№ п/п
|
Сроки
проведения
|
Темы уроков
|
|
|
ЛЕГКАЯ
АТЛЕТИКА (10)
|
1
|
1 неделя
|
Техника безопасности на уроках легкой атлетики. Строевые
упражнения. Развитие
общей выносливости. Игра «Пустое место».
|
2
|
1 неделя
|
Строевые
упражнения. Техника бега 30 м с высокого старта. Игра «Команда быстроногих».
|
3
|
2 неделя
|
Бег на результат (30, 60 м). Подвижные игры с элементами легкой
атлетики.
|
4
|
2 неделя
|
Учить метанию малого мяча с места на дальность.
Подтягивание на перекладине (мальчики), сгибание и разгибание
рук в упоре лежа (девочки). Игра «Охотники и утки».
|
5
|
3 неделя
|
Строевые
упражнения. Закрепить метание мяча на дальность. Развитие скоростных качеств.
Игра «Салки».
|
6
|
3 неделя
|
Учить прыжку в длину с
разбега. Развитие скоростно-силовых качеств. Игра «Гуси –Лебеди».
|
7
|
4 неделя
|
Стартовые ускорения из
различных И.П. Метание мяча на дальность. Игра «Кто дальше бросит».
|
8
|
4 неделя
|
Совершенствование навыков
выполнения прыжков. Метание мяча в цель. Игра «Мяч соседу».
|
9
|
5 неделя
|
Метание мяча на дальность. Эстафеты
с этапом.
|
10
|
5 неделя
|
Подвижные игры с элементами
легкой атлетики.
|
|
|
СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ (10)
|
11
|
6 неделя
|
Техника безопасности на
уроках спортивных игр. Учить передвижениям и остановке прыжком в баскетболе.
Игра «Мяч соседу».
|
12
|
6 неделя
|
Ведение мяча на месте и в
движении. Игра «Мяч соседу».
|
13
|
7 неделя
|
Ловля и передачи мяча на
месте и в движении. Подвижная игра. «Передача мячей в колоннах».
|
14
|
7 неделя
|
Ведение мяча с изменением направления. Подвижные игры.
|
15
|
8 неделя
|
Передачи мяча в парах. Броски в кольцо двумя руками
снизу. Игра «Перестрелка»
|
16
|
8 неделя
|
Верхняя
передача мяча над собой. Игра «Мяч соседу».
|
17
|
9
неделя
|
Нижняя передача мяча над собой. Игра «Передал – садись».
|
18
|
9
неделя
|
Верхняя и нижняя передачи мяча над собой. Подвижные игры с
элементами баскетбола.
|
19
|
10
неделя
|
Верхняя передача мяча в парах. Игра в «Пионербол».
|
20
|
10
неделя
|
Верхняя и нижняя передача мяча в кругу. Учебная игра в
«Пионербол».
|
|
|
ГИМНАСТИКА (10)
|
21
|
11
неделя
|
Инструктаж ТБ на уроках гимнастики. Строевые упражнения. Лазание
по гимнастической стенке. Игра «Совушка».
|
22
|
11
неделя
|
Группировка. Перекаты назад
и вперед. Лазание по наклонной скамейке. Игра «Охотники и утки».
|
23
|
12 неделя
|
Строевые упражнения.
Подтягивание в висе. Развитие силовых способностей. Подвижные игры.
|
24
|
12
неделя
|
Лазание
по гимнастической стенке. Стойка на лопатках согнув ноги. Игра «Отгадай чей
голосок».
|
25
|
13
неделя
|
Лазание по канату с техникой
в три приема (2-3 м) Игра «Третий лишний».
|
26
|
13
неделя
|
Строевые упражнения и акробатические
комбинации. Подвижные игры.
|
27
|
14
неделя
|
Перелезание
через горку матов. Игра –эстафета с преодолением препятствий.
|
28
|
14
неделя
|
Эстафета с элементами акробатических
упражнений.
|
29
|
15
неделя
|
Опорный прыжок. Игры - эстафеты.
|
30
|
15
неделя
|
Гимнастическая полоса препятствий.
Подвижные игры.
|
|
|
ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА (16)
|
31
|
16
неделя
|
«Техника безопасности на уроках лыжной подготовки. Передвижение
на лыжах по учебному кругу. Игра Веер».
|
32
|
16
неделя
|
Передвижение
ступающим шагом без палок. Игра «Быстрый лыжник».
|
33
|
17
неделя
|
Передвижение
скользящим шагом без палок. Игра «Салки».
|
34
|
17
неделя
|
Передвижение
ступающим и скользящим шагом с палками. Игра «Не задень флажок».
|
35
|
18
неделя
|
Прохождение
дистанции 1000 м со средней скоростью без учета времени. Игра «Веер».
|
36
|
18
неделя
|
Поворот
переступанием на месте. Игра «Быстрый лыжник».
|
37
|
19
неделя
|
Учить
подъему «елочкой» на склон. Эстафеты.
|
38
|
19
неделя
|
Закрепление
техники передвижения на лыжах. Игра «Проехать через ворота»
|
39
|
20
неделя
|
Совершенствовать
технику подъема «елочкой» Игра «Кто дальше прокатится».
|
40
|
20
неделя
|
Прохождение
дистанции 2 км. со средней скоростью без учета времени. Игра «Веер».
|
41
|
21
неделя
|
Попеременный двушажный ход.
Игра «Быстрый лыжник»
|
42
|
21
неделя
|
Техника торможения. Катание
с горки. Игра «Салки».
|
43
|
22
неделя
|
Совершенствовать технику
изученных ходов. Игра «Быстрый лыжник».
|
44
|
22
неделя
|
Повторить технику спусков и
подъемов. Игра «Салки».
|
45
|
23
неделя
|
Учет по технике выполнения
скользящего шага без палок. Катание с горки. Игра «Веер».
|
46
|
23
неделя
|
Контрольный забег на
дистанцию 1000м. Игра «Быстрый лыжник».
|
|
|
СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ (14)
|
47
|
24
неделя
|
Повторение инструктажа по ТБ
на уроках спортивных игр. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на
месте в парах. Подвижные игры.
|
48
|
24 неделя
|
Броски мяча в корзину. Игра
«Мяч соседу».
|
49
|
25
неделя
|
Ведение мяча шагом по прямой, по кругу. Игра «Охотники и утки».
|
50
|
25
неделя
|
Ведение мяча бегом с
изменением направления. Игра «Перебежка с выручкой».
|
51
|
26
неделя
|
Игра в баскетбол по упрощенным
правилам. Подвижные игры.
|
52
|
26
неделя
|
Нижняя передача мяча в
парах. Игры с мячом.
|
53
|
27
неделя
|
Верхняя и нижняя передача
мяча над собой. Национальные игры.
|
54
|
27
неделя
|
Нижняя передача мяча в
кругу. Эстафеты с мячом
|
55
|
28
неделя
|
Игра в Пионербол по
упрощенным правилам. Игра «Зайцы в огороде».
|
56
|
28
неделя
|
Стойки и перемещение
футболиста, бегом лицом и спиной вперед, приставными шагами в сторону. Игра
«Пятнашки».
|
57
|
29
неделя
|
Удары по неподвижному мячу.
Игра «Белые медведи».
|
58
|
29
неделя
|
Удары по катящемуся мячу.
Остановки мяча. Игра «Салки».
|
59
|
30
неделя
|
Ведение мяча с изменением
направления. Передача в движении. Игра «Гуси-лебеди».
|
60
|
30
неделя
|
Тактика нападения и защиты. Игра по упрощенным правилам.
Подвижные игры с элементами легкой атлетики.
|
|
|
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА (8)
|
61
|
31
неделя
|
Инструктаж по ТБ на уроках
легкой атлетики. Прыжок в длину с разбега. Игра «Прыгающие воробушки».
|
62
|
31
неделя
|
Бег с высокого старта. Игры
с бегом
|
63
|
32
неделя
|
Совершенствование техники
выполнения прыжков и бега. Подвижные игры по желанию детей.
|
64
|
32
неделя
|
Метание малого мяча на
дальность с разбега. Игра «Салки».
|
65
|
33
неделя
|
Итоговая контрольная работа.Итhttps://kopilkaurokov.ru/fizkultura/uroki/itoghovaia_kontrol_naia_rabota_po_fizichieskoi_kul_turie_3_klassо.
|
66
|
33
неделя
|
Работа над ошибками. Бег на
результат (60 м). Развитие скоростных способностей. Национальные игры.
|
67
|
34
неделя
|
Повторить технику метания мяча и прыжка в длину с разбега.
|
68
|
34
неделя
|
Эстафеты с этапом. Подвижные игры с элементами легкой атлетики
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.