новом, современном формате – может принести огромную пользу. Назвать его можно по-разному. По-сути, эту систему надо возрождать», - заявил Президент [1].

24 марта 2014 г. Владимир Путин подписал Указ «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе» (Готов к труду и обороне)». Исходя из содержания этого документа с 1 сентября 2014 г. в целях дальнейшего совершенствования государственной политики в области физической культуры и спорта, создания эффективной системы физического воспитания, направленной на развитие человеческого потенциала и укрепление здоровья населения в Российской Федерации вводится Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) - программная и нормативная основа физического воспитания населения [2].

В целях дальнейшего совершенствования государственной политики в области физической культуры и спорта, создания эффективной системы физического воспитания, направленной на развитие человеческого потенциала и укрепление здоровья населения 24 марта 2014 года президент РФ В.В.Путин издал указ №172 «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Согласно указу президента Российской Федерации (№ 172 от 24.03.2014 года) на территории всей страны вводится и  поэтапно реализуется физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО). Комплекс ГТО представляет собой программную и нормативную основу физического воспитания населения. Он является подпрограммой государственной программы Российской Федерации (РФ) «Развитие физической культуры и спорта». Положение о нём утверждено Правительством РФ (№540 от 11.06.2014 года). Предписывается поэтапное внедрение комплекса ГТО в повседневную жизнь населения нашей страны.

В соответствии с этим на региональных уровнях выносятся постановления по разработке проектов и утверждаются планы о мерах по введению комплекса ГТО на местах. В частности, распоряжением Губернатора Ханты- Мансийского автономного округа - Югры от 14 апреля 2014 года № 214 –рг . «О внедрении Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса « Готов к труду и обороне» (ГТО) в Ханты-Мансийском   автономном  округе -Югре» по согласованию с министерством спорта Российской федерации, где представлен план поэтапного его внедрения в комплекса ГТО.

 В постановление Правительства Российской Федерации от 11 июня 2014 г. N 540 г. нормативно-тестирующая часть Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса предусматривает государственные требования к уровню физической подготовленности населения на основании выполнения нормативов и оценки уровня знаний и умений, состоит из следующих основных разделов:

а) виды испытаний (тесты) и нормативы;

б) требования к оценке уровня знаний и умений в области физической культуры и спорта;

в) рекомендации к недельному двигательному режиму. Государственные требования к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов утверждаются Министерством спорта Российской Федерации по согласованию с Министерством образования и науки Российской Федерации, Министерством обороны Российской Федерации и Министерством здравоохранения Российской Федерации.

Виды испытаний (тесты) и нормативы включают в себя:

а) виды испытаний (тесты), позволяющие определить уровень развития физических качеств и прикладных двигательных умений и навыков;

б) нормативы, позволяющие оценить разносторонность (гармоничность) развития основных физических качеств и прикладных двигательных умений и навыков в соответствии с половыми и возрастными особенностями развития человека.

 Виды испытаний (тесты) подразделяются на обязательные испытания (тесты) и испытания по выбору.

 Обязательные испытания (тесты) в соответствии со ступенями структуры Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса подразделяются на:

а) испытания (тесты) по определению уровня развития скоростных возможностей;

б) испытания (тесты) по определению уровня развития выносливости;

в) испытания (тесты) по определению уровня развития силы;

г) испытания (тесты) по определению уровня развития гибкости.

Испытания (тесты) по выбору в соответствии со ступенями структуры Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса подразделяются на:

а) испытания (тесты) по определению уровня развития скоростно-силовых возможностей;

б) испытания (тесты) по определению уровня развития координационных способностей;

в) испытания (тесты) по определению уровня овладения прикладными навыками.

Особый интерес представляют результаты выполнения действующих нормативов комплекса ГТЗО в каждой возрастной категории в целом по Российской Федерации.

I ступень. 1-2 классы (6-8 лет). Из 1500 и 1305 (мальчики, девочки) обследованных младших школьников только 42,3% мальчиков и 43,3% девочек в состоянии выполнить требования I ступени комплекса ГТО на серебряный значок. Следует отметить, что более половины первоклассников, как правило, не выполняют нормативные требования. Особые трудности (табл. 3), как у мальчиков, так и у девочек вызывают испытания в беге на 30 м, челночном беге 3х10 м, метании мяча в цель, подтягивании на перекладине и лыжных гонках на 1 км с учетом времени. В этих видах испытаний предложенные нормативы в состоянии выполнить только 35,9; 46,5; 31,5 и 39,1% мальчиков и 34,1; 42,7; 41,5; 51,3 и 41,1% девочек.

Таблица 3

Результативность выполнения отдельных действующих нормативов комплекса ГТЗО учащимися образовательных учреждений Российской Федерации. I ступень, 1–2 классы (6–8 лет)

Виды испытаний	Мальчики (n=1500)		Девочки (n=1305)
	Кол-во учащихся, выполнивших нормы ГТЗО		Кол-во учащихся, выполнивших нормы ГТЗО
	Абс.	%	Абс.	%
Челночный бег 3×10 м	539	35,9	444	34
Бег 30 м	698	46,5	557	42,7
Бег 1000 м (без учета времени)	1123	74,9	995	76,2
Прыжки в длину с места	1182	78,8	1030	78,9
Метание мяча в цель с 6 м	658	43,9	541	41,5
Подтягивание на высокой перекладине	473	43,9	-	-
Подтягивание на низкой перекладине	-	-	669	51,3
Наклон вперед с прямыми ногами	940	62,7	937	71,8
Лыжные гонки 1 км, мин	577	39,1	537	41,1
Лыжные гонки 2 км, без учета времени	848	56,5	465	35,6
Плавание без учета времени, м	617	41,1	600	46,0

Наименьшие трудности вызывают: прыжки в длину с места, наклон вперед с прямыми ногами и лыжные гонки без учета времени. Определенную тревогу вызывает норматив в плавании. Проплыть 10–15 м без учета времени смогли только 41,1 и 55% младших школьников, следовательно, при поступлении в школу 58,9% мальчиков и 54, 5% девочек не умеют плавать.

Подводя итог, можно заключить следующее:   физическая подготовленность учащихся общеобразовательных учреждений РФ по результатам выполнения нормативов комплекса ГТО характеризуется низкими показателями. Выполнить нормативы комплекса ГТО с I по V ступень в состоянии только 36,2% юношей и 31,2% девушек;    результативность выполнения нормативов комплекса ГТО в процессе обучения имеет отрицательную динамику, ухудшаясь от младшего к 13-летнему возрасту с 57,7 до 73,7% у мальчиков, у девочек к окончанию 9 класса в среднем с 56,7 до 76,4%. К окончанию обучения в образовательном учреждении двигательная подготовленность учащихся улучшается. В целом по РФ количество юношей и девушек, которые в состоянии выполнить нормы ГТО V ступени, составляет в среднем 46,4 и 36,5% соответственно;   наибольшие затруднения у учащихся младших классов вызывают нормативы в метании, подтягивании, челночном беге и беге 30 м. В среднем в обследованных школах выполнить эти нормативы в состоянии – 42,7; 47; 35 и 44% мальчиков и девочек.

Механизмы связанные с поэтапным внедрением Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО:

Информационная поддержка происходит в рамках:

1. Информирования педагогических работников о внедрении Комплекса ГТО в образовательных организациях, как программной, так и нормативной основой системы физического воспитания обучающихся, реализуемой через духовно-нравственное, патриотическое воспитание, туристско-краеведческую  деятельность, посредством создания соответствующей образовательной и информационной среды в учреждениях образования.

2. Создания условий для получения своевременной информации педагогическими работниками, реализующими внедрение Комплекса ГТО в образовательных организациях (государственные целевые программы, конкурсы, гранты, научно-практические конференции, фестивали, курсы повышения квалификации, семинары).

 3. Информирования педагогического сообщества о мероприятиях, связанных с внедрением Комплекса ГТО и размещения соответствующей информации на порталах образовательных организаций и в сети Интернет.

Нормативная поддержка осуществляется в рамках:

1. Разработки и утверждения плана мероприятий по внедрению Комплекса

ГТО в образовательных организациях, в соответствии с региональными и муниципальным планами поэтапного внедрения Комплекса ГТО;

2. Разработки и утверждения Положения о мерах поощрения обучающихся в образовательных организациях, выполнивших нормативы и требования золотого, серебряного и бронзового знаков отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), в соответствии региональными, муниципальными нормативными актами;

3. Обновления локальных нормативных актов образовательных организаций (должностные инструкции, штатное расписание, положение об оплате труда, положение о распределении стимулирующего фонда оплаты труда, трудовой договор, эффективный контракт) с учетом деятельности педагогических работников, направленных на подготовку выполнения нормативов Комплекса ГТО и организации недельного двигательного режима через физическое, духовно-нравственное, патриотическое воспитание и туристско-краеведческую деятельность в контексте почетного гражданского достижения;

4. Утверждения видов и порядка материального и нематериального поощрения педагогических работников (стимулирующие выплаты, премии, награждение почетными грамотами), а также критериев поощряемой деятельности, связанной с подготовкой и самоподготовкой обучающихся и родителей к выполнению нормативов Комплекса ГТО и организацией недельного двигательного режима через физическое, духовно-нравственное, патриотическое воспитание и туристско-краеведческую деятельность.

Организационно-методическая поддержка организуется путём:

1. Назначения ответственных должностных лиц за внедрение Комплекса ГТО в образовательных организациях, выполняющих функции по планированию, координации и контролю деятельности педагогических работников, а также за обработку данных, оформление отчетов и осуществление мониторинга в рамках внедрения Комплекса ГТО.

2. Организации взаимодействия педагогических и медицинских работников, осуществляющих медицинское сопровождение организации занятий по физической культуре и спорту в образовательных учреждениях в целях увеличения количества обучающихся, относящихся к основной медицинской группе;

3. Проведения плановых педагогических советов, методических семинаров, совещаний и иных организационных мероприятий по вопросам внедрения Комплекса ГТО в образовательных организациях;

4. Внесения изменений в образовательные программы по физической культуре, основам безопасности жизнедеятельности, истории, географии, обществознания, внеклассной деятельности, внеучебных курсов, направленных на подготовку и самоподготовку обучающихся к выполнению нормативов Комплекса ГТО и организации недельного двигательного режима, через физическое, духовно-нравственное, патриотическое воспитание и туристско-краеведческую деятельность с учетом исторических, культурных национальных особенностей обучающихся;

Материально-техническая поддержка будет выражаться путём:

1. Оснащения образовательных организаций, необходимой материально-технической базой, спортивным инвентарем и оборудованием в соответствии с государственными программами

Приоритетное значение в реализации этого важнейшего социального проекта имеет совершенствование системы образования при формировании

физической культуры личности обучающегося через деятельность, связанную с внедрением Комплекса ГТО, которую мы понимаем как систему мер, направленных на подготовку обучающихся и родителей к выполнению нормативов Комплекса ГТО и организацию недельного двигательного режима через физическое, духовно-нравственное, патриотическое воспитание и туристско-краеведческую деятельность, приобретение ими знаний, умений и навыков в области физической культуры и спорта, соответствующих требованиям.

Комплекса ГТО, организацию и проведение тестирования по его нормативам. Именно такой подход к организации физического воспитания позволит максимально вовлекать и мотивировать обучающихся и родителей в регулярные систематические занятия физической культурой с учетом их индивидуальных психологических и физических особенностей, национальных, исторических и культурных традиций, так, чтобы предлагаемые формы занятий физической культурой не только позволили выполнить нормы Комплекса «Готов к труду и обороне», но и способствовали их личностному развитию, повышали уровень патриотического самосознания.

ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИИ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Методы исследования

Решение поставленных задач определило выбор следующих методов исследования:

1.            Теоретический анализ и обобщение данных научно-методической литературы;

2.            Педагогические наблюдения;

3.            Методика тестирования физической подготовленности;

4.            Педагогический эксперимент;

5.            Метод математико-статистической обработки результатов исследований полученных в ходе реализации проекта.

Теоретический анализ и обобщение данных научно-методической литературы проводились с целью установления разработанности исследуемой проблемы в специальной литературе и теоретического обоснования с целью обоснования модели физической подготовки начальной школы (НШ) в системе физического  воспитания детей 6-8 лет, основанной на преемственности средств, форм и методов физического воспитания, ориентированного на нормативные требования комплекса ГТО.

Анализу были подвергнуты работы, освещающие проблемы организации и содержания физического воспитания, учащихся младших классов в условиях реализации комплекса ГТО, состояние планирования физического воспитания в школах, способы оценки уровня физической подготовленности и физического состояния школьников. Изучались также работы в области развития двигательных способностей у учащихся на уроке физической культуры [В.И. Лях. 2009, И.А. Гуревич.2011 и др.].

Анализ литературных источников, в области нормативно-правовой, теории и методики физического воспитания учащихся  младших классов, возрастной физиологии и психологии, детской медицины и других отраслей знаний, дал возможность получить достаточно полное представление о реальном состоянии проблемы. Это позволило, поставить цель и определить задачи исследования нашей работы, а также разработать основные положения и этапы исследования.

На основе накопления и обобщения полученных результатов формировался общий замысел и гипотеза исследования. В процессе отбора фактического экспериментального материала осуществлялась текущая теоретическая оценка получаемой информации, сопоставлялись результаты исследований с основными положениями общей теории физического воспитания, что способствовало разработке предметных методических подходов для решения задач исследования.

Педагогические наблюдения

Педагогические наблюдения проводятся с целью изучения применения  на уроках физической культуры, выбора оптимальных методов организа­ции учащихся, выявления эффективности применяемых средств и методов для развития двигательных способностей  ориентированных на нормативные требования комплекса ГТО.

Объектами педагогического наблюдения являлись: средства физического воспитания, методы обучения и воспитания, поведение занимающихся и преподавателя, изучалось соотношение времени, отводимого на освоение двигательных навыков и развитие физических качеств, характер и величина тренировочной нагрузки.

Методика тестирования физической подготовленности

Выполнение нормативов Комплекса ГТО проводилось в соревновательной обстановке. На этапах подготовки и выполнения нормативов Комплекса ГТО осуществлялся медицинский контроль.

Для того чтобы участники могли полностью реализовать свои способности, выбрали целесообразную последовательность проведения тестирования. Она заключалась в необходимости тестирования с наименее энергозатратных видов испытаний (тестов) и предоставлении участникам достаточного периода отдыха между выполнением нормативов. Для подготовки к выполнению каждого вида испытания (теста) участники выполняют физические упражнения (разминку) под руководством специалиста в области физической культуры и спорта или самостоятельно.

1. Гибкость.

1.1. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу или на гимнастической скамье. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами выполняется из исходного положения (далее – ИП): стоя на полу или гимнастической скамье, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине 10 - 15 см. Участник выступает в спортивной форме, позволяющей спортивным судьям определять выпрямление ног в коленях.

При выполнении испытания (теста) на полу участник по команде выполняет два предварительных наклона. При третьем наклоне касается пола пальцами или ладонями двух рук и удерживает касание в течение 2 с.

При выполнении испытания (теста) на гимнастической скамье участник по команде выполняет два предварительных наклона, ладони двигаются вдоль линейки измерения. При третьем наклоне участник максимально наклоняется и удерживает касание линейки измерения в течение 2 с. Величина гибкости измеряется в сантиметрах. Результат выше уровня гимнастической скамьи определяется знаком «-», ниже - знаком «+».

Ошибки (испытание (тест) не засчитывается):

1) сгибание ног в коленях;

2) удержание результата пальцами одной руки;

3) отсутствие удержания результата в течение 2 с.

2. Координационные способности.

2.1. Метание теннисного мяча в цель. Для метания теннисного мяча в цель используется мяч весом 57 г. Метание теннисного мяча в цель производится с расстояния 6 м в закрепленный на стене гимнастический обруч диаметром 90 см. Нижний край обруча находится на высоте 2 м от пола. Участнику предоставляется право выполнить пять попыток. Засчитывается количество попаданий в площадь, ограниченную обручем.

Ошибка (попытка не засчитывается):

- заступ за линию метания.

3. Сила.

3.1. Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине. Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине выполняется из ИП: вис лежа лицом вверх хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, голова, туловище и ноги составляют прямую линию, пятки могут упираться в опору высотой до 4 см.

Высота грифа перекладины для участников I - III ступеней комплекса - 90 см. Высота грифа перекладины для участников IV - IX ступеней комплекса - 110 см.

Для того чтобы занять ИП, участник подходит к перекладине, берется за гриф хватом сверху, приседает под гриф и, держа голову прямо, ставит подбородок на гриф перекладины. После чего, не разгибая рук и не отрывая подбородка от грифа, шагая вперед, выпрямляется так, чтобы голова, туловище и ноги составляли прямую линию. Помощник спортивного судьи подставляет опору под ноги участника. После этого участник выпрямляет руки и занимает ИП. Из ИП участник подтягивается до подъема подбородка выше грифа перекладины, затем опускается в вис и, зафиксировав на 0,5 с ИП, продолжает выполнение испытания (теста).

Засчитывается количество правильно выполненных попыток, фиксируемых счетом спортивного судьи.

Ошибки (попытка не засчитывается):

1) подтягивание с рывками или с прогибанием туловища;

2) подбородок не поднялся выше грифа перекладины;

3) отсутствие фиксации на 0,5 с ИП;

4) поочередное сгибание рук.

3.2. Подтягивание из виса на высокой перекладине. Подтягивание из виса на высокой перекладине выполняется из ИП: вис хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, руки, туловище и ноги выпрямлены, ноги не касаются пола, ступни вместе.

Участник подтягивается так, чтобы подбородок поднялся выше грифа перекладины, затем опускается в вис и, зафиксировав ИП на 0,5 с, продолжает выполнение испытания (теста). Засчитывается количество правильно выполненных попыток.

Ошибки (попытка не засчитывается):

1) подтягивание рывками или с махами ног (туловища);

2) подбородок не поднялся выше грифа перекладины;

3) отсутствие фиксации на 0,5 с ИП;

4) поочередное сгибание рук.

3.3. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу. Выполнение сгибания и разгибания рук в упоре лежа на полу, может проводиться с применением «контактной платформы», либо без нее. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу выполняется из ИП: упор лежа на полу, руки на ширине плеч, кисти вперед, локти разведены не более чем на 45 градусов, плечи, туловище и ноги составляют прямую линию. Стопы упираются в пол без опоры.

Участник, сгибая руки, касается грудью пола или «контактной платформы» высотой 5 см, затем, разгибая руки, возвращается в ИП и, зафиксировав его на 0,5 с, продолжает выполнение испытании (теста).

Засчитывается количество правильно выполненных сгибаний и разгибаний рук, фиксируемых счетом спортивного судьи в ИП.

Ошибки (попытка не засчитывается):

1) касание пола коленями, бедрами, тазом;

2) нарушение прямой линии «плечи - туловище - ноги»;

3) отсутствие фиксации на 0,5 с ИП;

4) поочередное разгибание рук;

5) отсутствие касания грудью пола (платформы);

6) разведение локтей относительно туловища более чем на 45 градусов.

4. Скоростные возможности.

4.1. Челночный бег 3х10 м. Челночный бег проводится на любой ровной площадке с твердым покрытием, обеспечивающим хорошее сцепление с обувью. На расстоянии 10 м прочерчиваются две параллельные линии – «Старт» и «Финиш».

Участники, не наступая на стартовую линию, принимают положение высокого старта. По команде «Марш!» (с одновременным включением секундомеров) участники бегут до линии «Финиш», касаются ее рукой, возвращаются к линии «Старт», касаются ее и преодолевают последний отрезок без касания линии «Финиш» рукой. Секундомер останавливают в момент пересечения линии «Финиш». Участники стартуют по 2 человека.

4.2. Бег 30 метров. Бег проводится по дорожкам стадиона или на любой ровной площадке с твердым покрытием. Бег на 30 м выполняется с высокого старта. Участники стартуют по 2 - 4 человека.

5. Скоростно-силовые возможности.

5.1. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами выполняется в соответствующем секторе для прыжков. Место отталкивания должно обеспечивать хорошее сцепление с обувью. Участник принимает ИП: ноги на ширине плеч, ступни параллельно, носки ног перед линией отталкивания. Одновременным толчком двух ног выполняется прыжок вперед. Мах руками допускается.

Измерение производится по перпендикулярной прямой от места отталкивания любой ногой до ближайшего следа, оставленного любой частью тела участника.

Участнику предоставляются три попытки. В зачет идет лучший результат.

Ошибки (попытка не засчитывается):

1) заступ за линию отталкивания или касание ее;

2) выполнение отталкивания с предварительного подскока;

3) отталкивание ногами поочередно.

6. Прикладные навыки.

6.1. Бег на лыжах на 1, 2,  км. Бег на лыжах проводится свободным стилем на дистанциях, проложенных преимущественно на местности со слабо- и среднепересеченным рельефом в закрытых от ветра местах в соответствии с Приложением 7 к СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях», утвержденные постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 29.12.2010 № 189.

6.2. Плавание на 10, 15 м. Плавание проводится в бассейнах или специально оборудованных местах на водоемах. Допускается стартовать с тумбочки, бортика или из воды. Способ плавания – произвольный. Пловец касается стенки бассейна или края (границы) специально оборудованного места для плавания какой-либо частью тела при завершении каждого отрезка дистанции и на финише.

Испытание (тест) прекращается при:

1) ходьбе либо касании дна ногами;

2) использовании для продвижения или сохранения плавучести разделителей дорожек или подручных средств.

7. Выносливость.

7.1. Смешанное передвижение на 1 км. Смешанное передвижение состоит из бега, переходящего в ходьбу в любой последовательности. Проводится по беговой дорожке стадиона или любой ровной местности. Максимальное количество участников забега 20 человек. Одежда и обувь участников спортивная, с учетом рекомендаций к выполнению отдельных видов испытаний (тестов).

Педагогический эксперимент

Опытно-экспериментальным фактором в экспериментальных классах являлась целенаправленная коррекция учебного процесса в развитии двигательных способностей  ориентированных на нормативные требования комплекса ГТО. Учебный процесс в контрольных и экспериментальных классах строился в соответствии с примерной программой по физической культуре для школьников общеобразовательной школы.

Одни из условий проведения опытно-экспериментального исследования было сравнение начальных и конечных результатов опытных факторов экспериментальных и контрольных групп.

Всего в опытно-экспериментальной работе было задействованы учащиеся 1 ступени на базовой площадке г. Сургута базе  МБОУ  СОШ №18. Способ комплектования экспериментальных и контрольных групп по их количественному составу - естественный. Опытно-экспериментальное исследование было  проведено в виде опытных уроков.

Для определения степени воздействия предлагаемого нами применения целенаправленной коррекции учебного процесса в развитии двигательных способностей  ориентированного на нормативные требования комплекса ГТО до и после опытно-экспериментального исследования было проведено тестирование физической подготовленности учащихся, занимающихся в контрольных и экспериментальных группах.

Основная задача коррекции учебного процесса в развитии двигательных способностей  ориентированного на нормативные требования комплекса ГТО в условиях ограниченного и жесткого лимита времени при строгой регламентации и индивидуальной дозировке выполняемых упражнений. При этом развитие физических качеств должно быть тесно связано с освоением программного материала. Поэтому в комплексы вводили физические упражнения, близкие по своей структуре к умениям и навыкам того или иного раздела учебной программы. Это способствовало совершенствованию умений, входящих в учебный материал. Обязательное условие - предварительное изучение этих упражнений всеми учащимися. Использование же их в комплексах  физических упражнений способствует выполнению изученных упражнений в различных условиях, приближенных к жизненным, что имеет очень важное значение.

Метод математико-статистической обработки результатов исследований полученных в ходе реализации проекта

Основной материал исследования обработан с расчетом одномерных статистических характеристик микропроцессором Intel Pentium-5. Достоверность различий между показателями испытуемых экспериментальной и контрольной групп определялась по t - критерию Стьюдента согласно сдвигам показателей физической подготовленности, произошедшем в процессе педагогического эксперимента.

 При этом определяются  следующие параметры: М - средняя арифметическая; б - среднее квадратичное отклонение; м - средняя ошибка средней арифметической; критерий t - Стьюдента различий между средними арифметическими; Р - показатель достоверности. Достоверность считается существенной при 5%-ом уровне значимости (р = 0,05), что соответствует требованиям педагогических исследований. Определение перечисленных параметров осуществляется с достаточной точностью, согласно методам математико-статистической обработки.

2.2. Организация исследования

На первом этапе (2016-2017 г.) осуществлен анализ литературных источников по аспектам исследуемой проблемы. В частности, рассматривалось программно-методическое обеспечение физического воспитания детей младшего школьного возраста, изучена степень разработанности темы. Определены средства различающихся по содержанию учебного материала и дидактическим целям, особенностям развития и диагностики двигательных способностей, нормированию физической нагрузки. Определены цель, задачи, методы, этапы исследования, написание обзора литературы по исследуемой проблеме.

На втором этапе (2017.) в условиях констатирующего этапа эксперимента на базе  МБОУ СОШ №18. Накапливался разнообразный эмпирический и методический материал. Проводилась апробация коррекции учебного процесса в развитии двигательных способностей  ориентированных на нормативные требования комплекса ГТО с детьми младшего школьного возраста.

На третьем этапе (2018 г.) для обоснования эффективности целенаправленной коррекции учебного процесса в развитии двигательных ориентированных на нормативные требования комплекса ГТО на уроках физической культуры с детьми младшего школьного возраста в условиях реализации ФГОС проводился формирующий педагогический эксперимент с учащимися.

Обрабатывались результаты исследования, оценивалась эффективность коррекции учебного процесса в развитии двигательных способностей  ориентированных на нормативные требования комплекса ГТО сравнительного анализа результатов экспериментальной и контрольной групп в начале и конце педагогического эксперимента по развитию двигательных способностей, оформлялись материалы дипломной работы.

ГЛАВА 3. ТЕОРЕТИКО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ ВНЕДРЕНИЯ ВСЕРОССИЙСКОГО ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОГО КОМПЛЕКСА «ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ» В ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ОРГАНИЗАЦИЯХ

3.1. Проектирование модели направленной на коррекцию  физической подготовки  в образовательном учреждении в условиях реализации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО

На основе анализа результатов проведенных исследований, рекомендаций, представленных в нормативных документах [1,2] была разработана модель на основе интеграции форм  физического воспитания направленная на реализацию задач Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО в образовательных учреждениях (рис. 1).

Целевыми показателями являются систематически занимающихся физической культурой и спортом; повышение уровня физической подготовки; формирование у субъектов осознанных потребностей в систематических занятиях физической культурой и спортом, физическом самосовершенствовании, ведении здорового образа жизни; повышение общего уровня знаний у учащихся о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятий физическими упражнениями; модернизация системы физического воспитания подрастающего поколения и системы развития массового, детско-юношеского, школьного спорта. Содержательный компонент включает 6 ступеней в соответствии с возрастными группами населения, которые выделены на основе особенностей развития организма человека на различных этапах. В соответствии с этими особенностями определена нормативно-тестирующая подсистема в форме государственных требований к уровню физической подготовки, уровню знаний в области физической культуры и спорта и рекомендаций по оптимальному двигательному режиму для каждой возрастной группы. В нормативно-тестирующей части определены виды испытаний для определения уровня развития физических качеств и прикладных двигательных умений и навыков.

 

Рис1. Модель интеграции форм физического воспитания направленные на реализацию задач ВФСК ГТО в образовательном учреждении

Организационный компонент модели  предполагает не столько сдачу тестовых испытаний, сколько процесс подготовки к их сдаче. Определенный в содержательном компоненте двигательный режим для каждой группы населения позволяет субъектам системы достичь необходимого уровня для безопасного выполнения тестирующей части. Подготовка должна осуществляться систематически и при обязательном медицинском сопровождении процесса подготовки и допуска к выполнению нормативных требований тестовых испытаний. Данный подход обеспечивает принцип оздоровительной направленности занятий физической культурой и спортом

В блок организационного обеспечения процесса проектирования системы внедрения комплекса ГТО  нами включены мероприятия, направленные на разработку программно - методического материала по вопросам внедрения комплекса ГТО; проведение мероприятий, способствующих увеличению количества педагогов, разрабатывающих авторские программы, модули спортивно - оздоровительного и военно - прикладного направления в соответствии с заказом государства, а также потребностями образовательного учреждения.

Результативный компонент включает нормативы по обязательным тестовым испытаниям для оценки физической подготовленности (выносливости, силы, гибкости, скоростных возможностей) и прикладных двигательных умений и навыков в соответствии с половыми и возрастными особенностями развития личности.

Необходимо отметить, что интеграции форм  физического воспитания направленная на реализацию задач Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО в образовательных учреждениях с участниками образовательного пространства в рамках разработанной модели  способствует подготовки учащихся к сдаче контрольных испытаний.

3.2. Обоснование коррекции физической подготовленности  школьников ориентированной  на нормативные требования комплекса ГТО

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) сегодня представляет собой важнейший социальный проект федерального значения, инструмент реализации государственной политики по привлечению широких слоев населения к занятиям физической культурой и ведению здорового образа жизни. По своей сути он играет роль ориентира в системе ценностей человека, направленных на физическое развитее, оздоровление нации и, как следствие, способствует развитию уровня гражданственности населения.

Основную причину внедрения содержания Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса в образовательных учреждениях мы видим в следующем (рис 1).

Рис.1. Процентная статистика состояния здоровья обучающихся старших классов

По данным Минздравсоцразвития России, только 14% обучающихся старших классов считаются практически здоровыми. В настоящее время 65% детей, подростков и молодежи не занимаются систематически физической культурой и спортом, не менее 60% обучающихся имеют различные формы нарушений здоровья. Российские школьники имеют серьезные проблемы со зрением, опорно-двигательным аппаратом, с органами дыхания, органами пищеварения, среди школьников растет частота психосоматических заболеваний.

Одной из причин, которая привела к такой негативной статистике, мы считаем отсутствие четкой, понятной системы мотивации к занятиям физической культурой и ведению здорового образа жизни среди населения в том числе и в образовательных учреждениях. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс ГТО по своей сути как раз и является важнейшим элементом этой системы, с четкими критериями и показателями и мотивами к их выполнению.

Коррекция физической  подготовленности учащихся  младших классов  должна быть ориентирована  на нормативные требования комплекса ГТО. По нашему мнению одним из наиболее важных условий достижения результатов, в столь юном возрасте, достигается за счет систематичного, дозированного тренировочного процесса. В основе закономерности тренировочного процесса лежит управление работоспособностью организма учеников и, в частности, создание предпосылок приобретения и сохранения оптимальной спортивной формы с учетом годового учебного плана школы. Концентрация спортивного потенциала тренированности происходит в подготовительном периоде, так как этот этап - непосредственной подготовки, основой которого служит в частности построение недельного микроцикла.

Построение недельного микроцикла занятий, построено исходя из того, что на 5-й день предыдущего микроцикла был проведен учет нормативов (I ступени комплекса ГТО - 2017 года), как это планируется во многих видах спорта [3, c. 14].] (табл. 4).

Таблица 4

Построение недельного микроцикла занятий

Построение недельного микроцикла занятий
1 день	развитие скоростных качеств учеников - достигается за счет интервального метода тренировки, например: 3 серии 3 х 10 м. (челночный бег); скоростные эстафеты с полным восстановлением частоты сердечных сокращением (ЧСС).
2 -й день:	развитие скоростно-силовых качеств, достигается за счет метода повтора технических элементов, например: полоса препятствий (приседания с выпрыгиванием, отжимания, прыжки на фитболах).
3-й день:	развитие специальной выносливости отводится переменному методу тренировки, например: занятия по плаванию с общим объемом 200 -300 метров.
4 - й день	характеризуется активным отдыхом юных учеников за счет целенаправленного воздействия комплекса упражнений на развитие гибкости (за основу берется стрейчинг пловцов-разрядников).
5 - й день:	отводится на воспитания чувства коллективизма, прививается любовь к массовой физической культуре. Проводятся игры и эстафеты по желанию детей, в конце урока дети рассказывают домашнее задание на темы: «здоровый образ жизни», «наши чемпионы», «олимпийские игры».
6 - й день	самостоятельные занятия (с родителями) с рекомендуемым двигательным режимом (45 мин., в каникулярное время 1час 30мин. в день), а именно: утренняя гимнастика, подвижные игры, посещение спортивных секций.
7 -й день	день отдыха.

Использование вышеуказанного микроцикла на этапе непосредственной подготовки позволяет юным ученикам подготовить свой организм к предстоящим нагрузкам и подойти к приему нормативов комплекса ГТО на пике своей спортивной формы и как следствие достижение высоких спортивно – технических результатов.

Однако в коррекции физической подготовленности учащихся  младших классов необходимо учитывать комплекс упражнений, выполнение которого позволит учащимся подготовиться к выполнению нормативов ВФСК ГТО, учителю физической культуры необходимо предложить детям несколько вариантов, опробовать их и совместно выбрать тот, который окажется наиболее эффективным и больше всего понравится детям. При этом необходимо учитывать индивидуальные психологические и физические особенности каждого ребенка, а также национальные, исторические и культурные особенности среды, в которой он воспитывается, чтобы предлагаемые формы занятий физической культурой не только позволяли выполнить нормы ВФСК, но и способствовали личностному развитию учащегося, повышали уровень его социальной адаптации. Педагоги должны стать им верными помощниками и соучастниками в этой работе, стоит подключить к этому и родителей.

Совместными усилиями для каждого ребенка нужно составить собственные самостоятельные учебно-тренировочные занятия, при необходимости корректировать их и обязательно проводить промежуточное тестирование изменений физического развития. Задача учителя, наставника, родителя – мотивировать ребенка к занятиям физической культурой и ведению здорового образа жизни. Мотивировать, а не принуждать. Не у всех будет возможность получить знак Комплекса, но каждый сможет одержать свою маленькую победу над самим собой. ВФСК ГТО требует тщательной проработки именно потому, что он должен стать привлекательным для всех учащихся, допущенных на уроки физической культуры по медицинским показателям.

Можно сделать вывод, что внедрение и реализация нормативов комплекса ГТО в общеобразовательных школах может послужить плацдармом не только для благоприятного повышения общей физической подготовленности школьников и улучшения здоровья населения России, но и толчком к коррекции физической  подготовленности учащихся  младших классов.

3.3. Результаты уровня физической подготовленности детей экспериментальной и контрольной групп

Итоговое выполнение нормативов ВФСК ГТО I ступени проводилось в конце учебного года  на базе МБОУ СОШ №18. Анализ развития скоростных качеств у детей вторых классов показал следующее - результат в испытаниях «челночный бег (3х10 м)» у мальчиков экспериментальной группы составил 8,54 секунды, в контрольной группе. КГ 9,93 секунды. Таким образом, учащиеся из экспериментальной группы пробегали дистанцию в среднем на 1,39 быстрее мальчиков контрольной группы. Девочки экспериментальной группы преодолевали аналогичную дистанцию за 9,41 секунды, лучше на 0,88 секунды своих сверстниц из контрольной группы (10,29 сек.) соответственно (при p˂0,05). Показатели детей младшего школьного возраста на дистанции 30 метров, следующие: - мальчики экспериментальной группы - 6,38 секунды / контрольной группы -7,17 секунды (p˂0,05);

- девочки экспериментальной группы - 6,64 секунды / контрольной группы - 7,48 секунды (p˂0,05)  (табл. 5)

Таблица 5

               Итоговые результаты сдачи норм комплекса «Готов к труду и обороне» I ступени экспериментальной и контрольной групп (мальчики)

№	Виды испытаний	Показатели мальчиков, X±m
Обязательные испытания		ЭГ	КГ	p
1	Челночный бег 3×10 м (сек.)	8,54±0,08	9,93±0,10	<0,05
2	Бег 60 м (сек.)	6,38±0,10	7,17±0,15	<0,05
3	Смешанное передвижение 1000 м (без учета времени)	95,92%	81,25%	<0,05
4	Прыжок в длину с места (см.)	124,4±1.0	124,5±1,3	>0,05
5	Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)	1,74±0,30	1,29±0,22	>0,05
6	Сгибание разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз)	9,57±0,99	10,19±0,57	>0,05
Испытания по выбору		ЭГ	КГ	p
1	Наклон вперед из положения стоя (см) без учета глубины наклона	90,82%	58,33%	<0,05
2	Метание теннисного мяча в цель	1,98±0,14	1,55±0,14	<0,05
3	Бег на лыжах 1 км (мин.)	8,82±0,13	9,10±0,14	>0,05
4	Плавание (м)	85,71%	68,75%	<0,05

Можно констатировать, что результаты, показанные ЭГ (мальчики/девочки), входят в нормативные границы бронзового, серебряного знаков и приближаются к результату золотого знака. У участников КГ данные испытания вызвали трудности, связанные с недостаточной физической подготовленностью.

2) Раскрытие проявления физического качества «выносливость» у детей (ЭГ/КГ) вторых классов:

Увеличилось количество школьников, способных выполнить испытание «смешанное передвижение» (1000 м) на золотой знак ГТО. Так в экспериментальной и контрольной группах прирост составил 14,27% и 3,97% соответственно.

Итоговый результат на 1000 м составил в ЭГ 95,92% и 81,27% КГ при p<0,05. Высокий показатель концентрации успешной сдачи данного норматива (испытания) объясняется отсутствием временных требований и возможностью переходить участникам с бега на ходьбу.

Тем не менее, дети ЭГ подготовлены лучше к длительной работе, но недостаточно хорошо, чтобы показать высокие результаты в лыжной подготовке. На дистанции 1 км бег на лыжах (мин) у мальчиков ЭГ результат составил 8,82 мин, в группе контрольной 9,10 мин (при p>0,05), а у девочек ЭГ 9,15 мин в КГ 9,36 мин. (при p>0,05), таблица 6. Несмотря на то, что испытуемые ЭГ бегут на лыжах в среднем быстрее участников КГ, статистика свидетельствует, что эффекта от методики не наблюдается, при p>0,05 (результаты не значимые). У обеих групп испытуемых данный вид вызывает интерес, однако имеются сложности исполнения норматива.

Данный факт связан с меньшим количеством учебных часов лыжной подготовки (из-за региональных особенностей). В силу этих обстоятельств в экспериментальной методике необходимо увеличить количество часов, выделяемых на двигательную активность (лыжная подготовка). Как показало анкетирование, увеличилось число приверженцев ЗОЖ среди семей ЭГ (родители, занимающиеся самостоятельными занятиями ФК с детьми), что в свою очередь может иметь решающее значение в будущей подготовке к испытаниям ГТО уже II ступени.

Увеличилась доля учащихся, научившихся плавать (без учета времени, без опоры о дно бассейна и плавательный инвентарь), в ЭГ с 21,88% до 85,71% и в КГ с 17,71% до 68,75% (p<0,05), таблицы 5-6.

 Таким образом, дети, обучающиеся по экспериментальной методике, лучше усвоили прикладной вид спорта.

3) В испытаниях на гибкость (наклон вперед из положения стоя) за двухлетний период обучения в школе не возникло трудностей у обеих исследуемых групп, Например, на начало эксперимента 27,08% детей ЭГ могли выполнить этот норматив и 21,88% в КГ. По окончанию педагогического эксперимента 90,82% (ЭГ) и 58,33% (КГ) смогли выполнить норматив на золотой знак соответственно (при p<0,05). Таким образом, школьники из ЭГ улучшили свои показатели в данном испытании в два раза.

4) Результаты испытания силового характера в подтягивании из виса стоя на высокой перекладине у мальчиков в ЭГ составили в среднем 1,74 раза и в КГ 1,29 раза соответственно, (p>0,05), таблица 22. Таким образом, эффекта от экспериментальной методики не наблюдается. Для большинства мальчиков и ЭГ, и КГ данное испытание комплекса ГТО вызывает серьезные трудности, для многих оно становится непосильным в таком возрасте в силу физиологических особенностей взросления детей восьмилетнего возраста. Однако, эффект от методики наблюдается у девочек в результатах испытания в подтягивании (из виса лежа на низкой перекладине). Результаты девочек ЭГ значительно выше (8,08 раза), чем у девочек КГ (5,82 раза), при (p <0,05), таблица 6.

Таблица 6

Итоговые результаты сдачи норм комплекса «Готов к труду и обороне» I ступени экспериментальной и контрольной групп (девочки)

№	Виды испытаний	Показатели мальчиков, X±m
Обязательные испытания		ЭГ	КГ	p
1	Челночный бег 3×10 м (сек.)	9,41±0,08	10,29±0,10	<0,05
2	Бег 60 м (сек.)	6,64±0,10	7,48±0,15	<0,05
3	Смешанное передвижение 1000 м (без учета времени)	95,92%	81,25%	<0,05
4	Прыжок в длину с места (см.)	124,0±1.0	123,4±1,3	>0,05
5	Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)	8,08±0,39	5,82±0,31	<0,05
6	Сгибание разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз)	6,06±0,35	5,38±0,38	>0,05
Испытания по выбору		ЭГ	КГ	p
1	Наклон вперед из положения стоя (см) без учета глубины наклона	90,82%	58,33%	<0,05
2	Метание теннисного мяча в цель	1,98±0,14	1,55±0,14	<0,05
3	Бег на лыжах 1 км (мин.)	9,15±0,09	9,36±0,13	>0,05
4	Плавание (м)	85,71%	68,75%	<0,05

Результаты испытания «сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (отжимания)» показали, что в среднем мальчики могли отжаться 2,80 раза (ЭГ); 2,56 раза (КГ) до эксперимента, после эксперимента 9,57 раза (ЭГ) и 10,19 раза (КГ) соответственно (при p>0,05). Данное испытание одно из немногих, в котором испытуемые КГ продемонстрировали результат лучше школьников ЭГ. Данные результаты ЭГ и КГ находятся в границах серебряного знака, однако в обеих группах мальчики далеки от требований золотого знака (17 раз) ГТО I ступени.

Девочки ЭГ отжимались на 0,68 раза больше (6,06 раза), чем девочки КГ (5,38 раз) соответственно (при p>0,05). Тем не менее, различия между средними величинами считаются недостоверными, недостаточно оснований говорить, что в этом случае лучшим результатам в ЭГ способствовало применение средств коррекции.

5) Выявление динамики улучшения скоростно-силового качества у детей вторых классов показало:

Результаты испытания «прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)» в ЭГ у мальчиков равны 124,4 см (у девочек 124,0 см), в КГ 124,5 см и 123,4 см соответственно при p>0,05. Тем самым эффект от экспериментальной методики в данном испытании и у девочек, и у мальчиков не обнаружен. В ЭГ у мальчиков и девочек средние результаты превышают границы серебряного знака ГТО I ступени (120 см и 115 см).

В испытании «метания теннисного мяча в цель» результаты в ЭГ составили в среднем 1,98 раза (мальчики и девочки) попадания в цель и в КГ 1,55 раза (мальчики и девочки), соответственно (при p˂0,05).

Полученные данные из таблицы 5 и таблицы 6 свидетельствуют о физической подготовленности современных участников испытаний I ступени ВФСК ГТО. А таблица 7 позволяет наглядно проиллюстрировать, в каких нормативах I ступени ГТО, и в каком количестве учащиеся 8 лет смогли завоевать золотой, серебряный или бронзовый знаки ГТО.

Самые сложные испытания для участников ГТО I ступени были: «подтягивание из виса стоя», «сгибание и разгибание рук в упоре лежа». Наибольшая разница между результатами ЭГ и КГ (золотой знак) была зафиксирована в челночном беге, наклонах вперед из положения стоя и метании теннисного мяча в цель. Учащиеся (мальчики и девочки) КГ, чей двигательный режим не менялся, в большей степени показывали уровень физической подготовленности на серебряный и бронзовый знаки ВФСК ГТО I ступени.

                                                                                 Таблица 7

Итоговые результаты в получении знаков отличия комплекса «Готов к труду и обороне» I ступени экспериментальной и контрольной ( мальчики) (%)

	Экспериментальная группа			Контрольная группа
Знак ГТО	Золотой	Серебряный	Бронзовый	Золотой		Серебряный		Бронзовый
Обязательные испытания
Челночный бег 3×10 м (сек.)	48,96	6,25	0,00	8,33	22,92		6,25
Бег 60 м (сек.)	19,79	17,71	6,25	10,42	12,50		2,08
Смешанное передвижение 1000 м (без учета времени)	95,92	0,00	0,00	81.25	0,00		0,00
Прыжок в длину с места (см.)	7,29	35,42	11,46	5,21	37,5		4,17
Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)	8,33	5,21	12,5	9,38	3,13		13,54
Сгибание разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз)	8,33	14,58	6,25	4.17	27,08		16,67
Испытания по выбору
Наклон вперед из положения стоя (см) без учета глубины наклона	69,79	8,33	7,29	25,00	14,58		0,00
Метание теннисного мяча в цель	23,96	15,63	26.04	9,38	21,88		26,04
Бег на лыжах 1 км (мин.)	13,54	5,12	6,25	6,25	14,58		12,50
Плавание (м)	19,79	28,13	0,00	29,17	44,79		0,00

Из анализа таблицы 8 можно заключить, что учащиеся (мальчики и девочки), обучающиеся по экспериментальной методике, смогли выполнить большее количество нормативов на золотой знак ВФСК ГТО I ступени.

                                                                                 Таблица 8

Итоговые результаты в получении знаков отличия комплекса «Готов к труду и обороне» I ступени экспериментальной и контрольной ( девочки) (%)

	Экспериментальная группа			Контрольная группа
Знак ГТО	Золотой	Серебряный	Бронзовый	Золотой		Серебряный		Бронзовый
Обязательные испытания
Челночный бег 3×10 м (сек.)	33,33	13,54	5,21	10,42	28,13		1,04
Бег 60 м (сек.)	21,88	12,5	1,04	10,42	12,5		5.21
Смешанное передвижение 1000 м (без учета времени)	95,92	0,00	0,00	81.25	0,00		0,00
Прыжок в длину с места (см.)	7,29	45,83	4,17	8,33	41,67		2,08
Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)	11,46	38,54	5,21	2,08	35,42		9,38
Сгибание разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз)	4,17	34,38	10,42	2,08	32,29		3,14
Испытания по выбору
Наклон вперед из положения стоя (см) без учета глубины наклона	69,79	8,33	7,29	25,00	14,58		0,00
Метание теннисного мяча в цель	23,96	15,63	26,04	9,38	21,88		26,04
Бег на лыжах 1 км (мин.)	7,29	9,38	7,29	11,46	14,58		12,5
Плавание (м)	19,79	28,13	0,00	29,17	44,79		0,00

Таким образом, по общим результатам, представленным в работе можно заключить следующее:

а) разработана модель коррекции кондиционной физической подготовленности младших школьников ориентированная  на нормативные требования комплекса ГТО в условиях ограниченного и жесткого лимита времени при строгой регламентации и индивидуальной дозировке выполняемых упражнений  способствует учащимся 7-8 лет в выполнении всех испытаний ВФСК ГТО I ступени, кроме испытаний: «прыжок в длину с места», «бег на лыжах» и «подтягивание из виса на высокой перекладине»;

б) Ряд испытаний I ступени комплекса ГТО «подтягивание из виса стоя на высокой перекладине», «бег на лыжах», «сгибание и разгибание рук в локтевом суставе» ВФСК ГТО для большинства детей младшего школьного возраста (ЭГ и КГ) становится непосильной задачей. Более того, слишком завышенные нормативы приводят к снижению мотивации детей 7-8 лет в участии по данным видам испытаний;

в) Процент школьников 7-8 лет, способных сдать нормативы на золотой знак ВФСК ГТО I ступени, среди занимающихся по экспериментальной программе выше, чем у сверстников КГ, таблица 24;

ВЫВОДЫ

1. Анализ научно-методической литературы показал, что развитие физической культуры и спорта - важнейшая составляющая социальной политики государства, обеспечивающая воплощение в жизнь гуманистических идеалов, ценностей и норм, открывающих широкий простор для выявления способностей людей, удовлетворения их интересов и потребностей, укрепления человеческого потенциала и повышения качества жизни россиян. Внедрение и реализация нормативов комплекса ГТО в общеобразовательных школах может послужить плацдармом не только для благоприятного повышения общей физической подготовки школьников, но и улучшения здоровья населения России.

2. Разработана модель коррекции кондиционной физической подготовленности младших школьников ориентированная  на нормативные требования комплекса:

первой ступени управленческий блок по организации эффективной деятельности по внедрению комплекса ГТО;

-блок нормативно-правового и ресурсного обеспечения;

-блок программно-методического, технологического и организационного обеспечения процесса проектирования системы внедрения ГТО;

-блок информационного сопровождения и проведения масштабной информационно-разъяснительной и PR-кампании;

-блок мониторинговых процедур, обеспечивающих внедрение ГТО;

-блок организации и проведения мероприятий спортивной и военно –патриотической направленности.

Представленная модель коррекции кондиционной физической подготовленности младших школьников ориентированная  на нормативные требования комплекса ГТО в условиях ограниченного и жесткого лимита времени при строгой регламентации и индивидуальной дозировке выполняемых упражнений позволяет войти в систему  профессиональной деятельности и в целом в процесс социализации школьников, а также составить перечень рекомендаций для совершенствования подходов и технологий внедрения Комплекса ГТО в Сургутских школах.

3.  Коррекции физической подготовленности  школьников 1 ступени должна быть ориентирована    на нормативные требования комплекса ГТО

Наиболее важным условием достижения результатов, в столь юном возрасте, достигается за счет систематичного, дозированного тренировочного процесса. В основе закономерности тренировочного процесса лежит управление работоспособностью организма учеников и, в частности, создание предпосылок приобретения и сохранения оптимальной спортивной формы с учетом годового учебного плана школы. Концентрация спортивного потенциала тренированности происходит в подготовительном периоде, так как этот этап - непосредственной подготовки, основой которого служит в частности построение недельного микроцикла.  Применение микроцикла на этапе непосредственной коррекции физической подготовленности  школьников ориентированной  на нормативные требования комплекса ГТО позволяет юным ученикам подготовить свой организм к предстоящим нагрузкам и подойти к приему нормативов комплекса ГТО на пике своей спортивной формы и как следствие достижение высоких спортивно – технических результатов.

4. Практическое применение модели  коррекции кондиционной физической подготовленности младших школьников ориентированная  на нормативные требования комплекса ГТО положительно влияет на результаты. В конце педагогического эксперимента учащиеся вторых классов из ЭГ (30,31%, 19,46%, 9,25%) и КГ (20,49%, 25,38%, 8,85%) готовы к испытаниям на золотой, серебряный и бронзовый знаки соответственно. Из десяти испытаний ВФСК ГТО I ступени достоверный прирост результатов зафиксирован в шести нормативах у мальчиков и семи у девочек:

- в челночном беге (3х10 м) школьники ЭГ стали пробегать дистанцию быстрее на 26,70% мальчики (р<0,05), девочки 20,80% (р<0,05); в КГ 14,51% (р<0,05) и 15,86% (р<0,05) соответственно;

- в беге на 30 (м) в ЭГ у мальчиков 45,11% (р<0,05) и девочек 43,11% (р<0,05); в КГ 28,47% (р<0,05) и 35,54% (р<0,05) соответственно;

- в смешанном передвижении (1000 м) в ЭГ на 22,31 % и КГ на - 1,04% при р<0,05;

- в подтягивании из виса (лежа на низкой перекладине) у девочек ЭГ на 80,20% и КГ на 66,82% при р<0,05.

- в метании теннисного мяча в цель в ЭГ на 77,89 % и КГ на 79,19% (р<0,05);

- в наклонах вперед (из положения стоя) в ЭГ на 32,49% и КГ на 5,2% (р<0,05);

- в плавании в ЭГ на 63,83% и КГ на 51,04% при р<0,05.

5. В результате  констатирующего эксперимента были получены у детей 6- 8 лет данные физической подготовки учеников – 46,8% (37 из 79 чел.) которые выполнили норматив, соответствующий бронзовому значку, серебряному – 40,5% (32 чел.), 5 чел. (6,3%) - золотому и 5 чел. не справились с нормативами ГТО. После проведения формирующего эксперимента значительно улучшили свои показатели: норматив, соответствующий золотому значку ГТО выполнили 12 детей (15,3%), серебряному – 39 учеников (49,3%) и бронзовому – 28 чел. (35,4%). Результаты оценки физической подготовки учащихся сопоставлены с возрастно-половой нормой, после чего дано комплексное заключение о развитии параметров у обследуемого. Выявляется «цена» демонстрируемых обследуемых двигательных достижений, резервные возможности и лимитирующее звено в подготовке учащихся.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1.                 Ананьева Н.А. О необходимости особого контроля за здоровьем и физическим развитием девочек-школьниц / Н.А. Ананьева, Г.А. Ямпольская // Школа здоровья. – 1995. – № 4. – С. 44-46.

2.                 Баканов, И.М. Гигиеническое обоснование двигательного режима учащихся начальных классов школ полного дня : автореф. дис. ... канд. мед. наук : 14.00.07 / Баканов Иван Михайлович. – М., 2007. – 26 с.

3.                 Бальсевич В.К., Лубышева Л.И. Физическая культура: молодежь и современность // Теория и практика физической культуры. 1995. № 4.

4.                 Бальсевич В.К., Лубышева Л.И. Физическая культура: молодежь и современность // Теория и практика физической культуры. 1995. № 4.

5.                 Барбашов, С.В. Теоретико-методические основы личностно ориентированной технологии физкультурного образования школьников: дис. … д-ра. пед. наук: 13.00.04: защищена 31.05.2000 / С.В. Барбашов; Сибирская государственная академия физической культуры. – Омск, 2000. – 390 с.

6.                 Биктуганов Ю.И., Вихрева А.Г. Значение подготовки и сдачи нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) при реализации программы Свердловской области «Подготовка молодежи к военной службе в Свердловской области до 2020 года» // Педагогическое образование в России. 2014. №9. С.10-14

7.                 Булгакова, Н.Ж, С.Н. Морозов, О.И. Попов // Оздоровительное, лечебное и адаптивное плавание. – М.: Академия. Серия: Высшее профессиональное образование, 2008. – 432 с.

8.                 Васенин, Г.А. Непрерывность процесса физического воспитания в школе «полного дня» на основе системного построения больших и малых форм занятий : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Васенин Георгий Андреевич. – М., 2015. – 24 с.

9.                 Васенин, Г.А. Нормирование двигательного режима у учащихся 11-13 лет в школе «полного дня» / Г.А. Васенин, Г.Н. Германов, И.В. Машошина // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2014. – № 11 (117). – С. 15-22.

10.            Васильева Г.Н. Методика применения ориентирования на местности в группах здоровья / Васильева Г.Н., Трофимова Л.П. // Теор. и практ. физич. Культ. М.: СПб, 2007. - С. 59-61.

11.            Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне " (ГТО) : документы и методические материалы / Н.В. Паршикова, В.В. Бабкин, П.А. Виноградов, В.А. Уваров ; под общ. ред. В.Л. Мутко. – М. : Советский спорт, 2014. – 60 с.

12.            Галинин, Ю.Г. Моделирование физкультурно – воспитательной среды для подростков общеобразовательной школы/ теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры (Автореферат). – Москва , 2013. – 30 с.

13.            Германов, Г.Н. Новые подходы к организации двигательной деятельности на уроках физической культуры / Г.Н. Германов, И.В. Машошина // Физическая культура в школе. – 2013. – № 5. – С. 9-16.

14.            Германов, Г.Н. Спортивно-игровые комплексы-задания на уроках легкой атлетики / Г.Н. Германов, Г.А. Васенин // Физическая культура в школе. – 2014. – № 5. – С. 21-24.

15.            Государственная программа Российской Федерации «Развитие образования» на 2013-2020 гг., утвержденная распоряжением Правительства Российской Федерации от 22 ноября 2012 г. № 2148.

16.            Государственная программа Российской Федерации «Развитие образования» на 2013-2020 гг., утвержденная распоряжением Правительства Российской Федерации от 22 ноября 2012 г. № 2148.

17.            Губа, В.П. Школа полного дня – веление времени / B.П. Губа, А.Б. Самойлов // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2006. – № 6. – С. 56-58.

18.            Дунаев К.С., Федотов С.И. Научные труды международной научно – практической конференции ученных. – Москва-Луганск.: ЛНАУ, 2014 – 140 с. Королёва. Л.В., А.А. Сулимов // Школьникам – здоровый образ жизни / Состояние здоровья людей: сб. матер. IV Междунар. Научн-практ.конф. – Пенза, 2004. – С. 155-157.

19.            Железняк Ю.Д. Программа по физической культуре с повышенным объемом двигательной активности для учащихся 1-4 классов / Ю.Д. Железняк, Л.Е. Савиных. – М.: ЦЭИР, 2001. – 44 с.

20.            Жижин П.М. Какой быть физкультуре / П.М. Жижин // Физкультура в школе. – 1996. – № 3. – С. 8.

21.            Закон «О физической культуре и спорте в РФ» // Спорт в школе. – 2008. №3 (429). – С. 2-5.

22.            Захаров  B.C. Значение ступени «Бодрость и здоровье» комплекса ГТО в оценке физической подготовленности лиц среднего и старшего возраста. Тезисы Всесоюзн. науч.-практич. конф. по Всесоюзному физкультурному комплексу

23.            Зеньковский В.В. Психология детства / В.В. Зеньковский; отв. ред. и сост. П.В. Алексеев. – М.: Школа-Пресс, 1996. – 336 с.

24.            Калакаускене, Л.М. Концептуальные положения здоровьеформирующих технологий физического воспитания школьников 6-17 лет / Калакаускене Л.М. // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2007. – №6. – С. 2-5.

25.            Карманов М.В. Статистика численности и состава занимающихся физической культурой и спортом: Учеб. пособие. – М.: МЭСИ, 1988.

26.            Ким Т.К. Формы организации взаимодействия школы и семьи в физическом воспитании – Научно-методический журнал «Физическое воспитание и детско-юношеский спорт» - М. № 8-2010.

27.            Коменский Я.А., Локк Д., Руссо Ж.-Ж., Песталоцци И.Г.: Пед. наследие / сост. В.М. Кларин, А.Н. Джуринский. – М.: Педагогика, 1988. – 416 с.

28.            Комплексная программа физического воспитания учащихся. 1-11 классы”. В.И. Лях, А.А. Зданевич, Москва, “Просвещение”, 2011.

29.            Концепция федеральной целевой программы «Развитие физической культуры и спорта в Россий-ской Федерации на 2016–2020 годы». URL: http://www.minsport.gov.ru/activities/federal-programs/ (дата обращения 10.09.2014).

30.            Королёва. Л.В., А.А. Сулимов // Школьникам – здоровый образ жизни / Состояние здоровьялюдей: сб. матер. IV Междунар. Научн-практ.конф. – Пенза, 2004. – С. 155-157.

31.            Лубышева Л.И. Концепция формирования физической культуры человека. – М.: ГЦОЛИФК, 1992.

32.            Матвеев А.П. Концепция профильного обучения предмету «Физическая культура» в общеобразовательной школе / А.П. Матвеев, А.Я. Журкина, В.А. Панов // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2008. - №1. – С. 2-6.

33.            Машошина, И.В. Построение вариативной части комплексной программы физического воспитания учащихся VII-IX классов на основе двигательных заданий материала русской лапты : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Машошина Ирина Викторовна. – М., 2013. – 24 с.

34.            Методические рекомендации по организации проведения испытаний (тестов), входящих во Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО), «Методические рекомендации по выполнению видов испытаний (тестов), входящих во Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО)» (одобрены протоколом Минспорта России от 23.07.2014 N 1) [Электронный ресурс] // Режим доступа: minsport.gov.ru/polojgto.doc. – Дата обращения 08.01.2015.

35.            Модель взаимодействия дошкольных образовательных организаций и начальной школы по подготовке детей к сдаче норм комплекса ГТО первой ступени / М.А Правдов, Н.Н. Нежкина, И.В. Рябова // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2015. № 2 (120). С. 119-125.

36.            Пащенко Л.Г. Гармонизация физического и умственного развития младших школьников в процессе физкультурного образования /Пащенко Л.Г.// диссертация на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Омск, 2000.

37.            Петрова Е.И. Совершенствование комплекса ГТО в современных условиях учебного процесса  в общеобразовательных учреждениях РФ / Е.И. Перова, В.А. Кабачков, В.А. Куренцов // журнал «Физическое воспитание и детско-юношеский СПОрТ»

38.            Положение о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО). URL: http://www.minsport.gov.ru/post540_11062014.pdf (дата обращения 10.09.2014).

39.            Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 15.05.2013 N 26 «Об утверждении СанПиН 2.4.1.3049-13 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы дошкольных образовательных организаций» // Режим доступа: http://edu.mari.ru/.pdf. – Дата обращения 09.01.2015.

40.            Поурочные разработки по физкультуре. 5-9 классы”. Ковалько В.И., М., ВАКО, 2005.

41.            Правдов, М.А. Влияние занятий на основе использования элементов игры в футбол на развитие координационных способностей у детей 5-7 лет / М.А. Правдов, Ю.Н. Ермакова, Д.М. Правдов // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. – 2010. – № 5 (63). – С. 83-87.

42.            Правдов, М.А. Интеграция двигательной и познавательной деятельности детей на физкультурных занятиях в дошкольных образовательных учреждениях : дис. … доктора пед. наук / Правдов М.А. – Шуя, 2003. – 419 с.

43.            Приказ Минспорта России от 11 июня 2014 г. № 471 «Об утверждении государственных требований к уровню физической подготовленности населения при сдаче норм Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). [Электронный ресурс] // Режим доступа: http://www.sport.saratov.gov.ru/upload/documets– Дата обращения 09.01.2015.

44.            Проблемы физического воспитания детей дошкольного возраста и подходы к их решению / А.А. Горелов, Я.К. Коблев, И.М. Козлов, М.А. Правдов // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2002. – № 4. – С. 50.

45.            Прохоров Б.Б. Здоровье населения России в XX веке. – М.: МНЭПУ 2001. – 276 с.

46.            Распоряжение Правительства РФ от 30 июня 2014 года № 1165-р «Об утверждении плана мероприятий по внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) [Электронный ресурс] // Режим доступа: http://www.gto-normy.ru/rasporyazhenie-pravitelstva-rf-ob-utverzhdenii-plana-meropriyatij-po-vnedreniyu-vserossijskogo-fizkulturno-sportivnogo-kompleksa-gotov-k-trudu-i-oborone/. – Дата обращения 08.01.2015.

47.            Силаева, Н.А. Формирование рационального двигательного режима учащихся 10-12 летнего возраста в процессе школьного физического воспитания: автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Силаева Надежда Александровна. – Малаховка, 2009. – 25 с.

48.            Сластенин В. А., Исаев И. Ф., Шиянов Е. Н. Педагогика: учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. завед. М. : Академия, 2003.

49.            Стратегия развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2020 года. URL: http: //fizvosp.ru/assets/media/d1/ee/1370.pdf (дата обращения 10.09.2014).

50.            Сухарев, А.Г. Гигиеническая норма суточной двигательной активности детей [Электронный ресурс] / А.Г. Сухарев, РАМН // Режим доступа: http://www.docme.ru/doc/253287/gigien-norma. – Дата обращения: 7 ноября 2014 г.

51.            Теория и методика физической культуры: Учебник/ под ред. проф. Ю.Ф. Курамшина, М., Советский спорт, 2007.

52.            Тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры (Автореферат). – Москва ,2013. – 30 с.

53.            Уваров В.А. Теоретико-методологические основы научного обоснования всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "готов к труду и обороне" (ГТО) // Уваров В.А., Новокрещенов В.В.//Вестник ИжГТУ им. М.Т. Калашникова. 2017. Т. 20. № 3. С. 142-147.

54.            Удод С.И. Статистический анализ и прогнозирование численности занимающихся физической культурой и спортом в России. Автореф. дис. на соиск. учен. степ. к.э.н.: Спец. 08.00.11 [Моск. гос. ун-т экономики, статистики и информатики (МЭСИ)]. – М.: 2000. – 23 с.

55.            Указ Президента РФ от 24 марта 2014 г. № 172 «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО)».

56.            Указ Президента РФ от 24 марта 2014 года № 172 «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО).

57.            Федеральная целевая программа Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации на 2006–2015 годы (утв. постановлением Правительства РФ от 11 января 2006 г. № 7).

58.            Федеральная целевая программа развития образования на 2011-2015 годы: Постановление  Правительства  Российской  Федерации  от  7 февраля 2011 г. № 61.

59.            Федеральные требования к образовательным учреждениям в части минимальной оснащенности учебного процесса и оборудования учебных помещений: Приказ Минобрнауки России от 4 октября 2010 г. № 986, зарегистрированы в Минюсте России 3 февраля 2011 г., регистрационный номер 19682.

60.            Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования (в ред. приказов Минобрнауки России от 26.11.2010 № 1241, от 22.09.2011 № 2357) [Электронный ресурс] // Режим доступа: http://www.consultant.ru/document/cons_doc_LAW_142269/?frame=2. – Дата обращения 8.01.2015.

61.            Формирование профессиональных компетенций у студентов факультета физической культуры педагогического вуза на основе проведения конкурсов профессионального мастерства [Электронный ресурс] / М.А. Правдов, Н.Б. Павлюк, Д.М. Правдов, А.В. Корнев // Современные исследования социальных проблем (электронный научный журнал). 2012. № 9 // URL: http://sisp.nkras.ru/e-ru/issues/2012/9/pravdov.pdf. – Дата обращения 8.01.2015.

62.            Хамитов М.И. Оценка эффективности методики подготовки школьников к выполнению нормативов IV ступени комплекса ГТО// Хамитов М.И./ Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. 2017. Т. 12. № 2. С. 107-116.

63.            Янсон Ю.А. Уроки физической культуры в школе. Новые педагогические технологии / Ю.А. Янсон – Ростов н/Д: «Феникс», 2005. – 432 с.

Краткое описание документа:

Теоретически обосновать, разработать и экспериментально проверитьмодель коррекции кондиционной физической подготовленности учащихся на основевыполнения нормативных требований комплекса «ГТО»I ступени