Круговая тренировка для 7 класса
|
5. Поднимание туловища в упоре ногами о скамейку Мальчики – 8 раз
|
|
6. Бросок мяча из-за спины партнёру Девочки – 6 раз |
|
4. Прыжки через скамейку Мальчики – 8 раз
|
|
7. Подъём на носок
Мальчики – 12 раз Девочки – 10 раз |
|
3. Броски мяча друг другу
Мальчики – 10 раз
|
|
8. Подъём туловища с переменным касанием колен локтями
Мальчики – 8 раз Девочки – 6 раз |
|
Мальчики – 8 раз
Девочки – 6 раз |
|
Мальчики – 30 раз Девочки – 30 раз |
|
1. Подъём туловища
Мальчики – 8 раз
|
|
10. Прыжки на козла с соскоком
Мальчики – 4 раз Девочки – 2 раз |
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Круговая тренировка для 7 класса
|
5. Поднимание туловища в упоре ногами о скамейку Мальчики – 8 раз Девочки – 6 раз |
6. Бросок мяча из-за спины партнёру Мальчики – 8 раз Девочки – 6 раз | |
|
4. Прыжки через скамейку Мальчики – 8 раз Девочки – 6 раз |
7. Подъём на носок Мальчики – 12 раз Девочки – 10 раз | |
|
3. Броски мяча друг другу Мальчики – 10 раз Девочки – 10 раз |
8. Подъём туловища с переменным касанием колен локтями Мальчики – 8 раз Девочки – 6 раз |
6 668 262 материала в базе
«Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.
§ 21. Гимнастика
Больше материалов по этой теме
Настоящий материал опубликован пользователем Жарасбай Нурсултан Багланович. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс повышения квалификации
144 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.